各省狀元分享文科學(xué)習(xí)方法

　　如何讓用于學(xué)習(xí)的分分秒秒都有收獲呢，下面這些小編摘錄的來自幾年前全國部分省市區(qū)高考狀元們的經(jīng)驗(yàn)，也許能給你啟迪哦。

　　一、每一天都非常寶貴

　　◇很重要的一點(diǎn)，三年的力氣要用勻，千萬不能把賭注都押在高三，準(zhǔn)備奮力一搏，龍門一躍。想努力的話，從高中第一天就開始，然后平靜地走向高考，不必有考前的挑燈夜戰(zhàn)，徹夜不眠。高中三年每一天都非常寶貴，任何一天都不能荒廢。(張涵冰，河北保定17中，文科663分(116，131，139，267)，北京大學(xué))

　　◇如果你一個小時能看兩本書的話，那就不要兩個小時看一本書。重視效率就要珍惜時間。

　　如果你想學(xué)習(xí)好，那么你必須放棄玩，放棄穿戴講究和美食等，時間對于參加高考的我們來說太重要重要了!并不是我不喜歡美，世界上好象還沒有不喜歡美的女孩子吧!(李錦，陜西寶雞中學(xué)，文科645分，北京大學(xué))

　　二、學(xué)習(xí)沒有捷徑但有方法

　　◇“做人一定要努力，不一定是第一名，但你要付出努力，因?yàn)槿绻�不努力，你永遠(yuǎn)不能成功更做不了第一名。”爺爺?shù)倪@句話就像一盞航標(biāo)燈，指引著我十幾年的求學(xué)路。學(xué)習(xí)是沒有捷徑的，只有方法，而這種方法要靠自己去摸索，如果不適合自己，別人再好的方法也是沒有用的。(孔霏，吉林長春外國語學(xué)校，文科651分(123，134，139，245)，北京大學(xué)法學(xué)系)

　　三、溝通·交流·討論·切磋

　　◇常與老師溝通：小時候我特別喜歡提問題，經(jīng)常纏著老師問各種各樣的問題。這種習(xí)慣使我獲益非淺，因?yàn)槔蠋煵坏珜�書本上的知識掌握得比我們豐富，而且在學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等各個方面都有足夠的積累，可以給我們最正確的指導(dǎo)。因此，我的第一個成功秘訣是一定要尊重老師的意見，它可以使我們在學(xué)習(xí)上事半而功倍。(孔霏，吉林長春外國語學(xué)校，文科651分(123，134，139，245)，北京大學(xué)法學(xué)系)

　　◇我在學(xué)習(xí)時，喜歡頻繁地與同學(xué)進(jìn)行熱烈的討論與交流，在活躍而融洽的學(xué)習(xí)氣氛中令自己得到進(jìn)步。學(xué)習(xí)的時候集中全部精力去投入，要求自己一定要達(dá)到高效率。(李濱兵，湖南湘鄉(xiāng)一中，文科666分(130，134，133，269)，北京大學(xué))

　　◇賢于己者取其長，不如己者戒其短，等于己者重切磋。宇宙無限，人生有涯，個人太渺小，群體才萬能，登高能望遠(yuǎn)，天高地自闊。(史方舟，陜西師大附中，理科704分(142，145，141，276)，北京大學(xué)金融系)

　　四、全神貫注地投入課堂

　　◇上課是我最為珍視的環(huán)節(jié)：不要被動地聽老師講，而是主動地跟上老師的步伐甚至超前一步。全神貫注地投入課堂，揣摩老師的教學(xué)步驟與課本內(nèi)容，常常老師講出前半句，我便能接上后半句，久而久之達(dá)成默契，師生的頭腦融為一體，此時的課堂不再是枯燥無味，簡直是藝術(shù)享受，趣味無窮。

　　我認(rèn)為，課堂上的45分鐘，頂?shù)蒙险n外通宵達(dá)旦的復(fù)習(xí)和補(bǔ)課。夜自習(xí)是我收集、整理學(xué)習(xí)資料的時段，我努力做到當(dāng)天的知識當(dāng)天復(fù)習(xí)，兩三天后進(jìn)行一輪系列復(fù)習(xí)，并做相關(guān)學(xué)習(xí)資料對知識進(jìn)行檢測。(朱蘿伊，浙江象山中學(xué)，文科684分(137，134，133，280)，北京大學(xué))

