中老年人的心理活動特點(diǎn)

　　我們的心理活動都是以自己的神經(jīng)系統(tǒng)或者是我們的生理活動為一定的基礎(chǔ)的，中老年的心理也是一樣的。一般來講，我們到了中年或者是老年的時候，身體的抵抗力和免疫力都會下降，在心理上也會有一些變化，及時的了解到中老年的心理活動對于幫助中老年解決心理上的一些困惑和壓力有很大的幫助。

　　下面為大家介紹中老年心理活動的一些特點(diǎn)：

　　第一，進(jìn)入中老年之后的第一個心理特點(diǎn)就是健忘。這是我們正常的生理現(xiàn)象，但是有些人并不是因為真正的健忘，而是由于本身的自信心不足，感覺到自己的智力在減退，但是實際上智力是沒有減退的。由于個體之間的差異，有15%到30%的.中老年病沒有出現(xiàn)智力減退的癥狀。

　　第二，中老年心理活動的第二個特征是，容易出現(xiàn)焦慮的情緒，因為隨著年齡的增長，我們的身體以及生理都出現(xiàn)了一些衰老的跡象。這就會使我們感到內(nèi)心空虛和焦慮，并且，還會有一種杞人憂天的感覺。具體的表現(xiàn)是，中老年的意志會比較消沉，很容易煩惱，并且，喜歡去追憶以前的事情，追憶的同時還伴隨有自責(zé)感。

　　第三，中老年人的情緒會變得很豐富，這是由于我們腦組織老化，還有一些腦部疾病出現(xiàn)的影響，會使我們很容易失去自己，失去對自己的控制能力，很容易就勃然大怒，并且很難控制住自己的情緒。但是有的時候又會突然變得很開心。

　　以上就是中老年心理的一些特點(diǎn)。其實這些心理特點(diǎn)有一部分是由于我們生理方面的變化而造成的，但是還有一大部分是由于我們自身沒有調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)所造成的，因此中老年一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂觀的態(tài)度去面對生活中出現(xiàn)的一切狀況。

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