新西蘭留學(xué)的心理安全問題如何防范
現(xiàn)今，留學(xué)生出現(xiàn)心理安全問題的情況增多，這也使得這類安全防范更受到人們的重視，所以留學(xué)生在出行前就應(yīng)有一個心理調(diào)節(jié)的準(zhǔn)備，以面對不同挑戰(zhàn)。獨自留學(xué)在外，難免會有小磕絆小挫折，國外學(xué)校都會開設(shè)心理輔導(dǎo)的服務(wù)，學(xué)生可以定時去咨詢并調(diào)節(jié)好心態(tài)，給自己一個好的心理情緒面對留學(xué)生活。另外，了解下留學(xué)生的常見心理問題，也可以防患于未然，現(xiàn)今留學(xué)心理安全問題大體有以下幾種：
1.高手云集，留學(xué)生在名校有心理落差
這類學(xué)生大抵是對自身要求頗高的，就如這次發(fā)生不幸的麻省理工女留學(xué)生一般，留學(xué)產(chǎn)生了落差，進而對自身能力產(chǎn)生了。由于海外留學(xué)容納了全球優(yōu)秀的學(xué)生，特別是那些世界級名校選拔的學(xué)生都是出類拔萃，這也使得留學(xué)生到國外名校一下子喪失了原有名列前茅的優(yōu)勢，甚至不少學(xué)生由于一時環(huán)境改變無法習(xí)慣等原因進入倒數(shù)的排名。這種挫敗的心理問題，會給學(xué)生帶來莫大的精神壓力，以至于產(chǎn)生消極、排斥等不良情緒。這類學(xué)生最需要的是能夠直面打擊，泰然地接受挫敗，這樣才能尋找解決的`方案，調(diào)整學(xué)習(xí)的方式，以助于盡快進入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
2.誤解國外教育，學(xué)習(xí)無計劃
一些學(xué)生由于在國內(nèi)長期處于應(yīng)試教育高壓的環(huán)境，一到了國外就覺得徹底解放，獲得了自由。再加上國內(nèi)有很多傳言都說到國外求學(xué)沒有壓力，國內(nèi)學(xué)生數(shù)理化本就好，到了國外不用學(xué)習(xí)都可以等等諸如此類。致使這些學(xué)生到了國外后根本不專心學(xué)習(xí)，到處去旅游或忙著風(fēng)花雪月。實際上這完全是誤導(dǎo)，國外的學(xué)習(xí)并非高壓式，老師也不會采用盯人策略，只是學(xué)習(xí)方式不同，國外高校都是寬進嚴出，并有一定的淘汰率。這樣也導(dǎo)致了這些徹底自由的學(xué)生到最后根本就拿不到學(xué)位，只取得一個結(jié)業(yè)證變草草回國了。因此學(xué)生最好有制定學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣，將學(xué)習(xí)內(nèi)容落實到每個學(xué)期，每個課程安排，把握自己留學(xué)的大方向，學(xué)習(xí)計劃的制定有利于督促自身學(xué)習(xí)的主動性與自覺性。
3.人生地不熟，溝通圈子小
只身在外的留學(xué)生由于進入一個陌生的環(huán)境，人生地不熟，很容易就把自己封閉在一個狹小的世界中，無法充分地融入甚至抵觸當(dāng)?shù)厣�，凡事都靠自己一人去解決，這也是留學(xué)生普遍會碰到的問題。學(xué)會溝通，是留學(xué)生面臨的一大難關(guān)，要敢于張嘴說話，善于與人溝通，學(xué)會彼此理解，這很重要。建議留學(xué)生應(yīng)積極地加入學(xué)生社團，這是融入國外大學(xué)生活的最好方式，不僅可以通過社團活動交到朋友，也能在參與社團活動中理解他國的文化習(xí)俗與人文情懷，增加自己的留學(xué)經(jīng)歷。留學(xué)生完全無須因為文化的差異，給自己心理建防，增加心理負擔(dān)。相比取得一個較好的成績，在國外學(xué)習(xí)積累周圍的人脈，也是同等重要的，走出自己的圈子，學(xué)會與人溝通，也是讓別人了解你的機會。
年輕的大學(xué)生踏出國門、出國留學(xué)，本是一個鍛煉自我、提升自己的好機會，但是因為沒有在國外的生活經(jīng)驗，缺乏風(fēng)險意識和抵御能力，而且在這里人生地不熟，所以留學(xué)生很容易產(chǎn)生心理問題。要避免這種情況的發(fā)生，首先就要重視心理問題，另外，多和當(dāng)?shù)厝私佑|，多結(jié)交朋友，盡快融入當(dāng)?shù)氐纳钊ψ�，有問題和朋友協(xié)助解決也是行之有效的辦法。
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