　　◇老師都是智者，學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是抓緊課堂45分鐘，順著老師的方向復(fù)習(xí)，然后加上自己的理解，融會貫通，舉一反三，才能收到好的效果。(劉小溪，天津外國語學(xué)院附中，文科654分，北京大學(xué)國際貿(mào)易專業(yè))

　　◇不管是文科還是理科，都要重視課堂學(xué)習(xí)，理解老師講的每個知識點(diǎn)是關(guān)鍵。在理解的基礎(chǔ)上要往深度、廣度拓展，并利用聯(lián)想記憶、表格記憶等多種方法，進(jìn)行記憶。(劉帆，河南射旗一中，686分(140，144，136，266)，清華大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè))

　　五、凡事預(yù)則立

　　◇“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”我十分注意學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定和落實(shí)。學(xué)習(xí)主要靠自己，不能依賴?yán)蠋熀图议L督促，要學(xué)會自己管自己，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　每學(xué)期開學(xué)時，我都要制定總的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每月、每周甚至每天都有一個計(jì)劃，弄清楚自己每月、每周、每天該學(xué)什么，怎樣去學(xué)，學(xué)得怎樣，總結(jié)自己一段時間里計(jì)劃完成的情況和得失。無論學(xué)習(xí)任務(wù)多么繁重，我都每天堅(jiān)持寫日記。

　　在日記里反省、檢討自己，檢查自己學(xué)習(xí)計(jì)劃完成得怎么樣，剖析自己有那些不足和差距，不時告誡自己和鼓勵自己，并不斷地進(jìn)行改正，以取得更大的進(jìn)步。(劉帆，河南射旗一中，686分(140，144，136，266)，清華大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè))

　　◇兩個因素助我成功：“萬事靠自己，靠實(shí)力說話”是我的人生格言，自立是我取得成功的一個重要因素。

　　計(jì)劃性是我獲得成功的另一重要因素。做每一件事都應(yīng)該有計(jì)劃有步驟地進(jìn)行，有了計(jì)劃，那么做事就會有條理性。

　　舉個簡單的例子，在做飯時要用最短的時間把飯菜做好，到底是先做飯還是先炒菜呢?或者是同時做呢?我想每個人都會給出答案，那就是找到每個環(huán)節(jié)的空擋，見縫插針地完成必要的程序。這與學(xué)習(xí)上的用功方法相同。

　　先復(fù)習(xí)哪一科，哪一科需要復(fù)習(xí)多長時間，這都是需要計(jì)劃來支撐的，不然只會忙得一團(tuán)糟。遇見任何一件事情我都會為這件事安排一個圓滿的計(jì)劃，有時候詳細(xì)到每一個細(xì)節(jié)的步驟。比如我們喜歡出去玩，路線怎么走，該帶什么東西，遇見下雨或突發(fā)情況怎么處理，什么時候到哪個地方，玩多久等都要制定出詳細(xì)的計(jì)劃。做事有計(jì)劃成了我做事的先決條件。(陳健，廣州華師附中，復(fù)旦大學(xué)金融專業(yè))

　　六、“天道酬勤”——投入、執(zhí)著、專注

　　◇我沒有什么學(xué)習(xí)秘訣，我只相信一句話：天道酬勤。我讀書非�？炭�，每天讀書超過16小時，盡管我規(guī)定自己一定要在晚上11：40前睡覺，但是很少做到。

　　縣中學(xué)條件很艱苦，但我對學(xué)習(xí)幾乎到了癡迷的地步，我有時在老師辦公室里看書到深夜，困了就趴在桌子上打盹，一覺醒來已經(jīng)天亮。雖然學(xué)校離家僅有一小時路程，但整個高中階段我只回過4次家(寒假暑假除外)。(楊良松，四川宜賓屏山中學(xué)，文科658分(125，136，125，272)，北京大學(xué)經(jīng)濟(jì)系)

