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快速提高學(xué)習(xí)效率的小技巧

時間:2022-07-18 21:39:59 學(xué)習(xí)方法 我要投稿
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快速提高學(xué)習(xí)效率的小技巧

  快速提高學(xué)習(xí)效率的小技巧

快速提高學(xué)習(xí)效率的小技巧

  對你的學(xué)習(xí)要有一個現(xiàn)實的要求。根據(jù)你自己的情況制定一個學(xué)習(xí)時間表,并且要堅持執(zhí)行下去,直到形成這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  每當(dāng)學(xué)習(xí)完一段時間后,根據(jù)后面剩余的時間把學(xué)習(xí)內(nèi)容分為幾個部分。要避免用一晚上的時間做填鴨式的學(xué)習(xí)。你專心致志學(xué)習(xí)15分鐘的效果要比你三心二意學(xué)習(xí)60分鐘的效果好得多。

  很自然地,一段時間學(xué)習(xí)過程中的開始和結(jié)尾部分總是回憶的高潮。因為要特別注意一篇演講稿,一個章節(jié)或是一個段落的中間內(nèi)容。而且,很多教材也是按照這個原則編排的。

  確保你在學(xué)習(xí)的時候不會感到饑餓;要避免在學(xué)習(xí)之前吃高糖分的食物;學(xué)習(xí)之前最好吃一些高蛋白質(zhì)的食物,總的來說要獲取適當(dāng)?shù)臒崃俊?/p>

  當(dāng)你放松的時候,學(xué)習(xí)能力可以有所提高,所以在學(xué)習(xí)之前,用一定的時間做運動,可以伸展一下四肢或者散散步,或者把兩項活動綜合一下,當(dāng)然,也不論這些放松方式是否對你最有效果。

  要在一個舒服的環(huán)境中學(xué)習(xí),如果可能的話,最好有自然的光線。

  如果你要學(xué)習(xí)一門新的科目,那么,首先你要做一個關(guān)于這個論題的調(diào)查,這樣你可以知道部分和總體之間是如何聯(lián)系的。例如,你的任務(wù)是閱讀一篇課文,那么就要瀏覽序論,看看內(nèi)容目錄和章節(jié)的前言和總結(jié)。

  積極的學(xué)習(xí)有助于你保持注意力,所以你可以記筆記,做自測題,做字謎,畫些重點,或者進行小姐學(xué)習(xí)。用自己的話寫一個簡明的提綱,或者用最中肯的觀點形成一個思路。消極的學(xué)習(xí)速度很慢而且學(xué)習(xí)興趣也不高。

  為了增強對材料的記憶力,想一想他們是如何與前面的內(nèi)容相聯(lián)系的;找出它們和你已經(jīng)記憶的內(nèi)容之間相關(guān)的信息。

  如果你要做筆記,那么就一定要用自己的話來寫;用這種方法,可以估計出你對那些概念觀點的理解有多少。

  當(dāng)你遇到有些材料很難理解時,可以放慢速度,但是,千萬不要放棄,而是要接著往后看,如果發(fā)現(xiàn)后面的內(nèi)容有助于你理解之前的難點,那么就返回來再重讀那些難點。

  每10分鐘回顧一個主要概念及觀點,每天復(fù)習(xí)一次,每星期再重溫一遍。這個復(fù)習(xí)過程對于在長時期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結(jié)尾句,也可以再回顧一下內(nèi)容目錄,或者每個章節(jié)的總結(jié)等等。當(dāng)你遇到關(guān)鍵點時,看看是否可以從記憶中重新建構(gòu)你已經(jīng)學(xué)習(xí)過的那些內(nèi)容。

  速讀記憶

  智商測試

  以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦閱讀內(nèi)容:

  一.怎樣衡量自己是否進入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

  進入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)的人,存在以下明顯感覺或特征:

