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為何我們的成長之路如此孤獨(dú)

時(shí)間:2020-10-26 20:47:49 心理資訊 我要投稿

為何我們的成長之路如此孤獨(dú)

  我們?cè)谶@個(gè)世界上有了父母親人,有了老師同學(xué),有了愛人朋友,但為何我們的成長之路如此孤獨(dú)呢?下面是小編推薦給大家的為何我們的成長之路如此孤獨(dú),希望能帶給大家?guī)椭?/p>

  前不久,有一位朋友說:真希望你能多幫幫迷茫中的年輕人,我們當(dāng)時(shí)的成長之路太曲折,也太孤獨(dú)了!

  朋友跟我年齡相差不大,雖不常走動(dòng),但我們對(duì)彼此的成長經(jīng)歷知根知底。我理解朋友說的孤獨(dú),大意是我們走過彎路碰過壁,但所有的不易和委屈只能自己心知肚明,少有被他人理解,包括最親的父母。

  除了年輕人,我們還可以看到很多孩子,沒有明顯身體的障礙,也沒有父母遺傳影響,小小年紀(jì)就患上孤獨(dú)癥,離群獨(dú)處,不與人正常交往。也有一些成年人,工作事業(yè)順心,物質(zhì)條件優(yōu)渥,家庭和諧圓滿,卻總是生活不開心,內(nèi)心孤獨(dú)到無法言說。

  海明威說:人不可能是一座孤島?晌覀儊淼竭@個(gè)世界上,有了父母親人,有了老師同學(xué),有了愛人朋友,他們都愿意對(duì)我們施以援手,為何我們的成長之路還依然如此孤獨(dú)呢?

  一、多少創(chuàng)傷不能言說

  一位父親帶著12歲的孩子心理咨詢,主要原因是孩子性格內(nèi)向不愛說話,覺得讀書無用,已一個(gè)星期不去學(xué)校。

  在我面前,父親使勁地跟孩子講:跟你說了多少遍了,你有什么不開心可以說出來,父母又不是不幫你。在我們讀書的時(shí)候,又窮又苦,一學(xué)期都要放假了才交齊學(xué)費(fèi),你看父母現(xiàn)在給你提供了多好的條件,你想要什么就有什么,還有什么過不去的困難嘛!再說你現(xiàn)在不讀書,以后考不上大學(xué),你又能干什么。

  見孩子沒有反應(yīng),父親又變換著說法跟孩子重復(fù)著三層意思:說出來問題就能解決;條件這么好了,你不應(yīng)該有問題;不讀書就沒有未來。父親說了十多分鐘,孩子連抬頭看父親一眼都沒有。

  我讓父親暫作歇息,帶孩子到另一個(gè)房間問孩子:為什么愿意見我,我可以為你做點(diǎn)什么?

  孩子沉默了一會(huì)兒,用很小的聲音說:我希望你能懂我,好好聽我說,不要否定我的想法。

  孩子簡單的表達(dá),卻說出了她內(nèi)心的聲音。她并非需要一位分析解決問題的高人,而是更需要懂得和理解。在一個(gè)溫和沒有批判的咨詢師面前,她不再是那一個(gè)內(nèi)向不說話的女孩,而是有很多心里話想說。

  當(dāng)我們談完之后,我發(fā)現(xiàn)孩子問題其實(shí)不在于內(nèi)向,她可以有很流暢的表達(dá),但是在她的成長環(huán)境里又有多少想法,不能自然順當(dāng)?shù)卣f出口,才讓她學(xué)會(huì)這般隱藏自己。而如何讓自己的想法,不再被最親的人覺得無足掛齒,卻成了她遇上的最大挑戰(zhàn)?