　　◇我每天早上6點(diǎn)起床開始早自習(xí)，晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時睡覺，中午睡一個小時，每天保持8個小時的充足睡眠，我會每個星期或是每個月給自己制定一個總的目標(biāo)，并且一定在這個期限內(nèi)完成計(jì)劃，具體的每天我會隨性安排學(xué)習(xí)時間，比如做數(shù)學(xué)題做累了就聽聽英語，英語聽煩了就看看歷史，兵沒有硬性地要求自己每天要做寫什么。(李濱兵，湖南湘鄉(xiāng)一中，文科666分，北京大學(xué))

　　◇學(xué)習(xí)是一個長期的過程，對于每一個學(xué)生來說，最重要的是專心，不在乎學(xué)多長時間，而在于每次學(xué)習(xí)時都能真正學(xué)到東西。(周哲宇，云南師大附中，文科637分(121，134，130，252)，北京大學(xué)文科實(shí)驗(yàn)班)

　　◇三心二意坐一天，不如一心一意干一小時。學(xué)習(xí)不是空想，不能心猿意馬，心游萬仞，只有在一定的時間內(nèi)心無旁騖，專神專注，才有希望得到靈感女神的垂青。(史方舟，陜西師大附中，理科704分(142，145，141，276)，北京大學(xué)金融系)

　　◇英語學(xué)得很棒，能聽懂、看懂原版VCD，今年1月參加大學(xué)英語四級考試得了99分，拿到了四級英語證書。同學(xué)問她為何英語如此出色，她答復(fù)同學(xué)說：“你們只看到結(jié)果，我晚上一個人在教室里念英語，一念兩三個小時，口干舌燥，這個功夫你們可沒有看到。”為了達(dá)到上清華的人生目標(biāo)，她做了長達(dá)一年的精心準(zhǔn)備，給自己制定了精細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

　　她平時喜歡運(yùn)動，開朗活潑，但只要一坐到書桌前就像換了個人一樣，變得不茍言笑，神情認(rèn)真，往往一看書就如同一座蠟像一樣，讓書本伴她三四個鐘頭，在這期間她把自己關(guān)在小屋里不讓任何人打擾。(張璇，江蘇常州高級中學(xué)，文科685分(120，150，147，268)，清華大學(xué))

　　七、英語的學(xué)習(xí)

　　◇英語的基礎(chǔ)是單詞。我沒有刻意地去記、去背，我把單詞的記憶融于閱讀理解之中，在閱讀文章的過程中去增加自己的單詞，去加深自己的記憶。

　　我認(rèn)為英語的學(xué)習(xí)就在于持續(xù)，在于每天的堅(jiān)持。很長時間以來，我每天堅(jiān)持做大量的閱讀理解，從不間斷。對于新增加的英語聽力項(xiàng)目，我的態(tài)度也是堅(jiān)持。堅(jiān)持每天聽一篇模擬題，在循序漸進(jìn)之中不斷提高自己。(2002，北京四中，史小楠，文科646分，北京大學(xué)光華管理學(xué)院金融系)

　　◇英語最重要的是培養(yǎng)興趣，我將平時容易混淆的詞和錯得多的題制成一本錯題集，經(jīng)常翻一翻，我還做了一個小本子分類記一些單詞和好句子，隨身攜帶，語法方面不要鉆得太深，增大閱讀量培養(yǎng)語感，有空可以翻翻英語雜志，找一些自己感興趣的內(nèi)容來看，并且堅(jiān)持每天聽半小時英語磁帶或是廣播。(李濱兵，湖南湘鄉(xiāng)一中，文科666分，北京大學(xué))

　　◇英語是一門天天練的學(xué)科，聽說讀寫一個也不能少。朗讀很重要，一方面模仿發(fā)聲，促進(jìn)口語和聽力，更重要的是，經(jīng)常閱讀純正的英語，就會潛移默化地記在心中，無形中增強(qiáng)了語感，做題目時正確答案，寫作文時正確用法會自然而然形成于頭腦中。(張璇，江蘇常州高級中學(xué)，文科685分(120，150，147，268)，清華大學(xué))

