不良情緒對身體常見疾病的影響
不良情緒往往會對身體健康有影響。下面不良情緒對身體常見疾病的影響是小編為大家?guī)淼模Ｍ麑Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
不良情緒對身體常見疾病的影響 1
生理和心理學(xué)研究認(rèn)為，應(yīng)激狀態(tài)可使人抵抗力降低，易罹患疾病�！耙磺蓄B固的憂愁和焦慮，可稱為不良情緒，這種情緒強(qiáng)烈、長期存在，足以給疾病大開方便之門”。美國專家研究表明，因情緒緊張而患病者，占門診病人的76%。近代國內(nèi)外研究也證明，情緒在一些軀體疾病中，起著重要作用。而人的疾病狀態(tài)，反過來也可引起情緒變化，兩者互為因果。
不良情緒與癌癥
國內(nèi)外大量研究表明，長期壓抑和不滿的情緒，諸如抑郁、悲哀、恐懼、憤怒等，都容易誘發(fā)癌癥。心愛的人突然死亡或突然失去安全保障，也是癌癥發(fā)生的誘因。
情緒與癌癥的治療效果和癌癥的復(fù)發(fā)率，也有著明顯的聯(lián)系。心理咨詢專家指出，愉快的情緒有利于癌癥的治療;悲觀、絕望的情緒往往使癌癥加劇。例如，對子宮頸癌患者的對照研究表明，在同樣抗癌治療條件下，對疾病的態(tài)度正確和情緒良好的患者，其療效較高，生命的延續(xù)日期較長;而對癌癥持焦慮、恐懼、悲觀情緒的患者，則其病情迅速惡化并很快死亡。
不良情緒與高血壓病
血壓對于情緒的變化是極為敏感的。情緒狀態(tài)的改變可以引起血壓和心率的變化。憤怒、仇恨、焦慮、恐懼、抑郁等情緒，可使血壓升高，尤其以憤怒、焦慮、仇恨與血壓的關(guān)系最為密切。有人甚至認(rèn)為，被抑制的敵視情緒可能是血壓升高的重要原因。我國心理學(xué)工作者根據(jù)232例高血壓患者的研究發(fā)現(xiàn)，其中58.7%的患者病前有急躁易怒、要求過高的特點(diǎn)。如果處于長期而反復(fù)的過度緊張，或者在強(qiáng)烈的情緒激動狀態(tài)下，則容易發(fā)展為高血壓病。例如，消防隊(duì)員較易罹患高血壓病。醫(yī)學(xué)院學(xué)生中，畢業(yè)班高血壓患病率是低年級學(xué)生的3倍。
不良情緒與心臟病
心臟和血管對情緒反應(yīng)最為敏感。反復(fù)而持續(xù)出現(xiàn)的不良情緒，是導(dǎo)致心血管疾病的主要因素。有焦慮、恐懼、憤怒、悲哀情緒者，其冠心病發(fā)病率或復(fù)發(fā)率較高。許多研究發(fā)現(xiàn)，高度焦慮者的心絞痛發(fā)病率為低焦慮者的2倍。有焦慮、抑郁情緒者，心肌梗死的發(fā)病率也明顯增高。憤怒、焦慮、驚恐以及其他情緒突變都容易導(dǎo)致突然死亡(猝死)。許多冠心病患者就是在不良情緒刺激下，導(dǎo)致心絞痛和心肌梗死發(fā)作，甚至死亡。
不良情緒與胃腸疾病
消化系統(tǒng)是對情緒反應(yīng)的敏感器官。情緒與胃腸的功能狀態(tài)有著密切的聯(lián)系。人在恐懼或悲痛時，胃粘膜會變白，胃酸停止分泌，可引起消化不良;而在焦慮、憤怒、怨恨時，胃粘膜會充血，胃酸分泌增多，長期如此，可導(dǎo)致胃潰瘍。有研究證明，動物因受焦慮、恐懼、不安、緊張情緒的持續(xù)影響，幾乎都患了胃潰瘍�？梢姴涣记榫w對胃腸疾病的發(fā)生有很大的作用。
不良情緒對身體常見疾病的影響 2
1、一般情況下，消化系統(tǒng)被認(rèn)為是最受情緒影響的器官。
心身疾病中，胃腸疾病一直排名第一，比方說各種消化道的應(yīng)激性潰瘍。很多人都有類似的經(jīng)驗(yàn)：強(qiáng)烈情緒刺激下，身體會出現(xiàn)嘔吐、胃脹胃痛及腹瀉等癥狀，或者簡單地表現(xiàn)為食欲下降吃不下飯，有些人則會表現(xiàn)為暴飲暴食，直接在物理上傷害消化器官。由于沒有器質(zhì)性的病變，所以即使做胃鏡也查不出問題所在，這就是典型的心身疾病。