 、儆洃浬嫌幸环N超清晰的感覺,能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識

 、诿刻斓膶W(xué)習(xí)處在一種亢奮的狀態(tài)中,遇到疑難問題如獲至寶

 、劢忸}、記憶覺得極其順暢,學(xué)過的內(nèi)容自己感覺像刻在腦海中一樣

 、艹錆M著自信,并且感覺自信心不斷膨脹

 、輳牟坏涂醋约海粫䴙閷W(xué)習(xí)成績所左右,善于反思自己學(xué)習(xí)行為,并不斷調(diào)節(jié)自己學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容,能不斷吸收他人長處為自己所用

 、薷杏X沒有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習(xí)腳步

 、哂邢鄬Ψ(wěn)定的學(xué)習(xí)計劃,各學(xué)科學(xué)習(xí)普遍能得到兼顧,且學(xué)習(xí)主動性強,發(fā)現(xiàn)問題總期待能在最短時間內(nèi)予以解決

 、嘧鲞^的題目標注到位,并能采用長時記憶的方式不斷循環(huán)性地復(fù)習(xí)筆記和做過的練習(xí),不必重新梳理解題思路和構(gòu)建模型

 、嵊兄鲃臃锤黝悈⒖假Y料并進行知識對比、吸收、歸納的意識

  二.怎樣才能進入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

  要想進入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài),一般要做到以下幾點:

  1.學(xué)習(xí)上要有明確的學(xué)習(xí)計劃表

  拿 到學(xué)校的課程表后,便能模擬課程表安排好每天課余時間學(xué)習(xí)計劃表,列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時間段,并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書,中午幾點到 幾點午睡,傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀,晚上幾點到幾點各安排哪幾科學(xué)習(xí),每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié), 連各科學(xué)習(xí)期間的休息時間以及睡覺和起床都列出來。

  每一天所安排的時間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容,又能兼顧到第二天的新內(nèi)容,力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時間,不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象,數(shù)理化三個學(xué)科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,也不要擠在一起安排,中間可安排一些識記類學(xué)科以緩解緊張的思維。

  訂下學(xué)習(xí)計劃表后,能盡量排除干擾雷打不動地執(zhí)行,學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)計劃不受學(xué)習(xí)成績波動影響。

  為防止偶遇不可避免的外界干擾(如別人請酒、朋友偶而拜訪),而把某一科學(xué)習(xí)時間沖掉,最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個學(xué)習(xí)彌補調(diào)節(jié)時間點,為自己準備一個彌補時間。

  當(dāng)然,能在近一兩天內(nèi)擠出一些時間補上則更好。

  2.要有保證且合理的睡眠時間

  有了保證且合理的睡眠時間,整個高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

  早上盡量不要過早起床,能六點多起床就足夠了。

  早晨能低強度鍛煉十幾分鐘,一天精神會特別好,早讀一般安排兩科朗讀、背誦(可側(cè)重安排語文、英語科,其它科也可安排讀一讀),盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間,否則對長時記憶不利。

  中午要盡量午睡40到50分鐘左右,但不要睡眠過長時間,這是整個學(xué)習(xí)過程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。

  為了能放心午睡和防止午睡過頭,最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來提醒自己。

  在家睡不著,可提早到學(xué)校,看看一會兒書,然后伏睡半個鐘頭(冬天伏睡要注意防著涼)。

  為什么著重強調(diào)中午的午睡要呢?

  通過科學(xué)家二十年課題跟蹤研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)學(xué)生在中午沒午睡的情況下,下午三點左右人坐著不動易進入淺睡狀態(tài),上課注意力容易分散,加上下午三點左右學(xué)校時常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要動腦思考的科目,因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。

  如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容,時常要比別人多花費兩到三倍以上時間,且知識運用還很難熟練,因而學(xué)習(xí)效率時常達不到別人的三分之一。

  另外,中午未午睡,晚上六點到八點這段時間內(nèi)人又會進入淺睡狀態(tài),而這段時間是課外學(xué)習(xí)時間中邏輯運算思維高峰期,當(dāng)人有睡意時,這一高峰期便容易被錯過,這對數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。

  若在晚上六點到八點這段時間里伏睡一下,不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時間沖掉,同時又會使邏輯思維時間延后,使得晚上十一點后很難入睡,直接影響睡眠質(zhì)量。