　　八、攻下數(shù)學(xué)碉堡

　　◇數(shù)學(xué)最重要的是上課的效果。為了保證課堂效率，課前課后要做許多工作。

　　例如，明天老師復(fù)習(xí)函數(shù)，今晚就應(yīng)當(dāng)把書上相關(guān)的概念復(fù)習(xí)一遍，并做一些老師課上要講的練習(xí);到第二天上課，重點(diǎn)聽老師對函數(shù)性質(zhì)、特點(diǎn)的歸納以及典型例題的思路和步驟，有不懂的地方及時問明或與同學(xué)討論。

　　課后還要對課上的內(nèi)容繼續(xù)回顧和思考，要想想這道題考的是什么，自己又是用什么方式解答的，以及這部分知識共有幾個類型的題，每種的思路是什么……數(shù)學(xué)的許多東西都是自己思考出來的，而思維能力就在這個過程中不斷增長。(羅佳媛，內(nèi)蒙古呼和浩特二中，文科668分，北京大學(xué))

　　◇數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)在于概念、公理、公式。對于這些基礎(chǔ)的東西，我們一定要吃透，不但要牢牢記住，而且還要會推導(dǎo)，懂得其中的過程以及理論的根源，這樣才能加深自己的理解力和舉一反三的能力。

　　因?yàn)樗�有的綜合題、難題都是由若干個基本的概念組成，只有掌握基礎(chǔ)，才能以不變應(yīng)萬變，才能在基礎(chǔ)上把難題的關(guān)鍵找出，才能一步一步的做出最后的答案。

　　我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的絕招是——數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)并不需要做太多的題，但一定要有錯題本。把自己平時的錯誤都記錄下來，一來可以找出自己的不足，加深自己對基本概念的理解與掌握;二來可以提醒自己不要再犯同樣的錯誤，使自己在錯誤中進(jìn)步。(史小楠，北京四中，北京大學(xué)光華管理學(xué)院金融系)

　　◇重視錯誤的更正，并注意用好“記錯本”，把平時考試中做錯的題，都記錄在本子上，并不滿足于現(xiàn)在能做對這道題，而要研究透，為何做錯，怎樣才能做對。

　　◇在學(xué)習(xí)過程中，無論是哪一門功課，我都特別重視對基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。實(shí)際上，不管你的最終目標(biāo)是進(jìn)入哪一所學(xué)校，成功的關(guān)鍵都是在高考中獲得高分。

　　高考中80%的題目都是低中檔題，一些難題也是由易題組合而成，反復(fù)練習(xí)基礎(chǔ)知識，掌握基本概念和基本解題技巧是成功的必由之路。

　　此外，要特別注意細(xì)節(jié)問題的處理，要把平時犯的錯誤，按原因歸類，找出相似之處，錯得多的就是重點(diǎn)關(guān)注的對象了。

　　可以隨身帶個小紙條，以便不時提醒自己，這樣以后一碰到相同類型的題目時，你就會像條件反射一樣警惕起來。(劉黎君，江西上饒一中，文科647分(120，139，139，249)北京大學(xué))

　　◇我在學(xué)習(xí)中一貫重視基礎(chǔ)知識，課外的習(xí)題集我極少買，也極少去攻一些難度太大的題目。我總覺得最重要的是將課本上的知識了解得通通透透。(徐鴻，內(nèi)蒙古，理科701分(141、137、136、287)

　　九、語文與作文

　　◇語文的學(xué)習(xí)，課外積累很重要。我平�？吹恼n外書比較多，看到感動時就寫一些讀后感，看到精彩的句子與文章我會摘抄下來，并且制作了抄錄本，現(xiàn)在我已經(jīng)有四小一大共五個抄錄本了，平時在老師講課時也認(rèn)真做了筆記并且做到理解。(李濱兵，湖南湘鄉(xiāng)一中，文科666分，北京大學(xué))

　　◇他有一個習(xí)慣，就是看中央電視臺的國內(nèi)國際新聞節(jié)目，這完全是從興趣出發(fā)，就是課余時間放松放松精力，但實(shí)際在高考中，這個良好的生活習(xí)慣卻讓他受益無窮。

