心理咨詢是人類的最底層需求
心理咨詢有多重要?它有可能是人類最底層的需求你知道嗎?心理咨詢是人類的最底層需求是小編為大家準(zhǔn)備的，在這里與大家分享。
如果你以為這是貶義的表達(dá)，是問“你離心理疾病有多遠(yuǎn)”的話，那你就錯(cuò)了。這是個(gè)褒義的表達(dá)，是在問“你離文明有多遠(yuǎn)”。一個(gè)社會(huì)或者群體關(guān)注心理健康的程度跟其文明程度呈正向的比例。
我有時(shí)候跟人開玩笑，我的思想的縱切面是塊“棗糕”，一層糯米一層核桃一層果脯似的層層重疊，它們代表著我的各種生活經(jīng)驗(yàn)，它們帶給我不同的體驗(yàn)、感悟和認(rèn)知，起初我非常錯(cuò)愕生活能夠如此天壤之別，彷佛多重人格一樣不停地切換身份和角色，在不同的經(jīng)歷中所經(jīng)受的沖擊和困惑曾令我迷惘和失衡，但最終心理學(xué)給了我完美的解釋，將所有的不協(xié)調(diào)整合在了一起，沖突被賦予了正向的意義，它們讓我趨于豐富和飽滿。
我出生在相對(duì)貧困的農(nóng)村，如今異地工作，出生地變成了“家鄉(xiāng)”。在我以前的認(rèn)知中，我感覺好時(shí)會(huì)生出鄉(xiāng)愁，懷念兒時(shí)的頑劣自由無(wú)拘無(wú)束，當(dāng)我感覺不好時(shí)，我痛恨它的`落后和愚昧，恨不得與之一刀兩斷。而今介于而立和不惑之間，我選擇與家鄉(xiāng)和解和諧共處。
我大概是最早的一批留守兒童，寄宿在別人家長(zhǎng)大，有很多年我都視之為陰影和童年創(chuàng)傷。原生家庭也情況不妙，家人除了不能算是壞人之外，在我成長(zhǎng)的早期，我沒從他們身上感受到什么值得我為之驕傲引以為豪的品質(zhì)，家人間動(dòng)輒爭(zhēng)吵辱罵鬧離婚，我從沒體會(huì)過什么叫鄰里和諧，也沒感受過大家庭的凝聚力，我只想逃跑。直到我上了大學(xué)，選擇了兩千多公里外的學(xué)校，才覺得逃離成功。從此開啟了我不斷切換頻道的生活。
這不是一種振翅高飛，更像是落荒而逃，其實(shí)我根本沒有準(zhǔn)備好。負(fù)氣的出逃是缺乏動(dòng)力和助推的，后勁兒和主動(dòng)性都不足以應(yīng)對(duì)生活的變化。為此我掙扎了多年，托心理學(xué)的福，才終于擺脫了被碾壓的感覺，才最終敢于面對(duì)過去的好與壞。
為什么問“你離心理咨詢有多遠(yuǎn)”，因?yàn)橐晕以谵r(nóng)村、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、小城市、二線城市、一線城市、歐洲生活的不同感受，這個(gè)問題對(duì)不同的社會(huì)和群體，有著不同的價(jià)值和意義。
在歐洲生活時(shí)，與一幫標(biāo)準(zhǔn)中產(chǎn)階級(jí)人士交往，他們供職于世界知名企業(yè)，有的奢侈品集團(tuán)“根本不知道什么叫成本”，有的人有皇室血統(tǒng)戴著祖?zhèn)鞯淖婺妇G寶石戒指，有的人住在有著幾百年歷史的城堡里，還嫌棄地說設(shè)備陳舊供電采暖用水不方便，著實(shí)讓我無(wú)法與之產(chǎn)生共鳴。
觀賞著歐洲的風(fēng)光，見識(shí)到何為紳士風(fēng)度舉止優(yōu)雅，慢慢悠悠走在路上很久才發(fā)現(xiàn)身后跟著一輛車卻始終沒有鳴笛，勤勞的潮汕人民靠著打理雜貨店也買地建別墅每年度假倆月……家鄉(xiāng)于此時(shí)，是難以啟齒令人羞愧的傷疤，要知道，我那本家的大娘是十里八村知名的潑婦，開口就是豬狗的生殖器打頭陣，嗓門洪亮，精力充沛，令人不戰(zhàn)而敗。
在談?wù)撈鹞业膶I(yè)時(shí)，在國(guó)內(nèi)自己都覺得尷尬，文史哲不好找工作。在法國(guó)，法國(guó)人肅然起敬，覺得學(xué)哲學(xué)的人真了不起。而哲學(xué)博士，也能做成銷售總監(jiān)，在歐洲并不是什么傳奇。
相比而言，歐洲人更愿意談?wù)撔味系恼軐W(xué)、心理、藝術(shù)，我家鄉(xiāng)的人們，則更愿意談吃穿和掙錢。
難怪諸多心理學(xué)家說，中國(guó)人人格水平停留在口欲期。從馬斯洛的需求理論來看，國(guó)人的沖突處于生理的、安全的需求水平。
