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為什么人總是在最好的時(shí)候感到不安
即使在人生最好的時(shí)候，你也有過(guò)不安感嗎?這到底是為什么呢?下面是小編推薦給大家的為什么人總是在最好的時(shí)候感到不安，希望能帶給大家?guī)椭?/p>
你可曾有過(guò)不安?
“無(wú)論做什么，你都要勇往直前。”
Hey，你可曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)這些話——
“風(fēng)險(xiǎn)來(lái)源于你不知道你在做什么。”
“我最擔(dān)心的是有人設(shè)計(jì)出一款比我們的產(chǎn)品簡(jiǎn)單，但卻能實(shí)現(xiàn) 80% 價(jià)值的應(yīng)用程序。”
“企業(yè)的規(guī)模一旦擴(kuò)大，你就會(huì)去思考如何保證繼續(xù)開(kāi)發(fā)偉大的產(chǎn)品，而我擔(dān)心的正是缺乏改變和創(chuàng)新。”
上述幾句話分別出自他們口中——
沃倫 · 巴菲特以長(zhǎng)者的口吻，呼吁投資者正確理解風(fēng)險(xiǎn)與收益并存之間的關(guān)系;
Slack 創(chuàng)始人兼 CEO 斯圖爾特 · 巴特菲爾德抿了口咖啡緩緩道來(lái)自己的憂慮，作為發(fā)展最快的 SaaS 創(chuàng)業(yè)公司之一—— Slack 誕生 8 個(gè)月市值已高達(dá) 11 億美元;
Facebook 創(chuàng)始人兼 CEO 馬克 · 艾略特 · 扎克伯格毫不掩飾自己的不安，盡管目前其注冊(cè)人數(shù)已超過(guò) 17 億，前三個(gè)季度的凈利潤(rùn) 60 億美元。
他們都在巔峰時(shí)期感到不安。
你為什么會(huì)不安?
“商業(yè)，就本質(zhì)而言，是一場(chǎng)關(guān)于幸存者的游戲。”
創(chuàng)業(yè)或者說(shuō)商業(yè)的嚴(yán)峻早已不必多說(shuō)，在這個(gè) “你爭(zhēng)我?jiàn)Z”的時(shí)代，“適者生存”早已成為競(jìng)爭(zhēng)的代名詞。誰(shuí)都不想成為“末位兵”，于是大都拼了命地在不斷前進(jìn)。然而創(chuàng)業(yè)者的眼前往往只有兩條路—— 一條是幾率為 10% 的存活之路，還有一條，是將近 90% 的淘汰歸途。
既然創(chuàng)業(yè)是一場(chǎng)殊死搏斗，那么，在當(dāng)下的市場(chǎng)環(huán)境中，要么生，要么死。“舒服”將永遠(yuǎn)只是空想主義者的搖籃。
不能飛，我就跑;不能跑，我就走得快一點(diǎn);走得快不起來(lái)，我爬也要跟上隊(duì)伍……迫切的危機(jī)感變成了前進(jìn)的動(dòng)力，長(zhǎng)此以往，若能堅(jiān)持下去也許你能夠獲得階段性的成功。
當(dāng)你站在這一座山峰的頂端時(shí)，你是否也會(huì)一邊拍拍自己的肩膀說(shuō)上一句“well done”，一邊暗自忖度能否度過(guò)漫長(zhǎng)的考驗(yàn)?當(dāng)自我思考不斷疊加時(shí)，你的不安開(kāi)始慢慢作祟，焦慮、暴躁、恐懼撲面而來(lái)。有人說(shuō)“別給自己那么大壓力”，也有人說(shuō)“你這就是在瞎操心”，只有你自己明白，站在制高點(diǎn)的自己——很不安。
你可曾想過(guò)，你的“不安”來(lái)自何處?
