心理學(xué)研究的到底是什么
心理學(xué)是一門研究人類的心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學(xué)，那么用通俗的語言來說的話，心理學(xué)研究的到底是什么呢?下面是小編精心整理的心理學(xué)研究的到底是什么，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1.心理學(xué)的普及能夠起到一定的作用，但別抱太大希望
據(jù)我了解，即使是每年博士畢業(yè)人數(shù)最多的專業(yè)為心理學(xué)、發(fā)達程度比國內(nèi)高出不知道多少的美國，普通老百姓對心理學(xué)的理解同樣充滿了誤解。要期望中國老百姓都那么了解心理學(xué)，不知道要等到猴年馬月，也許永遠也不會有那一天。
2.對心理學(xué)的誤解，體現(xiàn)了對心理學(xué)的期待，要理解
大部分人對心理學(xué)的誤解，其實體現(xiàn)了社會大眾對心理學(xué)的期待與需要。讀心，可能是出于神秘感和好奇，也可能是出于實際生活的需要(比如如何贏得客戶、和別人搞好關(guān)系等);催眠，既是好奇于它的神秘，也是希望通過它獲得神奇的力量。
3.心理學(xué)目前的發(fā)展?fàn)顩r難以滿足大眾對心理學(xué)的期望，但這未必是壞事
心理現(xiàn)象也如物理現(xiàn)象一樣，擁有一個龐大的“宇宙”。心理學(xué)目前的研究進展應(yīng)該還只是為對這個宇宙的理解搭出了一個大概的雛形，還很難滿足很多細節(jié)的了解。比如讀心，雖然看似是一門神奇的技術(shù)，但也可以還原為心理學(xué)的問題，即是否有可能通過純粹的外部觀察獲知內(nèi)心的活動內(nèi)容(目前借用fMRI等儀器已經(jīng)能夠起到簡單的讀心作用，看過用這種方式來判斷人是否見過某一場景，可以用于鑒別犯罪嫌疑人是否見過犯罪現(xiàn)場)。心理學(xué)對催眠的研究似乎也還不深入(至少并不普及)。心理學(xué)暫時也沒有開發(fā)出十分神奇的方法，能夠瞬間解決人類的心理困擾。
但很多人可能沒有意識到，心理學(xué)做不到這些可能是人類的幸運：假如人跟人之間真的可以輕易做到讀心，人的內(nèi)心真的無法再隱藏任何秘密，這將對人類社會的運行產(chǎn)生多么天翻地覆的影響?!很多時候人們只看到自己沒法讀心的不利，卻忘記了自己也無法被讀心的安全。
而心理學(xué)沒有特別神奇的方法來解決人類的心理困擾，也有類似的道理：如果任何心理困擾，都不需要通過任何努力來沉淀、思考、覺察、行動，就能夠通過一種神奇的方法來解決，世界會怎樣?首先它是違背自然的，以壓力來說，很多壓力來自于現(xiàn)實的環(huán)境，但若有某種神奇的心理學(xué)方法可以瞬間減壓，那么人的承受壓力的能力豈不是可以達到無限大?現(xiàn)代人就是恨不得一直給自己加壓就好，社會比較的壓力是永無止境的。其次，這相當(dāng)于把世界和生活變成沒有任何負(fù)面情緒(痛苦、迷茫、傷心、悲痛、恐懼、憤怒……)，看起來這樣很好，但是假如沒有負(fù)面情緒，正面情緒還有多大的意義?人類又如何從困境中體驗生命的力量、深度與意義?人們總以為神奇的方法很好，殊不知它徹底違背了自然的規(guī)律和生活的美學(xué)。
4.為了自己生活的輕松，心理學(xué)相關(guān)專業(yè)人士對自己的生活進行適度調(diào)整可能比科普更容易
之前在QQ群里討論過知乎的話題問題，一些心理學(xué)相關(guān)專業(yè)人士希望通過關(guān)注“心理學(xué)”話題來看心理學(xué)科學(xué)研究的內(nèi)容，卻看到了大量尋求日常心理解讀和心理咨詢的內(nèi)容，很是受其苦惱。我們專業(yè)人士當(dāng)然可以去把話題改過來，改成“日常心理分析”或者“心理”，但更多的非專業(yè)人士或許又會改回來。
怎么辦?我覺得更容易的方法，是我們調(diào)整自己，比如約定俗成把“心理科學(xué)”當(dāng)成科學(xué)意義上的心理學(xué)的.話題。
生活當(dāng)中亦然，可以盡量避免容易讓人誤解的介紹。與其介紹自己是心理學(xué)專業(yè)的，不如介紹自己研究的具體課題，比如我是研究人的記憶的，我是研究大腦神經(jīng)活動的，我是研究人類視覺的，我是研究社會心理規(guī)律的……@簡里里自從某次很郁悶的經(jīng)歷后就說她跟別人都直接介紹自己是幼兒園阿姨，我覺得這個想法很不錯，每個人可以為量身設(shè)計自己的……(鑒于心理咨詢也常被人誤解為聽個描述馬上就能給出答案的，我打算考慮下以后是不是說自己主要的工作就是陪人聊天……)