　　他從小還有一個習(xí)慣，喜歡看各種各樣的書，簡單的小人書，復(fù)雜的辭海，甚至晦澀難懂的物理化學(xué)方面的書籍，都經(jīng)常是他隨身攜帶的東西。在高考前，他的閱讀范圍空前擴(kuò)大，各種報紙雜志經(jīng)常翻閱。

　　正是由于這樣的習(xí)慣，在今年的高考作文中，以巴以事件為點(diǎn)，順利地完成了《心靈的選擇》的文章。他的作文寫的是巴勒斯坦的一位小伙子，想懷抱炸藥包炸掉以色列的一個酒館，以恐怖事件的方式報復(fù)對方，但是進(jìn)行了一系列艱難的心理斗爭和心靈的選擇后，小伙子決定拿起武器，以以色列進(jìn)行正面作戰(zhàn)，不傷及無辜百姓。他說這完全是平時的積累令他在考場上突發(fā)靈感。(劉隆，遼寧阜新中學(xué)，理科707分(125，148，139，295)，清華大學(xué))

　　◇在語文考試寫作文的時候，她大膽地嘗試著改變一下寫作風(fēng)格，將大段的文字拆成一小段一小段的。與眾不同的安排，讓作文語言顯得更加精練，而且也能讓評卷老師感到眼前一亮，更容易發(fā)現(xiàn)作文中的閃光點(diǎn)。有這些充足的理由，讓文字功底本身就很不錯的張倩堅(jiān)信自己的創(chuàng)新一定會取得成功。果然，她的作文得到評卷老師的認(rèn)可，給了滿分。(張倩，重慶巴蜀中學(xué)，文科680分(140，144，139，257)，北京大學(xué))

　　十、綜合課的學(xué)習(xí)

　　◇歷史學(xué)習(xí)要重視每個階段的特點(diǎn)。以古代史為例，要弄清每個階段是分裂還是統(tǒng)一，有何政治、經(jīng)濟(jì)特點(diǎn)，文化、科技成就。這些知識大家如果熟稔于心，將非常有利于在考試中做出正確的判斷。還要重視非歷史性觀點(diǎn)。

　　其中最重要的是辯證唯物主義和歷史唯物主義的十二大觀點(diǎn)。辯證唯物主義觀點(diǎn)，即原因和結(jié)果，必然和偶然，內(nèi)容與形式，現(xiàn)象與本質(zhì)，主次矛盾，兩點(diǎn)論和重點(diǎn)論的統(tǒng)一，發(fā)展聯(lián)系的觀點(diǎn)等，這對于做好客觀性試題很有幫助;歷史唯物主義觀點(diǎn)即生產(chǎn)力和生產(chǎn)關(guān)系，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和上層建筑，社會存在和社會意識，階級、國家、革命，人民群眾和英雄人物在歷史上的作用等，這為解答主觀性試題提供了框架和思路。

　　政治學(xué)習(xí)應(yīng)把握主干知識，重視每一章、每一節(jié)的標(biāo)題。(王珊，陜西西北工業(yè)大學(xué)附中，文科619分(118，135，122，244)，對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)英語專業(yè))

　　◇地理學(xué)起來容易做起來難，往往會不知道該從何下手，不過千萬不要死記硬背，一定要在理解的基礎(chǔ)上再多見識題型，這樣才會一通百通。我很重視地圖，明確方位，“胸懷全球”。(李濱兵，湖南湘鄉(xiāng)一中，文科666分，北京大學(xué))

　　◇作為一名文科生，需要記住大量史實(shí)、事實(shí)，沒有它們做基礎(chǔ)，根本談不上什么提出見解、分析原因、總結(jié)規(guī)律，或是綜合運(yùn)用。

　　很多人以為文科就是背，背是最大的折磨。其實(shí)，背誦只是文科的一個方面，是前提，但是和學(xué)好文科還相差甚遠(yuǎn)，更重要的是要有綜合運(yùn)用能力。