(1)想要前進(jìn)的渴望
一切剛剛開(kāi)始的時(shí)候，你和你的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)明確，士氣恢弘。隨著業(yè)務(wù)范圍越做越大，市場(chǎng)拓展越來(lái)越廣，你漸漸融進(jìn)時(shí)代的洪流中，成為“大勢(shì)軍團(tuán)”中的一員猛將。
但市場(chǎng)總在不斷變化，不安全感開(kāi)始發(fā)酵，“逆來(lái)順受”的心態(tài)無(wú)法讓公司實(shí)現(xiàn)持久性地長(zhǎng)期增長(zhǎng)，于是你開(kāi)始自問(wèn)公司人力是否有所保證?現(xiàn)金流是否穩(wěn)定?方向與定位是否依舊明確……再加上工作與生活二者往往難以平衡，多重壓力不知不覺(jué)加劇了不安。它們相繼而來(lái)，比潮水還洶涌。
(2)強(qiáng)化的不斷暗示
為了抵消這種不安全感去獲得成功，或者說(shuō)是為了證明自己能延續(xù)成功，許多創(chuàng)業(yè)者或成功人士會(huì)下的一步棋是去“強(qiáng)化”。你內(nèi)心的聲音在暗示你，是時(shí)候了——該強(qiáng)化產(chǎn)品，強(qiáng)化人力了;該強(qiáng)化服務(wù)，強(qiáng)化公司體系了!這是一個(gè)非常常見(jiàn)的問(wèn)題，答案也顯得很中規(guī)中矩，但問(wèn)題在于——這些暗示有多少是有效的?你的投入與產(chǎn)出是否能成正比?又值不值得?
(3)強(qiáng)烈的時(shí)間稀缺感
為了搞清楚“值不值得”這個(gè)問(wèn)題，大部分人會(huì)構(gòu)建一個(gè)優(yōu)先級(jí)模型，從最緊要的事情下手。然而時(shí)間不等人，緊迫感會(huì)刺激你的交感神經(jīng)系統(tǒng)分泌腎上腺素，逼迫你前進(jìn)。
此時(shí)你最擔(dān)心的，變成了時(shí)間不夠用，時(shí)間管控能力對(duì)一個(gè)成功人士來(lái)說(shuō)是致命的關(guān)鍵點(diǎn)。有的人加班到凌晨三點(diǎn)渾渾噩噩倒頭就睡，有的人早上六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床精神抖擻面對(duì)工作。差別在哪里?一個(gè)是拖延時(shí)間，一個(gè)是利用時(shí)間。你會(huì)感到時(shí)間稀缺，很可能是你沒(méi)有充分利用好你的時(shí)間。
(4)對(duì)員工的責(zé)任情結(jié)
如果留心注意，會(huì)發(fā)現(xiàn)許多初創(chuàng)公司起步之時(shí)，都是幾個(gè)創(chuàng)始人帶著從一隅一角“挖”來(lái)的幾個(gè)員工，一起摸爬滾打地慢慢成長(zhǎng)。在創(chuàng)始人心里，對(duì)那些身后默默付出的人，特別是從初創(chuàng)階段就跟著自己并肩走過(guò)的員工負(fù)責(zé)，成了他們心中的一塊頑石，不愿辜負(fù)伙伴的努力是他們說(shuō)不出但放不下的一件事。
(5)身處高位的危機(jī)感
心理學(xué)領(lǐng)域有個(gè)理論叫“鯰魚效應(yīng)”——指在裝滿安于平靜的沙丁魚漁網(wǎng)中，放上一條以魚為食的鯰魚來(lái)激活沙丁魚的生存渴望。投射到當(dāng)前的市場(chǎng)中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的 CEO 或企業(yè)高管呈現(xiàn)著年輕化的態(tài)勢(shì)，這不禁讓許多資深人士產(chǎn)生巨大的危機(jī)感。
除此之外，你現(xiàn)在所擁有的，決定了你不僅僅要超越你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，還要想辦法去超越用戶和業(yè)界抱有的期望。否則，在未來(lái)的日子里，你可能會(huì)因未能抓住最新的時(shí)代潮流被批評(píng)。而這，是你不想面對(duì)的。
(6)面對(duì)失敗的恐懼感
久世浩司在《抗壓力》中提到，“由失敗恐懼癥引發(fā)的自我無(wú)力感”。我們也許常常聽(tīng)到“擁抱失敗”、“正視失敗”，但我們也必須承認(rèn)——絕沒(méi)有人會(huì)喜歡失敗。
特別是當(dāng)你已經(jīng)在最好的時(shí)候，“失敗”是你最不希望看到的兩個(gè)字眼。由此，你開(kāi)始對(duì)未來(lái)的自我產(chǎn)生懷疑，擔(dān)憂不能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。隨之而來(lái)的是什么?壓力，壓力，還是壓力。高壓環(huán)境下人的壓力會(huì)不斷地膨脹，“不安”倒可能演變成了一種自我保護(hù)機(jī)制，助你釋放對(duì)失敗的恐懼。
如何化解你的不安?
