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心理咨詢對話的精微分析

時間:2020-11-24 15:51:45 心理資訊 我要投稿

心理咨詢對話的精微分析

  對話有哪些基本的形態(tài)?人和人怎么對話,有哪些類型?今天先給大家概括地介紹一下,這20講我會怎么講。

心理咨詢對話的精微分析

  我這里總結了18種類型的對話:

  分享式對話、討論式對話、質(zhì)疑式對話、探詢式對話、命令式對話、請示式對話、教導式對話,討好式對話,爭辯式對話,交鋒式的對話。

  我再加一個序論,加一個總結,一共20講。

  今天給大家粗線條的勾勒一下。

  第一,分享式的對話

  ——形式上是分享,心理學上是各表己意,各為中心。

  分享式對話舉例,“聽到你這樣講,我想起一件類似的事……”

  這句話是我在心理對話里經(jīng)常會說的,你們知道艾瑞克森催眠,他經(jīng)常講故事,我經(jīng)常給來訪者講故事,但是我以分享的形式呈現(xiàn)。

  來訪者講一件事,我會給來訪者分享我以前遇到類似的事。我講這件事正好影射來訪者講的那件事。

  第二,討論式對話

  ——各抒己見,針對焦點。

  討論式對話的例子,“聽到你這樣講,我有另外一些想法……”

  “另外一些想法”的意思,就是跟你的想法不一樣。

  第三,質(zhì)疑式對話

  ——心中困惑,力圖澄清。

  “哦,關于這件事你是這樣想的……?你的意思這件事是……?”

  第四,探詢式對話

  ——試探著交談,為求一致。

  “哦,關于這件事你是這樣想,而我的意思是那樣,你看有沒有可能達成共識?”關于這件事你是這么想的,我是這么想的。咱們探索一下,詢問一下,尋找一下,看看有沒有一致的可能性。

  第五,命令式對話

  ——上級發(fā)令,要求執(zhí)行。

  “你就按照我剛剛說過的去做,去想,下次咨詢的時候我再給你安排其他的任務,你按照我的要求來就會變好的。”只要我們覺得他特像家長,特像領導,這就不符合咨詢師。

  我舉的例子主要想讓大家看到這種對話,根本不能用于心理咨詢。

  第六,請示式的對話

  ——下級對上,力求滿意。

  “關于今天此次的咨詢,你看看還有什么不滿意的地方,我會就此調(diào)整一下,您覺得如何呢?”

  來訪者說行,我不滿意,你再給我咨詢一小時,就不交費。咨詢師會這樣說話嗎?咨詢師此時已經(jīng)成了病人。顯然,咨詢師不應這樣講話。

  第七,教導式的對話

  ——諄諄教誨、力求掌握。

  突然想起一件事,汶川地震時我是心理咨詢隊的隊長,我們碰到一些心理志愿者。

  我說,你們跟我說說,你們是怎么做心理救援的?

  有一部分志愿者對災區(qū)群眾說:你們都是英雄,好樣的,你們一定要挺住,黨和國家和你們在一起。

  我說,你們?yōu)槭裁催@樣說?他說,因為溫家寶總理這么說。

  我說,溫家寶總理這么說就是強大的心理支持,因為他是國家總理代表國家和人民。而你這么說,沒有相應的作用,反而給人家空洞的感覺,甚至是一些騷擾。

  教導式的對話:“剛剛我們探討了問題的原因,下面我們再做一遍練習,把開頭的時候你講的老板給你一個難堪的新年禮物這件事,把情感重新加進去,來再講一遍聽聽。”

  第八,討好式的對話

  ——誠惶誠恐,極力逢迎。

  某人對人際交往不自信,可有人卻討好道:“您真會開玩笑,感覺您言語談話中充滿了感染力,跟您在一起談話,雖然時間不長,但真是一種難得的享受。”

  有一些人際交往不自信的人,反而讓人感覺很真誠,因為他越人家緊張、結巴、大汗淋漓跟人家說話,讓人覺得很實在。

  有人問我,談戀愛的秘籍怎么樣讓女孩喜歡自己。我讓他講講追求女孩,向女孩表白的過程。

  我發(fā)現(xiàn)他表達的特別自然和淡定:我對你挺有好感,希望跟你怎么怎么樣,最好能白頭偕老。但是,他說這話臉不變色,心不跳。

  我說,你為什么會這樣?

  他說,我青春期開始以后,就有一個很大的心結,怕哪天向女孩表白的時候心里慌張,后來就不停地練習。

  我說你這練錯了。

  第九,爭辯式的對話

  ——堅持己見,說服對方。

  “你說你愛他,可你因何最終又離開了她呢?你自認為自己是一個愛情至上者,為什么就不能排除父母的反對意見呢?你不是認為自己是一個品行優(yōu)秀的青年嗎?可是為什么在她有病,在他急需你關懷、幫助、照顧的時候你反而在她心上捅一刀呢?所以在我看來你,你不是像自己描述的那樣。”

  爭辯式而且還有點質(zhì)疑。

  第十,交鋒式的對話

  ——針鋒相對,寸步不讓。

  “你一會兒說好,一會兒說不好,到底是好還是不好?你說話怎么可以這樣出爾反爾呢?”

  有點扎人家的意思。這兩個有點接近心理學的面質(zhì)技術,找你自相矛盾的地方。

  十一,啟發(fā)式對話

  ——引而不發(fā),暗抒胸臆。

  “剛剛我們進行了角色扮演,如果是這樣的溝通方式,你覺得是什么原因造成的呢?”

  有些教授做的心理節(jié)目,來訪者有戀愛的苦惱,他說這就是戀愛觀的問題,然后給你講年輕人應該怎么戀愛,怎么達成,男方怎樣的心理,女方怎樣的心理,怎么能融洽,講的特別透。

  但其實心理咨詢師需要的是啟發(fā)式的對話,有的話咨詢師沒說透,但來訪者就說出了咨詢師要說的話。

  十二,調(diào)侃式的對話

  ——嘻笑怒罵,綿里藏針。

  “某某來訪者覺得會給他人帶來厄運,咨詢師在糾正此不合理信念時說道,那你這是全能的人呀,無所不能。來訪者說我這個人有一種負能量,誰跟我一接觸就得病,屢試不爽,我說你這人是全能,只要跟你打交道能帶來負面東西,能量真大。”

  這樣的方式,就是要把他的負能量轉(zhuǎn)化為正能量,扭轉(zhuǎn)心理動力的矢量方向。上次我在大學糖的微課,就講了心理動力的矢量方向。

  十三,應酬式的對話

  ——虛與委舌,巧妙應對。

  一位為自己的身高自卑的男性,安慰求助者說,別聽別人的,濃縮的才是精華。

  我學醫(yī)出身的,我知道一些醫(yī)學常識,我身高1.8米,像我這種人費材料太多了,做衣服還用大塊布。從生理的角度來講,如果1.5米,心臟多省勁,如果1.9米,1.8米心臟多累。

  濃縮的是精華,潘長江為什么行?比媳婦矮一截,渾身精力十足,稍微一動就夠全身用了。

  十四,自戀式的對話

  ——自我中心,貶低他人。

  有一個求助者說,自己在單位不受重視,有時別人請吃飯不叫自己,有些好事沒有自己的份,就說單位的人很俗,“請客吃飯竟然會漏下我,而且都不覺得這是什么性質(zhì)的問題!”

