心理資訊：專注的力量

時間：2020-10-15 15:38:26 心理資訊我要投稿

心理資訊：專注的力量

　　很多時候我們都忽略了專注的力量，其實專注力對于我們的人生有太大的影響了。心理資訊：專注的力量是小編想跟大家分享的，歡迎大家閱讀。

心理資訊：專注的力量

　　「你一生中大部分的精力應(yīng)該全部只放在一件事情上。把這一件事情做到極致，勝過你把一萬件事做的平庸。」

　　這個道理對我整個人生的影響幾乎是顛覆式的。因為這個道理的背后隱含的原理是一條客觀、有效的「人生捷徑」。

　　當你踏上這條捷徑之后你再去做很多事情時都會變得更加的輕松和容易，你能夠節(jié)省下來以往大量不必要的被浪費的時間，過去你辛辛苦苦求而不得的東西甚至會在你踏上這條捷徑之后會自動來找你。

　　而且、而且。

　　而且這條「捷徑」不同于其他的生存規(guī)則，不同于其他的你要走捷徑就要付出相應(yīng)的代價。

　　走這條捷徑你不需要付出任何的代價，它不會給你帶來任何負面的收益。

　　因為這條捷徑之所以是「捷徑」的根本原因在于：其他的人都還沒有意識到這條捷徑的存在。

　　我知道我這樣的描述會令你感到有些夸張，但我想你也許很有必要聽我為你解釋清楚這條捷徑背后的邏輯。

　　我們都知道，“馬太效應(yīng)”是一條十分廣泛的存在于人們的社會生活各個方面中的規(guī)律，即窮者愈窮，富者愈富。在大多數(shù)的領(lǐng)域內(nèi)，是最頂端的那20%的人獲得了80%的利益，而80%的大多數(shù)只能從那可憐的20%中分一杯羹。

　　舉一個最具普適性的例子，我們在學(xué)校里的時候，獎學(xué)金、進學(xué)生會、作為榜樣演講、三好學(xué)生等這些榮譽和好處幾乎只集中于你們班里固定的幾個人身上。

　　這幾個人可能是你們的班長，可能是你們班的第一名，可能是你們班里最漂亮的那個女生。

　　你忠貞愛國，但班主任絲毫沒有考慮別人直接就把入黨名額給了你們班長;你能歌善舞，但你們班出節(jié)目時所有人選的卻是那個長得最漂亮的女生;你出口成章熱愛演講，在全校同學(xué)面前講話的卻是你們班那個木訥內(nèi)向的第一名;

　　你相信或者說你的確能夠比這些人做得更好，但你沒有機會。

　　“所有人都知道世界第一高峰是珠穆朗瑪峰，但知道世界第二高峰是哪一座又有多少人知道?”

　　這句話被成功學(xué)和勵志界推廣出來之后，在近些年一直遭受到很多的嘲諷。

　　不可否認的是，成功學(xué)和勵志雞湯的確腦殘，但這句話也的的確確反映了一條經(jīng)濟學(xué)原理：注意力是一種稀缺資源。

　　每個人的注意力都很有限，人們只能記住和注意到在同一類型的人或物中排名在最前面的那有限的幾個。

　　同時由于人類所共有的刻板印象和關(guān)聯(lián)性思維，人們通常認為在某一方面優(yōu)秀的人必然在其他的方面也會很優(yōu)秀，比如人們通常會認為那些事業(yè)有成的人有更高的智商，對世事的理解更加超越常人。

　　并且，人們一旦在一個某一方面很優(yōu)秀的人身上發(fā)現(xiàn)了他的其他優(yōu)點，就會將他的這種優(yōu)點夸張和擴大很多倍，比如一些明星的粉絲會狂熱的贊揚自家偶像懂禮貌、很努力、“真唱”等這些“優(yōu)點”。

　　當人們要選擇一項服務(wù)、或是將某些任務(wù)或好處交派給某個人時，他們潛意識中的「選擇優(yōu)先級」會更加傾向于去找那些有一個非常鮮明的標簽、有一項非常出色的擅長的人。

　　那么這意味著什么?

