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小學(xué)生心理調(diào)整游戲

時(shí)間:2020-10-21 15:14:57 心理資訊 我要投稿

小學(xué)生心理調(diào)整游戲

  很多考生的焦慮都是因?yàn)檫^于堅(jiān)定的目標(biāo)和高成就動(dòng)機(jī)引起的。所以考生對(duì)自己的能力必須有正確、客觀的估計(jì),要認(rèn)識(shí)到自己的實(shí)力和差距,確定適當(dāng)?shù)目荚嚹繕?biāo)和期望值,給自己定一個(gè)力所能及的目標(biāo),切忌好高騖遠(yuǎn)和與人攀比。下面是小學(xué)生心理調(diào)整游戲,歡迎參考閱讀!

小學(xué)生心理調(diào)整游戲

  第一個(gè):我是誰(shuí)

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己眼中的我,及他人眼中的我。

  2.增進(jìn)學(xué)生彼此熟悉的程度,增加班級(jí)凝聚力。

  活動(dòng)程序:

  (一)教師發(fā)給每位學(xué)生一張A4影印紙。

 。ǘ⿲W(xué)生兩兩分組,一人為甲,一人為乙(最好是找不熟悉的同學(xué)為伴)

  1.甲先向乙介紹「自己是一個(gè)什么樣的人」,乙則在A4紙上記下甲所說之特質(zhì),歷時(shí)五分鐘。

  2.教師宣布活動(dòng)的規(guī)定為:「自我介紹者,在說了一個(gè)缺點(diǎn)之后,就必須說一個(gè)優(yōu)點(diǎn)」。

  3.五分鐘后,甲乙角色互換,由乙向甲自我介紹五分鐘,而甲做記錄。

  4.五分鐘后,教師請(qǐng)甲乙兩人取回對(duì)方記錄的紙張,在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動(dòng)的'心得或感受,并討論「介紹自己的優(yōu)點(diǎn)與介紹自己的缺點(diǎn),何者較為困難?為何會(huì)如此?個(gè)人使用那些策略度過這五分鐘?」。兩人之中須有一人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論結(jié)果。

  (三)學(xué)生三小組或四小組并為一大組,每大組有六至八人。

  1.兩人小組中負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其它人報(bào)告小組討論的結(jié)果。

  2.分享后,教師請(qǐng)每位同學(xué)將其簽名之A4紙(空白面朝上)傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據(jù)其對(duì)此位同學(xué)的觀察與了解,于紙上寫下「我欣賞你…,因?yàn)椤。寫完之后則依序向右轉(zhuǎn),直到簽名紙張傳回到本人手上為止。

  3.每個(gè)人對(duì)其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。

 。ㄋ模┤鄬W(xué)生回到原來的位子

  1.教師請(qǐng)自愿者或邀請(qǐng)一些同學(xué)分享此次活動(dòng)的感想與收獲。

  2.教師說明了解真實(shí)的我與接納真實(shí)的我之重要性。

  第二個(gè):尋獵

  所需時(shí)間:由參加的人數(shù)及所列項(xiàng)目的多少來決定 小組人數(shù):無限制,但要分5-7人為一組 所需物品:給每一組發(fā)一個(gè)"尋獵"項(xiàng)目列表

  游戲概述:此游戲就開展于一個(gè)長(zhǎng)期訓(xùn)練過程的開始或訓(xùn)練臨近結(jié)束的階段。

  目的:

  1、 加深團(tuán)隊(duì)成員間的接觸

  2、 發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員的智慧

  步驟:

  1、 將團(tuán)隊(duì)成員分為5-7人。

  2、 告知每個(gè)參與者將一起去參加一個(gè)搜尋活動(dòng),獲勝的小組將受到獎(jiǎng)勵(lì)。

  3、 將"尋獵"列表交給各小組,告訴他們將利用他們自己的智慧盡可能多的獲得表中所列內(nèi)容。

  4、 設(shè)置一個(gè)時(shí)間限制,如1小時(shí)。

  5、 當(dāng)時(shí)間到時(shí),命令每個(gè)隊(duì)都集合回來,比較哪一個(gè)隊(duì)的得分高

  討論題目:

  1、 其他小組與完成有多少差距。

  2、 你是怎么分析獲勝隊(duì)的獲勝原因的。

  3、 在你的小組里是否有人顯得比其他人更出色。

  4、 有人領(lǐng)導(dǎo)你的小組嗎?是誰(shuí)?為什么他能領(lǐng)導(dǎo)?

  第三個(gè):瞎子走路

  活動(dòng)方式:演練、討論時(shí)間:50分鐘

  活動(dòng)目標(biāo):刺激成員體驗(yàn)人際關(guān)系的相互信任、領(lǐng)導(dǎo)及被領(lǐng)導(dǎo)的感覺

  活動(dòng)器材:眼罩

  活動(dòng)內(nèi)容于過程: 領(lǐng)導(dǎo)者說明游戲規(guī)則

  開始活動(dòng): 一半自愿成員當(dāng)盲者,先蒙上眼睛。

  領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)未蒙眼的成員說明帶領(lǐng)時(shí)的要領(lǐng)(不可讓蒙眼者聽到)。

 、倌悻F(xiàn)在是領(lǐng)導(dǎo)者,看你如何用自己的方式,帶領(lǐng)同伴去體驗(yàn)他周圍的世界?

 、谀闳绾瓮ㄟ^自己的領(lǐng)導(dǎo),來擴(kuò)充同伴的世界?

  ③注意自己的態(tài)度,是保護(hù)或是不太能照顧的?

 、軐(duì)你來說,帶領(lǐng)一個(gè)人是否是很重的負(fù)擔(dān)?需要很大的努力嗎?

  由蒙眼者成員任選一盲者,站到他旁邊去領(lǐng)導(dǎo)他,但不可說話,不可讓他知道是誰(shuí),試著用各種方式帶領(lǐng)同伴。帶領(lǐng)5—10分鐘。 回到團(tuán)體,摘下眼罩。 兩個(gè)分享彼此的感覺;氐綀F(tuán)體共同分享。

  *時(shí)間足夠可兩個(gè)人互換角色,重復(fù)先前的活動(dòng)。注意安全,提醒成員避免交談,用心體會(huì)。

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