  能懂嗎?我記得我原來咨詢過一個研究生,他來找我咨詢,說同學關系特別惡劣,班上的人沒人理他,他要進教室,教室里很多同學熱聊,他老遠聽著教室里歡聲笑語,他一進去,馬上所有人都不說話了。

  他說,我這人跟噴霧器似的,走到哪兒都不說話了。我進宿舍靠近誰,誰就往后撤。

  我說你怎么解釋這個現(xiàn)象?

  他說我上這么差的一個學校,中國排名第一的,同學素質(zhì)太差,小市民,你像我這種有應該出淤泥而不染。

  我說,你還發(fā)愁沒朋友?

  他說,是,他們不配我做朋友。

  我說你這態(tài)度,人家沒法跟你做朋友。

  十五,攻擊性的對話

  ——出言不遜,惡語傷人。

  來訪者向咨詢師講述愛人的婚外情時,憤怒地說,那個小三居然說我多么愛你老公。

  《心理訪談》有一集特有趣,一個男的帶兩個女的來了,那次主持人說你們談什么問題?男的說:我談愛情和婚姻。這個男的說我選擇障礙,這兩個女的還笑著說,是,他選擇障礙。

  主持人看這兩個女的生氣,你們腦子進水了?然后這兩個女的開始互相指責,互相說是小三。

  然后在這個咨詢開始,搞清他們之間的關系。

  這個先生先跟A女士結婚了,結婚時間不長,B女士插進來,C先生跟A女士離婚了,娶了B女士了,他娶了B女士還不到一年,又覺得A女士好,A女士趁虛而入又插進來。B女生說,我們在一塊開了很多次研討會了,都沒有辦法解決,現(xiàn)在我們每周末到酒吧茶館研討。

  問那個男的,這兩個小三你喜歡誰?男的說,都喜歡。兩個女的都想爭,他想要。

  最后發(fā)現(xiàn)三個人有很大的情結,按純做思想工作肯定無解。

  這兩位女士意識到什么?她們把這男的當誰了?當成親人了,她才能容忍他有別的女人。比如這兩個女士里頭,把他當成她哥哥,她就允許她當她嫂子,把他當成爸爸,這不就是后媽嗎?

  把這個理清,兩位女士就走了,后來這個男的示弱了,問主持人,教授你給我出出主意,這兩個我到底應該娶誰?

  主持人說,楊老師分析清楚了,這兩個你都沒戲了,這兩個都覺醒了,去找自己的愛人去了,你自己玩吧。

  但是,如果做思想工作就不行了,挨個批評,批評半天,結果最后三個人氣哼哼全走了。

  心理學一定要給人家一種蘿卜變白菜的感覺,為什么?因為一般老百姓不知道這就是白菜,以為這就是蘿卜。你把它變成了白菜,擴大了他的視野。

  心理咨詢的結果一定是極大地開闊了當事人的視野,提高了他的境界,改善了他的應對,緩解了他的情緒。

  十六,自謙式的對話

  ——出言審慎,尊敬對方。

  “我不知道是否誤會了你的意思,上次你似乎說學習挺輕松,成績又好,可剛才你卻說學習很累,老擔心學習成績,是不是我沒聽清楚?”

  這句話就是自謙性,是不是我聽錯了,或者我沒有理解到位,而不是你說怎么怎么樣。

  十七,貶損式的對話

  ——自恃清高,目空一切。

  “你問題的原因就是這樣,你不同意我的解釋,那我就沒有辦法了,你不理解那是因為你不懂心理學,到底是你懂還是我懂?”

  我從業(yè)31年了。我前10年會遇到一些阻抗,但是后21年來,很少見到阻抗現(xiàn)象。

  因為隨著你的專業(yè)能力提高,技術上保證基本是對的,個人的咨詢師的態(tài)度和立場也是中立和正確的。

  對方?jīng)]有辦法阻抗,因為他只要阻抗就是阻抗他自己,他來約你咨詢不容易,跑到這兒又這么遠,尤其北京堵車,還交費,來了還阻抗你。

  前十年我遇到一些阻抗,發(fā)現(xiàn)不是我技術不到位產(chǎn)生阻抗,就是我個人的問題影響他產(chǎn)生阻抗。

  所以,技術督導特別重要。

  十八,澄清式的對話

  ——核對理解、力求準確。

  比如一個來訪者說,“我是為他工作。”

  我問,“我剛剛聽見一句話,‘為他工作’我覺得有點疑惑,公司是這老板開的嗎?我印象這是國營企業(yè),你這個公司是老板開的嗎?你在為他私人工作嗎?”

  這種對話就是為了澄清。

  這樣的一種分類方法,當然我分的粗,大家可以給我一點建議。這樣十八種分類,不一定分的科學,是為了準備咱們這個20節(jié)微課自己做的劃分。

  我為什么要做這個劃分?

  我把一些對話類型分類,這樣在咨詢室跟來訪者對話時,你胸中有數(shù)。我現(xiàn)在在以什么方式,用什么類型的口吻跟他說話,這樣有助于理解這一語言表達的心理意義。

  心理咨詢性的對話

  咨詢性的對話什么形態(tài),什么意義?

  第一,傾聽。

  什么叫傾聽?是不是我說話,你們聽見就叫傾聽?那肯定不是。比如說,你的講話極大地開拓了我的視野,我說這話什么意思?

  我說這話的意思可能是:

  您講了這個,我有比您講的更多的理解;您講的這話我覺得您講的特別好,您講的這話我覺得講的不太全面;您講的話我覺得講的不好。

  這些都可以說,你講的話極大地開拓了我的視野,提高了我的境界。

  你講的真棒,開闊了我的視野;還有你講的不怎么樣,也開闊了我的視野;還有可能你講的對我沒有什么幫助,是多了一種我對這個世界的理解。

  我有一次主持一個世界中醫(yī)聯(lián)合會的分會場,那里頭很多大腕兒。

  其中一位講者外籍華人中醫(yī)。他說他發(fā)明了一個藥丸,能治療所有的癌癥,而且治好了幾個。他這個藥丸配合心理疏導,就治療所有的癌癥。

  凡是有科學思維的專家,你們都懂得。

  等他講完了以后,我說這個X教授的報告讓我耳目一新,我學了這么多年醫(yī)學,又搞了這么多年心理學,從未有過如此的知識經(jīng)驗。我想各位專家也是這種感覺吧?大家有什么感想請發(fā)表。大家對他萬炮齊轟,大家都轟完了,我要給他總結一下。

  我總結完了以后,他給我鞠了一的躬,謝謝楊教授,只有您是肯定我的。

  我說了什么呢?我說,聽完X教授的報告,我產(chǎn)生很多奇異的猜想,產(chǎn)生很多幻想,尤其各位一講了以后,我現(xiàn)在馬上還整合不起來。但是,我特別感謝X教授提供給我們這樣一個讓我們妙趣橫生的報告。

  嚴謹?shù)目茖W報告能用妙趣橫生嗎?