從一二三線城市來看，一線城市精神文明最為領(lǐng)先。伴隨著認(rèn)知的豐富和時(shí)代焦慮的沖擊，很多跟我類似經(jīng)歷的人找不到自己的位置，不知道該向誰(shuí)認(rèn)同。到底該依附于城市?還是歸屬與鄉(xiāng)土?二者時(shí)不長(zhǎng)地糾纏論戰(zhàn)一番。然而結(jié)局不盡人意：在城市里想要?dú)w鄉(xiāng)，回鄉(xiāng)時(shí)覺得還是城里好。我們最終迷失了自己。
總的來說，我是幸運(yùn)的。我逐漸充盈起來，學(xué)會(huì)了自我哺育，將早年匱乏的種子種在心間，用新的普世觀規(guī)范自己。在想要痛斥的時(shí)候，我盡量沉心靜氣，向慈悲認(rèn)同，去包容、化解、轉(zhuǎn)化。一切錯(cuò)誤的現(xiàn)象，都有其錯(cuò)誤的根源，錯(cuò)誤本身也是歷史變化的受害者。就像心理學(xué)家所說：三代才能造就一個(gè)精神病患者。我愿意主動(dòng)打破惡性循環(huán)，擾動(dòng)紊亂的能量場(chǎng)，給其一個(gè)正向的疏導(dǎo)。
但我也是會(huì)被環(huán)境同化的。此時(shí)此刻，我休假到了農(nóng)村。村里十個(gè)人中有九個(gè)不知道心理咨詢是個(gè)什么行當(dāng)。在這里，我失去了寫作的靈感，完全提不起勁兒來分析情感、婚戀、親子、人際等問題，熟悉的術(shù)語(yǔ)變得朦朧，一度振聾發(fā)聵的大師語(yǔ)錄也喪失了警醒力。我的需求回到了口欲期，早飯后蹓跶，別人遞過來零食就吃，溜達(dá)完吃午飯，再咧著嘴看曾經(jīng)非常鄙視的鄉(xiāng)村愛情故事，然后翻出芝麻片、米花糖吃，緊接著去水庫(kù)看捕魚，盼望晚上吃魚，吃完歇會(huì)兒，有米酒煮蛋再來一碗，就可以洗洗睡了。去年同期我也感嘆：一天的時(shí)間靠吃飯來分割，兩天啃了一斤泡椒風(fēng)爪，我也是醉了，這一天，感覺時(shí)間特別長(zhǎng)。
而我在上班時(shí)，一天緊趕慢趕還覺得完不成什么事，每天都覺得時(shí)間不夠用，各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)排著隊(duì)地等著我去完成。
在鄉(xiāng)下，過了九點(diǎn)人們?nèi)胨�，環(huán)境安靜了下來，我才能開啟腦子想出一點(diǎn)東西來寫。白天的時(shí)候，我感覺只需要有得吃就夠了。我推卸責(zé)任給環(huán)境：我陷入了集體無(wú)意識(shí)中;或者被周圍人投射性認(rèn)同了——村民暗示我，只需要吃好喝好便萬(wàn)事大吉;或者我一致性地反移情了——村民都這么認(rèn)為，我也就這么認(rèn)為了。
想想當(dāng)時(shí)在歐洲，我經(jīng)歷了最為活躍的思考人生的階段，我思考梵高、莫奈、野獸派、印象派，體驗(yàn)到歐洲人精雕細(xì)琢出的生活，目睹他們的信仰對(duì)于生活的引領(lǐng)，甚至審視自己的站姿坐姿行走姿勢(shì)是否夠好�；貒�(guó)后，我還嚴(yán)格要求自己站直坐正步伐輕快有力，從不吃零食。
幾年過去，至少在吃上，我是開了吃戒了，寫著文字不吃點(diǎn)東西覺得心里發(fā)空，看起來有口欲期的殘留。
出走，才有故鄉(xiāng)的概念。叛逆，意味著成長(zhǎng)。最終的抱持和接納，象征著成熟。我已走過了早期的憤恨埋怨階段，對(duì)于差異能坦然接受。我的詞典里，優(yōu)劣的色彩在淡化，轉(zhuǎn)而更關(guān)注于差異及其原因，以及更深層的共性。
看到國(guó)外的心理文學(xué)作品，人們嚴(yán)肅認(rèn)真地談?wù)撟约旱男睦砝Щ�，就像感冒進(jìn)醫(yī)院一樣合情合理。再到國(guó)內(nèi)父老鄉(xiāng)親忌諱說自己有問題，如果誰(shuí)好心提出：“要不要看看心理醫(yī)生?”可以想象恐怕會(huì)遭到辱罵還擊：“你才有病，你全家都有病!”好在隨著文明的推進(jìn)，一二線城市對(duì)心理咨詢的接受程度和認(rèn)可程度越來越高了。
可以看出，越是發(fā)達(dá)的文明，離心理咨詢?cè)浇�。人在�?shí)現(xiàn)自我價(jià)值的征程中，產(chǎn)生的較高級(jí)別的沖突，推動(dòng)了心理咨詢的發(fā)展。如果你覺得自己遇到了麻煩，心理癥結(jié)難以疏泄，想要找心理咨詢師聊一聊，恭喜你，你正翻滾在現(xiàn)代文明的浪潮里!
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