　　死背是折磨，但找到適合自己的方法，記住什么就變得簡單多了。班主任劉老師常常告訴他們：“學(xué)習(xí)就是揀芝麻，不知道哪個有用。撿多了，就成了西瓜。”這句話點(diǎn)出了文科知識繁雜廣博的特點(diǎn)，于是這種撿芝麻的方法成了劉小溪學(xué)習(xí)上的座右銘，她堅(jiān)持看新聞，關(guān)注時事政治，勤思考，看到一個知識點(diǎn)就試著記下一個。

　　她說開始也覺得苦海無邊，無涯無岸，后來，等到知識點(diǎn)聯(lián)系起來了，再看到一個引子，史地政甚至語數(shù)外的知識就一個一個手拉手地冒出來了。積少成多，聚沙成塔，憑著這種水滴石穿的精神點(diǎn)石成金。(劉小溪，天津外國語學(xué)院附中，文科654分，北京大學(xué)國際貿(mào)易專業(yè))

　　十一、答主觀題的小技巧

　　◇答主觀題，應(yīng)簡要醒目(盡量放在行首)，為閱卷者提供便利，還要力求嚴(yán)謹(jǐn)而不繁瑣。書寫也很重要。今年高考我答理綜題書寫清楚，實(shí)分比估分高;而解一道數(shù)學(xué)題時書寫亂，結(jié)果實(shí)分比估分低。在目前答主觀題主要用手寫的情況下，書寫清楚美觀就成為一個不輕的籌碼。(許磊，河北淶源一中，理科699分(124，136，142，297)，清華大學(xué))

　　十二、態(tài)度決定一切

　　◇高考，某種程度上打的是一場心理戰(zhàn)，良好的心理素質(zhì)是一個人綜合素質(zhì)的重要組成部分，而高考正給了我們一次難得的鍛煉機(jī)會。

　　要學(xué)會從失敗中找回信心，從輝煌中看到潛在的危機(jī)，在重壓下給自己做有效的心理排解，在黑暗中期盼黎明的曙光，在曲折中讀出人生的含義，在超越極限的那一刻感受一個奮斗者的幸福。

　　問題一：模擬考試不理想怎么辦?

　　一定意義上，模擬考試失敗不是什么壞事，這個階段人的精神已達(dá)到高度緊張狀態(tài)，試卷上出現(xiàn)的錯誤往往印象特別深刻，高考時一般可以保證不再重犯。

　　因此在模擬考試時發(fā)現(xiàn)的一些問題，可以成為最寶貴的個人財富，夸張些說，錯得越多你的收獲可能會越大，從一次考試中你可以得到比其他人更多的東西。

　　其次，走過模擬考試的陰影，我們會有一次作為失敗者的全方位體會，然后發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)過拼搏甚至是掙扎終于承受出了失敗，并勇敢嘗試了去面對失敗。因而最后得出一個結(jié)論，失敗何懼?然后就可以充滿信心地走進(jìn)高考考場。

　　問題二：如果高考失敗如何面對充滿期待的老師和家長?

　　這是每一個考生在高考前輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不愿去想又不得不去想的一件心事。如何去面對呢，從容地走到他們面前，用最平常的語氣對他們說：“對不起，我失敗了，但我已經(jīng)盡力。”是的，也許就這么簡單。

　　我做了18年的女兒，12年的學(xué)生，憑我對父母對老師對我們這個社會的理解得出一個結(jié)論：我們畢竟還太年輕，這個世界對我們是寬容的。

　　我們的父母和老師永遠(yuǎn)是身后做有力的支撐，他們不但期待著和我們共同分享成功的喜悅，同時也樂于并時刻準(zhǔn)備著去陪伴我們經(jīng)受挫折的打擊，并竭力幫助我們重整旗鼓，從頭再來。有了這種認(rèn)識，緊張還必要嗎?

　　問題三：我成績一向平平，高考還有希望嗎?

