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日常生活的社交心理知識
1、關(guān)系越好的，往往是最愛損你的
和他們說話時，你總是能自動屏蔽那些不愛聽的。你的毛病他們永遠比你更清楚。碰到你以前喜歡過的人，他們總是特別激動地喊你快看快看。有了小秘密，總是第一個想跟他們分享。其實最關(guān)心你的，永遠是那個最愛打擊你的。
2、越害怕的事情越容易發(fā)生
口袋裝著剛買的手機，在公車上生怕被盜，每隔一段時間就去查看手機是否還在。這一舉動引起了小偷的注意，最終手機被偷走。就因為害怕發(fā)生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤。這就是著名的墨菲定理。
3、心里不開心，動筆寫下來
這是個漂亮的疏通方法。因為“寫”這個動作，本身具有覺察、及統(tǒng)整思緒的功用�！皩憽保軐⑶榫w能量從虛無的“下意識”，提升到“意識”的層次，也就是說，由原先感覺“我心中波濤洶涌”到“我知道怎么回事了”，焦慮下降，也就啟動情緒療愈。
4、炫耀源于內(nèi)心的不自信
心理學(xué)上認為，“愛向別人炫”是一種內(nèi)心需要被關(guān)注被肯定的表現(xiàn)，很可能是因為某種東西自己不常有，一旦擁有，希望藉以外界的羨慕來建立自信。不向別人曬自己的幸福會憋死你么?如果會，好問問為什么。記�。荷畈皇茄輵颍约壕示秃�!
5、女人愛叨叨
心理學(xué)研究顯示：男人一天平均說2000個詞(遠古時男人狩獵養(yǎng)成的習(xí)慣)，女人一天要說7000個詞(遠古時女人采摘蔬果養(yǎng)成的習(xí)慣)。工作一天回家，老公的那2000個詞在公司就用完了，回到家就想著休息休息;而老婆還有5000個詞沒說呢，回到家總要把一天的詞說完才能睡吧!然后很多杯具就這樣產(chǎn)生了!
6、悲傷時的眼淚含有害物質(zhì)，強忍等同自殺
人悲傷時掉出眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對健康不利。專家研究發(fā)現(xiàn)，眼淚可以緩解人的壓抑。哭吧哭吧，不是罪!
7、回復(fù)短信的速度
一個人喜歡你的程度，和他回你短信消息的速度，一般成正比。如果你的另一半回你消息越來越慢，恭喜你你基本已經(jīng)被取代了，準(zhǔn)確率超高!
8、你怕麻煩別人嗎?
其實這并不好!相比那些被你幫助過的人，那些曾經(jīng)幫助過你的人會更愿意再幫你一次。換句話說——讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來幫助你。如果想得到別人的好感，主動開口是沒壞處的。
9、改變心態(tài)
把你所有的不幸總結(jié)成一句話，然后問問自己：“3年后，這對你還重要嗎?”
10、兩性心理
男人主動吻女人是突發(fā)事件，女人主動吻男人是預(yù)謀事件。法國《女性》雜志最新研究發(fā)現(xiàn)，在潛意識里，每個女人都希望被自己愛的男人拽住，摁在墻上強吻，這會給她們帶來更多快感。專家分析，大多數(shù)女性都將接吻視為親密關(guān)系中不可或缺的一部分，是渴望體驗到被重視，被需要的感覺。
11、管理心理學(xué)
一個值8000元的人，就別討價還價只愿付他7500元。即使省下了500塊，實際上卻涼了他的心，一有更好的機會，人家拔腳就走。相反，痛痛快快付他10000元，他會拿出兩倍的能耐為你賣命干。記住，寧可花兩個人的錢去招一個好人，也不要用一個人的錢去招兩個差人。
12、食指長文科好，無名指長數(shù)學(xué)好
英國巴斯大學(xué)量度過七十五名七歲小童的右手手指長度，發(fā)現(xiàn)“手指比例”無名指較長的小童，數(shù)學(xué)成績較好。食指較長的小童，英文成績較出色。同樣計算方法亦可用在成年男女上，成年女性“手指比例”通常是一，即食指及無名指長度相等，成年男性則多是無名指較長。
13、高智商男性對伴侶更忠誠
進化學(xué)專家金澤智稱，對伴侶比較忠誠的男性平均智商水平103，而不忠誠的男性平均智商為97。越是智商高的男性，越珍惜兩性關(guān)系的專一性。以后就可以這樣說對方了，你丫要是不忠，你丫就是弱智!