“你已經(jīng)站在了‘羅馬帝國(guó)之巔’，
你會(huì)怎樣避免自己的衰落?”
埃隆 · 馬斯克的答案是——“我們正處于人類文明的上升階段，我們希望能永遠(yuǎn)保持這一態(tài)勢(shì)。”
換句話說(shuō)，已經(jīng)嘗到甜頭的你，想要繼續(xù)成功，化解不安將是必不可少的一步。
(1)為什么要化解不安
情緒兵團(tuán)的一部分
并不是說(shuō)，人只有在最好的時(shí)候才感到不安。
谷歌現(xiàn)任 CEO 桑達(dá)爾 · 皮查伊剛到美國(guó)念書時(shí)因買不起書包而郁郁寡歡，科比在自己 20 年的籃球生涯里也不乏因傷病而憂心忡忡……回顧過(guò)去幾十年的人生，你的不安也伴隨著你的成長(zhǎng)。
中國(guó)古代有“七情說(shuō)”，分為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種心理情緒，美國(guó)心理學(xué)家普拉切又提出了悲痛、恐懼、驚奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨等八種情緒，還有許多更為細(xì)致的分類。在人類龐雜的情緒系統(tǒng)中，不安僅是其中一個(gè)小小的卻不可忽視的一部分，同樣是情緒，你能夠化解喜樂(lè)與憤怒，為何不能化解不安?
“心理彈性”的催化劑
“彈性”的魅力在于它的變通性，“心理彈性”指的正是人類個(gè)體在面對(duì)困難、挫折，甚至創(chuàng)傷與絕望時(shí)的一種具有變通性的免疫系統(tǒng)。受制于內(nèi)部因素和外部環(huán)境的共同影響，你的不安會(huì)自行積淀，并慢慢從心理上的反應(yīng)外化成生理上的改變。
因此，若是能成功化解不安，你的這一免疫系統(tǒng)將如有神力，獲得一劑效果顯著的催化劑，讓你能更平和地應(yīng)對(duì)得失成敗，找到更適合的解決辦法。反之，若是將不安看作惡魔化的存在，也許那根屬于你的彈簧將生銹變形，難以重回原有的活力。
驅(qū)動(dòng)內(nèi)在的強(qiáng)大力量
不安最大的特點(diǎn)，在于它是驅(qū)動(dòng)內(nèi)在的強(qiáng)大力量。早在幾千年前的文獻(xiàn)中就有“生于憂患，而死于安樂(lè)也”，安于現(xiàn)狀是最為可怕的一種生存狀態(tài)。
你徜徉在安樂(lè)窩里幻想著美好的明天時(shí)，卻不知道明天可能并不會(huì)來(lái)臨。不安能夠引導(dǎo)你前往螺旋式上升的大門，成功化解不安能為你提供充足的燃料，加速的油門，還有內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力。它能助你時(shí)刻緊盯瞬息萬(wàn)變的市場(chǎng)，警示你抓住機(jī)會(huì)，該出手時(shí)就出手，絕不是在原地觀望等待被他人吞噬。
(2)如何化解不安
說(shuō)到這里，也許你想聽(tīng)聽(tīng)有沒(méi)有不那么形而上學(xué)的落地式方法論。為此，我們準(zhǔn)備了幾條小貼士，希望對(duì)你有用。
正視它、順應(yīng)它，以及選擇性地忽略它
比起堂而皇之地整天把不安埋在心底，通過(guò)晃動(dòng)的瞳孔讓身邊人知道你很不安、很焦慮，或是讓自我消弭其中，倒不如直面它，并擁抱它，正視它的所在，學(xué)會(huì)把不安當(dāng)作自己愈戰(zhàn)愈勇的優(yōu)勢(shì)。