　　這的確是意味著人們自身思維的種種局限性，也的確意味著社會中存在著各種各樣的不公。

　　但如果你順著這條邏輯去看，你會發(fā)現(xiàn)這意味著：你只需要在某一個領(lǐng)域做到非常優(yōu)秀你就能獲得大量其他附帶的好處。

　　比如說你成為了你們市最優(yōu)秀的心理咨詢師，除了你的來訪者數(shù)量劇增、你的身價劇增之外，你還可能獲得你們市心理學(xué)會的理事、會長等資格。

　　這個時候很多學(xué)校、社會機構(gòu)等就會邀請你做演講，一些咨詢師沙龍會邀請你去做分享和督導(dǎo)，你的名聲會越來越大，你就能逐漸掌控你所在區(qū)域的咨詢師這個領(lǐng)域的話語權(quán)，這些又會不斷地推動你作為咨詢師的能力和名聲越來越大，由此形成一個正循環(huán)。

　　在這個過程中你不需要耗費絲毫的力氣就會有很多人來主動希望能和你成為朋友，你的異性仰慕者也許能把你的單身問題也解決了，來找你合作的小學(xué)直接解決了你孩子的入學(xué)問題，某電臺可能還會邀請你去做嘉賓、開節(jié)目。等等。

　　之所以這個社會會出現(xiàn)馬太效應(yīng)，之所以會出現(xiàn)接近“贏者通吃”的這種現(xiàn)象，最根本的原因就在于人們注意力的稀缺性，能夠在一個人的`頭腦中留下穩(wěn)固印象的人的數(shù)量是有限的，人們就只能想到這幾個人，所以所有的資源就都集中在這有限的幾個人身上了。

　　隨著社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，這種“贏者通吃”的現(xiàn)象會愈加的嚴重，因為世界信息流的交互速度在互聯(lián)網(wǎng)上變得快到不可思議。所以互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的贏者通吃現(xiàn)象是最極端的體現(xiàn)。

　　但我們當然不必擔心，這并不是說各行各業(yè)都早已有那么多各自的“贏者”霸占了市場，我們就再也沒有機會了，事實上互聯(lián)網(wǎng)恰恰給了我們每個人實現(xiàn)我們文章一開始時提到的那條「捷徑」的機會。

　　互聯(lián)網(wǎng)令贏者通吃的法則變得嚴重，但同時也令整個市場的格局增大到以前的無數(shù)倍。

　　現(xiàn)在的確也是一個行業(yè)里80%的人在爭奪20%的利益，但現(xiàn)在20%的利益已經(jīng)大到了比以前的整個行業(yè)的利潤空間還要大。比如你是做攝影后期的，以前你可能只能從你們市接到單子，但現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)令你可以從全國各地都能接到單子，你潛在的市場比以前擴大了無數(shù)倍。

　　這也就是說，我們并不需要做到整個行業(yè)最極致的那個第一，我們只需要能夠在“贏者”們吃不完的那剩下20%的市場空間中成為其中的“極致者”我們就能夠從中獲得足夠巨大的利益。

　　并且當你能夠在這20%的市場空間中達到極致的時候你猜會發(fā)生什么?

　　沒有錯，甚至那80%里那些巨頭、大佬們巨大的蛋糕中你也能夠分一杯羹。

　　而最有意思的是什么呢，現(xiàn)實的情況可能是由于天賦、家境、平臺、運氣等條件的限制，絕大多數(shù)人這一生都不可能進入一個領(lǐng)域中那最極致的第一梯隊，可能不管你多么努力、多么勤奮、多么刻苦，你都不可能也不會被允許成為第二個馬化騰、第二個傅園慧、第二個羅振宇、第二個特朗普、第二個咪蒙。

　　但是只要你能堅持并且努力，那么基本上每個正常人在理論上都是可以成為第二梯隊中的佼佼者的。

　　你只需要專注，專注在一件事情上，持續(xù)的鉆研，持續(xù)的為此付出精力和時間，持續(xù)的讓你在這件事情上的水平和能力不斷的超越其他人，那么等你越過了那個所有人都共有的“瓶頸”之后，你就能由此獲得十分豐厚的回報。

　　這個瓶頸就是80%的人都能“輕松”達到的那個閾限。

　　這個閾限會不斷的存在并出現(xiàn)在你面前。

　　你做公眾號，也許任何一個沒有相關(guān)經(jīng)驗的人都能做到一百粉，那么當你達成一百粉的時候你就突破了第一個小瓶頸，接下來你的對手就成了那些稍微有點兒想法的人;

　　在這個階段的閾限可能是一萬粉，那當你突破了一萬粉之后相較于上一個層次的人你就和它有了云泥之別，這個時候你也許每個月能賺個一千塊的廣告費了;

　　到了下一個階段的閾限可能是十萬，但這個時候你的對手可能不再是縱向的那些粉絲比你更多的人，而是那些把內(nèi)容做的更有吸引力、粉絲定位更加精確的人，等你完成這一步你的廣告可能已經(jīng)到了一篇一萬了;

　　當然把一個公眾號不斷做起來絕對不可能如我說的這么輕松，但我舉這個例子是為了證明什么你知道嗎?

