催眠的真相

時(shí)間：2020-11-26 11:13:43 心理資訊我要投稿

關(guān)于催眠的真相

　　催眠是由各種不同技術(shù)引發(fā)的一種意識(shí)的替代狀態(tài)。其實(shí)你知道關(guān)于催眠的真相嗎?

　　1、只有精神脆弱才能被催眠

　　這是不對(duì)的。事實(shí)上，它的反面也許會(huì)更準(zhǔn)確。你的智商越高，自尊心越強(qiáng)，就越容易被催眠。因?yàn)檫M(jìn)入催眠狀態(tài)只與專注力有關(guān)，所以有精神健康問題的人很難被催眠。

　　然而，進(jìn)入催眠狀態(tài)很難并不代表你有什么不妥。人們?cè)诮邮艽呙哌@件事的易受影響程度自然是各不相同。研究表明大約30%人比較抗拒催眠。然而，通過努力，情況通�？梢宰罱K達(dá)到目標(biāo)。

　　2、催眠是沒用的

　　也是錯(cuò)的。人們?cè)诒淮呙叩臓顟B(tài)下做他們平時(shí)不做的事是很難的。被催眠者的所作所為和他們的道德標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)。

　　也就是說，道德標(biāo)準(zhǔn)有可能削弱催眠時(shí)的壓抑情緒，使他們更加樂意接受建議。

　　階段性催眠依賴于此來提高暗示性，比如說，和挑剔的人一起，不要介意專注一些。這是催眠師讓人像鴨子那樣吹噓的鬼把戲。

　　我們不知道某些人像鴨子那樣吹噓的`同時(shí)是不是代表每個(gè)人都看著他們?

　　3、催眠時(shí)睡著

　　是的，當(dāng)人們被催眠時(shí)他們看起來像睡著似的，因?yàn)樗麄兊难劬κ顷P(guān)閉的，看起來很平靜。但他們并沒有睡著，被催眠者的腦電波一點(diǎn)也不像熟睡的人。

　　事實(shí)上，催眠性迷睡是一個(gè)提高注意力的過程。一個(gè)腦電圖描記器中出現(xiàn)的高層α腦波顯示，被催眠者是清醒、警惕、有回應(yīng)的。

　　4、我在一次催眠談話中被治愈

　　一些關(guān)于催眠術(shù)的可惡要求被提出來(盡管通常不是催眠師制定)。這些要求像不同商人那樣有淵源。

　　當(dāng)然有人定期、重復(fù)說他們僅需一次催眠談話就能完全治愈，因?yàn)檫@聽起來還不錯(cuò)。誰想聽你說你花了十年，離了三次婚，用了19,423塊尼古丁貼片才戒了煙?

　　事實(shí)真相是如果他們沒有堅(jiān)持催眠治療，幾乎沒有人能在一次催眠談話中被治愈。催眠療法專家堅(jiān)信病人接受6~20次治療才會(huì)有效。這并不是赤裸裸的牟取暴利，而是成效需要花費(fèi)時(shí)間。即使這樣，催眠療法通常被當(dāng)作是一些治療的額外療法，而不是主要療法。

　　5、催眠師一定是光芒四射或不可思議的

　　電視里的人才是光芒四射或不可思議的。

　　在現(xiàn)實(shí)中，如果一個(gè)有著打旋的眼睛，一直講魔法，系著亮麗的領(lǐng)帶的人嘗試催眠你，這一切都是為了使你分心。

　　那普通的催眠師很可能穿著一件灰色西裝。

　　6、催眠可以被用來喚醒失去的記憶

　　如果你相信這一點(diǎn)，那么你有伴兒了!大多數(shù)人認(rèn)為這是對(duì)的，一些心理學(xué)家和大多數(shù)催眠師都這樣認(rèn)為。

　　只可惜現(xiàn)在許多消息靈通的人認(rèn)為催眠性迷睡對(duì)準(zhǔn)確地找回記憶不那么有效。更糟糕的是，催眠師可以輕易地灌輸虛假的記憶，因?yàn)槿藗冊(cè)诖呙咝悦运泻苋菀资苡绊憽?/p>

　　記得電影里有這么一個(gè)場(chǎng)景：一個(gè)催眠師幫助被害人看清殺手的臉。好萊塢電影，娛樂但純屬虛構(gòu)。

　　7、在催眠狀態(tài)下你不可能說謊

　　噢，你可以!催眠不是一種你只需說出真相的魔術(shù)。這是一個(gè)當(dāng)你被催眠時(shí)感到無助，和你道德(不道德)的能力仍然活躍的自然結(jié)果。

　　你可以在催眠時(shí)說謊，并且說謊未必能在催眠狀態(tài)中檢測(cè)出來。

　　8、你從未被催眠過