正式的回答，供即將與心理學(xué)發(fā)生密切關(guān)系(比如高考填志愿、考研考博、出國申請等)的人參考(主要是個人的理解與總結(jié)，未必完整)：
個人體會，作為一門正式的學(xué)科，作為自然科學(xué)與社會科學(xué)的結(jié)合，心理學(xué)研究的內(nèi)容大致可以概括為：
心理的起源與發(fā)展;
心理的生理基礎(chǔ);
心理的結(jié)構(gòu)與活動規(guī)律;
心理對行為的影響;
心理的異常;
以上內(nèi)容在生活各個領(lǐng)域的應(yīng)用。
前5者基本屬于基礎(chǔ)心理學(xué)，最后一個屬于應(yīng)用心理學(xué)。
1.心理的起源與發(fā)展
人類是與其他物種有密切淵源的，人類心理亦然，所以心理學(xué)也研究動物的“心理”(從最簡單低級的反應(yīng)性到高級的認(rèn)知功能)，屬于“(大)發(fā)展心理學(xué)”，或者“比較心理學(xué)”，或者“演化心理學(xué)”(常被翻譯為“進化心理學(xué)”)。
人類的心理從受精卵開始一直到死亡，也存在著一個逐漸發(fā)展的過程，屬于“(小)發(fā)展心理學(xué)”。
2.心理的生理基礎(chǔ)
只要你不是唯心主義者，那么不論你是唯物主義者還是心物二元論者，都會承認(rèn)心理并非唯心的存在，而是基于或完全對應(yīng)于物質(zhì)層面的活動(即人體生理層面的活動，主要是神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)，尤其是大腦)，所以心理學(xué)也研究心理活動的生理基礎(chǔ)，屬于“生理心理學(xué)”，相關(guān)比較熱門的交叉學(xué)科是“認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)”。
3.心理的結(jié)構(gòu)與活動規(guī)律
心理學(xué)歷史上曾經(jīng)出現(xiàn)過結(jié)構(gòu)主義和功能主義的爭論，此處不詳述。
個人覺得比較能夠體現(xiàn)對心理“結(jié)構(gòu)”的研究主要有(歡迎糾正和補充)：
心理通常被劃分為“知”、“情”、“意”三個部分，即認(rèn)知(想法、觀念)、情緒情感、意志(做出行為的傾向)。
對人格的研究(有很多不同的理論，比如弗洛伊德把人格分為本我、自我、超我，類型論、特質(zhì)論等)，屬于“人格心理學(xué)”。
心理的活動規(guī)律就太泛了，基本滲透在心理學(xué)研究的所有地方。
4.心理對行為的影響
心理是從外面看不見的，只能憑自己主觀地報告，具有很大的模糊性、不夠準(zhǔn)確，因為存在各種偏差的可能——說謊、遺忘、記錯、模糊……看得見的是外在的行為(從微小的表情、動作，到復(fù)雜的決策、行動)，且可以進行客觀的記錄。由于科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)性，出于對主觀報告的不信任，行為主義曾經(jīng)一度認(rèn)為應(yīng)該忽視人的主觀心理，把心理當(dāng)做黑箱子，只研究輸入的刺激和輸出的行為。后來心理學(xué)家們逐漸糾正了這一點，重新重視起認(rèn)知的作用。
但“行為”仍舊是心理學(xué)研究的重要對象，因為純粹地研究心理也是沒有意義的，人們之所以希望研究心理很大一部分原因就是因為心理與行為密切相關(guān)，而生活主要受到的影響來自于具體的行為。也許因為行為和心理的密不可分，心理學(xué)基本默認(rèn)“行為”是心理學(xué)研究對象的一部分，如果把心理學(xué)對應(yīng)于生理學(xué)，那么心理就是神經(jīng)系統(tǒng)，行為就是肌肉，肌肉總是受到神經(jīng)系統(tǒng)的支配的，且肌肉和神經(jīng)都屬于生理學(xué)的研究范圍。
當(dāng)然，心理學(xué)永遠最關(guān)注影響行為的心理層面的因素，不論是環(huán)境刺激、認(rèn)知還是情緒。如果只是單純觀察行為規(guī)律，可能就更接近于研究生物群落的生物學(xué)、人類學(xué)或者社會學(xué)了。而關(guān)注心理層面對社會行為的影響，就屬于“社會心理學(xué)”。