　　為了證明只要你不斷地突破閾限，你的收益就絕對會成倍的提升。

　　而且，而且在中國各個領(lǐng)域的利潤空間大的比你想象的要多得多。

　　賣肉夾饃幾年買了套房，手機貼膜月入上萬，做幾個公眾號年入百萬，這些都說明了有非常多的領(lǐng)域其市場之廣闊、利潤之豐厚都是未被常人所注意到的空白認知。

　　當然我在此絕對不是宣傳賺錢是多么的容易，也不是在鼓吹努力就能獲得成功的雞湯，我只是想指出這個可能很多人都沒有思考過的角度：怎樣才能進行收益最大化的努力?

　　答案就是：專注。

　　專注把一件事做到極致。

　　并且，你所專注地領(lǐng)域越細分越好。

　　以手機貼膜為例，你在路邊專注貼膜三十年，還是重復(fù)著以前的套路，以前的方法，那么你再專注也沒用。

　　有效專注的前提，是要用你的腦子。

　　你要有一個清晰的目標，你要知道自己專注的目的就是不斷地提升自己的水平、能力、口碑、社會影響力。你專注的方向也要向著這些目標努力。

　　但凡你稍微用點兒腦子，但凡你稍微用點兒心去想一想，你打出做五道口學(xué)院最“專業(yè)”的貼膜者這個定位可以吧?

　　等有了用戶口碑后再自封貼膜匠人可以吧?

　　建個公眾號：【貼膜小王子的那些事】來宣傳和拉生意可以吧?

　　生意做大之后開連鎖，只招長的帥的大學(xué)生來兼職宣傳：【既要最專業(yè)的、也要最帥的】可以吧?

　　貼膜的切割刀統(tǒng)一瑞士最古老手工制刀匠人詹姆斯家族訂做的可以吧?

　　我們貼的膜來自歐洲貼膜協(xié)會專業(yè)認證的可以吧?

　　我說的這些夸張嗎?

　　毫無疑問，很夸張。

　　但我說的這些有可執(zhí)行性嗎?

　　毫無疑問，這太有可執(zhí)行性了。

　　不要以為我說的這些很魔幻，事實上很多企業(yè)和品牌發(fā)展做大的本質(zhì)上的套路基本就是這樣的。

　　但問題是我已經(jīng)給你說的這么清楚了你還是不會去執(zhí)行照做�？赡苁悄氵€沒有下定決心往哪個領(lǐng)域發(fā)展，可能你現(xiàn)在感覺還沒有準備充分，可能你擔心這些實現(xiàn)起來太困難了等等。

　　如果你現(xiàn)在并不打算根據(jù)這篇文章提供給你的思路開始去列出下一步詳細的執(zhí)行計劃，那么你可以先將這篇文章收藏起來，等到你真正理解了這個原理之后再回過頭來看也不算晚。

　　下面我們來討論一下，執(zhí)行這條原理的兩個“微小”的前提。

　　第一個前提，要建立在你了解自己并接受自己的基礎(chǔ)上。只有你了解了自己，接受了自己，你才可能首先在主觀上愿意在一件事情上專注很長時間。

　　怎樣了解自己，怎樣接受自己，怎樣知道自己真正喜歡的是什么，這就是另一個非常宏大的命題了，在今后我會就這個主題專門撰文討論。

　　第二個前提，是你所選擇的領(lǐng)域必須具備最基礎(chǔ)的現(xiàn)實市場。即這個領(lǐng)域的市場有足夠的發(fā)展空間。

　　一個領(lǐng)域是否有足夠的市場這個不是靠我在這空口白牙給你做出評判，也不是靠你自己的主觀直覺或者個人經(jīng)驗，而是在你對一個領(lǐng)域有足夠興趣的前提下，深入的對這個領(lǐng)域進行探索和挖掘之后再做出判斷。這個過程本質(zhì)上就屬于市場調(diào)研。

　　我可能沒有辦法在這里告訴你如何去選擇今后的方向，但我有一個粗略的建議，按照這個方向最起碼你不會有太大的偏差。

　　在這里我們就要用到職業(yè)選擇的交叉三要素法則：你可以畫三個圓，你喜歡的，你擅長的，能賺錢的。這三者的交匯處，很有可能就是決定你未來方向的關(guān)鍵點。

　　看到這里你可能會想這條原理好像并沒有很厲害啊，你可能感覺這些至多不過是其實很多人都知道但沒怎么細思過的東西，它怎么可能起到顛覆式的作用啊。

　　那為什么我會如此推崇這個原理?

　　為什么我會把它推到「人生捷徑」如此之高的地位呢?

