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青春期心理問題

時間:2020-07-01 16:49:15 心理資訊 我要投稿

青春期心理問題

  隨著孩子們的漸漸成長,某些特有的心理狀態(tài)會很顯著地體現(xiàn)在青春期的孩子身上,呈現(xiàn)獨立性的增強,產(chǎn)生叛逆,不肯聽父母的話,出現(xiàn)兩極化的情緒,心理成熟的過渡行為和心理上“鎖”,容易出現(xiàn)橫蠻沖動。這些心理極容易導致叛逆、厭學、早戀等其它問題。

青春期心理問題

  青春期學生常見的心理問題主要有以下幾種:

  1、抑郁。情緒低落,總覺得苦悶、無精打采、提不起精神來。甚至覺得活著沒有意思,有厭世、輕生念頭。

  2、焦慮?偢械侥涿畹木o張、坐立不安、心情煩躁、不踏實。常擔心會有什么意外的事情發(fā)生。學習和考試焦慮更是常有。比如,老師向全班同學提問時,總以為是在提問自己而感到局促不安;當老師提問時會臉紅、出汗、緊張;考試成績不好時,總是感到不快;考試過程中,原先的知識忽然空白感到很緊張;在考試結(jié)束和成績出來之前總是放心不下等等。經(jīng)常覺得背后有人在議論自己;受到老師批評時會難過很長時間。

  3、情緒不穩(wěn)定,波動大。心情時好時壞,高興時興高采烈、趾高氣揚,沮喪時一落千丈、垂頭喪氣,對老師、家長和同學一會兒親近、一會兒疏遠。學習勁頭時高時低。時而大喊大叫,時而一聲不吭。

  4、人際關(guān)系敏感?偢杏X別人對自己不好,不理解、不同情自己。與異性在一起時感到不自在?匆姰愋酝瑢W在一起時會胡思亂想。當別人笑的時候以為是笑自己,別人在一起時以為在說自己的壞話。

  5、心理不平衡,愛嫉妒、攀比?吹酵瑢W比自己成績好、有錢、穿得好、長得好就不舒服,喜歡說三道四。

  6、學校環(huán)境適應不良。對學校的各種課程都不喜歡,討厭參加各種文體活動,厭學情緒比較重。對學校生活不適應,學習困難。

  7、強迫癥狀。有強迫意念和強迫行為?傇谙胍恍]有必要的事情,反復考慮,難以擺脫。如總想考不好怎么辦,說錯了話怎么辦,擔心自己的衣服是不是整潔,反復照鏡子等等。拘謹、猶豫、謹慎、細心,過分關(guān)注細節(jié),好思索,好琢磨,追求完美,思維刻板、固執(zhí),缺乏靈活性。常無端地擔心家里有人生病或去世。當聽到自殺、犯罪、生病等事情時心煩意亂很長時間。有反復洗滌或反復檢查等強迫行為。

  8、逆反、對抗傾向。讓他向東,他偏向西,喜歡與人對著干。愛挑別人的毛病,常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫,愛抬杠,有理不饒人、無理爭三分。

  9、攻擊行為重。脾氣暴躁,喜歡用語言和身體的動作攻擊別人,容易挑起事端、惹是生非。別人一旦對他有所冒犯,往往火冒三丈,進而打擊報復。

  10、自卑。總覺得自己處處不如別人,孤僻、壓抑、悲觀、退縮,多愁善感,好嫉妒,容易自暴自棄。

  11、自戀傾向。有明顯的個人主義和利己主義趨向。他們通常是自我夸大、自我贊美、自我表現(xiàn),;孟胱约喝菝步^倫,才華橫溢,能力超群等。在感情和內(nèi)心世界中有孤芳自賞的心態(tài)。在人際交往中,表現(xiàn)出損人利己,以我為中心,處事極端化。當受了批評、遇到挫折或失敗后,表現(xiàn)出震怒、自卑、羞慚,常有過激和抑郁反應。

