咨詢(xún)心理學(xué)知識(shí)
咨詢(xún)心理學(xué)是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過(guò)心理咨詢(xún)的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)人員。下面小編為你整理了咨詢(xún)心理學(xué)知識(shí)，希望能幫到你！
咨詢(xún)心理學(xué)知識(shí)1
第一節(jié) 概述
1、 簡(jiǎn)述韋特默對(duì)臨床心理學(xué)的貢獻(xiàn)。
韋特默不但在19世紀(jì)末研究提出了“臨床心理學(xué)”概念，而且以臨床心理學(xué)家的立場(chǎng)，在解決兒童行為問(wèn)題方面，做了 大量工作。1907年研究創(chuàng)辦了專(zhuān)業(yè)刊物。由于他當(dāng)時(shí)肩負(fù)著廢止童工的社會(huì)職責(zé)，所以提出了就業(yè)前必須經(jīng)過(guò)心理測(cè)量的建議。這為后來(lái)咨詢(xún)心理學(xué)的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件和開(kāi)辟了陣地。
2、 APA咨詢(xún)心理學(xué)分會(huì)“定義委員會(huì)”所規(guī)定的心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員的工作目標(biāo)是什么？
一、通過(guò)關(guān)心人的動(dòng)機(jī)、情緒的調(diào)節(jié)，進(jìn)而促進(jìn)個(gè)體內(nèi)在精神世界的發(fā)展；第二，通過(guò)發(fā)展人們必要的能力、動(dòng)機(jī)，幫助個(gè)人與環(huán)境協(xié)調(diào)；第三、正確地利用個(gè)體差異、充分考慮所有成員的發(fā)展，加深社會(huì)對(duì)心理咨詢(xún)的理解。
3、 簡(jiǎn)述心理咨詢(xún)師的職業(yè)定義。
心理咨詢(xún)師是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過(guò)心理咨詢(xún)的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)人員。
4、 簡(jiǎn)述威爾森關(guān)于心理咨詢(xún)的操作性定義。
A、B兩個(gè)人在面對(duì)面的情況下，受過(guò)心理咨詢(xún)專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練的A，向在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題的B提供援助的過(guò)程，這里的A就是咨詢(xún)師，B就是求助者。
5、 簡(jiǎn)述咨詢(xún)師應(yīng)該持有的正確觀點(diǎn)與態(tài)度。
心理咨詢(xún)師能否取得滿意的工作效果，重要的因素之一，是咨詢(xún)師能否持有正確的觀點(diǎn)和態(tài)度。正確的觀點(diǎn)與態(tài)度是心理咨詢(xún)的關(guān)鍵。
一、唯物主義觀點(diǎn) 咨詢(xún)心理學(xué)是一門(mén)科學(xué)，在咨詢(xún)工作中，必須堅(jiān)持唯物主義觀點(diǎn)，反對(duì)一切迷信、巫術(shù)。
二、普遍聯(lián)系的觀點(diǎn) 所謂普遍聯(lián)系的觀點(diǎn)，是一種整體觀念。
1、 心身體的觀點(diǎn)。心理和生理是相互作用，互為因果的關(guān)系。
2、 心理、生理和社會(huì)因素交互作用的觀點(diǎn)
3、 整體性觀點(diǎn)。
三、限制性觀點(diǎn)
心理咨詢(xún)是有某些限定的職業(yè)活動(dòng)。在咨詢(xún)中規(guī)定的各種限制，是保證咨詢(xún)成功的必要條件。
1、咨詢(xún)師的職責(zé)限制。咨詢(xún)師的職業(yè)責(zé)任不是無(wú)限的
心理咨詢(xún)師的職責(zé)，受心理咨詢(xún)?nèi)蝿?wù)的限制。心理咨詢(xún)的任務(wù)只是解決心理問(wèn)題本身，而不包括引發(fā)心理問(wèn)題的具體事件。也就是說(shuō)，不介入、不幫助求助者解決任何生活中的具體問(wèn)題。比如，可以解決離婚后的心理問(wèn)題，但不能介入和解決求助者的再婚問(wèn)題，因?yàn)槟鞘恰盎橐鼋榻B所”的任務(wù)。
