大學(xué)生普遍存在的的心理問題

　　概 述

　　人的心理是復(fù)雜的，具體的說，心理健康是指人的認(rèn)識(shí)，情感，意志，行為的協(xié)調(diào)性。在現(xiàn)今這個(gè)時(shí)代，大學(xué)生心理健康問題普遍存在。如何解決大學(xué)生的心理問題?大學(xué)生們進(jìn)入新的環(huán)境之后，如果調(diào)節(jié)不好自己的心理，那就很容易變得孤僻不合群，不能夠與身邊的同學(xué)老師和睦相處。所以現(xiàn)在我為大學(xué)生們介紹，解決心理的方法。一起來看看吧。

　　步驟/方法：

　　1首先第一個(gè)問題就是自我意識(shí)，能夠清醒地認(rèn)識(shí)自己，給自己進(jìn)行合理的定位，是自知;愛惜自己、保護(hù)自己、珍惜自己的.品德和榮譽(yù)，是自愛，大學(xué)生一定要善于控制自己的情緒，抵御各種不良的誘惑，獨(dú)立自主地決定自己的事情。

　　2第二個(gè)問題就是適應(yīng)能力，其實(shí)社會(huì)適應(yīng)能力是個(gè)體為滿足生存需要而與環(huán)境發(fā)生調(diào)節(jié)作用的能力。在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代，社會(huì)適應(yīng)能力的大小一般不會(huì)對(duì)人的進(jìn)退產(chǎn)生多大影響。而在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，任何人都必須接受市場(chǎng)的篩選，競(jìng)爭(zhēng)的考驗(yàn)。

　　3最后就是人際關(guān)系問題，其實(shí)在社會(huì)生活中，良好的人際關(guān)系可以消除孤獨(dú)感，獲得安全感。由于學(xué)生中有相當(dāng)比例的獨(dú)生子女，很多的學(xué)生不善于和他人相處。所以大學(xué)生應(yīng)該善意地和他人相處，多一些真誠的贊美和鼓勵(lì)，還應(yīng)該坦然接受別人的情感和幫助。

　　注意事項(xiàng)：

　　雖然說大學(xué)生們受到的是高等教育的群體，但是心理問題和知識(shí)上的教育又是存在一定區(qū)別的，所以說大學(xué)生就需要找到最合適的心理調(diào)試方法，拒絕一些心理疾病對(duì)正常生活產(chǎn)生的傷害。

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