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人迷茫的時候該干什么

時間:2020-10-28 10:35:20 心理資訊 我要投稿

人迷茫的時候該干什么

  每個人都會有迷茫的時候,那么面對迷茫,。我們應(yīng)該怎么做呢?人迷茫的時候該干什么是小編為大家?guī)淼,希望對大家有所幫助?/p>

  史蒂文·斯皮爾伯格

  找不到自我怎么辦?

  前不久,斯皮爾伯格為哈佛大學(xué)的畢業(yè)典禮演講。一開頭他就表明,自己在14年前才從大學(xué)畢業(yè),因為大二的時候,他收到了來自好萊塢環(huán)球影城的夢想offer,便果斷選擇輟學(xué)了。

  他說:“我輟學(xué),是因為我清楚自己想做什么。”可是即便如此,他還是不知道“我是誰”。而那也是很多人畢業(yè)后即將要解決的事:角色定義時刻(character-definingmoment)。

  為什么會不知道“我是誰”?

  “在人生的前25年中,我們被教導(dǎo)要傾聽他人的聲音。父母和老師用各種智慧和信息填灌我們的頭腦,老板和導(dǎo)師也從他們的立場出發(fā),告訴我們世界究竟是怎么一回事。通常,這些權(quán)威的聲音聽起來很有道理。”

  斯皮爾伯格說,點頭同意他人的觀點很簡單。甚至,高中時期的他一度就讓那些聲音定義著自己,那正是不知道“我是誰”的原因。

  他決定改變。“輟學(xué)后,我的世界觀來自于自己腦海中的想象,而不是外界所教導(dǎo)的東西。”屏蔽了一定的外界聲音,他早期的電影幾乎都反映著自己最關(guān)心的價值觀。而那也讓他意識到,制作電影就是自己的使命。

  所以,他的建議是:去傾聽自己內(nèi)心的聲音,這樣直覺才會到來。

  “你的直覺與意識不同。它們通常一起出現(xiàn),但仍有區(qū)分:你的意識會說,‘這是你應(yīng)該做的’,而你的直覺則會提醒,‘這是你能做的’。你要聽從直覺,做自己能做的,而那就是最能定義你自身角色的東西。”

  娜塔莉·波特曼

  沒有經(jīng)驗?zāi)馨咽虑樽龊脝?

  娜塔莉·波特曼的經(jīng)歷大家應(yīng)該不陌生吧。9歲就出演《這個殺手不太冷》,是一個公認(rèn)的學(xué)霸演員,一邊拍戲一邊讀書,還以全A成績被哈佛大學(xué)錄取,最后獲得心理學(xué)學(xué)位畢業(yè)。

  2015年時,她返回母校做畢業(yè)演講,用那部大家熟悉的《黑天鵝》講起了自己的“無經(jīng)驗”。

  波特曼回憶說,當(dāng)導(dǎo)演問她能否出演《黑天鵝》中追求完美的芭蕾舞者時,她覺得沒問題。可開始拍攝后,卻發(fā)現(xiàn)自己的舞步遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒達(dá)到電影要求的水平,這讓她不得不付出百倍努力……她坦誠地說,接受這個角色并不是出于勇氣,而是出于“無經(jīng)驗”,那類似一種“無知”,讓她意識不到自己面對的是一個挑戰(zhàn)。

  “如果知道自己的局限,我是絕不會去冒這個險的。最后,這次冒險成了我最好的一次藝術(shù)體驗,也是最棒的一次人生經(jīng)歷。”

  執(zhí)導(dǎo)第一部電影《愛與黑暗的故事》時,波特曼也處于“無經(jīng)驗”狀態(tài)。那是一部對白全是希伯來語的片子,她既要出演,又要擔(dān)任編劇。她說自己“毫無準(zhǔn)備,本該害怕這一切挑戰(zhàn)的”,但“無經(jīng)驗”也成為某種獨特的自信,幫助她完成了這一切。

  她要說的是:“你的無經(jīng)驗是一筆財富,會讓你用最本能、最不受局限的方式來思考問題。每當(dāng)著手新事物時,你要么讓這種無經(jīng)驗將你領(lǐng)上他人走過的道路,要么就讓它幫你開拓屬于自己的道路,就算你不知道自己究竟在做什么。”

  謝麗爾·桑德伯格

  該如何選擇一份工作?