  在孩子的家庭里,父親是很好的父親,盡心盡責(zé)地幫助孩子遮風(fēng)擋雨,卻忽略了孩子最大的困難,不是無法面對(duì)風(fēng)雨,而是在她遇到困難時(shí),她更需要一個(gè)能安撫自己平靜下來,再重新建立信心的安全營地。

  當(dāng)父母有太多的道理和辦法,總覺得一切都應(yīng)該很容易,不斷鼓勵(lì)我們要為自己負(fù)責(zé),我們就成了一個(gè)有想法卻說不來的孩子,我們小心地隱藏起自己的喜樂和傷悲。這些真實(shí)存在卻不能談的時(shí)候,就被日積月累地壓抑下來,成為潛意識(shí)里的一部分,直到某些時(shí)刻,因?yàn)橐恍┦虑樽兊貌豢爸刎?fù),它們就會(huì)變成癥狀來擾亂我們正常的生活。

  所以,我們看到很多病理性的問題,是不能用理性邏輯去衡量的,比如父母知書懂禮,孩子也應(yīng)該學(xué)習(xí)不是問題吧;比如父母婚姻融洽,孩子談對(duì)象應(yīng)該不是問題吧;比如周圍一切都順心如意,應(yīng)該不太可能深陷抑郁吧?梢磺形粗那闆r,就在這看似很好的表面之下發(fā)生了。

  即使如果出現(xiàn)了明顯的問題,我們依然無法被人理解。就像一個(gè)媽媽對(duì)我說的一樣:我發(fā)現(xiàn)孩子很多事都不跟我說了,對(duì)我們有責(zé)怪的情緒,我希望你能讓她知道父母是愛她的,其他家庭有比我們更差勁的父母,為什么人家孩子長得好好的?她一直都很敏感,所以才變得這樣,不是我們父母有什么問題。

  后來,在我跟孩子談的過程中,一提到家庭孩子就有很多的淚水,很顯然孩子與家庭的千絲萬縷連接至深,所以哪怕已經(jīng)離家萬里,那些情感里未處理的創(chuàng)傷,依然無時(shí)無刻不在影響著她每天的'情緒和行為。她帶著自己沉重的未經(jīng)處理的創(chuàng)傷,和強(qiáng)烈的身體癥狀反應(yīng),面臨周圍跟自己似乎不盡相同的群體,感受到無法想象的內(nèi)在孤獨(dú)。

  加龍?jiān)凇恫豢筛嫒说拿孛堋分,?chuàng)傷的核心并非來自于創(chuàng)傷記憶本身,而是來自于對(duì)那個(gè)記憶的否認(rèn),那些創(chuàng)傷因?yàn)闆]有經(jīng)過象征化,所以弗洛依德心理治療中所講的修通過程無法進(jìn)行。在實(shí)際的咨詢工作中,我們經(jīng)?吹絼(chuàng)傷的吸收常發(fā)生在一個(gè)不允許孩子思考的氛圍里,孩子任何問題和表達(dá),都可能被家長用簡短的語言和道理給出結(jié)論。

  比如孩子經(jīng)?粗鴭寢屃鳒I,看著父母爭(zhēng)吵,他總是可憐巴巴地問:媽媽,你不開心嗎?

  媽媽總是掩飾自己,告訴孩子:我沒有不開心。

  那么這個(gè)媽媽所說的形象和孩子眼中的形象是分裂的,孩子還是會(huì)信自己內(nèi)心的判斷,但是不會(huì)再跟媽媽做類似的表達(dá)。

  同樣,當(dāng)孩子有什么樣的想法,如果告訴父母,父母只跟他講道理擺事實(shí),那么孩子也會(huì)慢慢地隱藏起自己,當(dāng)父母覺得所有的一切已經(jīng)過去時(shí),在孩子的心里卻并沒有過去,他就逐漸長成了一個(gè)心事重重的孤獨(dú)人。

  二、被懂得需要什么條件

  我家里的孩子是個(gè)很會(huì)玩的人,有段時(shí)間先生一見到孩子就發(fā)火:你怎么忘了喝水?你吃東西怎么不洗手?你到地板上為什么不穿鞋子?他甚至揪住孩子耳朵說:跟你說了多少遍,這耳朵是不是聽不進(jìn)話!

  我問先生:陪伴孩子,你感覺到快樂了嗎?先生委屈地說:哪有快樂可言,他不惹我生氣就好了。這是大多數(shù)家庭的現(xiàn)狀,我們成長的過程中不被父母懂得,等我們做了父母,在自己孩子身上花了很多功夫,我們?cè)絹碓缴鷼,越來越不快樂,越來越不理解孩子的行為。于是,孩子也不明白父母,為什么脾氣暴躁,為什么不愿意聽自己說話。

  作為父母,很多人都很矛盾:看著孩子一天天長大,冒出各種千奇百怪的想法,到底要孩子勇敢做自己,還是只做一個(gè)聽話的小木偶?

