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婚姻兩大寶:男人不多情女人不嫉妒

時(shí)間:2020-10-25 13:57:54 心理資訊 我要投稿

婚姻兩大寶:男人不多情女人不嫉妒

  維護(hù)婚姻的方法大家清楚嗎?知道什么才是最好的方法嗎?下面就隨小編一起去閱讀婚姻兩大寶:男人不多情女人不嫉妒,相信能帶給大家啟發(fā)。

婚姻兩大寶:男人不多情女人不嫉妒

  嫉妒是情感堵塞的下水道,不懂欣賞美好的冷血?jiǎng)游铮瑹o法言說的柔情蜜意;

  愛是冬日里打開爐門的小平房,摔疼后依然站起來的嬰孩兒,戀愛中的打情罵俏。

  總是發(fā)現(xiàn)有人比我能力強(qiáng),還比我勤奮,讓我追都追不上,很焦急,怎么辦?

  我上進(jìn)優(yōu)秀,深得領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí),但不知覺中就得罪了人,難道我只能低調(diào)、甚至壓抑自己?

  怎樣將生活中感知到的美滿與快樂,分享給愛人、朋友,拉近彼此的距離呢?

  嫉羨、嫉妒、妒忌、羨慕、仇恨,原本都在表達(dá)內(nèi)心的美好渴望,若情緒運(yùn)用得當(dāng),可以激發(fā)活力、見賢思齊;若內(nèi)心無法消化,自己痛苦,也給親密關(guān)系蒙上一層陰影。

  我們需要了解,所有的情緒,都值得尊重。我們需要充分體驗(yàn),直到可以愛自己的每一種感覺和情緒,才能獲得內(nèi)心的自由,減少對(duì)外界的指責(zé)與敵意。因?yàn)樗械那榫w,都在提示你未能整合的意識(shí)。

  歡迎參加精神分析取向咨詢師馮丹彤老師的情緒課程之五《越過嫉妒去關(guān)愛你--如何從嫉妒中,提煉愛》。

  這次課程中,你會(huì)學(xué)到:

  1.嫉妒是強(qiáng)烈渴望與自我憎恨的交集,是個(gè)人價(jià)值受到?jīng)_擊的不安感;羨慕是心悅誠服,樂于欣賞,渴望從其他人身上學(xué)到優(yōu)秀的品質(zhì)。

  學(xué)會(huì)分享與欣賞的能力,讓自己認(rèn)同理想的客體逐步提升,減少內(nèi)心的不安和自我憎恨。

  2.嫉妒他人會(huì)讓我們失去理性,以高額的代價(jià)防御糟糕的自我感對(duì)內(nèi)心的腐蝕。

  帶著溫和面對(duì)內(nèi)心的不安,使用更社會(huì)化、更利他的防御方式緩解內(nèi)心的痛苦,反而能看懂自己的渴望,對(duì)自己的不足多一份體諒,也對(duì)別人的選擇多一份尊重,以此減輕敵意與指責(zé)的發(fā)生。

  3.愛是一種感知溫暖的能力,也是保持與分享關(guān)懷的能力。

  愛是在得到充分滿足后,接納種種不足的信心,寬容過往種種傷害的`態(tài)度;愛是對(duì)親人的信任、對(duì)世界的友善,是不斷建立聯(lián)結(jié),整合內(nèi)心的過程;愛是人格發(fā)展的動(dòng)力。

  你想說,我也不想總當(dāng)個(gè)loser,無奈人生一開始就不公平,別人開大奔我走路,心里百般不自在!怎么辦?

  你想說,我從原生家庭里就沒嘗到過什么是愛,現(xiàn)在缺鈣又缺愛,怎么辦?

  沒關(guān)系!跟著馮老師從情緒課程的體驗(yàn)中聽一聽當(dāng)別人春風(fēng)得意時(shí),自己內(nèi)心不滿又不安,渴望的是什么?練一練關(guān)注生活中的善意,把內(nèi)心的暖意,轉(zhuǎn)化為關(guān)愛他人的功夫。

  學(xué)會(huì)關(guān)愛自我,學(xué)會(huì)愛護(hù)自己的每一種情緒,是整合心理活動(dòng)的必要課程,也是完善人格的必由之路。

  最好的婚姻,無非這兩件事

  相敬如賓才是婚姻中最大的謊言

  有一個(gè)故事:年輕人去拜訪高僧,兩人相談甚歡,便約好中午一起吃飯。席間,高僧將大碗推到年輕人面前說道:你吃大碗的吧!