14、關(guān)于哭泣
88.8%人哭后情緒能得到改善，只有8.4%的人哭后感覺更糟;70%的人哭泣時不會躲著他人;77%的哭泣是在家里發(fā)生的;什么時間比較容易哭泣?39%的哭泣發(fā)生在晚上，下午6點到晚上8點，是最容易掉眼淚的時間。
15、男女的差異
兩個男人追一個女人，用情淺的那個先放棄;兩個女人追一個男人，用情深的那個先放棄。
16、國內(nèi)教育5大誤區(qū)
�、龠^高的期望，帶來孩子的無望;②過分的溺愛，帶來孩子的無情;③過頻的干預(yù)，帶來孩子的無奈;④過度的保護，帶來孩子的無能;⑤過多的指責(zé)，帶來孩子的無措。自然是孩子的天性，自由是孩子的本性，扼殺天性和本性，就是扼殺成長的活力和動力，如此教育不可能培養(yǎng)出創(chuàng)造性人才。
17、睡不好會發(fā)胖
睡眠不足，容易發(fā)胖的。每天睡5～6小時的人，平均比每天睡7—8小時的人重6—8磅。當(dāng)正常睡眠時間被剝奪時，身體會產(chǎn)生大量的抗壓激素，以減緩新陳代謝的速度，同時第二天的食欲也會增強。如果早晨必須7點起床，前天晚上最好在11點左右睡。睡覺前可以泡個熱水澡，或讀本小說。
18、丈夫性格能改變妻子容貌
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：妻子的容顏，與丈夫的性格和他對妻子的態(tài)度緊密相關(guān)。心胸寬廣，不輕易發(fā)脾氣的丈夫能夠包容遷就妻子，使妻子享受充分的自由。有這樣的丈夫，妻子會皮膚光滑細膩，不容易長暗瘡和色斑，也不容易衰老，常常容光煥發(fā)。
19、從背后主動擁抱對方
心理學(xué)認為，從背后主動擁抱對方代表一種保護，表示擁抱者愿意主動給予被擁抱者愛與關(guān)懷。所以采用這種睡姿，就代表這個人愿意給你愛的承諾，這個人也會從這種主動呵護和疼愛中感到幸福。
20、幽靈震動綜合癥
總感覺手機震動(響了)，廢了半天勁掏出來，卻發(fā)現(xiàn)什么情況也沒有。
21、利用潛意識的力量
每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺前10分鐘做想象，因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等，請在這兩個時段盡情想象吧!你的潛意識漸漸讓你通過想象達致產(chǎn)生信心，從而引領(lǐng)你得到你想要的。
22、逆反心理
心理學(xué)家費尼·貝克做過這樣一個實驗：在男洗手間里掛上禁止涂鴉的牌子。其中一塊警告：“嚴禁胡亂涂寫”。另一塊以相對柔和的語氣聲明：“請不要胡亂涂寫”。然后調(diào)查掛牌子的洗手間里被涂寫的數(shù)量。結(jié)果掛“嚴禁胡亂涂寫”牌子的洗手間，被涂寫的情況更加嚴重。
23、如何認識你自己
人一定要想清3個問題：第一你有什么，第二你要什么，第三你能放棄什么。對于多數(shù)人而言：有什么，很容易評價自己的現(xiàn)狀;要什么，內(nèi)心也有明確的想法;最難的是，不知道或不敢放棄什么——這點恰能決定你想要的東西能否真正實現(xiàn)，沒有人可以不放棄就得到一切。
24、撒謊的孩子有出息
國外研究發(fā)現(xiàn)，50%三歲孩童會說謊，四歲會騙人的占90%，12歲的兒童幾乎都會撒謊。孩子撒謊，其實是認知發(fā)展的標(biāo)志。認知功能發(fā)展越健全的孩子，說謊技巧就越高明，因為他們有辦法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現(xiàn)，這些人，成大以后更可能成為領(lǐng)袖人物。
25、將快樂傳遞
英國醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表的一篇研究顯示：快樂情緒的影響，可遠達三層外的人際關(guān)系。認識快樂的人，會讓你變快樂的幾率增加15.3%，認識有快樂朋友的朋友，增加9.8%。
26、深夜來臨的時候，是一個人心靈最脆弱的時候，也是思念最瘋狂的時候
當(dāng)你牽掛一個人時，你就會想他是不是也在牽掛你。由于喜歡才牽掛，由于牽掛而憂傷。實在一個人并不孤單，想念一個人的時候才是真正的孤單。
27、夫妻血型搭配
�、倨降刃停篈男-A女，O男-O女，AB男-AB女，B男-B女;
②恩愛型：O男-A女，B男-O女，A男-AB女，AB男-B女;
③管理型：A男-O女，O男-B女，AB男-A女，B男-AB女;
�、芑パa型：O男-AB女，AB男-O女，B男-A女，A男-B女。
28、懷疑自己答錯了，改不改答案?
做完答卷，檢查的時候發(fā)現(xiàn)兩個答案不知道選哪個，這時候該不該改答案?調(diào)查顯示：55%的人認為改答案會損害成績，只有15.5%認為會改善;但實際的情況是：58%把答案改對了，只有20%把對改錯了，還有22%把錯的改錯了。因此，下碰到這種情況：改!
29、男人為何不喜歡敞開心扉
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：談?wù)摪閭H間的問題，會讓男人非常不舒服。這是因為，當(dāng)女人列舉出兩人之間的種種問題，男人首先體驗到的是強烈的羞愧感，一種不能勝任伴侶關(guān)系的挫敗感。他會無意識地去反抗由此帶來的痛苦，用“回避”等方式保護自尊心。
30、8.2秒陷入愛河
科學(xué)家認為，男人與女人第一次見面，關(guān)注持續(xù)的時間決定了兩人是否能相愛。如果一個男人在第一次見面時，關(guān)注女人的時間超過8.2秒，那么他就已經(jīng)不止被吸引了，而是很可能已經(jīng)陷入愛河。
31、愛情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1
兩人各削去一半自己的個性和缺點，然后湊合在一起才完整。如果沒有相互的忍讓和包容，最終兩個人很難成為一體。
32、這樣的心理調(diào)節(jié)你做的到嗎?
①把看不順的人看順;②把看不起的人看起;③把不想做的事做好;④把想不通的事想通;⑤把快罵出的話收回;⑥把咽不下氣的咽下;⑦把想放縱的心收住。其實你不需每時每刻這樣做，但這樣多做幾回，你就會：①情商高了;②職位升了;③工資漲了;④朋友多了。
33、七種夢境可能預(yù)示疾病
�、賶舻接腥饲么蚰愕念^：與腦部神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān);②夢中聽到怪響：與聽覺中樞有關(guān);③夢到氣管被卡住窒息：與呼吸系統(tǒng)有關(guān);④夢中被追逐：與心臟供血有關(guān);⑤夢中走路不穩(wěn)：與心絞痛有關(guān);⑥夢到從高處墜落：與心臟病有關(guān);⑦夢到水的場景：與肝膽腎臟有關(guān)。
34、貝勃規(guī)律
原本1塊的報紙變成了10元一份，你定會感到無法接受;相比較而言，原本5000元的電腦漲了50元，你一定不會有這么大的反應(yīng)。貝勃規(guī)律表明，當(dāng)人經(jīng)歷強烈的刺激后，之后施予的刺激對他來說也就變得微不足道了。
35、其實人生只有900個月!
