常見的青少年心理問題
常見的青少年心理問題1
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)經(jīng)常玩暴力電子游戲的青少年更容易染上抽煙、喝酒和不安全性行為等陋習(xí)。這是因為突出危險行為的游戲能使青少年變得更加叛逆,還會激發(fā)他們?nèi)で蟠碳さ脑竿?/p>
據(jù)英國《每日郵報》報道,心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)經(jīng)常玩暴力電子游戲的青少年更容易染上抽煙、喝酒和不安全性行為等陋習(xí)。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),突出危險行為的游戲能使青少年變得更加叛逆,還會激發(fā)他們?nèi)で蟠碳さ脑竿?茖W(xué)家花了4年時間追蹤調(diào)查5000名美國青少年,發(fā)現(xiàn)玩暴力游戲和他們行為之間存在明顯相關(guān)性,經(jīng)常玩成人類游戲的青少年抽煙喝酒及好斗的幾率更大。
實驗前,這些青少年的平均年齡大約是13歲零10個月大,經(jīng)過4年的跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)這些青少年養(yǎng)成了許多犯罪行為,如小偷小摸、打架、離家出走。他們在年齡較小時可能就發(fā)生了性行為,更有可能染上性病。美國達特茅斯學(xué)院的科學(xué)家表示,暴力游戲中的人物角色可能會對現(xiàn)實生活中的青少年產(chǎn)生影響,使其突出另一個自我。
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青少年期是一個開始由家庭更多地邁進社會的時期,從幼稚走向成熟的過渡期,是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期,同時也是一個變化巨大,面臨多種危機的時期。
一、青少年的學(xué)習(xí)壓力
給中學(xué)生帶來沉重的心理壓力的主要原因是學(xué)習(xí)負擔(dān)過重,因為學(xué)習(xí)壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這些情況在期末、期中、升中、周圍環(huán)境發(fā)生重大變化(如父母關(guān)系發(fā)生突變等)時更為集中和突出。有些青少年承受不了這些心理壓力,有時會表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒,形成家庭暴力,有極個別甚至消極自殺。
二、青少年的心理障礙
恐怖癥
恐怖癥也是青春期常見的心理疾病。
表現(xiàn)為:見到異性表情不自然、感到臉紅、怕跟人目光對視或怕被別人目光注視,控制不住用“余光”看人或控制不住目光看對方的敏感部位,覺得別人能看出她(他)的表情變化和窘態(tài),能洞察到他內(nèi)心的想法等等,于是避開他人,影響和別人的交往,非常焦急痛苦。
青少年抑郁癥
青少年因為抑郁癥而導(dǎo)致的自殺可給家庭帶來不可估量的傷害和損失。
表現(xiàn)為:學(xué)生在一段時間內(nèi)體驗到心情不愉快、高興不起來、煩悶;對平時感興趣的事情變得乏味;思考能力下降、腦子變鈍了、注意力難集中、記憶減退;學(xué)習(xí)失去了動力、人變“懶”了甚至厭學(xué);對成績下降變得無所謂或?qū)κ裁炊紵o所謂、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活著沒意義、產(chǎn)生輕生的念頭。
三、青少年的人際交往的壓力
青少年年齡越來越大,獨立自主的意識增強,與社會的交往越來越廣泛,他們渴望獨立的愿望日益變得強烈,社會交往、發(fā)展親密的伙伴關(guān)系是青少年一種精神需要。因人際關(guān)系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強、怕丟面子等。慢慢的與人生疏,不善人及交往,到最后發(fā)展成抑郁癥的例子屢見不鮮。
以上是常見的青少年的心理問題,希望能引起老師和家長的關(guān)注,正確的引導(dǎo)青少年,遠離這些問題!
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考試焦慮癥
我現(xiàn)在一拿到試卷,腦子里就一片空白。”小莉從小成績優(yōu)異,可進入初三后,成績一降再降,由于一心想考重點高中,因此她一直都在自我加壓的情緒下緊張學(xué)習(xí)。總復(fù)習(xí)開始后,她每次拿到試卷,腦子里就一片空白,數(shù)理化公式忘得精光,以前會做的題現(xiàn)在也不會做了。她說:“我覺得自己無顏面對父母,還不如死了算了!
