亚洲国产日韩欧美在线a乱码,国产精品路线1路线2路线,亚洲视频一区,精品国产自,www狠狠,国产情侣激情在线视频免费看,亚洲成年网站在线观看

為什么會做重復(fù)而連續(xù)的夢?

時間:2020-10-21 16:23:48 心理資訊 我要投稿

為什么會做重復(fù)而連續(xù)的夢?

  你對于夢境的重復(fù)性和連續(xù)性了解有多少?下面就隨小編一起去閱讀為什么會做重復(fù)而連續(xù)的夢?

  一天,陽光明媚,微風(fēng)輕拂,你不知何故置身于一個熟悉而又陌生的場景中,你有一些感覺莫名奇妙,搖了搖昏沉的腦袋,就好像前一刻你還在辦公桌上打盹。

  你仔細(xì)打量著這個場景,你似乎能夠說出每一棟建筑的功能、每一條道路的盡頭通往哪里,但你卻怎么也想不起來自己什么時候,因為什么來到過這里。你聽到有人在呼喚你,你認(rèn)出這是你曾經(jīng)的同學(xué),他越走越近,但是你卻總感覺分辨不真切,他的腦袋仿佛是你不久前在雜志封面上看到的人物,你卻一點沒有感到不協(xié)調(diào),就好像事情本應(yīng)如此。你看見他費力的張口,不斷的叫喊,終于聽清楚他的聲音“下班啦!”

  時間過了幾個世紀(jì)之后,你睜開眼,擦了擦小臂上的口水,看到桌上的雜志封面,又回頭看了看叫醒你的同事,不好意思地笑了笑。

  夢是一個很神奇的東西,當(dāng)你身處其中時,一切都是那么自然,可以像007一樣逃過九死一生的追殺,也可能像蝙蝠俠一樣擁有超能力。而當(dāng)你清醒時,回想起來,一切又是如此的荒謬,不合邏輯,驢唇不對馬嘴。

  今天我們主要要探討的問題是夢境的重復(fù)性和連續(xù)性。很多人可能有過這樣的經(jīng)驗,反復(fù)的夢到一樣的場景、主題和事件,有的時候又會在原有的劇本上發(fā)展出新的人物、情節(jié)和故事。就像是一部肥皂劇,前后集未必銜接連貫,主題有時也超沒品位、甚至三俗,以至于即使是作為導(dǎo)演、編劇兼主演的你,也搞不清楚故事背后有什么深刻的道理或者暗示。

  你每天晚上都做夢么?

  通常我們對一件事情感到驚奇,是由于這件事情的發(fā)生發(fā)展違背了我們的預(yù)期,而我們的預(yù)期則來源于我們?nèi)粘I钪蟹e累的,對于事情發(fā)生概率的常識,而同一個夢境重復(fù)出現(xiàn)毫無疑問屬于不太可能發(fā)生的事件:在很多人看來,做夢并不是一次完美的睡眠的必需品,大多數(shù)人會覺得自己并不是每天都在做夢,而且大多數(shù)從睡夢中醒來的人,夢中的歡愉也會隨著第一泡尿一起煙消云散。

  如果不刻意去記錄的話,我們腦海中能夠回憶起來的夢大概有幾個特點:

  1、這TM實在是太爽了

  2、這TM實在是太可怕了

  3、這TM實在是太詭異了

  如果一個相似的夢境反復(fù)出現(xiàn),那么它就會成為一個很詭異的事情,也就更容易被我們記住。然而,事實上,一個夢境重復(fù)出現(xiàn)也不是什么難事,主要有兩方面原因:

  1、我們做的夢太多了,一個人平均每天晚上的睡眠要做5-6個夢。在我們睡眠的過程中,淺層睡眠、深層睡眠和快速動眼睡眠(REM)是周期性循環(huán)出現(xiàn)的,一晚上大概能循環(huán)5-6個周期。越到后面,REM的時間會越長,在第一個周期可能REM階段只有幾分鐘,在最后一個周期時已經(jīng)有1-2個小時了。REM睡眠階段大多伴隨著夢境,這個時候你的眼球是在飛速轉(zhuǎn)動的.,大腦活動也和醒的時候沒什么差別,但是身體是僵直不能動的,這可能是為了保護(hù)我們不至于在夢境中做出一些奇怪的事情(夢游往往并不發(fā)生在快速動眼階段)。通常情況下,如果你不是剛好在做夢時醒來,你很難意識到自己做過夢,這也是為什么我們會覺得有時候做夢,有時候不做夢,其實我們每天晚上都做夢。

  2、夢境的材料是有限的,如果拿文藝作品的流派來做比喻,我們的夢境無異于魔幻主義的、超現(xiàn)實主義的、后現(xiàn)代的作品,簡而言之就是沒什么邏輯,同時也沒什么下限,因為做夢時我們大腦中負(fù)責(zé)邏輯和控制的前額葉是在休息的。即使如此,藝術(shù)也要來源于現(xiàn)實,也就是說,我們夢境的材料是來源于現(xiàn)實的,雖然可能經(jīng)歷了一些歪曲拼湊,比如把A的頭和B的身子結(jié)合起來,或者和高中同學(xué)討論現(xiàn)在的工作,但總歸是有一定現(xiàn)實基礎(chǔ)的。

  我們每天要做那么多的夢,并且做夢的材料都來源于生活,因此夢中出現(xiàn)重復(fù)的情境也是正常的,而且重復(fù)的夢境往往因為我們大腦多次的加工,并且本身給我們帶來的奇怪的感覺,也更容易被記住。

  重復(fù)主題的夢

  有的時候,不只是情境,夢中的一些特定的主題也會重復(fù),尤其是噩夢,比如被追趕、寸步難行等等。有的時候我們可能會感覺連續(xù)好幾天都做了類似的夢。根據(jù)精神分析的觀點,夢中的主題是有情緒的隱喻的。在現(xiàn)實生活中,我們的很多情緒都受到了抑制,而在睡夢中,由于負(fù)責(zé)抑制監(jiān)控的前額葉的缺位,我們會通過做夢的方式來表達(dá)情緒。前面提到的被追趕、寸步難行這樣的主題往往都是焦慮情緒的表達(dá)。如果你在一段時間的夢境中,經(jīng)常出現(xiàn)一些負(fù)性情緒的主題,比如焦慮、恐懼,那么可以反觀一下自己在生活中是否正被類似的情緒所困擾。通常我們能記住的噩夢要比好夢多,因為噩夢中我們往往會被驚醒。

  有一個比較特別的例子,就是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者(PTSD)的噩夢,PTSD的患者通常經(jīng)歷或者目睹了自然災(zāi)害、戰(zhàn)爭、虐待等非常可怕的事情(失戀和考試不及格不算創(chuàng)傷經(jīng)歷),所以他們會出現(xiàn)重復(fù)性的回到創(chuàng)傷場景中的噩夢。如果先前有過類似的創(chuàng)傷經(jīng)歷,而又在一段時間反復(fù)出現(xiàn)這種噩夢的話,那一定要及時地尋求心理幫助。

【為什么會做重復(fù)而連續(xù)的夢?】相關(guān)文章:

為夢而想、而行、而飛勵志文章12-10

員工為什么因中層管理而離開?08-16

測你會因為什么而換對象05-18

重復(fù)法翻譯11-13

創(chuàng)業(yè)者會做營銷比會做產(chǎn)品更重要06-30

連續(xù)觀察日記的格式11-12

Excel避免重復(fù)輸入數(shù)據(jù)的方法10-29

重復(fù)買賣合同認(rèn)定12-30

asp數(shù)組重復(fù)刪除函數(shù)11-11