事實上，你可以畫一個30×30的表格，一張A4紙就夠了。每過一個月，就在一個格子里打鉤。你全部的人生就在這張紙上。你會因此有一個清晰的概念：你的人生將是如何度過的?
36、胡鬧有時候是一種依賴
心理學(xué)上說，人們大多數(shù)只對有安全度的人發(fā)脾氣因為在那個安全度之內(nèi)。你潛意識知道對方不會離開你。胡鬧有時候是一種依賴。
37、戀人矛盾應(yīng)對策略
�、俨灰彩路殖鰧﹀e，先換位思考，體察對方的潛在動機，相互理解。
�、谄綍r保持適當(dāng)?shù)男睦砭嚯x，靠得太近會審美疲勞。
�、蹌e習(xí)慣相互抱怨并形成消極定式，嘗試在嬉笑打鬧中解決問題。
�、軐捜轂樯稀Ｎ覀兌疾皇鞘ト�，沒必要為對方的一點行為舉止過分挑剔。
�、葑鹬貙Ψ剑o對方愛你的理由。
38、一流女人的八大特征
�、儆写笈怂刭|(zhì)，有小女人情懷;②大事清楚，小事糊涂;③自強自立;④能溫柔似水，也能堅強如鋼;⑤喜歡孩子;⑥上得廳堂，入得廚房;⑦愛美，會美;⑧擁有浪漫情懷。
39、男生和女生分別有6種基本的愛情需求
男生需要的愛的形式：信任、接受、感激、贊美、認可、鼓勵;
女生需要的愛的形式：關(guān)心、理解、尊重、忠誠、體貼，安慰。
40、男女心理
如果某個男人主動替你拎包，把你放在道路的里邊走，主動為你拉椅子，不要因此而感激涕零。這只能說明他之前有無數(shù)個女朋友教過他這一點。而能讓他記住的女人，永遠是改變了他的那個女人，而不是你。所以，越是細節(jié)完美的男人，對女人而言越是挑戰(zhàn)。
其實，你的情商沒有你想象中的低
情商，現(xiàn)代企業(yè)管理和勵志文章里不能繞過的名詞。
無數(shù)寫手對它做過解讀，最近一段時間較火的說法是情商高就是說話讓人舒服，情商高就是好好說話，情商是一種修養(yǎng)等等。
我之前也寫過情商的文章，認為情商是內(nèi)在的能力，和性格息息相關(guān)。
一個人高情商是性格，修養(yǎng)，諳熟人性的綜合體現(xiàn)，很難通過簡單的外部語言優(yōu)化來提升情商�，F(xiàn)在我仍然堅持自己的想法。也想就此情商話題再做一次更細致的解讀。
我不否認情商高就是說話讓人舒服，但這樣很可能把情商推到一個相當(dāng)膚淺的層面，而那些試圖通過外部語言優(yōu)化來提高情商或以此獲得人際關(guān)系的朋友，你們可能走入了情商的誤區(qū)——情商并非外部呈現(xiàn)的舒適，也絕不僅僅是用來取悅別人。
因為，情商本質(zhì)上是一種內(nèi)在的精神能力，也叫情緒智力。它最早起源于“多元智力”理論，上世紀八十年代才有了情商一詞，到了九十年代，經(jīng)過哈佛心理學(xué)博士丹尼爾·戈爾曼的暢銷書《情商》的助波推瀾，情商一詞迅速變火，后來就成為企業(yè)管理、勵志雞湯不可或缺的名詞。
在丹尼爾·戈爾曼的情商定義中，情商是由自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關(guān)系等結(jié)構(gòu)組成的。而現(xiàn)在流行的情商文，多是以外部感受作為判斷，比如一個人幽默、說話溫和、會調(diào)節(jié)尷尬的氣氛，都會被戴上高情商的帽子。
顯然這些特點頂多符合認知他人情緒和處理相互關(guān)系兩個方面，假如我們忽視掉情商的內(nèi)在部分，只關(guān)心外部語言層面的特征，那和情商的定義就本末倒置了。
1、情商首先是一種內(nèi)在能力
情商涵蓋整個情緒管理系統(tǒng)的功能，因此，高情商一定是建立在完整的內(nèi)部精神結(jié)構(gòu)中的。首先是自我意識，能夠清醒的認識自己是什么類型的人，能夠客觀地給予自己評價，自己擅長從事哪些工作等等，有了基本的自我認知，你才能在茫茫人海中給自己定位，制定更有效率的提升計劃。
如果說自我意識是情商的底子，情緒控制和自我激勵才是情商是最核心的成份。因為它本質(zhì)上決定著我們生活愉悅和做事的耐力、韌性。
一個人情緒易于波動，就會長期在抑郁、悲傷、憤怒、空虛、患得患失中度過，在這方面多愁善感和性如烈火如同孿生兄弟，不斷制造負面情緒傷害自我，也波及他人，無論當(dāng)事人的智商有多高，顯然都是低情商行為。
因此，自我情緒控制的最佳效果是篤定、寧靜、充盈，心靈柔而不弱，意志堅而不脆，面對紛雜的人世變化時，能夠游刃有余地駕馭情緒，使自己始終處于精神主人的地位。
而自我激勵顯然更具有提升、進步、突破的潛在情境。人會時常因為愛情、夢想、事業(yè)等原因陷入生命的低谷，小到情愛挫折、創(chuàng)作瓶頸，大到傾家蕩產(chǎn)，生離死別，能否在人生的低谷中保持自我激勵的本色，是辨別一個人卓越與平庸的關(guān)鍵指標(biāo)。而這也是情商能力最重要的結(jié)構(gòu)之一。