  大家知道第三只眼嗎?我加一個“第三只耳”,要第三只耳聽。

  比如我太太給我倒一杯水,說楊老師,為什么你老病,就是你老不喝水。

  你喝水,三個字都沒變,說話語氣不一樣,心理學意義大不相同。

  有人說,你~喝~水~,三個字中間拉的特長,帶有粉刺挖苦的意味。有人說,你喝水,又溫柔,又體貼,音量不大不小,音色正好,這樣說的意思是你的健康,是我最關切的,不能沒有你,我很在乎你。

  語言是特別有力量的。

  我學心理學比結婚晚一個月,正好蜜月的時候還沒有心理學頭腦。所以,我跟我太太蜜月的時候發(fā)生激烈口角。但是,始終沒離婚是為什么?一開始完全得益于心理學。

  我太太老數(shù)落我,剛結婚沒兩天,我一脫衣服,揉成一個球擱那兒了,我太太說楊鳳池,你這衣服是名牌,脫下來揉成一個團,再穿是皺的。實際上肯定有我做的不對的地方她才說我。

  后來蜜月快結束的時候我弄清楚了,人家借此機會向我表達愛意呢。所以,她一數(shù)落我,我就翻譯成,楊鳳池,楊鳳池,我愛你:因為我臉皮薄,這話也不方便說,我就拿你吃飯、穿衣、洗澡、炒菜、做飯說事。

  人家是用數(shù)落的方式表達對你的愛意,因為中國女士特別不善于I love you,要翻譯這個話才能準確理解。

  傾聽一定要聽弦外之音,不是聽字面意思。

  比如你回家問太太,我好嗎?太太說,你看你那熊樣。那就沒事。

  第二,提問。

  問什么問題,這個我們咨詢師教材有很多,關于提問的技術不多說了。

  第三,澄清。

  來訪者說的話往往是他的語言系統(tǒng)和他的語言習慣,人家說的你懂了嗎?

  我有一些研究生,他們做咨詢時傾聽,我在單向玻璃后面看著,我說你怎么老不說話,他說我傾聽呢。

  我說,你聽懂了嗎?他說我沒聽懂,我也不能說我不懂。

  我說你可以澄清。怎么澄清呢?

  ——說你剛才說的那個你再說一遍?我說有很多說法,剛才您說的這個話我理解是這樣的,對嗎?

  第四,面質(zhì)。

  面質(zhì)有力量,但是一定是在好的關系基礎說,要有足夠的鋪墊。

  非典期間我做過一個個案。他把錢全取出來了,要自殺了。

  自己存款都取出來散了,這個危險性比較大。

  我第一眼看見,這人戴一個大口罩,我沒戴。

  自殺的人態(tài)度特別輕蔑:我在電視上看見過你,覺得你有點水平,你怎么這么糊涂?

  一個要死的人你還見什么?

  我說,救人一命,勝造七級浮屠。

  他說,你想法太天真了,我是去意已決,我要走了,你見我,對你也不利。

  這有殺傷性,但是有殺傷性的也有正面意義,萬一要救成了呢?

  我在我們學校六樓救過一個,職業(yè)生涯并沒有受到嚴重的打擊,而且原來學校并沒有認識到我的價值,后來自從那個事以后,各種難事都找我了。

  這個個案,你們知道我的轉(zhuǎn)折點從哪兒來?就從口罩切進去。

  我說我怎么覺得您是熱愛生活的人呢?

  他說我聽我們領導說,你可是大學教授,搞科學的人,怎么你主觀臆斷,信口雌黃。

  我說,我說話有根據(jù)。

  他說,根據(jù)在哪里?有熱愛生活的人千金散盡的嗎?

  我說,您可戴著口罩。面質(zhì)他。

  他說,對,是戴口罩,現(xiàn)在很危險。

  我說,有什么危害?他說,非典很厲害,傳染了不好治。傳染渠道不明,治不好就嚴重了,呼吸窘迫,你比我懂,你還問我?

  我說,呼吸窘迫就窒息,窒息了以后呢?他說,就會死。

  然后他說,對,我就要死了。

  我說你就是熱愛生活,你不僅熱愛生活,而且比楊鳳池還熱愛生活。

  我說凡是想自殺的人都是想過更好的生活,這個你同意嗎?他說這個同意。我說那咱們探討探討。

  后來過了好幾年他還活著。

  上次北大國際關系學院搞了一個中國佛學界與心理學界對話。有人提問,我們經(jīng)常做幫助自殺的危機干預,請問:濟群法師如何用一句話幫助自殺者?濟群法師說我是佛門弟子,問問楊教授。我說您是大師,您先來。濟群法師說了幾句,意思就是你自殺了,問題也沒有解決,下輩子來,還得面對。

  我說,凡是想自殺的人,就跟他說一句話就有震動作用——你肯定是想過更好的生活!

  其實,這就是積極心理構建。我們不說你就是想死,誰想死,為什么死?就是因為我過的不好太想死,我想過更好的生活。

  所以語言是很有力量的,面質(zhì)就可以促進這個人的成長。

  剛才我講的這十八種對話的類型,我認為不是一個嚴謹?shù)目茖W分類,也不見諸于任何教科書,是為咱們今天的課準備的。但是,有一些臨床觀察和臨床經(jīng)驗的積累,是我覺得在跟咨詢來訪者對話,或者我們?nèi)粘I钪袑υ挄羞@樣的一些類型。歸納它不是作為一個科學原理,而是給大家一些臨床對話的思路,去識別對話性質(zhì)的思路。

  那么,剛才我講了日常的人和人對話的形態(tài)和心理學意義,以及心理咨詢對話形態(tài)和相關的意義。因為我們是工作坊,也只能概要的講,不是講理論課,但是又希望給大家一些特別清晰、明確的印象。

  我在大學糖講十講微課,關于假設、評估,關于技術使用、語言使用我都做了一些點評,那個微課主要講分析體驗式的咨詢技術。

  言語對話過程中的非言語信息觀察

  言語和非言語信息配合起來,對假設評估和技術使用的探索特別有利。這就是我為什么從來不去在電話里咨詢、做治療的原因,也不在遠程的網(wǎng)絡上做治療的原因。

  遠程我如果有條件,視頻對話還勉強可以,如果就是微信、文字的咨詢我不做。

  為什么?