2、時(shí)間上的限制。心理咨詢(xún)必須遵守一定的時(shí)間限制。咨詢(xún)時(shí)間一般定為每次50分鐘左右較好（初次咨詢(xún)可以適當(dāng)延長(zhǎng)），兩次咨詢(xún)之間的時(shí)間間隔一般為一周。
每次咨詢(xún)時(shí)間予以限定，有助于將問(wèn)題集中處理。一個(gè)時(shí)段討論一個(gè)問(wèn)題（或一類(lèi)問(wèn)題），可以幫助求助者更加深刻地考慮問(wèn)題。兩次咨詢(xún)之間留有間隔，可使求助者有機(jī)會(huì)充分體驗(yàn)咨詢(xún)的感受，并在生活實(shí)踐中，落實(shí)咨詢(xún)中獲得的新理念。
每次咨詢(xún)時(shí)間予以限定，也不是絕對(duì)的。根據(jù)求助者心理特點(diǎn)，年齡大小和問(wèn)題的性質(zhì)，可以適當(dāng)調(diào)整，增加或減少咨詢(xún)次數(shù)或間隔時(shí)間。
咨詢(xún)關(guān)系也是有限制的。咨詢(xún)結(jié)束，咨詢(xún)關(guān)系也就終止。不能再以“朋友”關(guān)系往來(lái)。
3、感情限制。咨詢(xún)師和求助者心理的溝通和接近，是咨詢(xún)工作順利進(jìn)行的關(guān)鍵，但這種接近是有限度的。彼此的溝通必須限制在工作范圍內(nèi)，感情因素必須嚴(yán)格控制，咨詢(xún)師對(duì)求助者的關(guān)心，只能限制在求助者的心理問(wèn)題或心理障礙方面。除此而外，不能有意或無(wú)意地涉及及其他問(wèn)題。
心理咨詢(xún)禁止咨詢(xún)師與求助者在咨詢(xún)室之外進(jìn)行任何咨詢(xún)活動(dòng)。
情感限制另外一種含義，是咨詢(xún)師不能將個(gè)人的情緒帶入咨詢(xún)過(guò)程。
4、咨詢(xún)目標(biāo)限制。心理咨詢(xún)目標(biāo)的確定，必須根據(jù)心理問(wèn)題或心理障礙的性質(zhì)、咨詢(xún)的復(fù)雜程度、咨詢(xún)師個(gè)人實(shí)際能力來(lái)決定，它不是任意的。
�。ㄒ唬�、心理咨詢(xún)目標(biāo)只能鎖定求助者的心理問(wèn)題
（二）、在心理咨詢(xún)的各個(gè)階段上以及最后結(jié)束咨詢(xún)時(shí)，到底能將心理問(wèn)題解決到說(shuō)明程度，這也是有限制的。換句話說(shuō)，對(duì)咨詢(xún)效果的預(yù)期，不能過(guò)分保守，也不能冒進(jìn)。
四、歷史、邏輯、現(xiàn)實(shí)相統(tǒng)一的發(fā)展觀
1、咨詢(xún)師在心理咨詢(xún)工作一開(kāi)始，剛剛面對(duì)求助者的心理問(wèn)題時(shí)，就應(yīng)當(dāng)集中考慮他的心理問(wèn)題有無(wú)個(gè)人史原因；若有個(gè)人史根源，這種個(gè)人史根源與現(xiàn)實(shí)的癥狀之間，又有怎樣的邏輯關(guān)系。
2、咨詢(xún)師在心理咨詢(xún)過(guò)程中，必須用發(fā)展的觀點(diǎn)看待求助者。因?yàn)榍笾咴谛睦碜稍?xún)過(guò)程中，其本身總是在不斷發(fā)展變化著。隨著咨詢(xún)的不斷深入，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們的情緒、情感、思想方法、對(duì)問(wèn)題起因的看法、對(duì)事件后果的預(yù)期、待人接物的行為以及為人處事的態(tài)度，總是發(fā)生變化。如果咨詢(xún)師在求助者的演變中，善用發(fā)展眼光做動(dòng)態(tài)考察，就可以用非常自然的引導(dǎo)方法，使求助者漸漸脫離心理問(wèn)題，而向好的方向發(fā)展。個(gè)體從出生到死亡，始終處于發(fā)展變化的過(guò)程中，人的心理困擾和心理障礙是變化來(lái)的，同樣也是在變化中漸漸消除。這是在心理咨詢(xún)中確立發(fā)展觀點(diǎn)的事實(shí)依據(jù)。
五、中立性態(tài)度
在心理咨詢(xún)的全部過(guò)程中，咨詢(xún)師對(duì)咨詢(xún)中涉及的各類(lèi)事件均應(yīng)保持客觀、中立的立場(chǎng)，只有這樣，咨詢(xún)師才能對(duì)求助者的情況進(jìn)行客觀的分析，對(duì)其問(wèn)題有正確的理解 ，并有可能地提出適宜的處理辦法。
咨詢(xún)師的中立性態(tài)度可以增強(qiáng)求助者對(duì)自己的信任感，便于建立正常的咨詢(xún)關(guān)系。要注意，既然是中立態(tài)度，在情緒、情感以及觀點(diǎn)方面，咨詢(xún)師既不能固執(zhí)己見(jiàn)，又不能隨意迎合求助者的情感觀點(diǎn)。