說到這些，你可能會想到被央視封殺沉寂十?dāng)?shù)年復(fù)又崛起的陳佩斯，想到身陷囹圄又家破人亡的古稀老人褚時健，如果沒有內(nèi)在精神力量，他們無法在低谷中自我激勵，更不可能再重新回歸巔峰�，F(xiàn)在，當(dāng)你買著昂貴的褚橙時，我想并不是褚橙有多難種植，只是因為它多了一份激勵的情懷，你是在為一份堅毅的精神力量點贊。
老子說過：知人者智，自知者明。明智兩字里就有情商的元素。除了自我認知和情緒的管控，發(fā)現(xiàn)他人的情緒變化并采取有利的交互措施，是情商能力延伸到外部的體現(xiàn)。這種認知的本能來源于自我意識的反芻。眼下流行的情商高說話技巧，對應(yīng)的便是這個層面。
但是，有一件事你要明白，你說話令人舒服是一回事，能否掌握對方更深的情緒變化，獲得更多有利于雙方關(guān)系交互的籌碼又是另外一回事。
2、情商表現(xiàn)形式的差異化
鳳凰名嘴竇文濤有一次在聊中國食文化時談?wù)f一個細節(jié)，他說自己回家基本沒有話說，不知道說什么，也就吃飯時能在一起隨便說兩句。上了節(jié)目面對各色名家人物，卻對答如流。
談話節(jié)目主持人極考驗情商，你不能說竇文濤回家就是低情商吧？只是情商的表現(xiàn)形式存在差異化，這種差異化在不同性格、不同職業(yè)、不同教育背景的人身上表現(xiàn)的優(yōu)勢也各有不同。
有些人就是能說出令人舒服的話語，暫時獲得較好的人際關(guān)系；有些人耐力超強，能克服嚴峻考驗，收獲勇士級的贊譽；有些善識人性，能通過微妙細節(jié)感知別人的心理變化；有些人不斷自我激勵，挑戰(zhàn)逆境和挫折，提升人生高度，還有人對自我判定準(zhǔn)確而規(guī)范，讓自己很篤定地面對人生選擇。
相對的，你也會見過這樣一些人：他們熱情善言，卻缺乏持久的耐力；他們耐力堅毅，卻沉默少語；他們睿智善察，卻冷眼旁觀；他們樂觀向上，卻易于激動；他們靜若處子，卻淡漠如悲觀。這些都是情商差異化的呈現(xiàn)，很少有人會兼具所有情商優(yōu)勢。
因此，我可以告訴你說，一個性格沉默的人，他能守心自處，不冰冷孤傲，不排斥喧囂，且具有耐力，他就是一個高情商的人。一個性格活潑的人，他柔潤擇言，不夸張聒噪，能忍耐寂寞，還有樂觀向上的精神，也是一個高情商的人。一個人能敏感地感知生活細節(jié)，卻不憂思寡歡，不斤斤計較，同樣是高情商的人。
所以，不要讓說話舒服成為情商的標(biāo)桿，它只是情商能力的其中一個標(biāo)簽而已。
當(dāng)你認識到情商能力范疇和差異化后，我們甚至可以贊揚那些特立獨行者的高情商了。比起那些隨波逐流的人，特立獨行的人擁有更強烈的自我意識，尊從內(nèi)心渴望的生活方式，他們比依附潮流生活的人擁有更強大的內(nèi)心。他們看似孤獨無依卻自娛自洽，看似另類卻從內(nèi)到外都是獨立的個體。你甚至也可以順著這條脈絡(luò)找到古今中外很多名人奇士的例子。
3、情商成就自己而非取悅別人
情商能做什么呢？是獲得豐富的人脈關(guān)系圈嗎？并不盡然。
喬布斯訪談里說過一句話：A級人才的自尊心不需要呵護。這簡直是打情商的臉，若遵循情商語言舒適論，喬布斯就是一個徹底的低情商人物�？墒钱�(dāng)你知道情商的差異化表現(xiàn)之后，你就會知道，這是因為A級人才擁有更強大的內(nèi)心(情商)和更高階的思維辯證能力。
高階人才之間的情商驗證法則不是簡單的說話令人舒服，而更多考慮合理性，建設(shè)性，最終讓語言為效率服務(wù)。只顧及舒適度，等于沉耽于人性的弱點而不能自拔，就會在意情商的外在表現(xiàn)部分（語言的舒適度），從而忘記語言的功能性和效率性。
盡管普羅大眾的精神自控和高階人才不可同日而語，但是情商的高低的確影響著我們的生活質(zhì)量。
當(dāng)你迷茫無序，心亂如麻時，你需要情商。
當(dāng)你性烈如火，一碰就炸時，你需要情商。
當(dāng)你牢騷滿腹，找人傾訴而不得解時，你需要情商。
當(dāng)你做事虎頭蛇尾，遇挫即潰時，你需要情商。
當(dāng)你人際關(guān)系冰冷，孤立無援時，你需要情商。
情商就是你的情緒智力，當(dāng)你擁有某些情商能力時，也許并不顯眼。但當(dāng)你缺失某一些情商能力時，便十分顯眼。但是盡管如此，你仍然不必為了迎合別人而亦步亦趨。