在這個(gè)大千世界，你并不是唯一有所不安的人。
話說(shuō)回來(lái)，對(duì)許多已坐擁些許成就的人而言，活在外界的期待中并非一時(shí)，而是一世。如果能將不安落在升級(jí)與革新上，又何談不妙呢。
你要學(xué)會(huì)去忽略一些不安，正視一些不安 —— 你的核心產(chǎn)品規(guī)劃是什么，與他無(wú)關(guān)的要消除;你的產(chǎn)品是不是阻礙了更多的人喜歡你，這些批評(píng)要正視。產(chǎn)品是不會(huì)進(jìn)行自我完善的，不要讓不安左右你，學(xué)會(huì)去利用它。
抓住自我增值的機(jī)會(huì)
每個(gè)人都有自己的短板，會(huì)為此不安這并不奇怪，但你也一定不想坐以待斃等著別人“借”你一個(gè)優(yōu)勢(shì)，幫你化解不安吧。
如果一天到晚 24 小時(shí)都想著創(chuàng)新，想著突破，腦細(xì)胞也無(wú)法進(jìn)行新陳代謝，反而容易適得其反，落入彳亍反復(fù)的窠臼�？v觀能夠長(zhǎng)期站在成功頂峰的人，都是能夠抓住自我增值機(jī)會(huì)的人。
在這個(gè)計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化的時(shí)代，做些極限運(yùn)動(dòng)尋尋山看看海，當(dāng)個(gè)背包客越野徒步看世界。自我反思也好，與人交流也罷，可以做的還有很多，絕不僅限于此，自上而下或自下而上的學(xué)習(xí)方式都能帶來(lái)新鮮而又新奇的體驗(yàn)，關(guān)鍵在于你怎么看。
發(fā)現(xiàn)“潛藏”的鳳毛麟角
對(duì)于公司的創(chuàng)始人或企業(yè)高管來(lái)說(shuō)，能與員工 / 或者別的行業(yè)頂尖的人積極交流顯得尤為重要。比如說(shuō)，和一個(gè)熱情的保潔阿姨聊天，能學(xué)會(huì)怎么洗杯子更干凈;和一個(gè)專家交談，則能讓 CEO 更快地抓住向往之地的關(guān)鍵;和一個(gè)頂尖的廚師談?wù)�，�?huì)發(fā)現(xiàn)用“心”做的料理比任何調(diào)味品都更鮮美;和一個(gè)優(yōu)秀的紀(jì)錄片導(dǎo)演喝杯咖啡，你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界上還有很多有趣的人和事……
這樣的溝通，更有可能幫助你發(fā)現(xiàn)那些可能被忽視的鳳毛麟角，也也許能幫助你更好地認(rèn)識(shí)和理解更為廣袤的世界。
一定的野心是必需的
對(duì)成功有所渴望的人必定是有野心的。定調(diào)、擴(kuò)張、競(jìng)爭(zhēng)……大大小小的商業(yè)決策都離不開(kāi)野心的驅(qū)使，但過(guò)度的焦灼則會(huì)讓你失去好的狀態(tài)�？v觀成功的創(chuàng)業(yè)者，盡管挑戰(zhàn)仍在，他們往往是在一個(gè)非常好的狀態(tài)下，找到了決勝點(diǎn)。
野心是你內(nèi)心的聲音，告訴你可以并應(yīng)當(dāng)全力以赴去超越現(xiàn)狀，沖破阻礙，頂住壓力，消除質(zhì)疑。你要相信你做得到。
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