  因為當一個人有想法時,跟他用口頭語言說出來時已經(jīng)有了變化,再落實到紙上、筆上成為文字時,又進一步的衰減了信息。如果此時沒辦法通過非言語信息驗證這個言語信息,這時候有可能就進入迷途。

  所以,我做督導遇到咨詢師跟我報告電話、網(wǎng)絡咨詢個案時。我特別希望他們做視頻的,如果電話上做一些一般性、支持性,或者肯定性的工作,盡量約面詢。

  我認為最好的咨詢效果就是一對一咨詢室,第二位就是視頻對話。其他的形式,主要問題就是缺乏非言語信息。

  比如說,克林頓跟萊文斯基有點緋聞,美國的記者就披露丑聞?肆诸D在電視上說,我跟萊文斯基沒有任何關系,但是他的手在嘴上抹了一下。

  你說,你跟萊文斯基沒有任何關系,馬上手就在嘴唇上面抹了一下,意思你剛才就是胡說八道。因為你的非言語告訴全國人民了。

  馬上就有心理學家出來分析。記者問心理學教授:你看剛才克林頓的動作從行為學、心理學分析,是真話嗎?教授回答,絕對謊言,他自己的非言語信息就暴露了。他的非言語否定了言語。

  建議你們經(jīng)?措娨暪(jié)目,我特別愛看電視新聞節(jié)目,我看電視新聞節(jié)目里一些人物的表情動作,我就能得到很多信息。

  我有一次給一個婦女做咨詢,她說她老是股骨這一塊肌肉疼,有時候夜里還疼醒了。我跟她聊天,突然問她,你跟你先生的性生活怎么樣?我在咨詢過程當中很少談性。

  她一愣,臉一紅,托一下腮,然后回答挺好的。然后馬上左腿放下來,右腿架到左腿上去了。

  我接下來的咨詢,就算按她跟她先生長期沒有性生活往下做,但是我始終沒有揭露這一點。她的非言語就已經(jīng)否定掉了,所以,你們注意觀察這個挺有必要。

  表情、眼神、姿勢、衣著、佩飾、化妝,化妝也挺能說明人格特點。

  女人要化妝,因為男人都比較膚淺,男人就盯著眼睛看,女人比較深沉,女人聽和看。所以,女人化妝挺有必要的。但是化妝的要點在哪兒?就是你化了誰都看不出來。

  我有時候在咨詢室看這個人化妝,這個人是化了沒看出來,還是化了能看出來?她是什么人格特點要化成那樣?完全不化妝是什么想法?

  完全不化我覺得也不是精致生活的人,應該化,最棒的化妝是化了誰都看不出來。

  我為什么說這么多化妝?

  心理咨詢是怎么做的?心理咨詢的高境界跟化妝一樣。

  有一回我在學校食堂吃飯,我們學校一個寄生蟲學的教授,端著飯碗坐我旁邊了。

  他說,楊教授,我很喜歡看你的《心理訪談》,我說謝謝。你做的真好。我說謝謝夸獎。但是,我有一個建議要提給你。

  我說,什么建議?他說,你們心理學是不是就沒有什么術語?我說有啊。是不是你不太會英文?我說我會,我還用英文給留學生講課呢。

  他說,那你要表現(xiàn)出來,要大量的使用術語,中間最好插一些英文。我完全可以比如心理防御機制Defence Mechanism,講英文。中央電視臺,你上去說的婆婆媽媽,就像街道居委老大媽,教授的形象都被你敗壞了。

  我說行,您的意見特別好,我一定虛心接受,盡量改正。但是有一點,我平常在大學里教書,對面坐的是我們專業(yè)的學生,我的來訪者是非專業(yè)的,我必須用他們懂的語言。如果按您說的方式說,人家聽我說的都是鳥語,人家聽不懂。

  其實心理咨詢的對話,一定不要求多么深奧玄虛,多么富有深刻哲理,一定要用大眾喜聞樂見、通俗形象、生動的語言,最好用來訪者語言來說話。

  阻抗為什么小?我剛才說的話就是來訪者說的,用他的話造句,但是組裝出來句子的是我。

  說半句留半句。不說半句沒有啟發(fā),不留半句他沒有領悟,你說半句留半句,叫修通,心理咨詢的技術在這兒。

  在心理咨詢初始階段的對話,主要有兩個目的。

  第一,建立良好的咨詢關系。關系不好一切都免談。

  第二,有利于收集資料。

  中期階段對話主要用三種技術。

  第一個是處理阻抗,當他不能跟我們很好的合作、配合和響應的時候我們怎么辦?

  第二,處理移情。

  有人攻擊我的時候為什么我不生氣,有很多人問我這樣的問題,那個人那樣的無禮,有咨客在我咨詢室要殺我的,罵我的,說我不地道的多了。他千里迢迢來了,找到我以后,滿懷原始理想化的幻想,就覺得見到楊鳳池就好了,但是沒想到談了兩三次,沒有馬上好,我怎么覺得挺失望的。然后說我覺得你對我一點幫助沒有。

  他說我這么說你怎么不生氣?我說你對你父親憤怒,我接你父親的招干嘛?咱倆沒仇。我就是說的你,就是說的我,我也不生氣,因為你潛意識說的你自己家人,我沒有必要生你的氣。你要殺的也是你潛意識里害你的那個人,把我當成你叔叔了。所以,我回答特別鎮(zhèn)靜。所以,你要把移情處理好,不光你能夠防身,還能幫他,然后恰當?shù)年U釋。

  結束階段要注意三點:

  1、 注意適時結束,有人說這個人說到50分鐘了,沒有我說話的時候了,我怎么結束?他沒到這個時間之前你干什么了,應該還差5分鐘的時候提醒,先生你今天講的不少了,我也聽到很多,你不想聽聽我的意見。我還沒說完。咱今天只剩5分鐘,如果我不說今天就沒有機會說話了。當你想說話的時候,來訪者成了你的主人,行我再給你5分鐘,你說吧,你超時了。等你說了5分鐘的時候,來訪者又說,我又想起一件重要的事情,我給你說說,你的咨詢框架設計完全被突破了。所以,適時結束。

  2、 處理依賴,有的人有很大的依賴性,他來就是處理這一部分,如果你不能結束就加強他這一部分。

  3、 處理分離,現(xiàn)在我們這個工作坊馬上接近結束了,是不是大家有點焦慮,反正我有一點,這么一大群熱情的人,我馬上跟他們分離了,是不是稍稍有點分離的焦慮,這部分也得處理,不能視而不見! υ捰心男┗镜男螒B(tài)?人和人怎么對話,有哪些類型?今天先給大家概括地介紹一下,這20講我會怎么講。