情商是內(nèi)在的一種能力，無論高情商的人表現(xiàn)出多大的利他性，最大的受益者當(dāng)屬自己。當(dāng)你能夠在人生起起伏伏的旅程中，做到情緒控制，不因沮喪失意而崩潰，不因挫折而悲觀自毀，不會搖擺不定情緒飄移，篤定面對種種不如意，守得住內(nèi)心，你就能成為人生贏家。
獨則能守其心，眾則剛?cè)峒鏉?/p>
在特定性格類型中能仍能保持柔韌、充盈、寬容的狀態(tài)。那便是情商的最佳狀態(tài)。
而身為一個普通人，你也許沒有擁有豐盈的精神，不能做到面面俱到，但你了解了情商的結(jié)構(gòu)，懂得自己的情商優(yōu)勢區(qū)域，你也可以做一個高情商的人。
人人都會尷尬的，不必憂心
擁抱時間過長、談話過程中突然沒話說、和剛分手的情侶居住在一起……尷尬是生活無可避免的一部分。盡管我們都更愿意活在沒有尷尬難為情的世界里，但實際上，這種感受在人類關(guān)系中扮演重要角色。很簡單，作為社會性動物，我們離不開尷尬。
當(dāng)你在他人面前做出一些略帶尷尬的事情時，你會自我感覺不好。但實際上，通過表現(xiàn)出尷尬和難為情，你向?qū)Ψ絺鬟_了合作意愿。你希望向同事表達一個很好的問候，當(dāng)他們只想握個手而你卻擁抱了對方時，你非常后悔。幾乎人人的大腦都容易感到尷尬，這絕非巧合，它成功使你在社會生活中與他人進行合作。
因此，尷尬感幫助我們與他人和睦相處，它表明了我們渴望擁有順利的社會互動并了解其規(guī)則——即便有時候我們搞砸了。這是最完美的方案。略微尷尬使我們更討人喜歡、更具風(fēng)度、更有趣，因為你的不完美使同伴放下心來。研究表明，當(dāng)你因為說錯話或不小心窺聽到私人電話內(nèi)容而表現(xiàn)出不適或懊悔時，你更可能被對方感知為可信賴的對象，而對方也更容易原諒你。你已然向?qū)Ψ綌偭怂信啤?/p>
尷尬同胞們可能會想：“這很好，但我仍舊會因為沒有恰當(dāng)?shù)牧沐X坐公交車而感覺糟糕。”對于這些人，我還有新消息。研究同時表明，那些在尷尬情景中表現(xiàn)出恰當(dāng)程度尷尬的人在測驗中通常表現(xiàn)出更好的社會性，他們更友善、更慷慨。因此放心吧，你很棒!不要再為此而揪心，改變這種心理。
有些人實在太友善了，以至于他們甚至?xí)䴙槟切┩耆珱]有察覺到自己失禮的人感到尷尬。這被稱為“替代尷尬”，是共情的一種功能——如果對方社會智商正常的話，你會為他們即將或應(yīng)該感到的尷尬而難過。如果你看過美劇《抑制熱情》，你就會明白我在說什么了。
不必打破這份尷尬，讓它保持在恰好的當(dāng)下就好。
當(dāng)你生病的時候誰在你的身邊？
生病的時候，往往也是一個人心里罪脆弱的時候，很多種的趁虛而入就專門挑的這種時候。為什么生病的時候那種拒絕孤獨，渴望照顧的心理會更加強烈呢?那是因為生病的時候，人會產(chǎn)生一種無力感，他只能被動的等來照顧，等來治療。
這么多年，我還是沒有習(xí)慣孤獨地生病，孤獨地吃藥打針。
我還是會想知道在我生病的時候，有誰會陪在我的身邊。
繼三次入冬失敗后，廣東第四次發(fā)起入冬戰(zhàn)役，也不知入冬大業(yè)能否達成，但確實是氣溫驟然下降，忽如一夜冬風(fēng)來。
在醫(yī)院實習(xí)的時間久了，便愈發(fā)覺得生病時再平常不過的事，天氣忽然轉(zhuǎn)寒的時候，更容易著涼受風(fēng)。昨天夜里，躺下的時候，我也是覺得頭微微疼痛，大概是寒氣侵入了肌膚。
睡意未襲來的時侯，躺在床上翻滾，忽然想起一個問題，當(dāng)我生病的時候有誰會陪在我的身邊，有沒有人會給我那份寒冬里的溫暖。然后，很多零零碎碎的片段，開始在腦海閃過，好像是有一點點溫暖，又有一點點難過。
首先很慶幸大學(xué)這么多年都是健健康康的，并沒有得過什么大病，偶感傷寒得個小感冒不過一卷紙巾幾杯熱水就挨過去了。印象中，在大學(xué)唯一一次病得比較嚴重是大一剛?cè)雽W(xué)的時候，跟高中的小伙伴一起跳進河里玩水，后來感冒帶著點發(fā)燒，便去校醫(yī)室就診，最后是校醫(yī)室吊了兩天點滴。
那個時候，初到大學(xué)，還沒有跟班上的同學(xué)混熟，去看校醫(yī)的時候是一個人，晚上吊點滴的時候也是一個人。其實我并不是一個脆弱的人也非病得有多嚴重，現(xiàn)在想起當(dāng)初一個人在空空落落的校醫(yī)室百無聊賴地度過一段時光竟也是覺得失落。第二天時，隨口跟一個剛認識的師姐說起晚上要去吊點滴，她主動提出陪我時，心里確實感到一股莫大溫暖，再后來，問起她為什么說要陪我去，她說，她覺得一個人去醫(yī)院是最凄涼的事，她說，應(yīng)該有一個人陪伴。
什么是孤獨?有人說，下雨的時候，周圍的人在等送傘，而你在等雨停。我想確實是這樣，生病的時候，周圍的人有人噓寒問暖，而你一個人在醫(yī)院煢煢孑立。也許，我們并不脆弱，但孤獨是不需要逞強的。
