大學生心理問題類型
在學習中，大家最熟悉的就是知識點吧？知識點就是“讓別人看完能理解”或者“通過練習我能掌握”的內(nèi)容。相信很多人都在為知識點發(fā)愁，下面是小編為大家整理的大學生心理問題類型知識點，歡迎閱讀與收藏。
大學生心理問題類型
1 學習引發(fā)的心理問題
能夠考進大學的同學在中學時期往往是名列前茅、出類拔萃者，然而進了大學校園，才發(fā)現(xiàn)人才濟濟，成績優(yōu)異、口才甚好、多才多藝，置身其中，發(fā)覺自己絲毫也不出色，這時有的同學就會妄自菲薄，灰心喪氣，無形中在心理上產(chǎn)生一種失落感、自卑感。而且大學的學習和高中的學習完全不一樣，學習的任務、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化，中學時有老師天天輔導，大學里對學生的自學能力、獨立思考能力有較高的要求，由“要我學”到“我要學”轉變，大學生尤其是新生往往不適應這種變化了的學習狀況，不會安排好自由的大學時間，對學習的適應產(chǎn)生障礙，一旦考試不理想，就會表現(xiàn)出后悔、憂郁、焦慮等情況，從而引發(fā)心理問題。
2 人際交往引發(fā)的心理問題
進入大學后，來自全國各地的學生匯集成一個社會的群體，由于他們原來各自的生活習慣、性格、興趣等方面的不同，加上高校社團活動很多，對人際交往能力的要求較純學習的高中要高，這樣往往使一部分學生不能適應這種復雜的人際關系，容易造成人際關系失調(diào)，會讓他們產(chǎn)生困擾，從而引起孤獨、煩惱、害怕、自卑等不良情緒，嚴重的會在行為上表現(xiàn)出自我封閉、逃避現(xiàn)實等，影響正常的學習和生活。據(jù)筆者調(diào)查，隨著經(jīng)濟條件的好轉，很多學生都買了電腦，又由于網(wǎng)絡的方便，足不出寢室就能上網(wǎng)，加上網(wǎng)上娛樂休閑項目眾多，很多學生大部分時間都耗在網(wǎng)上，寢室里經(jīng)常聽到敲擊鍵盤的聲音，而互相面對面交流的場面不多見了。還有手機及網(wǎng)絡的更新?lián)Q代，“低頭族”越來越多，花費了更多的時間在指尖�！疤ぶ徛曔M出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上訴說衷腸�！边@句順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現(xiàn)狀，寧愿在網(wǎng)上與陌生人說心里話，也不愿意與周圍同學交流和溝通。所以說人際關系在大學生的生活中成為影響他們心理健康的一個重要因素。
3 情感引發(fā)的心理問題
大學生談戀愛已不是高校里的新鮮話題了，從入校開始，大學生成雙成對的不在少數(shù)，暫且不談論他們談戀愛的初衷。而由于年輕，大部分大學生的愛情價值觀和心理發(fā)育未完全成熟，不能很好地對待感情，往往憑著自己青春期的沖動，把任何事物都看得很美好，一旦遇到問題，往往沒有準備，難以承受。而由于失戀引發(fā)的心理問題就更多了，失戀后沉浸在痛苦的情緒中，無法自拔，荒廢了學業(yè)，個人萎靡不振，容易引發(fā)抑郁癥等嚴重的心理問題。
4 就業(yè)引發(fā)的心理問題
近年來，由于連年擴招，大學生畢業(yè)人數(shù)也隨之增多，加之大多數(shù)企事業(yè)單位結構調(diào)整，給大學生就業(yè)帶來很大的困難。激烈的就業(yè)競爭使一些就業(yè)受挫的畢業(yè)生灰心喪氣，結果引發(fā)焦慮、怨恨、煩躁不安等不良情緒，從而導致心理失調(diào)。這種情緒也會讓大一新生受到影響，提前讓他們產(chǎn)生就業(yè)恐懼感，出現(xiàn)學無前途的想法。加上在校期間，一些學生的專業(yè)、興趣、就業(yè)目的、性格特點間的沖突，容易讓他們產(chǎn)生矛盾的心理。
5、神經(jīng)癥問題
長期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強迫、疑病、恐怖等都是神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)癥狀第七種問題是偏離正常狀態(tài)的.心理問題，需要進行專業(yè)的心理咨詢或心理治療。而對于大部分同學來說，常常遭遇到的是前六種心理困擾，這些困擾主要是由很多現(xiàn)實的社會心理因素所導致，也往往是暫時性的，經(jīng)過自己的主動調(diào)節(jié)或?qū)で笞稍兝蠋煹膸椭�，多能恢復心理的平衡和適應。