  很多學(xué)生還會因此而在第二天上午9點左右再次進入淺睡狀態(tài),許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時間上,因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。

  長期這樣下去,學(xué)習(xí)上不可避免會出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況,學(xué)生個人也會感覺自己總跟不上別人,數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會感覺越來越吃力,越來越力不從心。

  許多家長感覺特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好,為什么一到高中便學(xué)不好,經(jīng)過家長會點撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點。

  每天晚上能好好鉆研三~四科,每科安排四十~六十分鐘就足夠了,切不可在一科上花過多的時間。

  個別題目一看就會可以跳過去不做,這可為需要深入動腦的地方多騰出一些時間。

  要避免數(shù)理化等需要邏輯運算思維的學(xué)科一個晚上只安排專攻一個學(xué)科,雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效,但練習(xí)量過多,不便于識記,還會沖掉其它科學(xué)習(xí)時間,造成明顯偏科現(xiàn)象。

  還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排(即一個接著一個),讓頭腦沒有休息和緩解的機會。另外,不要貪多安排六七科,表面上看似乎科科兼顧,但學(xué)得一定很淺,思考問題也無法深入,這也等于白花時間。

  晚上盡量不要超過十一半點睡覺,有些人超過時間人還未睡,頭腦會越來越興奮,以后非常難入睡,這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。

  而有些體力和精力不濟的人學(xué)習(xí)到十一點半左右已身體困乏,再也無法接受知識。

  可以說晚睡得不償失,自己身體也容易搞壞掉。

  每 天晚上學(xué)完二科(尤其是動腦量大的學(xué)科)后,應(yīng)安排十分鐘左右的休息時間,這個時間不要呆在教室或房間里,最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步,這樣 做既可以借機休息一下,又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒,許多新奇的思路、方法往往可以在這時候萌生出來(平時遇到難題時不妨也這樣散散步,通過散步來思考解 決難題)。

  一直坐在教室不動,連續(xù)性看書做作業(yè),表面上時間抓得緊,但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡,吸收力極差。

  每天晚上十分鐘左右的休息時間是值得任何一個人投入的,一天里沒有機會鍛練的人也可以利用這一時間鍛練一下。

  晚上學(xué)習(xí)時間的安排上要注意思維科(數(shù)、理、化)與識記科(語、英、史、地、生)插開,睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀,只適于閱讀一些課外內(nèi)容,這樣容易入睡。

  晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生,要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識。

  當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班,數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面,遇到問題無法解決就可先問老師。

  若安排在后面,等想問老師時老師已回家了,這容易失去與老師交流和探討的機會。

  如果上課常打瞌睡,便說明時間安排上肯定存在問題,學(xué)習(xí)效率一定很低。

  許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因為不注意這一點而在高考中失利。

  如果出現(xiàn)這種情況,一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時間和休息時間,上課時能精神抖擻,便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。

  大多數(shù)人70%知識是靠課堂吸收的,30%知識才靠課余時間吸收的。

  如果感覺一周學(xué)習(xí)很累,則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下,在家看看電視或去看看電影,也可外出走走,爬爬山或逛逛街都可以。

  這樣做身心既可得到充分休息,又可乘機觀察外面的世界,接近大自然,從中汲取靈感,尋得一些文章素材,得到一些啟迪,寫出有血有肉帶有真情實感的文章。

  這個時間最好不要有過長時間緊張激烈的活動,這容易造成此后二三天時間內(nèi)身體過度疲勞,上課注意力也難以集中,極大地降低課堂吸收效率。

  3.學(xué)會放下架子向他人求教

  若碰到個別存疑且深入思考后還無法解決的問題時,最好當(dāng)天就向同學(xué)

  或老師求教,盡量不要拖到第二天。如果當(dāng)時沒人可問,可以先在書中做個記號或書相關(guān)頁面折起來做個記號。

  最好的做法是準備一個小小疑問記錄本,記下內(nèi)容,路上走時靈感一來可翻開看一看,碰到老師和同學(xué)可隨時討教。

  當(dāng)一個人具備一種打破沙鍋問到底的精神時,才可以比別人多懂得一些知識,最終遠遠超越別人。

  4.力求化別人的知識為自己的知識

  自己有不懂的地方,向同學(xué)問清楚,自己也掌握了,就可以和同學(xué)在這一點上持平;