在很久很久后，會在生病時想起師姐說過的那句“生病的時候應(yīng)該有一個人陪伴在身邊”難過，難過生病時打開手機把通訊錄一頁一頁翻下去也不知道該撥給誰。因為我不知道我撥給誰，誰會千山萬水過來陪在我的身邊。所以，我從不敢輕易生病，從來都是沒心沒肺地像一只打不死的小強頑強地挺過所有雞毛蒜皮的病痛。
我開始相信生病是會使人脆弱的，任何人生病時都該有一個人陪在他的身邊。后來，我開始走師姐曾教會我的那條路，陪在生病的朋友身邊，分享他們的悲歡喜樂。
剛上大二時，一個師弟打球受傷了，他也是初來乍到，對順德一知半解。分隊說找個人帶他去醫(yī)院時，我沒有推辭，盡管在那之前我還沒有見過這個師弟。一個在開學(xué)時認識的師妹去醫(yī)院看門診，盡管是不足為慮的小事，當(dāng)時我們一群人也興師動眾地陪著她去，熱鬧而溫暖。有一個朋友生病時，我逃了課陪著她幾乎是穿越了半個城市，幾家醫(yī)院，最后有驚無險，才松了一口氣。
大三的時候，一個朋友發(fā)高燒，足足燒到四十多度，現(xiàn)在想來，牛逼啊。這當(dāng)然是玩笑話。我陪他從宿舍徒步走到醫(yī)院，一路上他已是步履維艱，到醫(yī)院已要支撐不住，匆匆掛了急診，卻遲遲拿不到藥，催促了幾次是急診也無濟于事，以至于到后來在排隊的時候，一個套馬的漢子竟在眾目睽睽下倒了下去，猝不及防，我?guī)缀跻霾黄鹚�，這個時候才有護士過來幫忙扶起他。我醫(yī)院里東奔西走，繳費，拿藥，找推車，把他送去病房，然后守在他身邊。
終于等到朋友的高燒退去，才算是噓一口氣。直到下午的時候，他女朋友千里迢迢趕來，我才告辭。
大概，我所有的陪伴都是微不足道的，我只是覺得有必要在朋友生病的時候陪在他們身邊，他們不至于一個人感到無助和孤獨。也許，除我以外，還會有其他人會陪在他們身邊，但對于我，也頗為滿足，不是嗎?
我曾寫過，“夜里的時候，你看見窗外燈火闌珊，沒有看見月亮和星星，然后想著第二天醒來會是怎樣，你發(fā)現(xiàn)你所期待的祝福無人送達，所有的幻想都只是空歡喜。你覺得難過，原來，這個城市車水馬龍人來人往，那么多的偏執(zhí)男女，最孤獨的只有你自己。”這個世界上有很多很多人，一個人生活在陌生的城市，一個人走路，一個人搭公交，一個人吃飯，我不知道他們怎么度過那么多舉目無親的夜晚，只是，我一想到如果他們生病時也是一個人去醫(yī)院一個人吃藥一個人住純白的病房，心里就滿是悵然。
書上說，并沒有什么枕邊人，我所有孤獨的時光，都是一個人挨過來的，最漆黑的路還是要一個人走，最孤獨的時候依舊是一個人。我知道，這事事都善變的人間，沒有誰會陪你到最后�？墒前�，這么多年，我還是沒有習(xí)慣孤獨地生病，孤獨地吃藥打針，我也會想知道，在我生病的時候，有誰會陪在我的身邊。
大概，長大后就不會再大笑也不會再大哭了，我們更喜歡沉默，更能忍受孤獨。所以，天寒的時候，請記得多穿一件衣服，保重身體，因為有時候我們會不知道生病時，有沒有人會陪在你的身邊，握緊你的手。
我們所說的年輕氣盛，不是脾氣大
誰沒有個年少輕狂的年代，我們不顧一切，勇敢拼搏，愛過，鬧過，笑過，有成功也有過過錯。
細數(shù)我們先前犯下的過錯，大多都是因為年輕氣盛。沒錯，年輕氣盛，好像年輕就一定要氣盛似的，其實不然。年輕，還可以謙卑，可以溫和，可以不那么意氣使然。
講幾個因為氣盛而犯下后悔莫及的過錯的故事，過一個溫暖安謐的冬。
1.工作上的氣盛是幼稚
我工作的時候遇到一個男孩子，名校畢業(yè)，聰明能干，動手能力強，沒錯，這里的動手，指的是動手打人。
其實要說優(yōu)點，他絕對是可以用“一籮筐”來形容的，公司演講比賽冠軍，進步最快的員工，還連創(chuàng)幾次業(yè)績NO.1，頗受大領(lǐng)導(dǎo)的注目和同事們的羨慕。
而他卻有一個顯著的缺點，就是氣焰太盛。討論會上碰到和自己觀點不一致的時候，不等別人說完就站起來反駁，弄得別人十分下不了臺。碰到指責(zé)他工作的領(lǐng)導(dǎo)，從不低頭從不認錯，反而吼得比領(lǐng)導(dǎo)還大聲，甚至還拍桌子砸凳子。
起初大家都覺得是不是優(yōu)秀之人必有氣盛之處，就總是讓著他，但久而久之，尤其是在被他的氣盛傷害之后，大家對他的優(yōu)秀抱以懷疑的態(tài)度，有些同事更因為受不了他而開始疏遠他冷落他。
他并不以為然，還以為這是自己的獨特之處，沒事兒就發(fā)朋友圈，一下子稱自己是有傲骨的人，一下子又說年輕就是要張揚地活著，個性簽名換成“圈子不同，不必強融”。
我看了呵呵一笑，知道這小子絕對是在走一條自斷前程的道路。不要問我為什么不勸勸他，他氣盛，根本聽不進去，也并不想聽。