6、 咨詢(xún)中保持中立性態(tài)度的意義是什么？
咨詢(xún)師的中立性態(tài)度可以增強(qiáng)求助者對(duì)自己的信任感，便于建立正常的咨詢(xún)關(guān)系。要注意，既然是中立態(tài)度，在情緒、情感以及觀點(diǎn)方面，咨詢(xún)師既不能固執(zhí)己見(jiàn)，又不能隨意迎合求助者的情感觀點(diǎn)。
第二節(jié) 歷史上的幾種理論觀點(diǎn)
1、 簡(jiǎn)述精神分析學(xué)說(shuō)的五個(gè)主要觀點(diǎn)的內(nèi)容。
關(guān)于心理結(jié)構(gòu)、關(guān)于人格結(jié)構(gòu)、關(guān)于心理動(dòng)力、關(guān)于心理發(fā)展、關(guān)于適應(yīng)問(wèn)題。
2、 簡(jiǎn)述精神分析的結(jié)構(gòu)觀點(diǎn)對(duì)人格結(jié)構(gòu)的劃分。
人格結(jié)構(gòu)分為“本我”、“自我”和“超我”。
3、 簡(jiǎn)述鐘友彬認(rèn)知領(lǐng)悟療法的主要內(nèi)容。
認(rèn)知領(lǐng)悟療法是充分利用求助者的認(rèn)識(shí)能力，引導(dǎo)求助者認(rèn)識(shí)自己在個(gè)體心理發(fā)育某一階段上所發(fā)生的某種停滯，并認(rèn)識(shí)到這類(lèi)心理發(fā)育停滯造成的心理和行為特點(diǎn)，進(jìn)而誘導(dǎo)求助者認(rèn)識(shí)這些滯留的心理和行為特點(diǎn)與現(xiàn)在的年齡階段是何等的不相容、不合理，最后通過(guò)領(lǐng)悟自身心理與行為的不合理，達(dá)到自覺(jué)矯治的目標(biāo)。
4、 簡(jiǎn)述行為治療的主要方法。
行為治療的主要方法有系統(tǒng)脫敏法、模仿學(xué)習(xí)、自我管理技術(shù)、角色扮演、自信心訓(xùn)練、厭惡療法、強(qiáng)化法、認(rèn)知－行為療法等
5、 簡(jiǎn)述行為治療技術(shù)的特點(diǎn)。
行為治療是使用試驗(yàn)確立的行為學(xué)習(xí)原則和方式，克服不良行為習(xí)慣的過(guò)程。為此，在治療中，其目標(biāo)只能是不良地位本身，不應(yīng)假設(shè)也不能探索在這些不良行為背后是否存在更深層的東西。但是，對(duì)行為的直接治療，并不拒絕承認(rèn)求助者的內(nèi)在認(rèn)知和情感活動(dòng)。
6、 簡(jiǎn)述認(rèn)知心理學(xué)觀點(diǎn)與行為主義心理學(xué)觀點(diǎn)的不同之處。
認(rèn)知心理學(xué)觀點(diǎn)和行為主義心理學(xué)觀點(diǎn)不同，后者認(rèn)為外部刺激進(jìn)入大腦以后的內(nèi)部加工過(guò)程是不重要的，是不可探索的“黑箱”；而認(rèn)知心理學(xué)則認(rèn)為，恰恰是“黑箱”中的信息加工過(guò)程才是最重要的
7、 簡(jiǎn)述存在—人本主義心理學(xué)在咨詢(xún)心理學(xué)中的主要理論觀點(diǎn)。
存在－人本主義實(shí)質(zhì)是求助者和咨詢(xún)師之間，以存在－人本主義的人生哲學(xué)為準(zhǔn)繩，圍繞著求助者的心理問(wèn)題，進(jìn)行“平等、自由地”討論。通過(guò)這種討論，使求助者接受人本主義哲學(xué)理念。創(chuàng)立這種哲學(xué)的人堅(jiān)信，只要相信了這種人生哲學(xué)，就能解脫自身的一切苦悶，無(wú)限的“潛能”便可迸發(fā)出來(lái) ，推動(dòng)求助者直逼“自我實(shí)現(xiàn)”的頂巔，獲得“自我高峰體驗(yàn)”。
8、 簡(jiǎn)述人性心理學(xué)關(guān)于咨詢(xún)和治療的基本原則。
人性心理學(xué)認(rèn)為，各種性質(zhì)和嚴(yán)重程度不同的心理問(wèn)題，就其內(nèi)在原因來(lái)說(shuō)，是人性的某種屬性出現(xiàn)了問(wèn)題，或者各種屬性之間的關(guān)系失去了平衡。這種失衡，導(dǎo)致了不同性質(zhì)的人性偏離、扭曲和異化。
咨詢(xún)、治療的基本原則，是人性中的各類(lèi)失衡狀態(tài)，使它們重新恢復(fù)相對(duì)平衡的狀態(tài)。
第三節(jié) 心理咨詢(xún)的對(duì)象、任務(wù)、分類(lèi)和一般程序
1、 簡(jiǎn)述心理咨詢(xún)的主要對(duì)象。