行為主義的高潮過去之后，心理學(xué)家對認(rèn)知的關(guān)注與日俱增，心理不再被看作黑箱子，而是類比于一臺復(fù)雜的電腦，具有非常復(fù)雜的認(rèn)知功能和規(guī)律，屬于“認(rèn)知心理學(xué)”。
5.心理的異常
心理是一種人類應(yīng)對日常生活的功能，發(fā)揮了巨大的作用，但也有“功能失調(diào)”(unfunctional)和異常(abnormal)的時候，屬于“異常心理學(xué)”(因歷史習(xí)慣原因常被譯為“變態(tài)心理學(xué)”，帶有較重的歧視貶損的意味，應(yīng)該盡早修改，目前已有很多譯為“異常心理學(xué)”)。
6.以上內(nèi)容在生活各個領(lǐng)域的應(yīng)用
所有心理學(xué)的基礎(chǔ)研究，基本都可以廣泛地應(yīng)用于社會生活的各個方面，形成了大量的應(yīng)用心理學(xué)學(xué)科，比如“教育心理學(xué)”、“工程心理學(xué)”、“組織管理心理學(xué)”(現(xiàn)在更常用的叫法是“工業(yè)與組織心理學(xué)”)、“臨床心理學(xué)”、“醫(yī)學(xué)心理學(xué)”、“犯罪心理學(xué)”、“健康心理學(xué)”等等。
心理學(xué)的研究方法有哪些
心理學(xué)研究方法作為心理學(xué)課程中必不可少的重要內(nèi)容，它是研究心理學(xué)的工具，更是各種心理學(xué)結(jié)論進行實驗證明的關(guān)鍵步驟。從早期的觀察法、測量法到后來的個案法、調(diào)查法，心理學(xué)的研究方法一直在發(fā)展和完善。
一、觀察法
在自然條件下對心里所想的外部活動進行有系統(tǒng)、有計劃的觀察，從中發(fā)現(xiàn)心理產(chǎn)生和發(fā)展的規(guī)律性。適用條件：
1、對所研究的對象無法控制；
2、控制條件對某種行為的出現(xiàn)可能產(chǎn)生影響；
3、由于社會道德要求，不能對某種現(xiàn)象進行控制。
優(yōu)點：適用范圍廣、操作簡單；自然狀態(tài)，結(jié)果真實。
缺點：無法重復(fù);無法揭示因果關(guān)系；過程無法控制；觀察者容易各取所需。
二、測量法
用一套預(yù)先經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化的問題（量表）來測量某種心理品質(zhì)的方法。
優(yōu)點：編制嚴(yán)密，目的明確；易于量化結(jié)果。
缺點：靈活性較差；有些心理內(nèi)容無法統(tǒng)一量化標(biāo)準(zhǔn)。
三、實驗法
實驗法包括自然實驗和實驗室實驗。是在控制條件下對某種心理現(xiàn)象進行觀察的方法。
優(yōu)點：可揭示因果關(guān)系；可重復(fù)、可檢驗；數(shù)量化指標(biāo)明確。
缺點：產(chǎn)生主試效應(yīng)和被試效應(yīng)費時；環(huán)境的人為性，外部效度低。
四、調(diào)查法
調(diào)查法包括問卷調(diào)查和晤談。在具體操作中，預(yù)先擬定問題，讓受調(diào)查者自由表達其態(tài)度或意見。
優(yōu)點：收集信息快、調(diào)查范圍廣。
缺點：不能確定因果關(guān)系；受研究者主觀性影響較大；被試反應(yīng)會受社會贊許性影響。
五、個案法
對某個被試進行深入而詳盡的觀察與研究，以便發(fā)現(xiàn)影響某種行為和心理現(xiàn)象的原因。
優(yōu)點：區(qū)分個體差異。
缺點：缺乏普遍性，無法推廣；研究者易產(chǎn)生主觀影響；無法重復(fù)。
以上五個研究方法，是心理學(xué)常見�？嫉奈宕箢愋�。同時，作為一門涉及知覺、認(rèn)知、情緒、人格、行為、人際關(guān)系、社會關(guān)系等諸多領(lǐng)域的綜合性學(xué)科，心理學(xué)的許多方法論都是從社會學(xué)當(dāng)中借鑒而來的。因此，學(xué)好心理學(xué)的研究方法，對于部分文科類的考研專業(yè)而言也是非常有幫助的。
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