維護(hù)心理健康，關(guān)注心靈成長(zhǎng)
為了更好地普及心理健康知識(shí)，初中部心理健康發(fā)展中心每年舉辦“5.25 我愛我”心理健康周活動(dòng)，今年是第五屆�！�“5.25”是“我愛我”的諧音，愛自己才能更好地愛他人。本屆活動(dòng)的主題是：維護(hù)心理健康，關(guān)注心靈成長(zhǎng)。
心理健康發(fā)展中心舉辦了面向家長(zhǎng)、教師、學(xué)生的一系列活動(dòng)。
活動(dòng)一
20xx年5月16日下午，心理老師王立娥進(jìn)行家長(zhǎng)講座《別讓孩子的成長(zhǎng)偏離方向》。
王老師首先講述了5月份的幾起中學(xué)生和大學(xué)生相關(guān)的熱點(diǎn)社會(huì)事件，提示家長(zhǎng)們“樹大自直”的觀念不適應(yīng)當(dāng)今時(shí)代孩子的教育，倡導(dǎo)家校合作的理念;繼而通過(guò)兩個(gè)真實(shí)的學(xué)生咨詢案例說(shuō)明情感教育是維系親子關(guān)系的紐帶;最后，通過(guò)案例和分析揭示了讓孩子的成長(zhǎng)不偏離方向的幾大方法。
活動(dòng)二
5月24日上午，心理老師張安慰帶領(lǐng)教師沙龍《心靈圖卡自我探索之旅》，通過(guò)卡牌游戲與體驗(yàn)，帶領(lǐng)老師們踏上探索自我的詩(shī)意旅程，減輕老師們的壓力，使大家放松心情，悅納自己，收獲別樣的喜悅。
張老師首先帶領(lǐng)大家通過(guò)“孩提時(shí)光”游戲，找到與自己的童年模樣最接近的卡牌，與童年時(shí)光鏈接;繼而，老師們?cè)谌恍睦砝蠋煹膸ьI(lǐng)下，分組進(jìn)行“心靈地圖”的'體驗(yàn)，通過(guò)OH卡牌探索，找到自己當(dāng)下最困惑的問(wèn)題，與潛意識(shí)交流，尋找到內(nèi)心的答案;最后，老師們通過(guò)“我的模樣”游戲，領(lǐng)悟到從現(xiàn)在的自己到理想中的自己要經(jīng)歷的種種內(nèi)心與行動(dòng)上的改變與歷練。
活動(dòng)三
5月12日至5月26日的周四社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間，心理老師紀(jì)曉琳帶領(lǐng)陽(yáng)光有約心理社團(tuán)的同學(xué)們進(jìn)行文化衫繪畫活動(dòng)。文化衫作為一種特殊的服裝形式越來(lái)越受大眾的喜愛和追捧，它最大的價(jià)值不在款式面料，而在于所承載的文化意義。本次活動(dòng)要求學(xué)生以心理健康為主要內(nèi)容，大膽暢想，去感受良好品質(zhì)的魅力。學(xué)生們對(duì)此活動(dòng)很感興趣，紛紛積極繪制創(chuàng)意十足的文化衫。
活動(dòng)四
5月27日下午，心理老師張安慰和紀(jì)曉琳帶領(lǐng)家長(zhǎng)們進(jìn)行《探索自我，關(guān)愛自己》團(tuán)體沙盤體驗(yàn)。
沙盤游戲是目前國(guó)際上很流行的心理咨詢方法。利用沙盤游戲開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，對(duì)改善團(tuán)體的人際互動(dòng)、促進(jìn)團(tuán)體和個(gè)體的成長(zhǎng)等都取得了很好的效果。
兩位老師首先帶領(lǐng)家長(zhǎng)們進(jìn)行多輪沙具擺放制作，繼而就每位家長(zhǎng)的擺放分別進(jìn)行交流與反饋，在交流的過(guò)程中也呈現(xiàn)出了親子關(guān)系中出現(xiàn)的種種問(wèn)題，以及家長(zhǎng)普遍存在的焦慮心態(tài)，很多家長(zhǎng)也產(chǎn)生了共鳴，兩位老師進(jìn)行了引導(dǎo)并提出相應(yīng)的建議。
初中部心理健康發(fā)展中心的老師們表示，今后還會(huì)陸續(xù)開展面向家長(zhǎng)、教師、學(xué)生的一系列活動(dòng)，協(xié)助大家以更加良好的心態(tài)健康快樂生活。
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