  照常理說,年輕人應(yīng)該將大碗再推回到高僧面前以示恭敬,可是他竟然一點(diǎn)兒都沒有推讓,張口就吃。高僧見他這樣,不由皺起了眉頭,心想:本以為他慧根不淺,可是居然一點(diǎn)兒都不懂得禮儀!

  吃完后,看到高僧臉上的神色,便笑著問高僧:您挽留我的目的是什么?

  高僧答:吃飯。

  年輕人指了指眼前空碗說:那您的熱情不是真心的嗎?

  高僧頓有所悟:客氣意味著虛情假意。

  夫妻相處也一樣,如果把相敬如賓放在婚姻中,把它當(dāng)成一種追求的目標(biāo),其實(shí)是一種變相的客氣,虛假的禮貌。

  從這個(gè)方面理解:我寧愿相信夫妻之間有一點(diǎn)匪氣,直來直去的說:“別躺沙發(fā)上玩手機(jī)了,小心瓷瞎你的狗眼呀!”然后很準(zhǔn)的扔給你一個(gè)抱枕,“再喝這么晚回來,老娘就讓你在門外過夜”,進(jìn)門發(fā)現(xiàn),其實(shí)早已給你備好了洗澡水,”天這么冷不多穿點(diǎn),凍死你活該“,然后把身上的大衣給你披上......

  在真愛的字典里,沒有客氣一說,我們用一生的努力不就是想無限接近彼此的心里嗎?最后幸福的活成彼此的左手和右手,掐一下會(huì)生疼!那才是婚姻最敏感的地方。

  相敬如賓,對(duì)待的是比熟人熱絡(luò),比家人客氣的人。而夫妻是用來陪伴和白頭的,比親人更親近,比家人更貼近的人,手足相投,耳鬢廝磨的人。一旦客氣就會(huì)有隔閡,一旦恭敬就會(huì)有保留。

  試想一下,如果有一天夫妻之間客氣到,做愛都是斯斯文文的客氣:我可以上你嗎?那是一種什么樣的情形,性是有了,趣還有嗎?

  世界上最遠(yuǎn)的距離,不是生與死的距離。而是我和你已經(jīng)上床,你卻特么的把我客氣成賓朋!

  所謂好的婚姻, 不是一輩子不吵架, 而是吵架了還能一輩子!

  兩個(gè)人的相處,不可能總是風(fēng)平浪靜,難免有磕磕碰碰;兩個(gè)人的世界,不可能一直親親我我,難免有意見相左。越是在乎,就越是在意對(duì)方的一舉一動(dòng),稍有不滿意,就會(huì)氣憤不已;越是看重,就越是計(jì)較對(duì)方的一言一行,略帶有敷衍,就會(huì)內(nèi)心感傷。

  矛盾,是因?yàn)樽约旱南敕,?duì)方都不懂;生氣,是因?yàn)樽约旱男那,?duì)方都不明。吵架,是當(dāng)時(shí)腦子一熱,脫口而出的狠話,給予對(duì)方致命的疼;分手,是那會(huì)正在氣頭上,喪失理智的表達(dá),擊中對(duì)方要害的痛。

  于是冷戰(zhàn)了,誰也不找誰了。其實(shí)是很無奈,總想憑借著有人寵,就等待對(duì)方主動(dòng)去哄;于是沉默了,誰也不理誰了。其實(shí)是很難過,很不想失去對(duì)方,又不知如何去和解。

  不是不想和好,而是驕傲著不肯聯(lián)絡(luò);不是不想修復(fù),而是倔強(qiáng)著不肯認(rèn)輸;不是不想彼此,而是矜持著不肯低頭。最終還是忍不住了,誰都開始想念了,因?yàn)檎l都習(xí)慣了有誰。最后還是熬不起了,誰都想要妥協(xié)了,因?yàn)榈降渍l都離不開誰。

  愿意放下了驕傲主動(dòng)說話的人,是最舍不得你的人;愿意緩和了個(gè)性處處遷就的人,是最想珍惜你的人!

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