  今年,F(xiàn)acebook的首席運營官桑德伯格(Sheryl Sandberg)在加州大學(xué)伯克利分校的畢業(yè)典禮演講,分享了丈夫意外去世后,自己從“死亡”這件事中學(xué)會的道理。

  這里想復(fù)習(xí)的,則是她在2012年時為哈佛商學(xué)院所做的畢業(yè)演講。桑德伯格談到了一個非常實際的問題:該如何選擇一份工作?

  2001年時,桑德伯格離開政府職位,想在硅谷找到自己的位置。她沒有趕上好時機(jī),因為硅谷的小公司都倒閉了,大公司忙著裁員,泡沫已破滅。有一個CEO甚至直接告訴她:我們不可能考慮雇傭你這樣的人。

  過了一段時間,桑德伯格手里握著幾份offer。該怎么選擇呢?她仔細(xì)比對了每一份工作的任務(wù)、角色以及公司情況。其中有一份offer是去谷歌做第一位業(yè)務(wù)部總經(jīng)理。

  在那個時候,沒人相信谷歌這樣的互聯(lián)網(wǎng)公司能賺錢(谷歌成立于1998年),而且,其他公司offer的職位也比谷歌的這份來得高級。

  在桑德伯格猶豫不決的時候,剛成為谷歌CEO的埃里克·施密特讓她“別傻了”。埃里克說:“坐上火箭就對了。當(dāng)公司迅速成長并有著重大影響時,你的職業(yè)生涯也會一起發(fā)展。如果公司發(fā)展不快、也沒什么重大影響力時,瓶頸和辦公室政治就來了。如果你有機(jī)會坐上火箭,不要管位置在哪里,坐上去就對了。”

  六年半后,她離開谷歌,但沒有忘記這條忠告。于是,她選擇了Facebook,接受了現(xiàn)在這份工作。當(dāng)時有人問桑德伯格:你為什么要去為一個23歲的小孩兒工作?

  她的答案是,職業(yè)發(fā)展不再是傳統(tǒng)的爬梯子模式。

  “當(dāng)你們從商學(xué)院畢業(yè)并開展事業(yè)時,要尋找機(jī)會、尋找成長、尋找影響力、尋找前景。調(diào)整崗位、降級、升級、離職都沒關(guān)系。要培養(yǎng)自己的技能,而不是去完善一份簡歷。從自己的能力出發(fā)來評估一份工作,而不是關(guān)心別人給你的崗位等級。做一份真正的工作。接受績效要求,成為團(tuán)體的一部分,做一份運營工作。不要計劃太多,也別期望迅速升職。如果像你們這么大時就規(guī)劃好人生的職業(yè),我會錯過現(xiàn)在的事業(yè)的。”

  羅伯特·德尼羅

  被拒絕了怎么辦?

  身為奧斯卡影帝,擁有《教父2》、《出租車司機(jī)》、《憤怒的公!、《美國往事》等多部口碑作品,這樣的羅伯特·德尼羅卻在2015年紐約大學(xué)Tisch藝術(shù)學(xué)院畢業(yè)典禮中,分享了自己被拒絕的經(jīng)歷。

  他告訴畢業(yè)生,“你們完蛋了”。“一扇嶄新的門正在為你們開啟——一扇充滿拒絕的門。那是沒辦法避免的!”

  德尼羅提起當(dāng)時最近一次被拒絕的事。他去試鏡了電影《塞爾瑪》中馬丁·路德·金的角色,并自我感覺良好,覺得那個角色就是為他而創(chuàng)作的。“但導(dǎo)演顯然不這么想”。

  這不是最慘的“被拒絕”。德尼羅曾七次試鏡電影《戰(zhàn)鼓輕悄》(Banga Drum Slowly),先是試了試其中一個角色,又面試了導(dǎo)演和制作人的職位,之后又回去試鏡了另一個角色……就這樣折騰了一通,還是什么也沒撈著。

  還有一次,他去試鏡后被劇組召喚回去了。德尼羅確信自己要拿到那個角色,結(jié)果是,他再次被拒。不過德尼羅能夠理解了,他發(fā)現(xiàn)這不是自己的錯,“只是導(dǎo)演心中有了另一類人選罷了”。

  面對一群藝術(shù)生,他解釋說,演員的工作就是協(xié)助導(dǎo)演。“你之所以被選中,是因為導(dǎo)演從你的試鏡中看到了適合他們想法的東西。你可以抓住機(jī)會稍作發(fā)揮,但最終的決定權(quán)還是導(dǎo)演的……”