　　難道只是知道了這個世界的資源分配規(guī)則、只是知道了要專注就能對一個人的一生產(chǎn)生多么大的影響嗎?

　　我想看到這里的人應(yīng)該分兩種。

　　一種是理解了“馬太效應(yīng)”這個規(guī)則的人，一種是沒有理解的人。

　　一個人一旦理解了這條規(guī)則之后他的心態(tài)就會產(chǎn)生巨大的轉(zhuǎn)變，他的認知系統(tǒng)就會產(chǎn)生重大的調(diào)整，由此會帶動他整個人生的一系列轉(zhuǎn)變。所以當他在看我前面的描述時想必就已經(jīng)隱隱約約感覺將這個規(guī)則徹底內(nèi)化了，所以他能明白我為什么將這條規(guī)則推崇到如此的地步。

　　但沒理解的人還是一頭霧水：

　　是，把一件事做到極致好像的確勝過做很多件平庸的事，但是所以呢?

　　這就是“理解”和“還沒理解”的區(qū)別。

　　理解意味著你能明白一條規(guī)則究竟是在代表著什么，理解意味著這條規(guī)則背后的邏輯已經(jīng)內(nèi)化到了你的認知體系當中，理解就意味著你的生命將開始發(fā)生成長。這就是為什么《少有人走的路》中開頭就說：“人生苦難重重，這是一個偉大的真理。”

　　它之所以是一個真理在于你一旦理解了這條規(guī)則之后你整個人就都放松了。你不再緊張了，你接受了。

　　接受就意味著不在有沖突，不再有沖突就意味著大多數(shù)的神經(jīng)癥就會被消除。

　　你仔細想一想，為什么“馬太效應(yīng)”會是一條偉大的「人生捷徑」呢?

　　我們來做一道簡單的算術(shù)題。

　　假如說你這一生中做了一百件事，你做這每一件事都是那種在你心理舒適區(qū)之內(nèi)的很輕松的付出。

　　我們就假設(shè)你做這每一件事花費了20個點的體力。于是每件事帶給你的收益就只能相當于甚至是低于你付出的水平，你可能有2000點的收益。

　　如果你一生中的這一百件事情里，你花費你大部分的精力只去做一件事。

　　假設(shè)你在這一件事上花費了1500點的體力，(現(xiàn)實情況是你還根本不需要花費這么多的精力和付出)由于你在這一個領(lǐng)域內(nèi)的杰出成就，你的收益不僅會是你付出精力的N倍，而且這一個領(lǐng)域的成功還會給你帶來其他領(lǐng)域的收益，并且這些收益也往往高于你以往水平的數(shù)倍。

　　所以你最終的收益是：1500*N+O(other其他領(lǐng)域)*N

　　很明顯，后者的收益是遠遠超過前者的。

　　不要以為上面的兩道算數(shù)題是我為了證明自己的觀點而自己設(shè)計的算法，實際上這兩種算法都有著十分廣泛的現(xiàn)實依據(jù)。

　　就以你自己身邊的兩個人：一個是很平庸的，一個是有某一個領(lǐng)域非常厲害的特長的人作比較，前者的平庸導(dǎo)致他除了運氣、否則在任何情境、任何時刻都沒有出頭的機會，當他的生活中遇到問題時他需要在自己沒有人脈、沒有能力的前提下去自己摸索。

　　而一個在某個領(lǐng)域比較厲害的人呢?

　　他除了在平時受到的關(guān)注是前者的數(shù)倍，僅僅是他的人脈的質(zhì)量就完全可以碾壓前者。

　　他的人脈就保證了最起碼的當他需要處理問題、需要做什么事情的時候最起碼有機會得到便捷的資源和準確有效的信息，從而節(jié)省了大量的時間提升了效率。

　　你想一想，你去政府機關(guān)辦事有多困難?一個有機關(guān)朋友的人去辦事又會多么簡單?

　　你想出書編輯會理你嗎?如果是知乎上一個十萬關(guān)注者的大V想出書你猜會有多少出版社主動去聯(lián)系他?

　　你想買房子然而限購了，巧了!這位省優(yōu)秀教師輔導(dǎo)的學(xué)生家長是某房地產(chǎn)大亨。

　　所以我要再強調(diào)一遍：我絕對不是鼓吹人脈關(guān)系的力量，也不是在給你灌輸努力就能成功的雞湯，而是你的確要意識到：在某一個領(lǐng)域做到極致，會迅速帶動你整個人生所有領(lǐng)域的提升，由此你就會走上人生的「捷徑」。

　　這的的確確是一條客觀存在的現(xiàn)實規(guī)律。