期末復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)方法黑板報(bào)資料
復(fù)習(xí)小技巧
。1)及時(shí)復(fù)習(xí)
人們對(duì)于剛學(xué)過(guò)的東西,總是一開(kāi)始忘得快,過(guò)一段時(shí)間就逐漸減慢。所以復(fù)習(xí)必須要注意這個(gè)規(guī)律,做到及時(shí)復(fù)習(xí)。 每天從學(xué);貋(lái)都學(xué)了一些新東西,可以先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容,復(fù)習(xí)之后再做作業(yè)。 還可以每天晚上睡覺(jué)前想一想:“我今天都學(xué)了什么!”然后在頭腦里把這些東西過(guò)一遍。 不會(huì)的話,就可以去看看書(shū),然后寫(xiě)出來(lái)。 如果不及時(shí)復(fù)習(xí),時(shí)間一長(zhǎng)就忘記了,許多內(nèi)容最后集中到一小段時(shí)間復(fù)習(xí),效果自然不好。
(2)分散復(fù)習(xí)
如果有60分鐘的復(fù)習(xí)內(nèi)容,是一下子復(fù)習(xí)完呢?還是分成幾段間隔復(fù)習(xí)呢? 心理學(xué)家很早就對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)的結(jié)果表明:分散復(fù)習(xí)要比長(zhǎng)時(shí)間的集中復(fù)習(xí)效果好。 對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),其身心發(fā)育的特點(diǎn)也要求采用分散復(fù)習(xí)的方式。 所以,不妨每次復(fù)習(xí)20分鐘。中間休息之后再?gòu)?fù)習(xí),這樣就不會(huì)疲勞,復(fù)習(xí)的效果也會(huì)更好。
(3)交叉復(fù)習(xí)
當(dāng)我們同時(shí)面臨幾門(mén)課程的復(fù)習(xí)任務(wù)時(shí),最好采用交叉復(fù)習(xí)的方式,即這10分鐘復(fù)習(xí)語(yǔ)文,休息后換成數(shù)學(xué),再之后又變成別的什么,這樣復(fù)習(xí)的好處是不會(huì)產(chǎn)生厭倦心理。
。4)多種方式復(fù)習(xí)
長(zhǎng)時(shí)間用同一種方式復(fù)習(xí)效果不好,尤其對(duì)于小學(xué)生更是如此。想想看,大人學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí),有時(shí)是默讀,有時(shí)大聲朗讀,有時(shí)抄寫(xiě),不斷變換方式或者結(jié)合并用。對(duì)于小學(xué)生更要這樣。 比如復(fù)習(xí)語(yǔ)文,可以以朗讀、背誦、默寫(xiě)、造句、寫(xiě)作文等不同的'方式變換進(jìn)行。復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),就可以看書(shū)、記公式、做練習(xí)題(計(jì)算題、應(yīng)用題),而且習(xí)題也要注意變化題型。
。5)靈活應(yīng)變
自己復(fù)習(xí),不能只給自己布置幾本書(shū)或幾道題就放手不管,而是要盡可能根據(jù)實(shí)際情況隨時(shí)作出調(diào)整。 如果發(fā)現(xiàn)某一部分的內(nèi)容已掌握,就可以跳過(guò)這一段,復(fù)習(xí)下面的內(nèi)容。如果已經(jīng)做了幾道這方面的題目仍然出錯(cuò),就需要加強(qiáng)對(duì)這一部分的復(fù)習(xí)力度。 根據(jù)復(fù)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短,采用不同的復(fù)習(xí)策略。如果時(shí)間很寬裕,可以從頭至尾將書(shū)過(guò)一遍;如果時(shí)間緊迫,再平均分配時(shí)間顯然不合適,就得重點(diǎn)復(fù)習(xí)自己的薄弱環(huán)節(jié),有時(shí)只研讀平日整理的錯(cuò)題庫(kù)也能達(dá)到理想的效果。
考試心態(tài)
心理學(xué)研究表明:考試前夕,不緊張或焦慮水平過(guò)低,學(xué)習(xí)無(wú)緊迫感、壓力感,考試成績(jī)不會(huì)太理想;而焦慮水平過(guò)高,精神極度緊張,又會(huì)影響正常的思維;倒是中等焦慮水平更有利于發(fā)揮水平、激發(fā)潛能。一句話,適度緊張為最佳。
人們常說(shuō),考試三分考水平,七分考心理。我們不要把分?jǐn)?shù)看得太重?講明考試就是需限時(shí)完成的作業(yè)而已,只要認(rèn)真理清自己的思路,仔細(xì)審題,認(rèn)真作答,盡自己最大的努力去作答就可以了。這中間應(yīng)該更多關(guān)注自己掌握知識(shí)的扎實(shí)程度,而不是結(jié)果。要學(xué)會(huì)超越自我,心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次?只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高,那我就是超越了自我;少與別人橫向比成績(jī),多與自己縱向比,這樣心態(tài)就會(huì)平和許多,就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力,學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如。
如果說(shuō)考生知識(shí)的掌握及運(yùn)用是考試成功的“硬件”,那么考前的心理及心態(tài)調(diào)適則是考試成功的“軟件”,而且越臨近考試,軟件的作用越明顯。
可以說(shuō),平日復(fù)習(xí)是基礎(chǔ),臨場(chǎng)發(fā)揮是關(guān)鍵。
臨近考試,最重要的是對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)作整體分析,不足的地方可以適當(dāng)多花點(diǎn)時(shí)間,想想怎樣才能避免一些不必要的失誤,不再犯粗心的毛病,只有事先查漏補(bǔ)缺,早做準(zhǔn)備,才能有備無(wú)患。總之,不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。根據(jù)自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,有目標(biāo)、有計(jì)劃地把握好每一天,按步就班地復(fù)習(xí)是增強(qiáng)考試信心的重要舉措。
對(duì)于低年級(jí)的孩子,家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)幫忙,可以見(jiàn)縫插針進(jìn)行孩子自信心的心理訓(xùn)練。比如,強(qiáng)化孩子對(duì)擅長(zhǎng)科目的自信心,繼而帶動(dòng)對(duì)薄弱學(xué)科的連帶自信,比如最常見(jiàn)的語(yǔ)言暗示:對(duì)自己默念“我能行”、“我一定能考得好”、“我絕對(duì)有能力考好”等積極暗示、激勵(lì)自己的句子;行為暗示:如挺胸抬頭,(暗示著自信,我不怕),時(shí)時(shí)微笑(暗示著自信,我放松)。考試前應(yīng)盡量避免消極行為暗示。
不懈努力吧,孩子們,學(xué)習(xí)過(guò)后那種成就感,那種良好的心態(tài)會(huì)伴隨著你們不斷攀登新的高峰!讓我們從戰(zhàn)略上重視考試,從戰(zhàn)術(shù)上藐視考試,好不好?祝你們期末考試都能考出好成績(jī)喲
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