  “而導(dǎo)演、制片人的權(quán)力并不來源于他們所處的位置,而是來源于信任、尊重、想象力和協(xié)作。”

  所以被拒絕并不是你一個人的問題,不需要過度反省。

  德尼羅建議說:“就算沒有得到那個角色,只要你盡了最大努力,就可以了。”因為很多時候,并不是努力就能換來好結(jié)果。

  他也分享了自己給孩子們的建議:“我鼓勵他們?nèi)L試各種機(jī)會,保持內(nèi)心的開放,去體驗新事物、新觀點。我告訴他們,不去試一試就永遠(yuǎn)不知道結(jié)果。”

  彼得·蒂爾

  如果偏離了“人生軌道”……

  彼得·蒂爾(Peter Thiel)是PayPal的創(chuàng)始人之一,被譽為“硅谷創(chuàng)投教父”?蛇@樣一位寫出《從0到1》商業(yè)哲學(xué)的人,一開始為自己規(guī)劃的人生軌道是:成為一名律師。

  今年在美國漢密爾頓學(xué)院,彼得·蒂爾為畢業(yè)生演講,分享了自己的那段經(jīng)歷。

  蒂爾選擇去上法律學(xué)校,雖然不知道律師到底要干嘛,但畢竟學(xué)校對于他來說是一個舒適圈。他也確實一路學(xué)霸,從高中升到大學(xué),通過各種考試,最后進(jìn)入了紐約一家大型律師事務(wù)所?墒牵抢飬s和蒂爾想象的不一樣,“外面的人想進(jìn)來,而里面的每個人都想出去”。

  這種感覺是不是有些熟悉?

  七個月零三天后,蒂爾離開了,讓所有同事都很吃驚。因為,要下決心離開這個地方實在是太難了……畢竟這是他們通過激烈競爭得到的第一份工作,一份好工作。

  離開律所,蒂爾去面試了最高法院的職位,然而他失敗了,他覺得“那就像是世界末日一樣”?墒鞘旰,當(dāng)初幫他準(zhǔn)備最高法院面試的一位老朋友竟然問蒂爾:“你現(xiàn)在是不是很慶幸自己沒得到那份工作?”蒂爾才想明白,如果不是那次失敗,他就不可能偏離從中學(xué)時就定下的職業(yè)生涯,也不可能搬到加州去創(chuàng)業(yè)。

  他說:“回看我曾經(jīng)想成為律師的決心,那其實不像是對未來的計劃,更像是對當(dāng)前狀態(tài)的屈服。面對父母、同伴和自己的疑問時,(成為律師)那是一個很好的答案,似乎有了它就沒什么可擔(dān)心的,我的人生軌道將完美展開。但現(xiàn)在回想起來,我最大的問題就是走上這條‘人生軌道’,卻不去想它將帶我走向何方。”

  最開始創(chuàng)立PayPal的時候,蒂爾發(fā)現(xiàn),越是資深的銀行家,就越確信PayPal無法成功。結(jié)果呢?

  “你們現(xiàn)在所處的位置,正是人生中限制最少、禁忌最少、恐懼也最少的階段。不要浪費你的無知。走出去,做一些你的老師和父母不會去做、也從未想過要做的事。”

  史蒂芬·科拜爾

  一定要死守自己的夢想嗎?

  “扣扣熊”史蒂芬·科拜爾(Stephen Colbert)是美國知名的脫口秀主持人,一向幽默,以其喜劇式的表演風(fēng)格聞名。但曾經(jīng),他的夢想是表演莎士比亞的劇目。

  2011年時,他回到母校西北大學(xué)做畢業(yè)演講,談起了自己曾經(jīng)的夢想。在進(jìn)入西北大學(xué)之前,他在弗吉尼亞的一所很小的大學(xué)里攻讀哲學(xué)。他想讓自己轉(zhuǎn)到更容易找到工作的專業(yè):戲劇。那時候的他簡直愛死戲劇了,“我不只是想出演哈姆雷特,我想成為哈姆雷特。”

