首個護士心理解壓站：一對一心理輔導(dǎo)為護士減負(fù)

　　首個護士心理解壓站：一對一心理輔導(dǎo)為護士減負(fù)這則資訊吧。還有現(xiàn)在大學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，生理上日趨成熟，而社會閱歷淺、心理承受能力弱。有這樣一個心理解壓坊為大學(xué)生開的哦。

　　云南省第一人民醫(yī)院(下稱云南省一院)護士“心理解壓站”副站長楊晶x17日接受記者采訪時稱，目前醫(yī)院已募集25名志愿者參與護士心理解壓工作，希望通過關(guān)注護士心理問題，達(dá)到“社會關(guān)愛護士，護士關(guān)愛他人”的目的。

　　楊晶x介紹，在130種壓力較大的職業(yè)中，護士名列榜首，已被公認(rèn)為一種伴隨高壓力和高耗竭的高風(fēng)險職業(yè)。因此，中國社會福利基金會919護士關(guān)愛計劃發(fā)起愛護天使行動，幫助全國醫(yī)院設(shè)立心理解壓工作站，招募志愿者進(jìn)行專業(yè)系統(tǒng)的心理知識技能培訓(xùn)及考核，為廣大護士的心靈減負(fù)。

　　本月10日，云南省一院啟動“心理解壓站”，成為“愛護天使行動——千家解壓站建立”項目的全國首批100個掛牌醫(yī)院之一，這也是云南省首家護士心理解壓站。醫(yī)院選出的25名志愿者各有所長，有的取得了心理咨詢師職業(yè)證書，有的來自臨床心理科，有的獲得云南省優(yōu)秀志愿者稱號等。

　　“我已經(jīng)從事護理相關(guān)工作17年了”，楊晶x稱，幾年前她在受到工作、家庭的雙重壓力下，出現(xiàn)了一段低潮期，甚至一度想放棄工作，最后在大家的開導(dǎo)下才逐漸度過困境。與此同時，楊晶x所在的疼痛科，有60%以上的慢性疼痛病患者同時患有抑郁癥。

　　自身遭遇和患者的情況引起了楊晶x對心理問題的重視，于是她在2016年考取了國家級心理咨詢師2級證書，在日常工作中，不僅通過心理疏導(dǎo)為患者開解，也在助人的過程中進(jìn)行“自助”，認(rèn)識自己的不良情緒，自行疏通。

　　楊晶x稱，護士從入學(xué)、入行的第一天起，就被教育要用愛溫暖每一位患者。在她們給予病人關(guān)懷的同時，更渴望被呵護、被尊重、被關(guān)懷�，F(xiàn)在成立護士“心理減壓站”，有一支志愿者隊伍主動關(guān)注護士的心理情況，能促使護士更好地服務(wù)患者，一舉兩得。

　　附：心理解壓坊

　　建設(shè)背景

　　大學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，生理上日趨成熟，而社會閱歷淺、心理承受能力弱，不善于處理生活、學(xué)習(xí)和人際交往中所發(fā)生的各種心理沖突，在挫折和困難面前容易心理失常。通過心理咨詢與減壓幫助學(xué)生學(xué)會了解自我、正確評價自我;認(rèn)識現(xiàn)實、正視逆境;自信待人、自尊尊人、自助助人，建立良好的人際關(guān)系;保持健康的情緒，借助釋放、升華、轉(zhuǎn)移等方式克服不良的心境，矯治和預(yù)防心理失調(diào)與心理障礙。這也是幫助大學(xué)生較好地步入社會、轉(zhuǎn)變成為“社會人”的重要一步，有助于學(xué)生人格的健全發(fā)展，充分地認(rèn)識自我。

　　我們的目標(biāo)

　　1、疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題，調(diào)節(jié)學(xué)生的健康情緒，提高學(xué)習(xí)效率;

　　2、矯治和預(yù)防學(xué)生的心理失調(diào)與心理障礙，減少由心理問題導(dǎo)致的不良行為;

　　3、給學(xué)生提供一個減壓放松的`平臺，促進(jìn)學(xué)生的心理健康;

　　4、了解學(xué)生的所思所想，掌握學(xué)生群體的思想動態(tài)，促進(jìn)德育工作的成效。

　　關(guān)于我萌

　　心理減壓室的建設(shè)主要是為同學(xué)提供一個宣泄內(nèi)心情緒以及放松減壓的場地。減壓室有助于將學(xué)生內(nèi)心沖突所產(chǎn)生的負(fù)性情緒、心理能量通過一個安全合適的途徑和方式排解、宣泄出來，再結(jié)合運用音樂放松、反饋放松、體感放松的方式方法緩解學(xué)生的各種壓力和情緒，消除和緩解焦慮、緊張等不良情緒，消除心理障礙，調(diào)適心態(tài)平衡，達(dá)到恢復(fù)或增進(jìn)心理健康。

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