心理咨詢(xún)的主要對(duì)象可分為三類(lèi)：
1）、精神正常，但遇到了與心理有關(guān)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群；
2）、精神正常，但心理健康出現(xiàn)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群；
3）、特殊對(duì)象，即臨床治愈的精神病患者。
2、 簡(jiǎn)述心理咨詢(xún)?nèi)绾螏椭笾邩?gòu)建合理的行為模式。
受不合理行為模式困擾的求助者，若想改變自己的現(xiàn)狀，必須在心理咨詢(xún)師的協(xié)助下，建立一種新的、合理的行為模式。只有按這種合理的 行為模式生活，他的行動(dòng)才可以變成“新的有效行為”。所謂“新”，是過(guò)去從未嘗試過(guò)，所謂有效，是說(shuō)這種行為可以滿足他自身發(fā)展的需要。
解除心理問(wèn)題的要害，不在于求助者能否控制自己的思想和欲望，而在于求助者能否將合理的思想和欲望付諸行動(dòng)。
3、 述心理咨詢(xún)的分類(lèi)。
一、按性質(zhì)分類(lèi)：
1、發(fā)展心理咨詢(xún) 在個(gè)人成長(zhǎng)的各個(gè)階段上，都有可能產(chǎn)生困惑和障礙。為適應(yīng)新的生存環(huán)境，為選擇適合的職業(yè)，為個(gè)人事業(yè)的成功突破個(gè)人弱點(diǎn)，等等，所要進(jìn)行的就是發(fā)展心理咨詢(xún)。
2、健康心理咨詢(xún) 當(dāng)一個(gè)精神正常的人，因各類(lèi)刺激引起的焦慮、緊張、恐懼、抑郁等情緒問(wèn)題，或者因各種挫折引起的行為問(wèn)題時(shí)，也就是說(shuō)，發(fā)現(xiàn)自己的心理健康遭到破壞時(shí)，這時(shí)進(jìn)行的心理咨詢(xún)就是健康心理咨詢(xún)。
二、按咨詢(xún)的規(guī)模，有個(gè)體咨詢(xún)和團(tuán)體咨詢(xún)
1、個(gè)體咨詢(xún) 個(gè)體咨詢(xún)的形式，是咨詢(xún)師與求助者建立一對(duì)一的咨詢(xún)關(guān)系。咨詢(xún)活動(dòng)與求助者所處的那個(gè)社會(huì)、集體及家庭無(wú)直接關(guān)系。在內(nèi)容上，著重幫助求助者解決個(gè)人的心理問(wèn)題。
2、團(tuán)體咨詢(xún) 團(tuán)體咨詢(xún)是在團(tuán)體情境中，向求助者們提供心理幫助和指導(dǎo)。它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促進(jìn)個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我、調(diào)整和改善與他人的交往、學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為模式，以促進(jìn)個(gè)人的、發(fā)展良好的、生活適應(yīng)的助人過(guò)程。
三、按咨詢(xún)時(shí)程
1、短程咨詢(xún) 在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)（1－3周以?xún)?nèi)），完成咨詢(xún)。資料收集和分析集中在心理問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)上，就事論事地解決求助者的一般心理問(wèn)題。追求近期療效、對(duì)中、遠(yuǎn)期療效不做嚴(yán)格規(guī)定。做好這類(lèi)咨詢(xún)，要求咨詢(xún)師的思維要敏捷、果斷，語(yǔ)言要準(zhǔn)確、明快、有較長(zhǎng)期的臨床經(jīng)驗(yàn)。
2、中程心理咨詢(xún) 在1－3個(gè)月內(nèi)完成咨詢(xún)�？缮婕暗絿�(yán)重的心理問(wèn)題，要求有完整的咨詢(xún)計(jì)劃，咨詢(xún)預(yù)后，追求中期以上療效。
3、長(zhǎng)期心理咨詢(xún) 在遇到嚴(yán)重心理問(wèn)題或者神經(jīng)癥性的心理問(wèn)題時(shí)，可采用長(zhǎng)期心理咨詢(xún)，一般用時(shí)在3個(gè)月以上，應(yīng)使用標(biāo)準(zhǔn)化咨詢(xún)方法――心理治療，要求制定詳細(xì)咨詢(xún)計(jì)劃，追求中期以上療效，并要求療效鞏固措施。對(duì)資歷較淺的心理咨詢(xún)師，除要求有詳細(xì)咨詢(xún)計(jì)劃外，還要求寫(xiě)除案例分析報(bào)告。
