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怎樣看待“有病”這個(gè)口頭語(yǔ)?
每一個(gè)人都會(huì)有自己的口頭禪,心理健康專家稱,這是很正常的一種心理現(xiàn)象,也是一種習(xí)慣。不過,每個(gè)人的口頭禪都是不一樣的,例如“有病”這個(gè)口頭禪,我們應(yīng)該如何看待呢?它到底是好還是壞?yjbys小編帶大家整理了如何解決這個(gè)問題的方法,希望大家喜歡。
如今,“有病”已經(jīng)成了人們的一大口頭禪,漫步在大街小巷,不時(shí)都能聽到兩句“你有病啊”、“神經(jīng)病”之類的說辭。據(jù)我分析,說這種話的人,一方面看不慣、容不下別人的“毛病”,另一方面自己也存在焦躁、煩悶等情緒,一句話:你有病,我有病,大家或多或少都有病。
人吃五谷雜糧,不可能不食人間煙火,人生在世,既有功成名就的快慰與幸福,也會(huì)遭遇失魂落魄的變故與打擊,而挫折最能打擊到的,往往不是人的肉體,而是人的精神。心理脆弱的人,遭遇到精神的打擊,心理難免出問題,甚至發(fā)展成一場(chǎng)暴風(fēng)驟雨般的疾病。
患有妄想型精神分裂癥的諾貝爾獎(jiǎng)得主納什就曾說過,人之所以患上精神疾病,往往是因?yàn)椴挥淇斓男那、不順心的際遇長(zhǎng)期作用而造成的。形形色色的心理障礙,離我們每個(gè)人都已不再陌生與遙遠(yuǎn),或許你自己,或許你身邊的人,都在忍受著它帶來的煩惱與痛苦。據(jù)最新資料報(bào)告,中國(guó)心理障礙與精神疾病患者已突破一億人大關(guān),倘若繼續(xù)聽之任之,“有病”的人將只多不少,精神疾病遲早有一天會(huì)成為“天下第一大病”。
幾乎每個(gè)人都有感覺,這幾年的生活壓力是越來越大了:看病貴了,房子貴了,失眠多了,工作難找了,人際關(guān)系復(fù)雜了。面對(duì)這個(gè)越來越紛繁復(fù)雜、越來越躁動(dòng)不安的社會(huì),每個(gè)人都不可避免地承受著越來越大的壓力,其中有的人尚可找到一些排解壓力、放松神經(jīng)的有效方法,較好地調(diào)整自己的心態(tài),活得比較輕松;而有的人卻難以找到釋放煩惱的適當(dāng)途徑,最終積郁成疾,不幸被“心病”之箭命中。
如果一個(gè)人的性格比較內(nèi)向,不善于與他人溝通,也不喜歡與他人溝通,那么就應(yīng)該重視起心理健康。恰恰這個(gè)時(shí)候還把“你有病”作為口頭語(yǔ),從心理學(xué)上來講,這就是一種消極暗示,反而會(huì)讓自己的消極情緒更多。
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