6、戀愛與性心理問題
大學生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業(yè)關系問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等。
如何面對自身的“心理問題”
1、坦然面對
心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現(xiàn)這樣那樣的問題，出現(xiàn)心理困惑只是成長正常狀態(tài)，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。
2、不要急于“診斷”
心理問題本身多種多樣，成因往往也很復雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，或者道聽途說，急于“對號入座”，認定自己患了什么病。弄清問題當然是必要的，但大學生的問題還是發(fā)展性的居多，很多都是“成長中的煩惱”，實在不必自己嚇自己。
3、轉移注意
心理問題往往有這么一個特點，就是越注意它，它似乎就越嚴重。所以，不要老盯著自己的所謂問題不放，不可過分關注自我，而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。
4、調(diào)整生活規(guī)律
很多時候，只要將自己習慣了的生活規(guī)律稍加調(diào)整，就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕松化解了。
5、不要諱疾心理咨詢
對于嚴重的、難以排解的心理問題，也可尋求專家咨詢及心理衛(wèi)生機構的幫助。
拓展資料
一、大學生在性心理發(fā)展過程中常見的心理問題的主要表現(xiàn)
1、性體像意識的困擾
這主要表現(xiàn)為大學生男女不能正確、客觀地認識自己的身體及其第二性征。如唐愛武的調(diào)查報告中就有50 %的女生和16 %的男生對青春期出現(xiàn)的第二性征感到害羞、不安和不理解；女性對自己的乳房發(fā)育不滿意，為形體的胖瘦而煩惱。有的青少年由于片面追求苗條而形成體像障礙，男性對自己的生殖器不滿意，為身材矮小而苦惱。有的青少年認識不到生長的突增在身體的各個部位并不同時開始，因而產(chǎn)生體像和自信心方面的問題。
2、性意識的困擾
個體在進入青春期后，伴隨著生理的發(fā)育成熟，性意識也開始覺醒。大學生的性意識常見的有被異性吸引、常想性問題、性幻想及性夢等。這些性心理活動在大學生中十分普遍，許同學也能正確對待，但在一部分大學生中，性心理活動卻成了困擾其心理、行為的不良因素，并且發(fā)生率極高。
二、大學生性心理困擾的原因
1、 青春期提前與性知識的匱乏青春期發(fā)育提前是世界性的趨勢
盡管青少年青春期發(fā)育年齡普遍提前了，但性知識教育卻沒有及時跟上。一份對山西醫(yī)科大學生性教育現(xiàn)狀的調(diào)查表明，醫(yī)科大學生中有99.9%的人未接受過正規(guī)的性教育；能夠了解首次月經(jīng)初潮方面知識的人只有36.5%。正因為如此，不少青少年對生殖器官發(fā)育過程中產(chǎn)生的各種生理、心理現(xiàn)象感到困惑、焦慮，恐慌，甚至陷入無端的痛苦之中。同時性知識的匱乏還使一些青少年在性朦朧中過早地與異性發(fā)生性關系，甚至導致早孕、人工流產(chǎn)，這不僅損害了少女的身心健康，也給她們將來的婚姻和家庭生活投下了陰影。
2、 性誘惑與性觀念的混亂