四、按咨詢(xún)形式
1、 門(mén)診心理咨詢(xún)
2、 電話心理咨詢(xún)
3、 互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢(xún)
4、 簡(jiǎn)述心理咨詢(xún)中鑒別診斷的主要內(nèi)容。
1、癥狀定性――按癥狀的表現(xiàn)確定其性質(zhì)。
2、癥狀區(qū)分――將已經(jīng)定性的癥狀和在現(xiàn)象上與其相近、性質(zhì)相類(lèi)似的其他癥狀做細(xì)致的區(qū)分，并做出明確判斷。
3、明確鑒別診斷的關(guān)鍵癥狀和特征。
4、按現(xiàn)行的癥狀診斷標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行鑒別診斷。
5、 簡(jiǎn)述咨詢(xún)方案的制定應(yīng)包括的`內(nèi)容。
咨詢(xún)方案是心理咨詢(xún)實(shí)施的完整計(jì)劃，它是心理咨詢(xún)進(jìn)入實(shí)施階段必備的文件。必須包含以下幾個(gè)方面。
1、求助者的概況（人口學(xué)資料、主訴、親屬介紹、臨床觀察等）；
2、診斷和鑒別診斷；
3、與求助者協(xié)商制定咨詢(xún)協(xié)議；
4、 確定使用的咨詢(xún)、治療方法；
5、 確定咨詢(xún)的步驟和階段；
6、 確定階段性咨詢(xún)預(yù)期目標(biāo)及評(píng)估方法；
7、 確定最終預(yù)期目標(biāo)及評(píng)估方法；
8、 確定預(yù)后；
9、 確定咨詢(xún)意外和失敗的對(duì)策及措施；
10、 確定本方案允許意外修改的可能范圍。
第四節(jié) 不同年齡階段的心理咨詢(xún)
1、3歲以前嬰幼兒心理發(fā)展的最大威脅是什么？
0－3歲嬰幼兒心理發(fā)展的最大威脅，莫過(guò)于安全感得不到滿足。因?yàn)檫@個(gè)年齡階段上，個(gè)體保存的本能是第一本能。這時(shí)候遭受驚嚇，會(huì)影響孩子的心理發(fā)展。
2、簡(jiǎn)述少年期產(chǎn)生行為和心理障礙的原因。
少年期產(chǎn)生行為和心理障礙的原因，除學(xué)前期不良教養(yǎng)的影響外，更重要的是入學(xué)以后成人的錯(cuò)誤對(duì)待，特別是教師的錯(cuò)誤對(duì)待。不恰當(dāng)?shù)膶?duì)待，將給少年個(gè)性造成不良影響，這種影響可以伴隨他們一生
3、簡(jiǎn)述造成青年心理問(wèn)題的原因。
要變成了精神壓力而不是變成心理壓力。社會(huì)需要是變成壓力還是變成動(dòng)力的問(wèn)題，是所有青年的共同問(wèn)題，也是容易造成心理問(wèn)題的關(guān)鍵。
4、簡(jiǎn)述中年人心理問(wèn)題的特點(diǎn)。
面對(duì)社會(huì)、家庭和自我的種種壓力，并不是每個(gè)人都能承受。有些人或是因?yàn)榍嗄陼r(shí)期個(gè)性發(fā)展不甚完整，或是因?yàn)槟芰Σ蛔悖只蚴钦J(rèn)知水平的局限等等，各種需求對(duì)他們來(lái)說(shuō)，以及是超負(fù)荷壓力。在社會(huì)、家庭和自我的需求的重壓下產(chǎn)生心理問(wèn)題。是這一年齡階段的特點(diǎn)。
6、 簡(jiǎn)述老年人心理問(wèn)題的主要原因。
老年人是人生中全方位的失落階段，所以，老年人的心理習(xí)慣之一是傾向回憶往事，不愿展望未來(lái)，因?yàn)榈却麄兊奈磥?lái)，不是他們所期待的事情。為此，曾經(jīng)幸福的老年人，情緒方面多數(shù)較平穩(wěn)；曾經(jīng)坎坷的老人，常常被郁悶和惆悵、追悔和嘆息所環(huán)繞。老年人的心理需要多數(shù)比較現(xiàn)實(shí)，要求眼下有事可做，有人與他們交往。特別是剛離開(kāi)工作崗位的離、退人員，由于社會(huì)交往減少易產(chǎn)生孤獨(dú)感。這是造成老年人心理問(wèn)題和心理障礙的重要原因之一。
第五節(jié) 婚戀、家庭心理咨詢(xún)
1、 簡(jiǎn)述婚戀問(wèn)題咨詢(xún)的一般原則。
1、必須遵守與婚戀相關(guān)的法律和道德規(guī)范，但是，與求助者的會(huì)談內(nèi)容，應(yīng)當(dāng)是法學(xué)、倫理學(xué)之外的心理學(xué)知識(shí)。
2、在心理咨詢(xún)中，對(duì)戀愛(ài)問(wèn)題，必須依據(jù)愛(ài)情的定義去判斷愛(ài)情的質(zhì)量，而后才能進(jìn)行疏導(dǎo)。