  若自己已掌握了某種方法,再將別人更加巧妙的方法學(xué)會,思路便會更加開闊,以后別人遇到一個問題無法解決時,自己卻可以從多方面入手解決,思維能力和解決問題的能力便能遠超別人。

  所以平時做完一道題后,不妨問問其他同學(xué),看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題思路、方法和技巧,有就盡量向他們求教。

  即使自己平時成績比別人好,這時也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí),畢竟每個人都有其長處。自己往往也能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。

  5.每天學(xué)會吸收一些課外知識

  每 天力求抽一點時間看一二張含有數(shù)、理、化、語文、英語等各種內(nèi)容的參考性報紙或雜志(重點推薦《中學(xué)生學(xué)習(xí)報》、《讀者》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《數(shù)理化學(xué) 習(xí)》、《數(shù)理天地》、《考試報》、《中學(xué)生理科應(yīng)試》、《理科考試研究》、《英語周報》、《語文月刊》、《作文成功之路》等幾類學(xué)習(xí)用報刊雜志)。

  自己若沒有訂,可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評價一個問題,想一想別人從哪個方面入手分析和解決存在的問題,主要思路和觀點是什么,好在哪里、不足在哪里?

  經(jīng)過一段時間的堅持評價訓(xùn)練,你便會發(fā)現(xiàn),你的分析問題和解決問題的能力,甚至于邏輯思維能力和表達能力在不知不覺中得到提高,處理問題帶有自己的見解和特色。

  看理科雜志時,看別人文章時偶爾可停下來思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問題的,若想清楚了,晚上學(xué)習(xí)相應(yīng)學(xué)科時,可找來練習(xí)冊,在相應(yīng)章節(jié)找一些類似的題目試用一下,看能否行得通,行不通想一想問題出在哪里。

  若遇到文章看不明白處,可找時間向同學(xué)或教師求教。

  一旦方法試用熟了,別人的方法便會成為我們自己的方法。

  這樣,解題時思路便會比別人開闊得多,思維也不易受到限制,答題心態(tài)會比別人好得多。

  從吸收的角度來說,每天晚上一個學(xué)科學(xué)習(xí)時間安排上要考慮方法試用時間、預(yù)習(xí)時間、某一章節(jié)練習(xí)時間、復(fù)習(xí)時間的分配,個別有超前學(xué)習(xí)意識和能力的學(xué)生還要考慮超前學(xué)習(xí)時間的分配。

  如實在覺得時間不夠,那些有超前學(xué)習(xí)意識和能力的學(xué)生可考慮利用星期六或星期天進行超前學(xué)習(xí),暫時不擠占當(dāng)天某一學(xué)科練習(xí)或復(fù)習(xí)時間。

  6.盡量利用參考書自學(xué)和解疑

  學(xué)習(xí)某一章節(jié)時,感覺不會很清楚,不要動不動就拿問題問老師,可先找一些參考書來看一看相應(yīng)的章節(jié),自然就比不看清楚得多。

  若還有不清楚的地方,才考慮問同學(xué)和老師。這時不要怕問同學(xué)和老師,看參考書后還有不懂的地方,往往是比較難以理解的地方,老師發(fā)現(xiàn)這一點也會很高興給你解答。

  參考書自己有最方便,隨時可以查找,若沒有參考書,可以向班上同學(xué)甚至老師借,借來快速看完相關(guān)的章節(jié),然后盡快還給人家,切不要拖太久。這樣,別人相信你,以后還可以再借。

  7.學(xué)會對比和選擇

  如有條件,盡量通過翻看幾本不同的參考書,了解對某些問題的不同視角和看法,力求在某些知識的了解上比同學(xué)甚至于老師都多,這樣才能在知識與能力上遠遠超越別人。

  8.盡量超前學(xué)習(xí)

