為什么學(xué)霸可以化身刷題超人
有一種天賦叫堅(jiān)持，而學(xué)霸往往會(huì)有這種天賦。下面為什么學(xué)霸可以化身刷題超人是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
1，我還挺有天賦的!進(jìn)而產(chǎn)生較高的心理預(yù)期。
興趣的開(kāi)始一定會(huì)和天賦掛鉤，在你剛剛嘗試一件新鮮事物的時(shí)候，你付出努力然后得到了回報(bào)，天賦讓回報(bào)比你預(yù)期的要大，你對(duì)這件事情就會(huì)產(chǎn)生天然的親近感。你會(huì)為自己的成功做出解釋：不是因?yàn)槲覊蚺�，而是因�(yàn)槲矣心芰�。這樣的自我保護(hù)式的歸因不僅讓你獲得非常深刻的成就感更像是一種暗示：去做吧，你一定比別人做的好，因?yàn)殚_(kāi)始就比別人做的好。較高的心理預(yù)期以過(guò)去行為結(jié)果的好壞為依據(jù)，好的結(jié)果會(huì)有更高的心理預(yù)期。學(xué)霸們本來(lái)獲得的學(xué)習(xí)上的成功就比學(xué)渣們多得多，在建立興趣的第一步上學(xué)渣們已經(jīng)落后了!
這就是為什么當(dāng)你們還在為學(xué)習(xí)抓耳撓腮的時(shí)候，學(xué)霸們就像發(fā)現(xiàn)了一片新大陸瘋狂。所以，如果你想對(duì)一件事情感興趣，當(dāng)你有一次做的不錯(cuò)的時(shí)候，不要虛弱的對(duì)自己說(shuō)：這一次運(yùn)氣好;更不要無(wú)奈的說(shuō)：都做了這么多次才成功。你要相信，你有這樣的天賦。但是記住，不要認(rèn)為這樣就會(huì)產(chǎn)生興趣接下來(lái)很快就能逆襲了。因?yàn)槲覀儗W(xué)習(xí)不能靠成功學(xué)，喊喊口號(hào)，自我暗示下就OK了，下一步更重要!
2，我都做對(duì)這么多了!慢慢扎實(shí)起來(lái)的控制感。
剛才講到心理預(yù)期讓你有產(chǎn)生興趣的`動(dòng)機(jī)，接下來(lái)就是怎樣去維持這種動(dòng)機(jī)。很簡(jiǎn)單：還是結(jié)果說(shuō)話，如果你的結(jié)果一次次證明了你的預(yù)期，不知不覺(jué)你就會(huì)形成一種心理慣性。下次我也能夠做好，這就是自我效能感。再加上客觀事實(shí)大量的練習(xí)和學(xué)習(xí)讓你掌握了足夠的技能。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不知不覺(jué)中已經(jīng)又做對(duì)了這么多! 于是，學(xué)霸們覺(jué)得自己可以控制考試，控制成績(jī)，控制學(xué)習(xí)。這個(gè)時(shí)候你的學(xué)習(xí)興趣不再是單純的因?yàn)樽约旱膬?yōu)勢(shì)，而是那種可以把未來(lái)僅僅握緊手心里的感覺(jué)。這就是慢慢扎實(shí)起來(lái)的控制感。
在西方心理健康的大量文獻(xiàn)中，控制感是有關(guān)情緒健康和壓力應(yīng)對(duì)心理學(xué)理論中的核心概念。對(duì)學(xué)習(xí)的控制感讓學(xué)霸們能夠合理應(yīng)對(duì)壓力并且保持積極的情緒。這也算是一種比較平緩的高峰體驗(yàn)吧!這才是能讓他們堅(jiān)持學(xué)習(xí)，保持興趣的最重要的法寶。醒醒吧!那些老是抱怨的人，你們更應(yīng)該保持積極的情緒，正確對(duì)待失敗，再加上掌握了足夠的技能，于是，學(xué)習(xí)這個(gè)王八蛋，我要搞死你!話說(shuō)，與人斗其樂(lè)無(wú)窮，除了心態(tài)還需要那種萬(wàn)事都在你的掌控之中的王八之氣(不好意思是王!霸!之氣)。
3，我們是鄰居家的孩子!不斷整飾在別人心目中的印象。
前面講到學(xué)霸們對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越準(zhǔn)確的控制感，當(dāng)對(duì)一件事情覺(jué)得玩弄于股掌之間事，最終的結(jié)果就是慢慢失卻興趣。所以，我們我們才需要第三點(diǎn)——來(lái)自于重要人物的認(rèn)可。在社會(huì)心理學(xué)中，我們將有意控制他人對(duì)自己形成各種印象的過(guò)程稱作印象整飾。恰好，我們是社會(huì)性動(dòng)物，每個(gè)人都習(xí)慣于把社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)化到自己的價(jià)值體系中。當(dāng)自己的行為和自己的價(jià)值體系沖突的時(shí)候就會(huì)讓人不安，焦慮，矛盾，直到有一天脫離這個(gè)社會(huì)。就像《我是傳奇》里面一樣，人生最后的依賴竟然是一條狗。