3、如果求助者處在非理性的戀愛(ài)生活中，應(yīng)當(dāng)理性來(lái)警示他們，不要在“愛(ài)”的漩渦中沉入海底。
4、 戀愛(ài)是利人利己的事情，是否利人同時(shí)利己，是鑒別真假愛(ài)情的試金石。
5、人類(lèi)兩性間的愛(ài)情行為，其背后是“復(fù)合動(dòng)機(jī)”。同時(shí)追求性、情、道德的滿足的“復(fù)合動(dòng)機(jī)”是正確的。
2、 簡(jiǎn)述家庭心理咨詢(xún)的主要原則。
第一、面對(duì)夫妻關(guān)系造成的家庭問(wèn)題，判斷“破裂家庭”或“死亡婚姻”，必須小心！最好按照家庭的心理學(xué)定義，按實(shí)際情況，從夫妻雙方滿足基本需要的程度，合乎邏輯地進(jìn)行分析，從而做出科學(xué)的判斷。如果尚未達(dá)到“破裂家庭”或“死亡婚姻”的程度，就應(yīng)按照如何滿足三種基本需要的原則去引導(dǎo)求助者。
第二、將問(wèn)題具體化、客觀化。解決求助者家庭問(wèn)題的困惑，不能把求助者敘述的一般性和模糊性的時(shí)間作為出發(fā)點(diǎn)，如“家庭關(guān)系復(fù)雜”，“夫妻感情不和”之類(lèi)的判斷，必須將它們具體化以后，才能作為咨詢(xún)的話題；另外，要客觀化。不能只聽(tīng)求助者一面之詞，必須把求助者說(shuō)的事件，認(rèn)真地全面核實(shí)，咨詢(xún)工作才能開(kāi)始。咨詢(xún)中，對(duì)家庭事件，只作心理學(xué)分析，不牽扯到心理學(xué)以外的領(lǐng)域�！扒骞匐y斷家務(wù)事”，難就難在將問(wèn)題具體化和客觀化。
第三、咨詢(xún)師不要以自己的價(jià)值觀來(lái)揣摩求助者的看法，必須以求助者的看法為核心展開(kāi)討論。
第四、只向求助者擺出幾種解決問(wèn)題的可能性，不替求助者進(jìn)行選擇。
第五、必須為求助者絕對(duì)保密。因?yàn)榛橐黾彝?wèn)題中，很多是求助者的隱私。咨詢(xún)師為此保守秘密，是職業(yè)道德的基本要求。
第六、無(wú)論屬于婚姻中的哪類(lèi)問(wèn)題，必須盡量堅(jiān)持夫妻雙方同時(shí)參加咨詢(xún)，特別對(duì)性生活有關(guān)的問(wèn)題更要如此。對(duì)這類(lèi)問(wèn)題進(jìn)行單方面咨詢(xún)不但效果不好，有時(shí)還可能造成不必要的誤會(huì)。
第六節(jié) 性心理咨詢(xún)
1、性科學(xué)的五個(gè)內(nèi)容。
人類(lèi)性科學(xué)的五個(gè)內(nèi)容：性道德、性法律、性生理、性醫(yī)學(xué)、性心理學(xué)。
2、人類(lèi)“性”的主要特征是什么？
一、性的普遍性
1、性與人類(lèi)共同存在，在世界上沒(méi)以以個(gè)人與性無(wú)關(guān)，性作為一個(gè)自然的生理現(xiàn)象，是每個(gè)人的正常都有的
2、人類(lèi)的性行為中，只有性交能導(dǎo)致懷孕，在這個(gè)意義上可以說(shuō)，世界上每一個(gè)人，毫無(wú)例外，都是性交的產(chǎn)物。（人工授精的“試管嬰兒”只是人類(lèi)繁衍的特例）
二、功能多樣性
1、 它是滿足人的生殖需要，是生兒育女的手段；
2、 它維系夫妻關(guān)系上起紐帶作用；
3、 它能滿足人的心理需要，維持心理平衡和心理健康；
4、 最后，在某些人群中，它是為了達(dá)到性以外某種目的的手段。
三、選擇性、排他性
四、責(zé)任性
五、文化――社會(huì)制約性
3、 簡(jiǎn)述人類(lèi)性道德的主要特點(diǎn)。
性道德是社會(huì)道德的一個(gè)重要的組成部分。性道德是在社會(huì)生活中形成的，是對(duì)性行為的規(guī)范。
1、 性道德具有控制功能和調(diào)節(jié)功能
2、 性道德的特點(diǎn)。
多樣性、一致性、繼承性、雙重性
3、現(xiàn)代性道德的特點(diǎn)
（1）嚴(yán)肅性
A、 性行為應(yīng)在婚姻內(nèi)進(jìn)行。
B、 性行為應(yīng)是雙方愛(ài)情的表達(dá)。
（2）平等
A、 性交過(guò)程雙方自愿
B、 性交中雙方享有脫的同等權(quán)利和義務(wù)。
（3）科學(xué)
A、 遵守性醫(yī)學(xué)原則，不得將疾病傳染給對(duì)方；
B、 遵守性生理學(xué)原則，在對(duì)方生理?xiàng)l件不許可時(shí)，不應(yīng)要求對(duì)方性交；
C、 遵守性心理學(xué)原則，性交時(shí)不得帶有性心理虐待傾向。