  有可求教的地方和條件,盡量爭取超前學(xué)習(xí)。

  暑假和寒假往往有較長自由時間,這個時間是超前學(xué)習(xí)的黃金時間,是提升自己學(xué)習(xí)能力的最佳時間,大多數(shù)人都可以利用這個時間彌補自己缺漏,主攻幾個學(xué)科,大致學(xué)完一些學(xué)科,為自己以后自由調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)時間打下鋪墊,全面提高自己的綜合能力。

  最不可輕易浪費掉的時間便是這一時間。

  每個人都可以借助參考書自學(xué),或向他人學(xué)習(xí),提前學(xué)完一章或幾章內(nèi)容,遇到不懂的地方可暫時先記下來,以后問老師,老師看到你超前學(xué)習(xí)肯定會高興地指點你。

  等老師教到相關(guān)內(nèi)容時,你自然就比別人學(xué)得深、懂得也透徹一些,同時可通過對比學(xué)習(xí)彌補超前學(xué)習(xí)時出現(xiàn)缺漏之處。

  9.養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣

  俗話說:“好記憶不如爛筆頭”,哪一科學(xué)習(xí)感覺比較吃力,哪一科就要花一些時間做相應(yīng)的筆記。

  課后適當(dāng)花費一些時間整理一下筆記,老師當(dāng)天上課的情境就會重新浮現(xiàn)出來,對所學(xué)知識的理解便會更加深入,不懂在哪里也容易發(fā)現(xiàn),否則容易讓許多不懂的問題遺漏掉。

  另外,每天做作業(yè)之前,先將筆記翻看一下,哪里卡住不懂,立即問同學(xué)或老師。如果當(dāng)時沒法問老師,第二天無論如何都要想方設(shè)法問老師,不要把問題堆放太久。

  不要怕問老師,學(xué)生有疑難問題問老師是天經(jīng)地義的,不懂而不問,疑問久而久之堆成山,會直接影響到后面知識的學(xué)習(xí),超越別人也無從談起。

  基礎(chǔ)好的同學(xué),遇到一些新問題、新難題也需適當(dāng)進行記錄,盡量記在隨身攜帶的疑問記錄本上,有空就拿出來看一看,實在無法解決時盡量在兩天內(nèi)向同學(xué)和老師求教,切不可自以為是,否則點滴問題長期積累下去,會限制自己知識理解和鞏固,甚至?xí)萍s自身能力的發(fā)展。

  基礎(chǔ)差的學(xué)生,更有必要做詳細的筆記,力爭將其作為復(fù)習(xí)和參考資料,便于隨時查看。

  10.學(xué)會發(fā)散性思維,養(yǎng)成良好的標注習(xí)慣

  解題過程中千萬不要滿足于得出答案,關(guān)鍵要清楚答案如何而來。如果無法給第二者詳細解釋,則意謂自己還不是真正弄清楚,完全有弄清楚的必要。

  一本練習(xí)冊要力求發(fā)揮其十倍功效,要想辦法使它變成一本參考書,變成新公式、新方法運用的實驗場和解題方法的記錄本。

  個別實在簡單的題目可以只標答案,甚至可以跳過去不做,對于那些需要思考一番才能確定答案的題目要做適當(dāng)?shù)臉俗?即批注)。

  對于數(shù)、理、化、生、史、地等一些學(xué)科,個別選擇題除標明正確答案外,要力求把每一題錯的選項改成正確的選項,或指明錯誤原因,或標出證明性實例和反駁性實例。做一題要力求發(fā)散思維,爭取用多種方法做出來。

  對于那些有多種解題思路和方法的題目,要將其視為最優(yōu)題,盡量一題多解,寫在一張白紙上再粘貼在練習(xí)冊相應(yīng)位置,便于復(fù)習(xí)參考。