  12、虛榮。虛榮心是一種扭曲了的自尊心,是自尊心的過分表現(xiàn),是一種追求虛表的性格缺陷,是為了取得榮譽和引起普遍的注意而表現(xiàn)出來的一種不正常的社會情感。表現(xiàn)在行為上,主要是盲目攀比,好大喜功,過分看重別人的評價,自我表現(xiàn)欲太強,有強烈的嫉妒心等等。

  13、早戀。指尚未達到戀愛年齡的'少男少女出現(xiàn)的過早戀情。它多由環(huán)境因素引起,與早熟引起的性興奮與性萌發(fā)有關(guān),也與少男少女孤獨、空虛、心理上缺乏支持有關(guān)。

  14、注意力難以集中。上課或做作業(yè)時注意力不集中,容易分心“開小差”。

  除以上心理問題之外,青春期常見的心理問題還有:自私、冷漠、偏執(zhí)、孤僻、脆弱等等。

  心理個體咨詢后,怎樣回應家屬和家長?

  首先保密原則是心理咨詢的命根子,無論成人還是兒童青少年,這一點是絕對不能打破的。因為心理咨詢探討的是在價值觀念之外,人的心理過程,它經(jīng)常是非理性且不能夠被社會所接納的。

  雖然少年兒童不會產(chǎn)生特別不能被接納的欲望和想法,但對于養(yǎng)育者來說,他們實際上是從一條不合理的渠道了解了孩子的內(nèi)心,這樣會產(chǎn)生兩個糟糕的結(jié)果。

  1.養(yǎng)育者可能會將咨詢師的話當做“武器”來攻擊孩子,導致孩子在創(chuàng)傷之后再創(chuàng)傷;

  2.養(yǎng)育者會依賴這種物美價廉的獲取信息方式,于是他們會拒絕改善與孩子的溝通模式,讓咨詢結(jié)束遙遙無期。

  對于青春期的未成年人來說,向家長“告密”更是災難。從家庭發(fā)展的角度來談,青少年家庭需要學習的一項技能就是逐漸允許孩子有自己的空間和秘密,孩子自己能夠管理,同時家長能夠接受不確定感。這樣的家庭最終才能夠養(yǎng)育出一個自我獨立的成年人。而且對于青春期學生來說,告密會引發(fā)他們的憤怒,緊跟著別說咨訪關(guān)系,不打你都是好的。

  那么怎么辦呢?

  通常我們在第一次工作之前,就會把工作模式講清楚,直接告訴養(yǎng)育者我們的工作內(nèi)容保密,不會告訴您具體的細節(jié),但是會告知您我們所探討的話題,例如我們討論了人際交往的問題,討論了學習狀態(tài)問題等。如果您想要知道細節(jié)的話,可以回去直接和孩子溝通。

  然后我們可以捧一下來訪者(及其爹媽),跟他的養(yǎng)育者說,你家孩子倍兒好啊~比一般人成熟,所以有自己的小心思也正常,說明他們已經(jīng)成熟到能自己思考問題了。

  當然我們也會碰到那種邊界不清的養(yǎng)育者:“誒?勞事,您了索索我們家孩子似不似搞對象兒啦?您告訴我吧,我保證誒絕對不讓我們家孩子知道……誒對,我知道咱以前定的規(guī)矩,介不都為了孩子好嘛您了索對吧”。這時候不是技巧的問題了,那就要考驗咨詢師的人格魅力了,通常我就一句話:“這個做不到”。但是可惜你們聽不到語氣,所以自行投射吧。

  通常養(yǎng)育者問問題原因的比較少,但是問應該怎么做的特別多。這時候兩種策略,第一是直接引導改做家庭,雖然這樣會有對之前做一對一個案的來訪者容易有移情,但終歸是一條建立互助系統(tǒng)的策略。第二條路是從家庭發(fā)展周期的角度來看,孩子出現(xiàn)問題,通常意味著家庭現(xiàn)在的發(fā)展階段有未完成的任務,咨詢師需要教授養(yǎng)育者如何去完成他們的任務。這樣的話實際上等于又接了一個個案,做家庭治療。

  對于青少年,最好你就別做一對一咨詢,年齡越小越別做,因為這時期最好做家庭治療。

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