4、簡(jiǎn)述性心理咨詢(xún)工作的基本原則。
在性心理咨詢(xún)中堅(jiān)持性道德、性法律、性心理、性生理、性醫(yī)學(xué)五位一體的結(jié)合。
5、簡(jiǎn)述性行為問(wèn)題的主要原因。
一、生理因素，如先天、遺傳缺陷或后天疾病等等；
二、心理因素，如對(duì)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)或不良性經(jīng)驗(yàn)；
三、社會(huì)環(huán)境因素，如人際關(guān)系不良、生活事件的刺激、風(fēng)俗習(xí)慣的制約等等
6、簡(jiǎn)述主要的性心理問(wèn)題。
1、 性角色問(wèn)題；
2、 性欲望問(wèn)題；
3、 性動(dòng)機(jī)問(wèn)題
4、 性對(duì)象選擇問(wèn)題
5、 性能力問(wèn)題
6、 性交操作問(wèn)題
7、 性交體驗(yàn)問(wèn)題
8、 性后果的責(zé)任問(wèn)題
咨詢(xún)心理學(xué)知識(shí)2
關(guān)于自己對(duì)心理學(xué)的認(rèn)知，有點(diǎn)可笑，希望通過(guò)不斷學(xué)習(xí)后，能更深入地認(rèn)識(shí)心理學(xué)。
最早想學(xué)心理學(xué)，只是想研究別人的心理走向，為了在各方面能更好地銷(xiāo)售自己，以達(dá)到獲取利潤(rùn)、升職加薪、婚戀交際等各方面目的。
接著，我報(bào)名了第一門(mén)心理課程，付費(fèi)后，才發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容是研究自己的心理現(xiàn)象。開(kāi)始有點(diǎn)抗拒這類(lèi)心靈雞湯內(nèi)容，但通過(guò)一段時(shí)間的半推半就學(xué)習(xí)后，我發(fā)現(xiàn)這塊真的很值得學(xué)習(xí)，它不僅幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，而且也體會(huì)到了獲取了內(nèi)心能量的重要性：讓我們?cè)谀婢忱锬茏晕曳e極暗示，在順境里也能更積極行動(dòng)。
再后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)居然也是一門(mén)拆掉思維墻的科目，幫助我們打破很多固有思維，從而開(kāi)啟新的生活。
通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，懂得了心理學(xué)科也是一門(mén)辯證學(xué)科，任何心理學(xué)現(xiàn)象也沒(méi)有好壞之分，幾乎可應(yīng)用于人生的各個(gè)領(lǐng)域。（由于豆瓣貼只能輸入2000字，我將分為多篇分享給大家。）
�。�1）吸引力法則：指思想集中在某一領(lǐng)域的時(shí)候，跟這個(gè)領(lǐng)域相關(guān)的人、事、物就會(huì)被它吸引而來(lái)。
【例如】當(dāng)我想要?jiǎng)?chuàng)業(yè)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)相關(guān)的人脈資源等會(huì)向我匯聚而來(lái)。
（2）心流效應(yīng)：在心理學(xué)中是一種某人在專(zhuān)注進(jìn)行某行為時(shí)所表現(xiàn)的心理狀態(tài)。獲取這種巔峰狀態(tài)，做事更有效率，內(nèi)心也更滿足更幸福。
【例如】我有時(shí)工作時(shí)，會(huì)進(jìn)入心流狀態(tài)，感覺(jué)我的整個(gè)世界只有我與工作，注意力會(huì)高度集中，感覺(jué)不到疲憊，做事效率高，事后心里有一種滿足感。
（3）習(xí)得性無(wú)助：一個(gè)人在某件事上失敗次數(shù)多了，就固有思維認(rèn)為某事是不可改變的。
【例如】有些孩子認(rèn)為自己的父母在有些事上很難溝通，嘗試多次失敗后，就認(rèn)為那些事是溝通不了的，然后就此消沉，而不去想新方法了。
�。�4）受害者與承擔(dān)者的心理：受害者心理是認(rèn)為自己在生活里處處遭受著不公平對(duì)待，而自己對(duì)此很無(wú)力的心理。
當(dāng)我進(jìn)入某司管理層時(shí)，這是總經(jīng)理讓我學(xué)習(xí)的第一個(gè)知識(shí)，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)者必須具有承擔(dān)者心理，遇到任何困難都要想方設(shè)法去做，而不是把自己定位為“受害者”去消極對(duì)待。