  但是,當(dāng)他在西北大學(xué)遇到導(dǎo)演Del Close時,他對即興戲劇產(chǎn)生了興趣。后來他和認(rèn)識的喜劇演員一起演出,然后成為了美國喜劇中心頻道的記者,慢慢有了自己的脫口秀節(jié)目……現(xiàn)在的他做著電視,當(dāng)著表情包,這似乎已經(jīng)遠(yuǎn)離了當(dāng)初站在戲劇舞臺的夢想。

  基于自己的例子,他為畢業(yè)生們熬了一鍋黑雞湯:

  “人們告訴你,要跟隨自己的夢想。但是,要是那個夢想很蠢怎么辦?比如,25年前(也就是22歲時)的史蒂芬·科拜爾和兩個男人三個女人一起住在北邊,住在,我現(xiàn)在知道那是一家妓院。他夢想著獨自生活,要留大胡子,住在寬敞的LOFT里,穿著和服,地上有榻榻米,還有一個不斷沸騰的茶壺。他會為街上無家可歸的人表演莎翁的劇目。

  而今天,我沒有胡子,是一個住在郊區(qū)房子里的父親,穿著沒熨過的卡其色褲子,以講安東尼·溫納(Anthony Wiener)的笑話謀生。我愛這種生活。謝天謝地,夢想是會變的。如果我們都死守著第一個夢想,這個世界恐怕到處都是牛仔和公主了。”

  杰夫·貝佐斯

  “選擇”是一件比聰明更難的事

  2010年,亞馬遜CEO杰夫·貝佐斯(Jeff Bezos)在普林斯頓大學(xué)分享了一件事:你的選擇比天賦更重要。

  小時候,貝佐斯常常和祖父母一起度暑假,幫忙做一些牧場里的雜活。貝佐斯和祖父母的關(guān)系很好,會一起看電視劇,“我很愛并且很尊敬他們”。

  然而在一次公路旅行中,貝佐斯無法忍受祖母吸煙的味道。他決定用自己曾經(jīng)看過的廣告語來做一次算術(shù),那條廣告語是:“每吸一口煙,你的生命就少幾分鐘”,他記得是兩分鐘。于是,貝佐斯立刻計算了祖母每天吸煙的數(shù)量,預(yù)計了她一根煙需要吸幾口……完成后,他拍拍祖母的肩膀,驕傲地宣布:“如果每吸一口煙少活兩分鐘,您已經(jīng)失去九年的.生命了!”

  那預(yù)想中對自己算術(shù)技巧和聰明頭腦的贊揚并沒有來到。祖母突然開始哭泣,祖父靜靜地看著貝佐斯,說:“杰夫,有一天,您會明白善良比聰明更難。”

  后來的杰夫明白“善良比聰明更難”,是因為善良是一種選擇,而聰明是天賦,是與生俱來的。“你會為自己的天賦而驕傲,還是為自己的選擇而驕傲呢?”

  他接著說起自己創(chuàng)辦亞馬遜的經(jīng)歷。那年他30歲,結(jié)婚一年,見到網(wǎng)絡(luò)以每年2300%的增長速度在迅速發(fā)展。他準(zhǔn)備辭掉工作,去做一件瘋狂的事。貝佐斯也將這個想法告訴了自己的上司,他要在網(wǎng)絡(luò)上賣書。但他不確定是否會成功,因為很多創(chuàng)業(yè)公司都失敗了。

  那位上司傾聽了很久,最后說道:“那聽起來是一個很棒的想法。但是,對那些沒有一份好工作的人來說,這個想法更棒。”

  貝佐斯給了自己最后48個小時來考慮這個艱難的決擇,最后接受上司的邏輯,決定去試一試。

  “如果有了決定卻不去放手一搏,那一定會讓我追悔莫及。”他肯定地說,自己現(xiàn)在驕傲的,是當(dāng)初那個選擇。

  “明天,真正屬于你的生活就要開始了。你會怎么運用自己的天賦呢?你會做什么選擇?你會依賴惰性還是追隨熱情?你會循規(guī)蹈矩還是聽從內(nèi)心?你會選擇安逸的生活,還是充滿奉獻(xiàn)與冒險的生活?

  ……

  你會不顧及他人地去展現(xiàn)聰明才智,還是選擇善良?”