　　請相信一個大膽的論斷：高考考場是一個創(chuàng)造奇跡的地方。每個人自身的潛能都是不可估量的，只有在精神高度亢奮的非常時刻才會得到激發(fā)，而高考給了你一次極佳的機(jī)會。

　　童話中，丑小鴨經(jīng)過苦苦的等待和期盼終于變成了白天鵝;傳說中，鯉魚拼盡全身所有的能量奮力一躍，它以為自己生命結(jié)束了，其實(shí)它躍過了龍門，開始了一種全新的生命狀態(tài)。而生活中，面對每一次重大的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，都會有一群黑馬意外地沖在了前面。擁有自信，相信你就是那皮黑馬。(張涵冰，河北保定17中，文科663分，北京大學(xué))

　　◇“態(tài)度決定一切。”高考表現(xiàn)出來的實(shí)力是平時的積累;高考表現(xiàn)出來的心態(tài)是平時的延續(xù)。因此，高三生活最重要的就是保持樂觀、自信的心態(tài)。

　　調(diào)節(jié)心理的方法很多，可以聽音樂，特別是搖滾樂，獲得一種釋放;也可以找好朋友聊天;最重要的是給自己一個積極的暗示：我一定能成功!只要我付出的足夠，夢想就會實(shí)現(xiàn)!(羅佳媛，內(nèi)蒙古呼和浩特二中，文科668分，北京大學(xué))

　　◇如果說我取得了進(jìn)步的話，首先是我自己從來不曾放棄，在自己最失意的時候，我告誡自己，剛開始的勝負(fù)，并不重要，重要的是自己的努力，重要的是自己一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步，重要的是自己在努力之后的成功。(史小楠，北京四中，文科646分(127，127，140，252)，北京大學(xué)光華管理學(xué)院金融系)

　　◇記得剛進(jìn)入高三時每次大考小考前心里總要敲小鼓，甚至緊張得透不過氣來，最終導(dǎo)致發(fā)揮失常。后來經(jīng)過大小十幾次模擬考試的礪煉，終于煉成金剛不壞之身，坐在高考的考場中，居然也信心十足，臉不變色心不跳。

　　因此，如果你現(xiàn)在還對高考存在恐懼心理，一定要抓住每次模擬考試的機(jī)會，心理上就把它看作高考，加緊練兵。(張涵冰，河北保定17中，文科663分，北京大學(xué))

　　最后、讓自己有一份好心情

　　◇我的生活很有規(guī)律，每天6點(diǎn)15分起床，晚上最多學(xué)到11點(diǎn)，絕不會熬夜。只有保持自己的體力和精力，才能不斷堅(jiān)持高效率。(史小楠，北京四中，北京大學(xué)光華管理學(xué)院金融系)

　　◇讓自己有一份好心情：我有一個所謂的學(xué)習(xí)方法，那就是不惜代價保證自己精力充沛，這是專心學(xué)習(xí)的必要前提。

　　為此我每天中午和晚上都要喝一杯提神的濃茶，不但可以提神還可以減肥呢!我媽每天的必修課就是負(fù)責(zé)給我熬兩杯茶，絕不間斷。

　　這一點(diǎn)讓我永遠(yuǎn)會記得的!當(dāng)然茶喝得太多的話有時候會對身體起反作用，所以一定要從自己的身體狀況出發(fā)!另外我還有個習(xí)慣，每天中午一個小時的午休必須有保證!(李錦，陜西寶雞中學(xué)，北京大學(xué))

　　◇因?yàn)榘滋鞂W(xué)習(xí)比較繁忙或單調(diào)，晚上不妨給自己輕松一下。有時候適當(dāng)看看電視，但盡量避開一些有關(guān)高考的內(nèi)容。放松的時候就應(yīng)該徹底放松。

　　睡前，讀幾篇我最鐘愛的秋雨散文是一天繁復(fù)學(xué)習(xí)后的補(bǔ)償。有時候會讀幾段英文原版小說的精彩段落。

　　那些美麗的文字令我愛不釋手，于是我就想等高考完那個暑假，把自己關(guān)在書房里盡情地讀，自由地陶醉，全身心地投入那個極美的境界。有了這個愿望，復(fù)習(xí)起來似乎胸中充滿激情，因?yàn)槲以跒槟莻�美麗的愿望而戰(zhàn)斗。