每個學(xué)生都有考試焦慮,只是程度因人而異,顯然小莉是得了典型的考試焦慮癥。這時,父母和家長的耐心鼓勵很重要。家長應(yīng)該先接納孩子的緊張焦慮,聽孩子說說他的擔(dān)心與不安,讓他慢慢放棄那些不利的想法,進而改善考試焦慮的情形。孩子也可以找一個親密朋友,把種種委屈都發(fā)泄出來。
強迫癥
自從進入高中后,琳琳覺得學(xué)習(xí)比以前更緊張了,可是她回到家的第一件事卻是要將家里所有的東西進行整理、歸類。做完了這些事后,才能集中思想做作業(yè) 。有時放好的東西又會再拿出來重新放。這樣的事總要重復(fù)幾次,最終必須做到全部讓自己認可,才終止這一行為。這花費了琳琳許多寶貴的時間,為此她感到很煩惱,但她表示,自己也控制不住自己。
強迫癥是一種通過儀式化行為來減輕內(nèi)心焦慮的精神疾病,病患會產(chǎn)生揮之不去的想法,出現(xiàn)不得不做的行為。主要表現(xiàn)為強迫思維或強迫行為。強迫思維是指反復(fù)出現(xiàn)在患者腦海里的某些想法、沖動、情緒等,患者能認識到這些是不必要的,很想擺脫,但又擺脫不了,因而十分苦惱。
性別角色模糊
明明是個男孩,今年10歲,長得白白凈凈。由于父親去世早,他從小就和外婆生活在一起。開學(xué)一周后,他的一些異常舉動引起了老師的注意,說話嗲聲嗲氣,經(jīng)常抱著年輕女教師撒嬌。一個月后,他不僅要抱女教師,還經(jīng)常去抱女同學(xué),有時還會親女孩子。
明明這樣的表現(xiàn)顯然是性別角色模糊,心理專家研究后發(fā)現(xiàn),由于明明從小的社會關(guān)系網(wǎng)中幾乎都是女性,這使他產(chǎn)生愛跟女孩玩、認為她們同自己一樣的想法。為了改變這一性別偏差,可以請他的外公和學(xué)校的男教師經(jīng)常和他談心、交流、玩耍,同時有意識地安排一些男同學(xué)和他一起做游戲,使他在男性榜樣的示范下,肯定自己是個男子漢,并逐漸學(xué)會勇敢、堅強。
恐學(xué)癥
青青今年8歲,剛念一年級,原先是一位十分活潑可愛的孩子?墒墙肽陙,每天早上上學(xué)前,她就千方百計找借口賴在家中不肯走,或是發(fā)寒、肚子脹、胃痛,或是昨天晚上沒有睡好、吃不消等等。但一到雙休日不用上學(xué)時,一切異常情緒就都煙消云散。后經(jīng)醫(yī)生檢查,發(fā)現(xiàn)小青青原來是得了恐學(xué)癥。
家長、學(xué)校和教師的各種壓力和教育方式不當(dāng),及孩子的膽小、敏感、經(jīng)不起批評等性格特點都易導(dǎo)致恐學(xué)癥。家長首先要尋找孩子不肯上學(xué)的原因,不要采用簡單的恐嚇的方法迫使其去上學(xué)。開始時先讓孩子在學(xué)校呆一個小時,如果這步成功了,可將時間逐步延長。
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青少年兒童也是有患有心理障礙的可能的,在他們成長的過程中家長老師要注意正確的引導(dǎo),減少出現(xiàn)心理障礙的可能性。要正確的引導(dǎo)他們才能避免出現(xiàn)一些常見的心理障礙,那么青少年兒童常見的心理障礙有哪些呢?