  我這里總結了18種類型的對話:

  分享式對話、討論式對話、質(zhì)疑式對話、探詢式對話、命令式對話、請示式對話、教導式對話,討好式對話,爭辯式對話,交鋒式的對話。

  我再加一個序論,加一個總結,一共20講。

  今天給大家粗線條的勾勒一下。

  第一,分享式的對話

  ——形式上是分享,心理學上是各表己意,各為中心。

  分享式對話舉例,“聽到你這樣講,我想起一件類似的事……”

  這句話是我在心理對話里經(jīng)常會說的,你們知道艾瑞克森催眠,他經(jīng)常講故事,我經(jīng)常給來訪者講故事,但是我以分享的形式呈現(xiàn)。

  來訪者講一件事,我會給來訪者分享我以前遇到類似的事。我講這件事正好影射來訪者講的那件事。

  第二,討論式對話

  ——各抒己見,針對焦點。

  討論式對話的例子,“聽到你這樣講,我有另外一些想法……”

  “另外一些想法”的意思,就是跟你的想法不一樣。

  第三,質(zhì)疑式對話

  ——心中困惑,力圖澄清。

  “哦,關于這件事你是這樣想的……?你的意思這件事是……?”

  第四,探詢式對話

  ——試探著交談,為求一致。

  “哦,關于這件事你是這樣想,而我的意思是那樣,你看有沒有可能達成共識?”關于這件事你是這么想的,我是這么想的。咱們探索一下,詢問一下,尋找一下,看看有沒有一致的可能性。

  第五,命令式對話

  ——上級發(fā)令,要求執(zhí)行。

  “你就按照我剛剛說過的去做,去想,下次咨詢的時候我再給你安排其他的任務,你按照我的要求來就會變好的。”只要我們覺得他特像家長,特像領導,這就不符合咨詢師。

  我舉的例子主要想讓大家看到這種對話,根本不能用于心理咨詢。

  第六,請示式的對話

  ——下級對上,力求滿意。

  “關于今天此次的咨詢,你看看還有什么不滿意的地方,我會就此調(diào)整一下,您覺得如何呢?”

  來訪者說行,我不滿意,你再給我咨詢一小時,就不交費。咨詢師會這樣說話嗎?咨詢師此時已經(jīng)成了病人。顯然,咨詢師不應這樣講話。

  第七,教導式的對話

  ——諄諄教誨、力求掌握。

  突然想起一件事,汶川地震時我是心理咨詢隊的隊長,我們碰到一些心理志愿者。

  我說,你們跟我說說,你們是怎么做心理救援的?

  有一部分志愿者對災區(qū)群眾說:你們都是英雄,好樣的,你們一定要挺住,黨和國家和你們在一起。

  我說,你們?yōu)槭裁催@樣說?他說,因為溫家寶總理這么說。

  我說,溫家寶總理這么說就是強大的心理支持,因為他是國家總理代表國家和人民。而你這么說,沒有相應的作用,反而給人家空洞的感覺,甚至是一些騷擾。

  教導式的對話:“剛剛我們探討了問題的原因,下面我們再做一遍練習,把開頭的時候你講的老板給你一個難堪的新年禮物這件事,把情感重新加進去,來再講一遍聽聽。”

  第八,討好式的對話

  ——誠惶誠恐,極力逢迎。

  某人對人際交往不自信,可有人卻討好道:“您真會開玩笑,感覺您言語談話中充滿了感染力,跟您在一起談話,雖然時間不長,但真是一種難得的享受。”

  有一些人際交往不自信的人,反而讓人感覺很真誠,因為他越人家緊張、結巴、大汗淋漓跟人家說話,讓人覺得很實在。

  有人問我,談戀愛的秘籍怎么樣讓女孩喜歡自己。我讓他講講追求女孩,向女孩表白的過程。

  我發(fā)現(xiàn)他表達的特別自然和淡定:我對你挺有好感,希望跟你怎么怎么樣,最好能白頭偕老。但是,他說這話臉不變色,心不跳。

  我說,你為什么會這樣?

  他說,我青春期開始以后,就有一個很大的心結,怕哪天向女孩表白的時候心里慌張,后來就不停地練習。

  我說你這練錯了。

  第九,爭辯式的對話

  ——堅持己見,說服對方。

  “你說你愛他,可你因何最終又離開了她呢?你自認為自己是一個愛情至上者,為什么就不能排除父母的反對意見呢?你不是認為自己是一個品行優(yōu)秀的青年嗎?可是為什么在她有病,在他急需你關懷、幫助、照顧的時候你反而在她心上捅一刀呢?所以在我看來你,你不是像自己描述的那樣。”

  爭辯式而且還有點質(zhì)疑。

  第十,交鋒式的對話

  ——針鋒相對,寸步不讓。

  “你一會兒說好,一會兒說不好,到底是好還是不好?你說話怎么可以這樣出爾反爾呢?”

  有點扎人家的意思。這兩個有點接近心理學的面質(zhì)技術,找你自相矛盾的地方。

  十一,啟發(fā)式對話

  ——引而不發(fā),暗抒胸臆。

  “剛剛我們進行了角色扮演,如果是這樣的溝通方式,你覺得是什么原因造成的呢?”

  有些教授做的心理節(jié)目,來訪者有戀愛的苦惱,他說這就是戀愛觀的問題,然后給你講年輕人應該怎么戀愛,怎么達成,男方怎樣的心理,女方怎樣的心理,怎么能融洽,講的特別透。

  但其實心理咨詢師需要的是啟發(fā)式的對話,有的話咨詢師沒說透,但來訪者就說出了咨詢師要說的話。

  十二,調(diào)侃式的對話

  ——嘻笑怒罵,綿里藏針。

  “某某來訪者覺得會給他人帶來厄運,咨詢師在糾正此不合理信念時說道,那你這是全能的人呀,無所不能。來訪者說我這個人有一種負能量,誰跟我一接觸就得病,屢試不爽,我說你這人是全能,只要跟你打交道能帶來負面東西,能量真大。”

  這樣的方式,就是要把他的負能量轉(zhuǎn)化為正能量,扭轉(zhuǎn)心理動力的矢量方向。上次我在大學糖的微課,就講了心理動力的矢量方向。

  十三,應酬式的對話

  ——虛與委舌,巧妙應對。

  一位為自己的身高自卑的男性,安慰求助者說,別聽別人的,濃縮的才是精華。

  我學醫(yī)出身的,我知道一些醫(yī)學常識,我身高1.8米,像我這種人費材料太多了,做衣服還用大塊布。從生理的角度來講,如果1.5米,心臟多省勁,如果1.9米,1.8米心臟多累。

  濃縮的是精華,潘長江為什么行?比媳婦矮一截,渾身精力十足,稍微一動就夠全身用了。

  十四,自戀式的對話

  ——自我中心,貶低他人。

  有一個求助者說,自己在單位不受重視,有時別人請吃飯不叫自己,有些好事沒有自己的份,就說單位的人很俗,“請客吃飯竟然會漏下我,而且都不覺得這是什么性質(zhì)的問題!”