文化對人的影響是相當大的，當今我國的文化是西方文化與我國傳統(tǒng)文化教育相互撞擊的文化。從當前的實際來看，社會文化對性意識的導向作用十分明顯。隨著改革開放的逐步深化，西方文化不斷影響著我國廣大青少年包括大學生的思想觀念，包括性觀念。一方面，我國文化環(huán)境正處在變遷、轉移、交替的過渡時期。在紛繁復雜的開放環(huán)境中，青少年既想要掙脫性禁錮的束縛，又企盼科學性知識的獲得，這兩者的矛盾使得青少年健康意識很難形成；另一方面，青少年又受到性無知、性愚味的影響，從來都不敢談性，有性心理困擾也不敢問，導致有問題卻得不到解決；同時由于青少年鑒別能力差，對外來文化教育特別是西方的“性解放”、“性自由”等思潮良莠不分，加之又接觸了黃色淫穢讀物，因而很容易產(chǎn)生迷惑，形成錯誤的觀念，以至走入性的誤區(qū)�，F(xiàn)在社會上青少年早戀、未婚同居、未婚先孕現(xiàn)象日益劇增就是這種外在的誘惑與內(nèi)在的性觀念所造成的惡果。
3、 性知識的渴求與教育的滯后
大學生正是青春萌動期，對性知識的需求很強烈，他們渴望了解自己的性器官以及怎樣與異性相處等。然而由于我國傳統(tǒng)的保守思想使大家談性色變，使青少年在本該受到適當性健康教育的時候卻沒有接受應有的教育。在發(fā)現(xiàn)問題以后，才給青少年進行教育，這時的教育已經(jīng)是滯后的性教育。
三、解決性心理困擾的對策與建議
1、傳授科學的性知識，打破性神秘感
使他們能用科學的知識保護自己，打破對性的神秘感，以積極的態(tài)度迎接生理上的突變。回避這些問題只會適得其反，因為，他們渴望了解、掌握性知識，如果不能通過正規(guī)渠道了解科學的性知識，他們就會想方設法通過一切非正式渠道獵取性知識、探索性知識，或通過文藝作品、電影電視，或向朋友探索性知識，有的則通過看黃色手抄本、黃色錄像帶獲取性知識，甚至走上性過錯的道路。
2、男女生共同活動，滿足與異性交往的需求
男女生共同活動對促進其身心健康發(fā)展與良好群體心理氣氛的形成均起積極的作用。在男女生共同的活動中，他們相互交往，學對方之長，補己之短，達到個性互補。此外，相互吸引的心理，使青少年均有在異性面前呈現(xiàn)一個“完美”形象的愿望因此，男女生在一起學習、活動，一方面都會盡自己所能干好每一件事情，充分發(fā)揮自己的聰明才智和潛在能力，另一方面還可形成一種無形的內(nèi)在約束力，盡量約束、控制自己不恰當、不文明的言行。這不僅有助于青少年自身個性的健康發(fā)展，而且有助于形成一個團結一致、積極向上、對集體有一定情感依戀的良好心理氛圍，有助于提高群體活動效率。因此，應提倡男女生共同活動，以滿足他們與異性交往的合理需求，促進身心健康發(fā)展。此外，男女生相處，還要教育他們做到自尊自愛，學會自我保護和珍惜貞操。
3、培養(yǎng)選擇信息的能力，抵御不良性刺激
隨著大眾傳播媒介的發(fā)展，大學生不僅能從課堂上獲得信息，而且能從電視、廣播、報紙、雜志、圖書等傳播渠道接受大量的信息。大學生應選擇內(nèi)容充實、格調(diào)高雅，能催人奮進的影視、文藝作品，例如閱讀文學名著，可使青少年的審美品位得到提升，他們會逐步品出什么樣的影視、文藝作品是優(yōu)秀的，從而加以自覺選擇。開展書評影評活動，以幫助青少年提高鑒賞能力，自覺抵制不健康的書刊、影視的消極影響，接受優(yōu)秀的書刊、影視的積極影響。
4、充實精神生活，轉移興奮點
開展豐富多彩的課外活動，可豐富大學生的精神世界。學校可以成立科技、文藝、體操、寫作、電腦等興趣活動小組，舉辦攝影、書畫展覽，定期舉辦演講比賽，開展書評、影評活動，組織學生對社會熱點問題進行討論、辯論，等等。在這些有益的活動中，青少年可以擴大視野、增長才干、陶冶情操，生活得充實，對未來產(chǎn)生美好的憧憬。因此，我們應該充實大學生的精神生活，使他們的“興奮點”能得以轉移。
5、 增強自制力，用意志調(diào)節(jié)情感、控制性沖動
增強大學生的自制力，可以使他們理智地駕馭自己的情感，抑制性沖動。自制力的培養(yǎng)同紀律教育密切相關。因此嚴格要求大學生遵守紀律，遵守學校的規(guī)章制度和學生行為規(guī)范，對培養(yǎng)大學生的自制力至關重要。樹立崇高的人生目標，可增強大學生的自制力，一個具有遠大理想和奮斗目標的人，當遇到外界誘惑時，能不為其所動，而潛心學習、工作；當身處逆境時，能冷靜對待，依然奮力拼搏、執(zhí)著追求，表現(xiàn)出極強的自制力。
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