  這樣做題目,做一題得多題,記憶深刻不說,今后解題思維也比別人開闊得多,思路不易受到限制,解決問題能力也能遠勝他人。

  以后別人日久生疏,又得重新花時間做這道題時,而你卻可以把時間投在其它知識點的深入分析和了解上,你便會遠遠將別人拋到后面。

  11.養(yǎng)成歸納的習(xí)慣,將書讀薄

  數(shù)、理、化、生、地幾科學(xué)習(xí)過程中,要養(yǎng)成歸納的習(xí)慣,力爭將書讀薄。

  為達這一目的,學(xué)完一章后,盡量通過練習(xí)冊尤其是初三(或高三)用參考書歸納一下該章典型題型有哪一些,高考熱點問題是什么,解典型題時有哪些思路、方法和技巧,運用這些思路、方法和技巧解題時容易錯在哪里。

  通過歸納可以提高復(fù)習(xí)效率,真正把握各種解題思路、方法和技巧,最大限度地避免失誤。

  12.摸索和嘗試適合自己的學(xué)習(xí)方法

  摸索和嘗試每一科學(xué)習(xí)方法,通過平常的練習(xí)和試卷分析,確定每一科要學(xué)什么內(nèi)容,確定什么是該記的,然后有目的、有方向去看,并選擇題目加以訓(xùn)練,這樣才不會無的放矢,在高考中一考而中。

  別人的學(xué)習(xí)方法不要輕易借用,但要嘗試著運用,經(jīng)一二個月時間作為嘗試時間段,一次次試著在某些方面進行調(diào)節(jié),讓方法最終適合自己高效運用。

  13.懂得長時記憶的方法

  從記憶角度看,量少且頻繁性記憶可達到長時記憶的效果。要想高效率長久性記憶某些知識,力求幾年甚至幾十年都不忘,非得采用間斷性、頻繁性背誦不可(一些有助于加深記憶的方法也可以相應(yīng)采用)。

  譬如,要背誦某篇文章,可以今天讀一次,明天讀一次,過一星期又讀一次,再過二星期又讀一次,然后拖一兩個月后加讀一次,有時間再隔一年甚至二年再讀一次,平時坐車或走路無聊時也可讀讀背背。

  這樣做,以后就是想遺忘也困難,學(xué)語文和英語就得采用這種方法,這二個學(xué)科從屬于語言學(xué)科,需要靠平時積累,多看多讀多揣摩才會有濃厚的文學(xué)積淀。

  而政治、歷史科許多評價性內(nèi)容隨時間而變,沒有必要采取這種記憶方法,但可考慮運用簡化記憶法或口訣記憶法進行相關(guān)知識的記憶。

  在背誦語文、英語名篇名著時,同桌的兩位同學(xué)可以相互提示性對背,可提示一句話中的最前面一二個字詞,實在不行再提示多個字詞。

  一些可融入情感朗讀的文章,可以采用情景式背誦法來加深記憶,將自己想像成文章中的主角,力爭將自己情感表現(xiàn)出來,這對文章理解和記憶有莫大易處,對今后文章寫作也有益處。

  英語單詞不要死記硬背,可以通過快速記憶的方法進行背誦,背誦速度快而且效果又好。

  14.保持對課外知識或拓展性知識濃厚的興趣

  保持對課外知識或拓展性知識濃厚的興趣,對學(xué)習(xí)有幫助作用的興趣小組盡量去參加,講座也盡量去聽,有相關(guān)材料不妨看一些。

  那些所學(xué)的拓展知識時常有用到的時候。

  15.反復(fù)推敲、檢查、糾正自己學(xué)習(xí)內(nèi)容

  平時做作業(yè)也好,打作文底稿也好,每次做完后盡量復(fù)查幾次,看有沒有錯的地方,有沒有字詞用錯或?qū)戝e的,描述有無不當(dāng)或多余之處,有就立即改正或加以刪除。