學(xué)霸們多是一群懂事的孩子，他們把社會(huì)規(guī)則內(nèi)化的更加深刻。所以，當(dāng)有一天他們發(fā)現(xiàn)，自己所愛(ài)的人，自己尊敬的人，和自己無(wú)關(guān)的人都因?yàn)閷W(xué)習(xí)好這件事情對(duì)自己刮目相看。為了維護(hù)自己的形象，通過(guò)學(xué)習(xí)是最容易進(jìn)行印象整飾的途徑。于是這個(gè)世界再次強(qiáng)化了他們的對(duì)學(xué)習(xí)的生理反應(yīng)和心理反應(yīng)。雖然是來(lái)自外部引發(fā)的興趣，但是不會(huì)讓你飄起來(lái)。當(dāng)然了，那些夸夸自己就尾巴翹老高的人，前面兩點(diǎn)一般很難辦到。因?yàn)檫@是一個(gè)先苦后甜，甜了以后會(huì)更苦的活兒，你們?cè)陂_(kāi)始就已經(jīng)pass了。
4， 我不是為別人而活!這是一個(gè)原欲從外投到內(nèi)投的過(guò)程。
很多人說(shuō)學(xué)霸苦，學(xué)霸累，學(xué)霸呆。學(xué)霸只顧著學(xué)習(xí)丟掉了自己的本性。他們過(guò)的一點(diǎn)都不快樂(lè)，只是為別人在活，太可悲。我聞到了濃濃的酸葡萄味。子非魚(yú)安知魚(yú)之樂(lè)?這只是給自己不努力找的借口罷了。就算有些真的是逼著自己學(xué)，那請(qǐng)看好題目，他們不屬于興趣，很快就會(huì)爆發(fā)然后罷工不干了。前面的過(guò)程已經(jīng)夠詳細(xì)，既然是做心理分析，那就不能只流于表面，我們需要進(jìn)一步深挖。這就到我們潛意識(shí)層面了。副標(biāo)題里面的原欲就是力比多，也就是一種心理能量。老弗爺將原欲分為兩種，一種是自戀原欲，一種是對(duì)象原欲。自戀原欲是內(nèi)投的，就是將自己心理能量投射出去，然后經(jīng)過(guò)一系列的活動(dòng)又回到原處。而對(duì)象原欲是外投的，心理能力指向外部對(duì)象。我們的心理能量是有限的。
興趣剛開(kāi)始的時(shí)候是原欲外投的，我們耗費(fèi)大量的心理能量來(lái)解決問(wèn)題，改變外部事物。所以當(dāng)做的多了之后就會(huì)累，重復(fù)的多了甚至覺(jué)得空虛�？墒牵�(dāng)我們慢慢形成控制感，并且從外部得到一種反饋的時(shí)候心理能量開(kāi)始內(nèi)投。當(dāng)心理能量進(jìn)入潛意識(shí)之后我們會(huì)帶了一些能量的變化，用認(rèn)知心理學(xué)講就是內(nèi)化和重新構(gòu)建的過(guò)程。這樣我們的自戀原欲得到滿足，獲得一種心靈的力量感。這種感覺(jué)才是讓一個(gè)人保持興趣的最重要因素。最重要的是這種感覺(jué)不是致癮性質(zhì)的，失去不會(huì)有生理和心理上的痛苦。就像細(xì)雨一樣潛移默化成為類似本能性質(zhì)的東西，這也是學(xué)霸們之所以堅(jiān)持下來(lái)的原因。所以，要想培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，需要一段時(shí)間靜下來(lái)，利用對(duì)知識(shí)的接觸反過(guò)來(lái)豐富你的心靈。說(shuō)白了就是在理解的基礎(chǔ)上轉(zhuǎn)化為自己的東西，滿足你的自戀原欲，讓興趣刻進(jìn)自己的骨子里!
最后，就是吐槽的時(shí)間了。在教育培訓(xùn)泛濫的今天，家長(zhǎng)們聽(tīng)多了這樣的理由：學(xué)習(xí)不好就會(huì)沒(méi)有成就感，成就感不高興趣肯定不高，所以必須提高孩子成績(jī)讓他們有興趣了才行。拜托!請(qǐng)不要把成績(jī)提高，成就感增強(qiáng)就有興趣混為一談。興趣的基礎(chǔ)是需求，你家孩子對(duì)高成績(jī)的需求又不高，就算有成就感也只會(huì)徒增驕傲罷了。正確的方式應(yīng)該是：從你的學(xué)習(xí)故事中找到一個(gè)支線故事，發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己還不錯(cuò)!增強(qiáng)對(duì)自己的肯定，然后產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，接著慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)的付出而且看到結(jié)果，然后形成一種控制感，當(dāng)你要飄起來(lái)的時(shí)候，及時(shí)內(nèi)投，豐富心理能量才能讓自己浮躁的心及時(shí)靜下來(lái)。
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