他在工作了兩年之后，眼看就要獲得晉升機會，卻因為和經(jīng)理發(fā)生了一次沖突而動手打了經(jīng)理，事兒鬧得有點大，最后被公司開除了。
我們那個行業(yè)有點非常特別的，就業(yè)面比較小，只適合于同行之間來回走動，其它行業(yè)并不適用。他因為打了領(lǐng)導(dǎo)在業(yè)內(nèi)落下個不太好的名聲，想再進同行，已十分困難。
所以找了一個月的工作都無果的他，最終只有去其它行業(yè)從零做起，兩年的工作經(jīng)驗就這樣白廢掉了，實在令人可惜。
這就是在職場年輕氣盛的下場，這就是為自己的氣盛而埋單的現(xiàn)實。你犯下什么樣的過錯，就當(dāng)以什么樣的下場來彌補這番過錯。
我想說，年輕，是可以彰顯個性，但不可膽大妄為，肆意揮霍你的資本，不然下場會很慘。
正因為年輕，你必須要學(xué)會謙卑，學(xué)會低頭，成大事之人都能屈能伸，你既然如此氣盛，想必也是心高氣傲之人，心高的人往往想成為大人物，但世界就是這么諷刺，心高的人往往下場不好，成不了大事。而那些大人物，往往卻是以吞下委屈與羞辱來喂大自己格局的人，這樣的人，心比天高，身為實踐，終成大事。
2.永遠不要和自己的家人賭氣
這個世界你永遠不可以和一種人賭氣，那就是你的家人，不然會后悔莫及。
看到一則報道，一個女孩子，十七歲那年僅僅因為和父母吵了一架，就為父母指著她說了句“我生你養(yǎng)你十七年”而負氣，輟學(xué)離家出走，身上沒錢，睡公園，睡長凳，被打被欺負，遍體鱗傷。后來，她被人扔到大卡車里帶去不知名的村落，和瘸腿的老男人結(jié)婚生子，被監(jiān)禁，不得離家半步。
直到十年后她逮著機會逃了出來，千方百計地找到回家的路回到了父母的家中，卻發(fā)現(xiàn)大門緊鎖，滿是灰塵，而父母已經(jīng)不知去向。后來終于聯(lián)系到一位親戚，才得知，十年前，因為她的離家出走，父母一夜白發(fā)，辭去工作萬水千山地去找她，變賣所有家當(dāng)，風(fēng)餐露宿，食不果腹，終于在兩年前，母親因病去世，父親從此神志不清，在一年前過馬路時出了交通事故，搶救無效去世。
她跪地哀嚎，為自己年少時期的沖動后悔不已，一個美滿的家庭就這樣被自己拆散，雙親亡故，而自己的命運也被折騰得千瘡百孔，不堪回首。
所以，和家人賭氣，這種氣盛帶來的結(jié)果，是不可彌補的。
3.愛情要溫順，才能長久
我想我們大多數(shù)人年輕時候的愛情尤其是初戀大多是無疾而終的，這里面有很多原因，變故，異地，誤會……有很多是因為年少氣盛，負氣而終。
王先生和樂小姐年少的時候一見鐘情，戀愛談得轟轟烈烈驚天動地的，王先生為樂小姐深夜堆雪人只為哄她第二天一早出宿舍就能看到的驚喜，樂小姐為王先生縫十字繡刺穿手指數(shù)次完成了一幅清明上河圖般的繡品。
本是挺好的深愛的兩個人，卻因為性格都太沖，經(jīng)常會吵得面紅耳赤無法無天。
后來樂小姐因為王先生一句有口無心的話賭氣說了分手，王先生雖然不愿意，但因為所謂的自尊，也沒有再和樂小姐聯(lián)系，好好的一份愛情，就這樣被擱淺了，王先生日漸消瘦，樂小姐茶飯不思，我們看不下去了，約他們兩個出來把話攤開了說，兩人最后相擁而泣。
見過許多走入婚姻的夫妻，有的過得和和美美，日子溫順得不行。也有的整天惡語相向，鬧得雞飛狗跳苦大仇深。有人說婚姻分為兩種緣，一種是善緣，就是溫順的婚姻;另一種則是惡緣，在一起好像是為了報復(fù)對方似的，往死里嗑，往死里整。
可是親愛的，我們在一起不是為了惡報呀，是為了更加美好的生活不是嗎。
其實大多數(shù)的爭吵是因為脾氣，脾氣也是一種氣焰，也是因為你不肯低頭，不肯對最親最愛的人溫柔相向。
所有凌人的氣焰都是可以變成柔和的微光，成為冬夜里一盞亮起的燈光，溫暖小小世界。只要你愿意，年輕人，改掉你那氣盛的臭毛病，就能多收獲人間的幾分溫暖和善意，而你也會發(fā)現(xiàn)，世界，將大不一樣。
經(jīng)常說的存在感究竟是個什么東西
我們都聽過一種行為叫“怒刷存在感”，表達的是刷存在感這種行為的程度之激烈，方式之壯觀。
就像是彈幕上你刷出了密密麻麻的評論，或者朋友圈里突然蹦出來的詭異行蹤。
但說到底，不管你是半開玩笑，還是費盡心思，在你做出一些引起別人注意的事情時，你已經(jīng)在刷存在感了。
換句話說，你在無意識中，激發(fā)了內(nèi)心潛藏的對存在感的需求，只不過可能太習(xí)以為常，也就顯得不足為奇了。
說了這么多，但存在感究竟是什么。
有個同學(xué)初中后就輟學(xué)了，自己一個人跑到了一座北方的城市，去尋求和追逐自己的未來。