  若錯了很多地方,盡量撕掉紙重新抄正過。草稿紙要一張當(dāng)作幾張用,并分區(qū)域進行過程運算,便于復(fù)查。

  下課時間沒事可做時可考慮在用過的草稿紙那些空白地方練習(xí)寫正楷字。

  這樣做看來花的時間多,其實你的知識已在不知不覺中得到鞏固,并且養(yǎng)成了認真習(xí)慣,以后做題時,會嚴密得讓人無懈可擊。

  在考試時,就能盡量地把可拿分拿到手,并一生受益于你的執(zhí)著和認真。基礎(chǔ)較差的同學(xué),更應(yīng)該這樣做。

  16.多看名篇名著,吸收精華為己所用

  平時多看些名篇名著,多讀一些有益于身心的課外讀物,適當(dāng)記錄和背誦一些好的段落或不同題材素材,恰到好處地用于語文和英語作文上,可為文章增色。

  多加品味名篇名著,了解作者生平、文章評述,可吸收精華為己所用。

  17.力爭能跳出老師限制的圈子

  力爭能跳出老師限制的圈子,自己通過翻閱參考資料找一些較為生疏、屬薄弱知識點的題目做一做,彌補某些練習(xí)冊訓(xùn)練上的不足,以后遇到新問題也不至于束手無策。

  語文作文寫作上學(xué)會正寫和反寫,或找一些相類似題目來練習(xí)寫,盡量不要受到老師的限制。

  18.學(xué)會有感而發(fā)

  外出散步游玩時,不妨多觀察周圍的事物,有了感想就立即記下來,并適當(dāng)加以評論(評論可長可短,不必受字數(shù)限制)。

  漸漸地,你的觀察能力和評價能力就會遠勝別人,你也能從中領(lǐng)略到輕松散步游玩的妙處。

  19.多動手實踐,永不做旁觀者

  多動手實踐,將實驗室當(dāng)成提高自己動手能力的場地,永不做旁觀者。

  通過動手實驗使自己有一雙靈巧的手,并通過實踐過程獲取靈感,以便于自己今后遇到棘手問題時能處亂不驚,想出各種辦法加以解決,使自己成為全方位發(fā)展的人。

  20.加強五種類型訓(xùn)練

  (1)限時訓(xùn)練

  在做章節(jié)練習(xí)時,對每一題分配相應(yīng)時間,盡量在規(guī)定的時間完成,最后才對答案,看自己完成練習(xí)正確程度,查找自己知識掌握程度,快速發(fā)現(xiàn)自己存在問題所在,以便能在最短時間內(nèi)予以彌補。正確率低于80%往往意謂著自己在相關(guān)章節(jié)存在著較大問題。

  (2)嘗試訓(xùn)練

  課堂教師傳授的方法和課后看到的方法,當(dāng)天盡量從手中已有的練習(xí)冊或畢業(yè)班用的總復(fù)習(xí)練習(xí)冊上找題目試用,看自己方法是否用得順暢,用得不順暢說明自己仍未掌握,得好好揣摩一下,力求化別人方法為自己的方法。

  (3)彌補訓(xùn)練

  不要練了一本練習(xí)冊便滿足了,最好多找些練習(xí)冊看看,找一些新題做做,以便查找出自己不足這處,彌補自己在一本練習(xí)冊上訓(xùn)練的不足。

  不過,最好要選擇一本練習(xí)冊作為主練習(xí)本,其它練習(xí)不要題題都做,只要選擇性訓(xùn)練即可,大多數(shù)題感覺有明顯思路可跳過去不做,不要無謂浪費時間。這樣做可有的放矢,畢竟一個人的精力是有限的。

  (4)熱點訓(xùn)練

  學(xué)會通過高考試卷、高考模擬卷確定高考主要考查內(nèi)容,然后有針對性地選擇相關(guān)練習(xí)進行重點訓(xùn)練,保證每次考試時能以平和的心態(tài)答題,取得最佳成績。

  (5)歸納訓(xùn)練

  學(xué)完每一章節(jié)完成相關(guān)章節(jié)練習(xí)后,確立這些章節(jié)主要考查內(nèi)容、典型問題,對典型題型及相關(guān)解題思路和方法進行整理歸納,力爭最后整理出典型問題的解題思路和方法網(wǎng)絡(luò)圖。

  每天抽空看一看這些歸納內(nèi)容,反復(fù)幾次后便可以將知識深深刻入腦海中,很長時間都不會遺忘。這樣做還能最大限度避免重復(fù)性無謂的練習(xí),高效利用好時間。
 


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