2、長期的心理壓抑、感到不安和不愉快等，會影響人的免疫系統(tǒng)，使免疫能力低下或者異常亢進(jìn)。
免疫能力低下表現(xiàn)為容易感冒、發(fā)燒、感染、抵抗力低下，免疫能力異�？哼M(jìn)表現(xiàn)為容易過敏、皮疹、哮喘、自身免疫攻擊等。有研究表明，經(jīng)常忍氣吞聲的.人（C型性格）得癌癥的幾率是一般人的三倍。
3、心血管系統(tǒng)的慢性病多與軀體長期微炎癥環(huán)境造成的血管內(nèi)自身攻擊有關(guān)。
長期處于焦慮緊張的情緒中會損害心血管功能，造成高血壓、冠心病、心律失常等心血管系統(tǒng)疾病，并出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶、心悸等癥狀。尤其是高血壓病，有研究表明，高血壓病患者發(fā)病前具有不良個性情緒的比例高達(dá)74.5%。
4、長期的不良情緒可能使我們的大腦發(fā)生某種變化，其神經(jīng)內(nèi)分泌也會受到影響。
神經(jīng)遞質(zhì)分泌的不良變化會損害記憶力，出現(xiàn)健忘、反應(yīng)遲鈍等癥狀。有研究表明，持續(xù)壓力會影響人類大腦的海馬體，這是人腦的記憶中樞，也就是說，持續(xù)的壓力會影響人的認(rèn)知。
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情緒性頭痛
常見的緊張性頭痛和偏頭痛就與不良情緒密切相關(guān)。著名的頭痛研究專家馬丁博士說:“緊張性頭痛常與人們互相矛盾、不如意、羞怯和內(nèi)心恐懼心理有關(guān)�！倍^痛患者的發(fā)病時間大多在周末，事業(yè)心重、雄心勃勃的人和性情急躁的婦女比一般人發(fā)病的概率要高。因此有人認(rèn)為，偏頭痛實(shí)際上是心情緊張一段時期以后休閑下來時產(chǎn)生的一種反應(yīng)。
情緒性胃病
有人做過一個實(shí)驗(yàn)，把猴子吊起來，并不時給予電刺激，使猴子一直處于焦慮不安的情緒中，不久猴子便得了胃潰瘍。又有人采用纖維胃鏡、x線、腦電圖等對胃病的病理機(jī)制進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)胃病的發(fā)生，與大腦皮層的過度興奮或抑制、自主神經(jīng)功能紊亂密切相關(guān)。
情緒性腹痛
慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎的主要癥狀為腹痛、腹瀉、黏液血便，經(jīng)久不愈�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為這種病與長期緊張、免疫功能異常有關(guān)。結(jié)腸易激惹綜合征，往往伴有心悸、乏力、胸悶、失眠、尿頻等神經(jīng)官能癥狀，而各種檢查卻無明顯器質(zhì)性改變，常因情緒改變而誘發(fā)。
情緒性哮喘
人們都知道，花粉、粉塵、呼吸系統(tǒng)感染及某些藥物等可引起哮喘，但很少有人知道精神受刺激也能引起哮喘。研究證明，焦慮、抑郁和憤怒等消極情緒，可引起或加劇支氣管哮喘的發(fā)作。
情緒性感冒
最新研究表明，長時間的緊張狀態(tài)會削弱機(jī)體抵抗病菌侵襲的能力，使感冒病毒在鼻腔部位取得對抗體的優(yōu)勢，使人易于罹患感冒，形成所謂感冒體質(zhì)。
情緒性糖尿病
當(dāng)人處于緊張、焦慮、恐懼、受驚嚇等應(yīng)激狀態(tài)時，腎上腺素的分泌增加，胰島素的分泌受到抑制。久而久之，便可能引起胰島細(xì)胞的功能發(fā)生障礙，胰島素分泌不足的傾向最終被固定下來，進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病。
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