情緒行為障礙
情緒行為障礙是兒童青少年時期最為常見的心理障礙,包括:分離焦慮障礙,廣泛焦慮障礙,恐怖癥,學(xué)?植腊Y,社交恐怖癥,強迫癥,癔癥,注意缺陷多動障礙,抽動障礙,對立違抗障礙,品行障礙,選擇性緘默等。
發(fā)育障礙
兒童青少年成長過程中,言語、認知、運動和社會交往能力都得到了不斷的發(fā)展。上述任一方面出現(xiàn)問題,均會導(dǎo)致兒童青少年出現(xiàn)心理問題或者精神障礙。如精神發(fā)育遲滯,言語發(fā)育障礙,孤獨癥,學(xué)習(xí)障礙,語音障礙,口吃等。
睡眠和進食障礙
兒童青少年易于出現(xiàn)睡眠及飲食方面的問題,如:失眠,夜驚,夢魘,睡行癥,神經(jīng)性厭食,神經(jīng)性貪食等。
個性發(fā)展問題
良好的個性是心理健康的重要保證。兒童和青少年時期是個性形成的關(guān)鍵時期,在此階段,如果受到各種不良因素的影響,孩子容易形成個性發(fā)展的異常,如:自信心不足、自私、缺乏合作能力等。
其他心理障礙
精神分裂癥、情感障礙等也可發(fā)生于兒童青少年時期,對患兒的社會功能產(chǎn)生明顯影響。
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現(xiàn)在的中學(xué)生比較常見的心理問題主要會出現(xiàn)一些自卑的心理,還有孤獨的心理,極度的心理早戀問題,有的時候也會出現(xiàn)一些迷戀網(wǎng)絡(luò)的一些問題,還有就是情感方面的問題,如果是大家在平時的時候不多多注意或者是不培養(yǎng)的情況下,這些孩子肯定會失去一個學(xué)習(xí)的心理平衡,有的孩子也是慢慢的消沉下去,這樣的話肯定會給社會和自己造成一個特別大的影響存在的,那么現(xiàn)在我們就應(yīng)該了解青少年到底有一些什么樣的常見的心理存在的。
步驟/方法:
1有的青少年就會出現(xiàn)一個自卑的心理。自卑心理是指對自己的品質(zhì)和能力做出一個過低的評價,有時候感覺自己的學(xué)習(xí)成績不好,而且經(jīng)常犯錯誤,嚴重的會影響我們的身心健康的,而且有的也會變得自暴自棄心灰意冷所以一定要注意。
2青少年到了一定的年齡的時候就會出現(xiàn)一個逆反的心理,不管大人說什么,他肯定會反著來的。所以我們大人在對待孩子的時候,一定要耐心細心,盡量的不要打碼,怎么孩子這樣的話,孩子也可以慢慢的改正這些膩歪的心理的。
3有些孩子也會出現(xiàn)些忌妒的心理寄托,是一種社會心理和意識。有人把這個季度說成一種簡單普通的強烈的心理現(xiàn)象,其實真的不是這個樣子的。如果一個人的嫉妒心理比較強的情況下,肯定會慢慢的走向一些犯罪的一個癥狀發(fā)生的。
注意事項:
青少年應(yīng)該是長身體的時候,而且心理問題也是比較多的,所以作為家長和老師應(yīng)該好好的去教導(dǎo),盡量的不要打罵咱們孩子不然的話,孩子也會走向一個犯罪的道路上,當(dāng)遇到問題的之后一定要積極的去溝通。
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青少年期是一個從幼稚走向成熟的過渡期,是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期,是一個開始由家庭更多地邁進社會的時期,同時也是一個變化巨大,面臨多種危機的時期。據(jù)專家估計我國目前初中生心理不健康的約為15%,高中生約為19%。在心理咨詢中,青少年期常見的心理問題大致表現(xiàn)如下幾個方面:
1.心理障礙
青少年心理問題中最常見也嚴重的要數(shù)青少年抑郁征,因為由其導(dǎo)致的'自殺可給家庭帶來不可估量的傷害和損失。如果學(xué)生在一段時間內(nèi)體驗到心情不愉快、高興不起來、煩悶 ;對平時感興趣的事情變得乏味;思考能力下降、腦子變鈍了、注意力難集中、記憶減退;學(xué)習(xí)失去了動力、人變“懶”了甚至厭學(xué);對成績下降變得無所謂或?qū)κ裁炊紵o所謂、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活著沒意義、產(chǎn)生輕生的念頭。應(yīng)及早求教于?漆t(yī)生,以防不良后果的發(fā)生和疾病的進一步的發(fā)展。
對人恐怖癥也是青春期常見的心理疾病,表現(xiàn)為見到異性表情不自然、感到臉紅、怕跟人目光對視或怕被別人目光注視,控制不住用“余光”看人或控制不住目光看對方的敏感部位,覺得別人能看出她(他)的表情變化和窘態(tài),能洞察到他內(nèi)心的想法等等,于是避開他人,影響和別人的交往,非常焦急痛苦,但往往因癥狀難于啟齒而不敢就醫(yī),通常要到出來社會工作之后,感到實在無法忍受才尋求治療,從發(fā)病到治療已煎熬了多年甚至十余年,強迫癥也存在類似的情況。
2.產(chǎn)生性煩惱和性困惑