在周圍的同齡人普遍仍然扎根于校園中的年紀，一個人的冒險從來都是英雄式的，帶著獨立的標(biāo)簽，流著孤獨的血液。
或許在初中剛畢業(yè)的那兩年，我們還能帶著稚嫩而好奇的幻想，在群里的聊天中了解他的生活。
他也樂意跟我們聊，給我們講他在跟親戚找工作，講那里有的樓層有多高，講車水馬龍，講人世百態(tài)。我都能想象到，他是怎么嘴里叼著一根煙，哆嗦著在鍵盤上打出這些內(nèi)容。
一個大城市究竟有多大，可能是成長于小城鎮(zhèn)的人所看不到的，所以他成了最風(fēng)光的先行者。
但過了兩年，所有人都忙著備戰(zhàn)高考，又過了兩年，一個個小城鎮(zhèn)里的人，也都馬不停蹄地走進了大城市。
這時候才想起，那個群已經(jīng)偃旗息鼓很長一段時間了，也沒有人會去過問他的生活。
直到去年春節(jié)，才有人開始組織著聚會。有的人還是那副模樣，有的人卻變了不少，留下來工作的，和出去念書的，都重新聚在一起。
見到他的時候，我客套地問了些最近怎么樣，還在那邊工作嗎之類的問題。也許是酒入愁腸，在煙霧繚繞中他跟我講了他生活的不順，這倒是我沒意料到的。
初中學(xué)歷，確實讓他吃了不少苦頭，干過一些苦活累活，也跑過業(yè)務(wù)做過銷售。工作換了不少，工資變化卻不多。親戚幫得再多，生活也還是得靠自己。
偶然說起以前經(jīng)常會在群上聊天，他說最喜歡那段時間。白天工作，晚上窩在網(wǎng)吧，還有一群朋友能聊天，愿意聽他講那個看起來大到無邊際的城市里，小小的自己怎么生活。
但后來各奔東西，也沒人顧著互相問候了。他說一天尋常的生活，就是做著無趣又累人的工作，然后下班吃飯，一個人坐上公交，回到小小的住處。
有時候回得晚，可能末班車上睡著了，都沒人會叫醒他。每天干著螺絲釘?shù)墓ぷ�，就算換了個人，也一樣能做得來，甚至做得比他還好。
大概那種感覺就是，偌大的城市里，承載著無盡的繁華，卻找不到自己的價值與位置，只覺得這個地方越來越陌生。
從這個角度來看，也許存在感就是希望被人看起來，覺得不太一樣吧。
之前也看過一篇文章，講的是關(guān)于都市人群的抑郁癥。
在快速的工作節(jié)奏下，各種生活壓力的擠壓，讓人們不得不遵從著一套類似的社會成功標(biāo)準(zhǔn)，過著無甚差別的模式化生活。
其中有一句話是這么說的，沒有選擇就沒有自由，導(dǎo)致沒有存在感，感覺不到自己心的重量。
在現(xiàn)在的社會里，分工可以被不斷地細化，每個人或許只需要會做一件事就足夠了。
但生活在這種模式下的人，也變得更容易迷失，忘記了自己究竟想要什么。只是單純地伴著人群，隨波逐流。
一旦你做一件事做得久了，也許會像肖申克的救贖里的Brooks一般，離開了幾十年如一日的監(jiān)獄之后，卻找不到自己的存在感，仍只是想回到原來的地方。
社交網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，算是給了人們一個宣泄的突破口。它描繪出一種可能性，讓任何人都能有獲得關(guān)注的機會。所以也不難理解，為什么有的人愿意在網(wǎng)絡(luò)上去獲得一份自我安慰。
在這種趨勢之下，網(wǎng)絡(luò)也不失時機地炮制出了各類網(wǎng)紅，草根大V比比皆是，自媒體蔚然成風(fēng)。
縱然如此，還是有太多人只能作為粉絲而存在，但在這條追逐存在感的路上，他們卻親手捧出了一個又一個存在感爆棚的人。
從外界來獲取存在感，終究是治標(biāo)不治本。
笛卡爾說，我思故我在。因為我能思考，所以我能感受到自己是存在的。
這樣的一種存在感，我認為更為原始，也更為難得，但又有多少人能做到呢。
就像是你一個人做了什么不得了的事情，卻無人問津，所能體會得到的一份欣喜終是被打了折扣。
人終究是一種趨于群體認同的動物，也許通過自我實現(xiàn)能夠獲得內(nèi)心的慰藉，但最后還是需要一句別人的認同來添磚加瓦。
畢竟我們都不想生活在一個楚門世界之中，變得毫不知覺地自欺欺人。
所以我們需要外界的反應(yīng)，來作為判斷自己是否有存在感的依據(jù)。這是成本最低，也最容易實現(xiàn)的方法。
存在感這個話題，說得淺了，就是你們快來關(guān)注我，說得深了，更是一個無止盡的哲學(xué)命題。
但也許我們不需要去想那么多，只要記得更多時候，存在感是互相給予的就足夠了。
所以說，我們也不必吝嗇自己在別人的文章前點下的一個喜歡，或者是在朋友圈里輕輕的一個贊。
送人玫瑰，手有余香。你給予別人存在感的同時，也給了別人關(guān)注你的機會。
更何況說不定能讓對方開心一整天呢。
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