  這是貝佐斯提出的問題。

  J.K.羅琳

  從失敗中獲得安全感

  在2008年哈佛大學(xué)的畢業(yè)典禮上,羅琳回顧了自己又窮又慘的那段時期。

  上大學(xué)時,羅琳的父母希望她學(xué)一個更有用的學(xué)位,可羅琳想攻讀英語文學(xué)。“在這個星球的所有專業(yè)里,父母大概覺得沒有比研究古希臘神話更沒用的專業(yè)了,那恐怕連一個獨立衛(wèi)生間都賺不到。”

  接下來的事實也的確如此。“我曾經(jīng)很窮,那并不是很高貴的經(jīng)歷。貧窮勾起了恐懼、壓力,有時還有絕望。那意味著無數(shù)羞辱和艱難。而靠自己努力擺脫貧窮是一件值得驕傲的事。但是,只有傻子才覺得貧窮很浪漫。”

  所以,她最害怕的事情不是貧窮,而是失敗。

  什么是失敗呢?羅琳覺得,或許對面前這一批哈佛學(xué)生而言,他們的失敗在別人看來已經(jīng)是成功了。

  “畢業(yè)后僅僅七年,我的失敗如同史詩。一次無比短暫的婚姻迅速破裂,我失業(yè),是一位單親媽媽,簡直就是現(xiàn)代英國人中最窮的那個,除了流浪漢。……從各種標(biāo)準(zhǔn)來說,我就是我所認(rèn)識的最失敗的人。”

  “我也不打算告訴你們失敗是有趣的。那段生活很黑暗,……我不知道黑暗期還要持續(xù)多久。”

  “所以,我為什么要談?wù)撌〉暮锰?僅僅是因為,失敗意味著脫離那些無關(guān)緊要的東西。我不再欺騙自己成為另一個人,我開始把所有的精力投入唯一關(guān)心的事情中。如果不是因為從沒成功過,我可能就不會堅定地要在自己擅長的領(lǐng)域取得成功。我完全自由了,因為最糟糕的已經(jīng)經(jīng)歷過了,而我還活著。我還有女兒,還有一臺打字機(jī),和一個巨大的想法。人生的最低點,成了我重建生活的堅實基礎(chǔ)。”

  失敗給予她安全感。

  如果回到21歲,羅琳會對自己說:“真正的幸福在于明白生活不是由一串成就組成的。你的資質(zhì)和簡歷,那些都不是生活。……生活是艱難的,復(fù)雜的,不受任何人控制的。知道這一點會讓你度過人生的跌宕起伏。”

  安德魯·豪斯頓

  失敗沒什么大不了,你只需要成功一次

  安德魯·豪斯頓是云存儲公司Dropbox的創(chuàng)始人和CEO,創(chuàng)業(yè)時也還不到30歲。2013年,他返回自己的學(xué)校麻省理工大學(xué)做畢業(yè)致辭。

  豪斯頓說,很多人在畢業(yè)時都感到“沒準(zhǔn)備好”,其實,他覺得自己從未“準(zhǔn)備好”過。他回憶起24歲收到投資人第一筆打款時的感受:“那就像過圣誕節(jié)!……看著自己的銀行賬戶從60美元變成120萬美元,我真是一陣狂喜。”

  可有一天,投資人決定撤回資金,他陷入了“從消防栓里喝水”的局面。但是他說,如果一個閥門關(guān)閉了,再去找另一個消防栓就好了。

  人們可能會以為創(chuàng)立Dropbox是豪斯頓人生中最興奮、有趣的一件事?墒,他說:“我之前沒分享的,是那些恥辱、崩潰、痛苦的經(jīng)歷。我甚至數(shù)不清自己失敗了多少次。”

  可是,沒人的生活可以達(dá)到滿分啊。“在學(xué)校里,也許每個錯誤都會影響你的成績。但在現(xiàn)實世界,如果你沒有遭遇急轉(zhuǎn)彎、沒有撞到過警戒線,那就說明你的前進(jìn)速度太慢了。你最大的危險不是失敗,而是太安逸。”

  他列舉了兩個失敗例子:“比爾·蓋茨的第一個公司想為交通燈開發(fā)軟件,喬布斯的第一個公司則是制造塑料口哨、好讓人撥打免費電話的。他們都失敗了。”可是,這兩個人現(xiàn)在都獲得了巨大成功,失敗有造成什么影響嗎?

  那就是豪斯頓最喜歡當(dāng)下社會的一點:“你不需要累積并背負(fù)自己所犯下的錯誤前進(jìn)。從現(xiàn)在開始,失敗沒什么大不了的,你只需要成功一次。”

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