  能懂嗎?我記得我原來咨詢過一個研究生,他來找我咨詢,說同學關系特別惡劣,班上的人沒人理他,他要進教室,教室里很多同學熱聊,他老遠聽著教室里歡聲笑語,他一進去,馬上所有人都不說話了。

  他說,我這人跟噴霧器似的,走到哪兒都不說話了。我進宿舍靠近誰,誰就往后撤。

  我說你怎么解釋這個現(xiàn)象?

  他說我上這么差的一個學校,中國排名第一的,同學素質(zhì)太差,小市民,你像我這種有應該出淤泥而不染。

  我說,你還發(fā)愁沒朋友?

  他說,是,他們不配我做朋友。

  我說你這態(tài)度,人家沒法跟你做朋友。

  十五,攻擊性的對話

  ——出言不遜,惡語傷人。

  來訪者向咨詢師講述愛人的婚外情時,憤怒地說,那個小三居然說我多么愛你老公。

  《心理訪談》有一集特有趣,一個男的帶兩個女的來了,那次主持人說你們談什么問題?男的說:我談愛情和婚姻。這個男的說我選擇障礙,這兩個女的還笑著說,是,他選擇障礙。

  主持人看這兩個女的生氣,你們腦子進水了?然后這兩個女的開始互相指責,互相說是小三。

  然后在這個咨詢開始,搞清他們之間的關系。

  這個先生先跟A女士結婚了,結婚時間不長,B女士插進來,C先生跟A女士離婚了,娶了B女士了,他娶了B女士還不到一年,又覺得A女士好,A女士趁虛而入又插進來。B女生說,我們在一塊開了很多次研討會了,都沒有辦法解決,現(xiàn)在我們每周末到酒吧茶館研討。

  問那個男的,這兩個小三你喜歡誰?男的說,都喜歡。兩個女的都想爭,他想要。

  最后發(fā)現(xiàn)三個人有很大的情結,按純做思想工作肯定無解。

  這兩位女士意識到什么?她們把這男的當誰了?當成親人了,她才能容忍他有別的女人。比如這兩個女士里頭,把他當成她哥哥,她就允許她當她嫂子,把他當成爸爸,這不就是后媽嗎?

  把這個理清,兩位女士就走了,后來這個男的示弱了,問主持人,教授你給我出出主意,這兩個我到底應該娶誰?

  主持人說,楊老師分析清楚了,這兩個你都沒戲了,這兩個都覺醒了,去找自己的愛人去了,你自己玩吧。

  但是,如果做思想工作就不行了,挨個批評,批評半天,結果最后三個人氣哼哼全走了。

  心理學一定要給人家一種蘿卜變白菜的感覺,為什么?因為一般老百姓不知道這就是白菜,以為這就是蘿卜。你把它變成了白菜,擴大了他的視野。

  心理咨詢的'結果一定是極大地開闊了當事人的視野,提高了他的境界,改善了他的應對,緩解了他的情緒。

  十六,自謙式的對話

  ——出言審慎,尊敬對方。

  “我不知道是否誤會了你的意思,上次你似乎說學習挺輕松,成績又好,可剛才你卻說學習很累,老擔心學習成績,是不是我沒聽清楚?”

  這句話就是自謙性,是不是我聽錯了,或者我沒有理解到位,而不是你說怎么怎么樣。

  十七,貶損式的對話

  ——自恃清高,目空一切。

  “你問題的原因就是這樣,你不同意我的解釋,那我就沒有辦法了,你不理解那是因為你不懂心理學,到底是你懂還是我懂?”

  我從業(yè)31年了。我前10年會遇到一些阻抗,但是后21年來,很少見到阻抗現(xiàn)象。

  因為隨著你的專業(yè)能力提高,技術上保證基本是對的,個人的咨詢師的態(tài)度和立場也是中立和正確的。

  對方?jīng)]有辦法阻抗,因為他只要阻抗就是阻抗他自己,他來約你咨詢不容易,跑到這兒又這么遠,尤其北京堵車,還交費,來了還阻抗你。

  前十年我遇到一些阻抗,發(fā)現(xiàn)不是我技術不到位產(chǎn)生阻抗,就是我個人的問題影響他產(chǎn)生阻抗。

  所以,技術督導特別重要。

  十八,澄清式的對話

  ——核對理解、力求準確。

  比如一個來訪者說,“我是為他工作。”

  我問,“我剛剛聽見一句話,‘為他工作’我覺得有點疑惑,公司是這老板開的嗎?我印象這是國營企業(yè),你這個公司是老板開的嗎?你在為他私人工作嗎?”

  這種對話就是為了澄清。

  這樣的一種分類方法,當然我分的粗,大家可以給我一點建議。這樣十八種分類,不一定分的科學,是為了準備咱們這個20節(jié)微課自己做的劃分。

  我為什么要做這個劃分?

  我把一些對話類型分類,這樣在咨詢室跟來訪者對話時,你胸中有數(shù)。我現(xiàn)在在以什么方式,用什么類型的口吻跟他說話,這樣有助于理解這一語言表達的心理意義。

  心理咨詢性的對話

  咨詢性的對話什么形態(tài),什么意義?

  第一,傾聽。

  什么叫傾聽?是不是我說話,你們聽見就叫傾聽?那肯定不是。比如說,你的講話極大地開拓了我的視野,我說這話什么意思?

  我說這話的意思可能是:

  您講了這個,我有比您講的更多的理解;您講的這話我覺得您講的特別好,您講的這話我覺得講的不太全面;您講的話我覺得講的不好。

  這些都可以說,你講的話極大地開拓了我的視野,提高了我的境界。

  你講的真棒,開闊了我的視野;還有你講的不怎么樣,也開闊了我的視野;還有可能你講的對我沒有什么幫助,是多了一種我對這個世界的理解。

  我有一次主持一個世界中醫(yī)聯(lián)合會的分會場,那里頭很多大腕兒。

  其中一位講者外籍華人中醫(yī)。他說他發(fā)明了一個藥丸,能治療所有的癌癥,而且治好了幾個。他這個藥丸配合心理疏導,就治療所有的癌癥。

  凡是有科學思維的專家,你們都懂得。

  等他講完了以后,我說這個X教授的報告讓我耳目一新,我學了這么多年醫(yī)學,又搞了這么多年心理學,從未有過如此的知識經(jīng)驗。我想各位專家也是這種感覺吧?大家有什么感想請發(fā)表。大家對他萬炮齊轟,大家都轟完了,我要給他總結一下。

  我總結完了以后,他給我鞠了一的躬,謝謝楊教授,只有您是肯定我的。

  我說了什么呢?我說,聽完X教授的報告,我產(chǎn)生很多奇異的猜想,產(chǎn)生很多幻想,尤其各位一講了以后,我現(xiàn)在馬上還整合不起來。但是,我特別感謝X教授提供給我們這樣一個讓我們妙趣橫生的報告。

  嚴謹?shù)目茖W報告能用妙趣橫生嗎?