性煩惱的產(chǎn)生是由于性意識覺醒之后青少年的生理需求與社會行為規(guī)范的矛盾所致。性困 惑的由來是青少年對自身性發(fā)育、性成熟的生理變化產(chǎn)生神奇感及探索心理。由于社會倫理道德的約束和對性教育的神秘化,常會導(dǎo)致青少年的心理沖突。他們常認為“性是不好的”、“對異性長輩出現(xiàn)性幻想是可恥的”、“手對身體是有害的”等,出現(xiàn)對性的消極評價和過度的性壓抑。通過對各種神經(jīng)質(zhì)癥的深入研究,我們有理由相信,由錯誤的性觀念而引起的對、性幻想等的嚴厲的自我懲罰(心理的或生理的)是導(dǎo)致產(chǎn)生神經(jīng)質(zhì)癥狀發(fā)生的心理溫床的 重要原因之一,尤其是嚴重的自卑感、對人恐怖癥等癥狀。男孩、遺精、性夢的錯誤認識,女孩對月經(jīng)、性幻想、自己體象的消極認知和評價,偷看黃色錄像,早戀及過早性行為等,是青少年期較為突出的心理行為問題。改變對性的態(tài)度應(yīng)是人生心理修養(yǎng)的一個重要內(nèi)容。凈化社會風(fēng)氣,學(xué)校積極開展心理健康教育(包括性心理教育),組織各種有益于中學(xué)生心理健康的豐富多彩的活動,培養(yǎng)高尚情操以及家長改變傳統(tǒng)觀念,早期給孩子予健康的性教育等,對中學(xué)生的性心理健康發(fā)展非常重要,必要時應(yīng)接受專業(yè)心理咨詢,不要耽誤孩子。
3.學(xué)習(xí)壓力
對于不少青少年而言,唯一的任務(wù)就是讀書。中學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān)過重,常給他們帶來沉重的心理壓力,因為學(xué)習(xí)壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這其中不乏重點學(xué)校成績優(yōu)秀的學(xué)生,他們的思想壓力常來源于他們對學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的不滿和不恰當(dāng)?shù)谋容^,不能接受自己的現(xiàn)狀,過分注重結(jié)果,而體會不到學(xué)習(xí)的興趣,整個社會、整個學(xué)校都在比較的氛圍中,要學(xué)生真正做到放棄比較,接納自己的確不易?荚嚱箲]、厭學(xué)及學(xué)習(xí)過程中的注意力、記憶力問題等,是青少年及家長前來咨詢的常見問題。這些情況在期末、期中、升中、高考、周圍環(huán)境發(fā)生重大變化(如父母關(guān)系發(fā)生突變等)時更為集中和突出。有些青少年承受不了這些心理壓力,有時會表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒,形成家庭暴力,有極個別甚至消極自殺,F(xiàn)在全社會都在呼吁給中小學(xué)生減壓,希望情況會有所好轉(zhuǎn)。
4.人際交往的壓力
隨著年齡的增長,獨立意識的增強,青少年與社會的交往越來越廣泛,他們渴望獨立的愿望日益變得強烈,社會交往、發(fā)展親密的伙伴關(guān)系是青少年一種精神需要。因人際關(guān)系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強、怕丟面子等。
一方面,他們要求獨立,希望能夠擺脫依賴父母的生活,渴望走出家庭,建立伙伴關(guān)系;另一方面,又缺乏信心,害怕挫折。尤其是那些性格內(nèi)向,心理承受能力較弱,而自尊心又極強的青少年,很容易在集體中感到壓抑感和孤獨感,被這種心理陰影籠罩而不能自拔。家長、教師或心理工作者應(yīng)幫助青少年改變一些不恰當(dāng)?shù)恼J知和態(tài)度,引導(dǎo)青少年客觀分析自己的現(xiàn)狀,
學(xué)會接納自己,允許自己有缺點,有失敗,有可能丟面子,完善的人不存在,不要過分茍求自己,也不要對外界寄托過多過高的期望,在行動和實踐中增強信心培養(yǎng)技巧。 沾染不良習(xí)慣和不良嗜好。
青少年期雖然心身發(fā)展較快,但此時他們思想尚未成熟,對社會的認識能力、辨別是非能力不強,自我控制能力差;同時青少年好奇心及模仿性強。使他們很容易受同伴或不良社會風(fēng)氣的影響,易養(yǎng)成不良習(xí)慣和沾染不良嗜好,F(xiàn)在有不少青少年沉迷于電子游戲、電腦游戲或上網(wǎng)而不能自拔,嚴重危害了青少年的身心健康,部分青少年因交損友甚至走向吸毒、偷竊等違法犯罪之路。另外,具有行為問題(如反社會行為、家庭內(nèi)暴力、出走、自殺等)的青少年,通常遭到過太多的批評、指責(zé),他們對成年人幾乎都充滿敵意和不信任,往往較難糾正。如何正確引導(dǎo)青少年是家庭、學(xué)校和社會的共同責(zé)任。
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