　　復(fù)習(xí)的生活難免單調(diào)乏味，一定要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我鼓勵，相信每一片烏云都鑲有金邊，只要你心里有個太陽。(張涵冰，河北保定17中，文科663分，北京大學(xué))

　　◇每一朵烏云都會有它的金邊，所以我們要學(xué)會快樂地學(xué)習(xí)，試著去享受高三。(劉小溪，天津外國語學(xué)院附中，文科654分，北京大學(xué)國際貿(mào)易專業(yè))

　　◇“情緒使智慧之花結(jié)果。”

　　良好的心態(tài)始終伴隨我的學(xué)習(xí)過程，進(jìn)高三，我并沒有刻意憧憬未來的宏偉藍(lán)圖，自然也沒有想象高考落榜后的種種慘狀，這些無形中都會給心理造成壓力。

　　我甚至很忽視高考倒計(jì)時掛歷，力圖將高考這件事看得輕，看得遠(yuǎn)，看得淡一些，直至將它幻化為高三最后一次的期末考試，而不是決定命運(yùn)的高考。

　　如此一來，我就比其他考生有了很大的優(yōu)勢：當(dāng)別人長嘆“去日苦多”，為高考憂心忡忡時，我能安靜地復(fù)習(xí)功課并不斷提高效率，當(dāng)別人在高考之夜失眠煩躁時，我能一挨枕頭就安然入睡，當(dāng)別人在考場心慌意亂時，我能沉著冷靜地答題，思路如噴涌之泉。努力懷著輕松的心情去面對高考，這對我今日的成功是個關(guān)鍵。(朱蘿伊，浙江象山中學(xué)，文科684分，北京大學(xué))

　　◇鍛煉是必不可少的程序。高三的學(xué)習(xí)生活對身體是非常大的一種壓力，為提高肌體的活力，平時的鍛煉就很重要。每天放學(xué)后，我都會圍繞著操場跑步，或者采取其他鍛煉身體的方式進(jìn)行。

　　我之所以每天這樣鍛煉也是有一定原因的，我在高二時看到一則消息，說一個高三學(xué)生為了跳上龍門，每天每時每刻都撲在學(xué)習(xí)上，身體經(jīng)過長時間的高度緊張，終于在高考的考場上爆發(fā)，昏迷了過去，喪失了考大學(xué)的機(jī)會。

　　這件事給我的感觸很深，為了能在高考中獲勝，在搞好學(xué)習(xí)的同時，鍛煉身體成了我的必修課。每天早上起床后我都會跑一下，下午放學(xué)后，也要跑步，做一些體育運(yùn)動，這樣不僅對身體有好處，而且對大腦也有調(diào)節(jié)作用，有利于更好地復(fù)習(xí)。(陳健，廣州華師附中，復(fù)旦大學(xué)金融專業(yè))

　　◇我認(rèn)為高考挺好的，是當(dāng)今的社會中一種公平的選拔人才的方式。只有通過高考，才能使我們中學(xué)生的綜合素質(zhì)達(dá)到最高。

　　我認(rèn)為在短時期內(nèi)，還不會存在一種比它更適合的制度來取代它，在短時間內(nèi)，也不會存在一種制度能體現(xiàn)出高考的公平性。(史小楠，北京四中，文科646分，北京大學(xué)光華管理學(xué)院金融系)

　　◇高考成績的高低的確還是與臨場發(fā)揮有一定的關(guān)系，不過我認(rèn)為，不在同一條水平線上的人，平時的學(xué)習(xí)功底和心態(tài)的調(diào)整是成績好壞的關(guān)鍵和基礎(chǔ)，臨場發(fā)揮不是主要的東西。

　　只有處于同一條水平線上的考生，臨場發(fā)揮才顯得十分重要，誰臨場發(fā)揮正常，誰就會優(yōu)先。(張靜，甘肅酒鋼三中，文科652分(134，139，125，254)，北京大學(xué))

　　總結(jié)：每個人都有自己與眾不同的閃光點(diǎn)，都可以有適合自己的學(xué)習(xí)方法，只要找到適合自己的方法，每個人都有機(jī)會!

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