  大家知道第三只眼嗎?我加一個“第三只耳”,要第三只耳聽。

  比如我太太給我倒一杯水,說楊老師,為什么你老病,就是你老不喝水。

  你喝水,三個字都沒變,說話語氣不一樣,心理學意義大不相同。

  有人說,你~喝~水~,三個字中間拉的特長,帶有粉刺挖苦的意味。有人說,你喝水,又溫柔,又體貼,音量不大不小,音色正好,這樣說的意思是你的健康,是我最關切的,不能沒有你,我很在乎你。

  語言是特別有力量的。

  我學心理學比結婚晚一個月,正好蜜月的時候還沒有心理學頭腦。所以,我跟我太太蜜月的時候發(fā)生激烈口角。但是,始終沒離婚是為什么?一開始完全得益于心理學。

  我太太老數(shù)落我,剛結婚沒兩天,我一脫衣服,揉成一個球擱那兒了,我太太說楊鳳池,你這衣服是名牌,脫下來揉成一個團,再穿是皺的。實際上肯定有我做的不對的地方她才說我。

  后來蜜月快結束的時候我弄清楚了,人家借此機會向我表達愛意呢。所以,她一數(shù)落我,我就翻譯成,楊鳳池,楊鳳池,我愛你:因為我臉皮薄,這話也不方便說,我就拿你吃飯、穿衣、洗澡、炒菜、做飯說事。

  人家是用數(shù)落的方式表達對你的愛意,因為中國女士特別不善于I love you,要翻譯這個話才能準確理解。

  傾聽一定要聽弦外之音,不是聽字面意思。

  比如你回家問太太,我好嗎?太太說,你看你那熊樣。那就沒事。

  第二,提問。

  問什么問題,這個我們咨詢師教材有很多,關于提問的技術不多說了。

  第三,澄清。

  來訪者說的話往往是他的語言系統(tǒng)和他的語言習慣,人家說的你懂了嗎?

  我有一些研究生,他們做咨詢時傾聽,我在單向玻璃后面看著,我說你怎么老不說話,他說我傾聽呢。

  我說,你聽懂了嗎?他說我沒聽懂,我也不能說我不懂。

  我說你可以澄清。怎么澄清呢?

  ——說你剛才說的那個你再說一遍?我說有很多說法,剛才您說的這個話我理解是這樣的,對嗎?

  第四,面質(zhì)。

  面質(zhì)有力量,但是一定是在好的關系基礎說,要有足夠的鋪墊。

  非典期間我做過一個個案。他把錢全取出來了,要自殺了。

  自己存款都取出來散了,這個危險性比較大。

  我第一眼看見,這人戴一個大口罩,我沒戴。

  自殺的人態(tài)度特別輕蔑:我在電視上看見過你,覺得你有點水平,你怎么這么糊涂?

  一個要死的人你還見什么?

  我說,救人一命,勝造七級浮屠。

  他說,你想法太天真了,我是去意已決,我要走了,你見我,對你也不利。

  這有殺傷性,但是有殺傷性的也有正面意義,萬一要救成了呢?

  我在我們學校六樓救過一個,職業(yè)生涯并沒有受到嚴重的打擊,而且原來學校并沒有認識到我的價值,后來自從那個事以后,各種難事都找我了。

  這個個案,你們知道我的轉(zhuǎn)折點從哪兒來?就從口罩切進去。

  我說我怎么覺得您是熱愛生活的人呢?

  他說我聽我們領導說,你可是大學教授,搞科學的人,怎么你主觀臆斷,信口雌黃。

  我說,我說話有根據(jù)。

  他說,根據(jù)在哪里?有熱愛生活的人千金散盡的嗎?

  我說,您可戴著口罩。面質(zhì)他。

  他說,對,是戴口罩,現(xiàn)在很危險。

  我說,有什么危害?他說,非典很厲害,傳染了不好治。傳染渠道不明,治不好就嚴重了,呼吸窘迫,你比我懂,你還問我?

  我說,呼吸窘迫就窒息,窒息了以后呢?他說,就會死。

  然后他說,對,我就要死了。

  我說你就是熱愛生活,你不僅熱愛生活,而且比楊鳳池還熱愛生活。

  我說凡是想自殺的人都是想過更好的生活,這個你同意嗎?他說這個同意。我說那咱們探討探討。

  后來過了好幾年他還活著。

  上次北大國際關系學院搞了一個中國佛學界與心理學界對話。有人提問,我們經(jīng)常做幫助自殺的危機干預,請問:濟群法師如何用一句話幫助自殺者?濟群法師說我是佛門弟子,問問楊教授。我說您是大師,您先來。濟群法師說了幾句,意思就是你自殺了,問題也沒有解決,下輩子來,還得面對。

  我說,凡是想自殺的人,就跟他說一句話就有震動作用——你肯定是想過更好的生活!

  其實,這就是積極心理構建。我們不說你就是想死,誰想死,為什么死?就是因為我過的不好太想死,我想過更好的生活。

  所以語言是很有力量的,面質(zhì)就可以促進這個人的成長。

  剛才我講的這十八種對話的類型,我認為不是一個嚴謹?shù)目茖W分類,也不見諸于任何教科書,是為咱們今天的課準備的。但是,有一些臨床觀察和臨床經(jīng)驗的積累,是我覺得在跟咨詢來訪者對話,或者我們?nèi)粘I钪袑υ挄羞@樣的一些類型。歸納它不是作為一個科學原理,而是給大家一些臨床對話的思路,去識別對話性質(zhì)的思路。

  那么,剛才我講了日常的人和人對話的形態(tài)和心理學意義,以及心理咨詢對話形態(tài)和相關的意義。因為我們是工作坊,也只能概要的講,不是講理論課,但是又希望給大家一些特別清晰、明確的印象。

  我在大學糖講十講微課,關于假設、評估,關于技術使用、語言使用我都做了一些點評,那個微課主要講分析體驗式的咨詢技術。

  言語對話過程中的非言語信息觀察

  言語和非言語信息配合起來,對假設評估和技術使用的探索特別有利。這就是我為什么從來不去在電話里咨詢、做治療的原因,也不在遠程的網(wǎng)絡上做治療的原因。

  遠程我如果有條件,視頻對話還勉強可以,如果就是微信、文字的咨詢我不做。

  為什么?

