抑郁癥患者該去找心理治療師嗎

　　抑郁癥患者該去找心理治療師嗎?許多抑郁癥患者問過小編的一個問題，下面就隨小編去看看吧!

　　抑郁癥一定要去醫(yī)院嗎?

　　答

　　關(guān)于這個問題，需要注意的一點就是不要給自己貼標(biāo)簽。

　　首先要知道抑郁癥不是一般意義上的心情不好或情緒不好，一個人遇到不順心的事情或者遇到壓力，產(chǎn)生情緒低落，也許過兩天就好了，或者事情解決了，壓力沒有了，心情就好了，這是抑郁情緒而不是抑郁癥。

　　有的事情拖延時間比較久，或者壓力源一直存在，也許心情一直不好，但是不影響工作和生活，這也不是抑郁癥，而是壓力下的情緒反應(yīng)。

　　其次，抑郁癥是有明確診斷標(biāo)準(zhǔn)的一種情感性精神障礙，需要精神�？漆t(yī)生才能明確診斷，而不是自己在網(wǎng)上看看資料，做做心理量表(如抑郁自評量表，SDS)，僅僅是因為得分高就把自己貼上抑郁癥的標(biāo)簽。

　　所以，如果你懷疑自己是抑郁癥或者懷疑身邊親友、同學(xué)是抑郁癥，一定想辦法就醫(yī)診斷而不是給自己貼標(biāo)簽，以免給自己增加不必要的.心理負(fù)擔(dān)。因此，這個問題前提不存在，抑郁癥只有在醫(yī)院診斷才是抑郁癥，自己診斷的“抑郁癥”不一定是抑郁癥。

　　抑郁癥不能自愈嗎?

　　答

　　如果真的是很嚴(yán)重的抑郁癥而又沒有或者不敢去醫(yī)院，會不會自愈呢?當(dāng)然可能會自愈，抑郁癥患者對抑郁癥的識別率很低，就診率更低，不到10%。也就是90%抑郁癥患者都沒有就診。這些人是不是都沒有痊愈呢?當(dāng)然不是。關(guān)鍵是，如果不治療，會嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)和生活，嚴(yán)重的情況下還會導(dǎo)致自殺。因此，不能為了自愈而冒自殺風(fēng)險。早診斷早治療，會減少痛苦，縮短療程。

　　有沒有可以提前發(fā)現(xiàn)的癥狀?

　　答

　　國內(nèi)主要采用ICD-10診斷抑郁癥，抑郁癥通常具有：

　　1、心境低落，

　　2、興趣和愉快感喪失，

　　3、精力不濟(jì)或疲勞感等典型癥狀。

　　還有其他常見的癥狀是：

　　1、集中注意和注意的能力降低;

　　2、自我評價降低;

　　3、自罪觀念和無價值感(即使在輕度發(fā)作中也有);

　　4、認(rèn)為前途暗淡悲觀;

　　5、自傷或自殺的觀念或行為;

　　6、睡眠障礙;

　　7、食欲下降。病程持續(xù)至少2周。

　　除上述癥狀外，抑郁癥還有一些“周邊癥狀”。如頭痛、頭暈、腹脹、心悸、身體疼痛等軀體癥狀。因此一些查不出生理原因的軀體癥狀也應(yīng)該考慮是否有抑郁癥的可能，以免延誤治療。

　　什么程度就一定要去醫(yī)院了?

　　答

　　什么情況下一定要到醫(yī)院去呢?當(dāng)痛苦程度很高，經(jīng)常出現(xiàn)自殺想法，甚至有了自殺計劃或沖動，一定要及時求助。如果發(fā)現(xiàn)身邊有親友言語、行為或情緒表露出自殺意念(經(jīng)常說活著沒意思、沒希望了、自責(zé)內(nèi)疚、自罪觀念)或做出異常舉動(如告別、把珍藏送人、給親友寫遺書、自傷、自殺企圖等)一定要及時送醫(yī)就診。

　　另外，當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重早醒、入睡困難、食欲下降、體重下降、社會退縮、離群索居等，也需要就醫(yī)。

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