【例如】工資低工作多的抱怨消沉，對(duì)父母一些錯(cuò)誤行為的抱怨消沉等。
�。�5）對(duì)比效應(yīng)：這是一種“感覺(jué)對(duì)比”的心理。
【例如】當(dāng)我們買(mǎi)了一套幾萬(wàn)塊的衣服后，再買(mǎi)一條1000元的腰帶搭配，就覺(jué)得腰帶不貴。
�。�6）光環(huán)效應(yīng)：影響人際知覺(jué)的心理。
【例如】愛(ài)屋及烏，情人眼里出西施，長(zhǎng)得好看的人我們更相信她的人品等。
�。�7）鳥(niǎo)籠效應(yīng)：我們有一個(gè)鳥(niǎo)籠，就想往里面放只鳥(niǎo)的心理。
我在自律生活中為自己編織鳥(niǎo)籠，例如我會(huì)把一本《道德經(jīng)》打開(kāi)放在床頭柜上，睡前忍不住去翻翻它。
我會(huì)給別人編織鳥(niǎo)籠，譬如想要男朋友給我買(mǎi)珍珠項(xiàng)鏈，我會(huì)畫(huà)一幅名為“我超級(jí)喜歡的服裝搭配”圖貼在房間醒目位置，把畫(huà)中珍珠項(xiàng)鏈畫(huà)得很醒目，他就會(huì)給我買(mǎi)了，哈哈。
【例如】別人制造的鳥(niǎo)籠“如要結(jié)婚必須要有房子，如穿上某大牌衣服后靈魂都是香的，如后媽是壞女人”等等，但是事實(shí)如此嗎？
�。�8）手表定律：太多選項(xiàng)反而難做選擇。
在選擇這件事上，小編這些年倒是不會(huì)花多少時(shí)間去糾結(jié)，我一般都是明確好自己的需求，再堅(jiān)持按自己的需求行動(dòng)。
【例如】購(gòu)物時(shí)，感覺(jué)每種商品都好，不知道選哪個(gè)好？擇偶時(shí)，對(duì)比了一堆對(duì)象，很難決定自己要哪個(gè)？擇業(yè)時(shí)，覺(jué)得每個(gè)行業(yè)都不錯(cuò)也都難，不知道該選哪個(gè)？
�。�9）木桶定律：決定一個(gè)木桶能裝多少水，得看最短的那根木板。
給我的啟示：一是是努力發(fā)展自己的長(zhǎng)版，二是盡量別太突出自己的短板，三是不被短版嚇壞。
發(fā)展長(zhǎng)板：小編曾經(jīng)看過(guò)某老子解說(shuō)，老子問(wèn)一個(gè)下圍棋的老者，“琴棋書(shū)你會(huì)哪些？”，老者回答“抱歉，我只會(huì)下棋”，而旁邊一年輕人卻驕傲地說(shuō)“琴棋書(shū)，我都有研究”，老子對(duì)年輕說(shuō)“他是下圍棋的第一高手，你哪項(xiàng)比較精通呢？”，年輕人尷尬地回答“樣樣不精”。也就是從那之后的10年，我一直專(zhuān)心學(xué)一個(gè)主業(yè)一個(gè)副業(yè)，也對(duì)任何人的職業(yè)都很尊重。
短板正向感受：無(wú)論你某項(xiàng)成績(jī)多么突出，可在做了另一項(xiàng)過(guò)分出格的行為后，都變得不討人喜歡了。
短板反向認(rèn)識(shí)：耳聾不影響貝多芬創(chuàng)造神曲。
【例如】管理一個(gè)電商團(tuán)隊(duì)，每個(gè)部門(mén)是一塊木板，你得保證各部門(mén)的木板長(zhǎng)度“平衡”，才能讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)更好地運(yùn)作發(fā)展。
�。�10）污水效應(yīng)：無(wú)論你在一桶美酒中加入一勺污水，還是在一桶污水中加入一勺美酒，結(jié)局得到的都是污水。
高中時(shí)，我很愛(ài)吃零食，同桌妹子并沒(méi)吃零食習(xí)慣，后來(lái)跟注了，最后她說(shuō)跟著我吃零食吃蛀牙了。
大學(xué)時(shí)，室友們都在努力減肥養(yǎng)生，而我是吃不胖的體質(zhì)，一餓就睡不著，我每個(gè)夜里都用電飯煲在宿舍煮夜宵，她們受不了食物香氣的誘惑，就陪我吃夜宵，最后她們郁悶地說(shuō)被我養(yǎng)胖了。
在進(jìn)入某司管理層后，總經(jīng)理讓我學(xué)的第二個(gè)知識(shí)，要掃除團(tuán)隊(duì)里的消極人員，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)此類(lèi)人，就要立刻協(xié)同人事部去開(kāi)導(dǎo)，實(shí)在開(kāi)導(dǎo)不動(dòng)就開(kāi)除，否則容易傳染一個(gè)團(tuán)隊(duì)。
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