  因為當一個人有想法時,跟他用口頭語言說出來時已經(jīng)有了變化,再落實到紙上、筆上成為文字時,又進一步的衰減了信息。如果此時沒辦法通過非言語信息驗證這個言語信息,這時候有可能就進入迷途。

  所以,我做督導遇到咨詢師跟我報告電話、網(wǎng)絡咨詢個案時。我特別希望他們做視頻的,如果電話上做一些一般性、支持性,或者肯定性的工作,盡量約面詢。

  我認為最好的咨詢效果就是一對一咨詢室,第二位就是視頻對話。其他的形式,主要問題就是缺乏非言語信息。

  比如說,克林頓跟萊文斯基有點緋聞,美國的記者就披露丑聞?肆诸D在電視上說,我跟萊文斯基沒有任何關系,但是他的手在嘴上抹了一下。

  你說,你跟萊文斯基沒有任何關系,馬上手就在嘴唇上面抹了一下,意思你剛才就是胡說八道。因為你的非言語告訴全國人民了。

  馬上就有心理學家出來分析。記者問心理學教授:你看剛才克林頓的動作從行為學、心理學分析,是真話嗎?教授回答,絕對謊言,他自己的非言語信息就暴露了。他的非言語否定了言語。

  建議你們經(jīng)?措娨暪(jié)目,我特別愛看電視新聞節(jié)目,我看電視新聞節(jié)目里一些人物的表情動作,我就能得到很多信息。

  我有一次給一個婦女做咨詢,她說她老是股骨這一塊肌肉疼,有時候夜里還疼醒了。我跟她聊天,突然問她,你跟你先生的性生活怎么樣?我在咨詢過程當中很少談性。

  她一愣,臉一紅,托一下腮,然后回答挺好的。然后馬上左腿放下來,右腿架到左腿上去了。

  我接下來的咨詢,就算按她跟她先生長期沒有性生活往下做,但是我始終沒有揭露這一點。她的非言語就已經(jīng)否定掉了,所以,你們注意觀察這個挺有必要。

  表情、眼神、姿勢、衣著、佩飾、化妝,化妝也挺能說明人格特點。

  女人要化妝,因為男人都比較膚淺,男人就盯著眼睛看,女人比較深沉,女人聽和看。所以,女人化妝挺有必要的。但是化妝的要點在哪兒?就是你化了誰都看不出來。

  我有時候在咨詢室看這個人化妝,這個人是化了沒看出來,還是化了能看出來?她是什么人格特點要化成那樣?完全不化妝是什么想法?

  完全不化我覺得也不是精致生活的人,應該化,最棒的化妝是化了誰都看不出來。

  我為什么說這么多化妝?

  心理咨詢是怎么做的?心理咨詢的高境界跟化妝一樣。

  有一回我在學校食堂吃飯,我們學校一個寄生蟲學的教授,端著飯碗坐我旁邊了。

  他說,楊教授,我很喜歡看你的《心理訪談》,我說謝謝。你做的真好。我說謝謝夸獎。但是,我有一個建議要提給你。

  我說,什么建議?他說,你們心理學是不是就沒有什么術語?我說有啊。是不是你不太會英文?我說我會,我還用英文給留學生講課呢。

  他說,那你要表現(xiàn)出來,要大量的使用術語,中間最好插一些英文。我完全可以比如心理防御機制Defence Mechanism,講英文。中央電視臺,你上去說的婆婆媽媽,就像街道居委老大媽,教授的形象都被你敗壞了。

  我說行,您的意見特別好,我一定虛心接受,盡量改正。但是有一點,我平常在大學里教書,對面坐的是我們專業(yè)的學生,我的來訪者是非專業(yè)的,我必須用他們懂的語言。如果按您說的方式說,人家聽我說的都是鳥語,人家聽不懂。

  其實心理咨詢的對話,一定不要求多么深奧玄虛,多么富有深刻哲理,一定要用大眾喜聞樂見、通俗形象、生動的語言,最好用來訪者語言來說話。

  阻抗為什么小?我剛才說的話就是來訪者說的,用他的話造句,但是組裝出來句子的是我。

  說半句留半句。不說半句沒有啟發(fā),不留半句他沒有領悟,你說半句留半句,叫修通,心理咨詢的技術在這兒。

  在心理咨詢初始階段的對話,主要有兩個目的。

  第一,建立良好的咨詢關系。關系不好一切都免談。

  第二,有利于收集資料。

  中期階段對話主要用三種技術。

  第一個是處理阻抗,當他不能跟我們很好的合作、配合和響應的時候我們怎么辦?

  第二,處理移情。

  有人攻擊我的時候為什么我不生氣,有很多人問我這樣的問題,那個人那樣的無禮,有咨客在我咨詢室要殺我的,罵我的,說我不地道的多了。他千里迢迢來了,找到我以后,滿懷原始理想化的幻想,就覺得見到楊鳳池就好了,但是沒想到談了兩三次,沒有馬上好,我怎么覺得挺失望的。然后說我覺得你對我一點幫助沒有。

  他說我這么說你怎么不生氣?我說你對你父親憤怒,我接你父親的招干嘛?咱倆沒仇。我就是說的你,就是說的我,我也不生氣,因為你潛意識說的你自己家人,我沒有必要生你的氣。你要殺的也是你潛意識里害你的那個人,把我當成你叔叔了。所以,我回答特別鎮(zhèn)靜。所以,你要把移情處理好,不光你能夠防身,還能幫他,然后恰當?shù)年U釋。

  結束階段要注意三點:

  1、 注意適時結束,有人說這個人說到50分鐘了,沒有我說話的時候了,我怎么結束?他沒到這個時間之前你干什么了,應該還差5分鐘的時候提醒,先生你今天講的不少了,我也聽到很多,你不想聽聽我的意見。我還沒說完。咱今天只剩5分鐘,如果我不說今天就沒有機會說話了。當你想說話的時候,來訪者成了你的主人,行我再給你5分鐘,你說吧,你超時了。等你說了5分鐘的時候,來訪者又說,我又想起一件重要的事情,我給你說說,你的咨詢框架設計完全被突破了。所以,適時結束。

  2、 處理依賴,有的人有很大的依賴性,他來就是處理這一部分,如果你不能結束就加強他這一部分。

  3、 處理分離,現(xiàn)在我們這個工作坊馬上接近結束了,是不是大家有點焦慮,反正我有一點,這么一大群熱情的人,我馬上跟他們分離了,是不是稍稍有點分離的焦慮,這部分也得處理,不能視而不見。

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