  很多孩子也會(huì)矛盾:當(dāng)自己的想法和父母不同,到底要聽父母的,還是相信自己的?

  在生活中,我們經(jīng)常看到一些家長告訴很小的孩子:你不聽我的,我就不愛你了;你再不聽話,就把你送給別人!似乎聽話就成為被接納的條件,聽話的孩子就被愛,不聽話就不被愛,而我們?cè)诔砷L中遇到的各種問題,都很容易被父母簡單歸納為:要努力學(xué)習(xí)!要多跟別人交往!不要想不開心的事情!要內(nèi)心強(qiáng)大!

  這些道理我們都懂,等真正遇到學(xué)習(xí)、交際和心理上的困擾時(shí),父母很容易就會(huì)說:我跟你說了多少遍,你就是不聽!而實(shí)際上,這根本不是聽話的問題,而是我們聽了卻找不到自己的路,甚至一遍遍責(zé)怪自己,為什么沒有做好讓父母失望。

  這時(shí),我們多么希望有人懂得自己,聽自己好好談?wù)劷?jīng)歷的困難和不易,肯定自己做過的嘗試和努力,愿意陪著自己不管經(jīng)歷什么能一起面對(duì)。這樣我們就被懂了,在這個(gè)世界里就不會(huì)如此孤獨(dú),我們也會(huì)用更包容的眼光去理解他人。

  大很多時(shí)候,我們以為拼命做到最好,父母就會(huì)肯定自己,就能懂得自己。在人際關(guān)系中,我們也會(huì)覺得只要努力付出,最終就一定會(huì)被懂得。而實(shí)際上,被懂得并不需要任何條件,只看父母是否愿意走出固有的觀念,嘗試?yán)斫夂⒆樱詡魃斫痰刈尯⒆訉W(xué)會(huì)理解他身處的這個(gè)復(fù)雜世界。

  三、如何面對(duì)成長中的孤獨(dú)

  為什么我們的成長之路如此孤獨(dú)呢?因?yàn)?0%的父母都拒絕理解孩子,也拒絕被孩子理解,在這樣成長環(huán)境中長大的我們,如果沒有覺察,我們也會(huì)以同樣的模式去教育孩子改變愛人,希望證明我們是對(duì)的?捎龅絾栴}的時(shí)候,我們就會(huì)退回到最初的創(chuàng)傷體驗(yàn)里,覺得這個(gè)世界上沒有人懂得自己。

  孤獨(dú)有時(shí)候是一種看起來不危險(xiǎn),卻最容易讓我們失去生活動(dòng)力的來源。布倫特.威洛克在《孤獨(dú),或許是一切精神病態(tài)的根源》中寫道:如果太孤獨(dú)了,思維就會(huì)出問題,就會(huì)偏執(zhí)和太怪異。而當(dāng)一個(gè)人發(fā)現(xiàn)某個(gè)人愿意也能夠和他在一起,愿意聽他和幫助他,他的心理病理性可能就變得不那么顯著的,這個(gè)過程也會(huì)幫助這個(gè)人變得更有領(lǐng)悟性。

  要面對(duì)成長中的孤獨(dú),需要我們重新看到那些被我們匆匆埋葬的過往創(chuàng)傷,釋放內(nèi)在被壓抑的渴望?梢缘脑,如果你曾經(jīng)沒有一個(gè)足夠懂你的父母,當(dāng)我們已足夠長大時(shí),你可以尋求專業(yè)心理幫助,或嘗試做回自己的父母,去看到、說出、關(guān)心和回應(yīng)你的創(chuàng)傷。如此那些記憶就被你妥妥地重新安放,并有了可以去觸摸它的路徑。

  法國作家瓦萊里說:去“愛”你絕對(duì)熟悉的某人或某事是不可能的,愛總是被引向那些隱藏著秘密的地方。每個(gè)人生而孤獨(dú),也需要被理解,愿你深藏的自我有機(jī)會(huì)被懂得,你將不再迷戀那些沒有墓碑的記憶故土,安心走上更遠(yuǎn)的路!

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