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好奇心的5大好處

時(shí)間:2022-10-26 14:57:11 心理資訊 我要投稿
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好奇心的5大好處

  其實(shí)擁有好奇心的人,會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)身邊出現(xiàn)的任何人和事,都容易存在激情和熱情,而且好奇心還可以有效的幫助,增強(qiáng)人際交往,克服一些心理健康疾病,所以大家一定要學(xué)會(huì)好好利用它。下面是小編整理的好奇心的5大好處,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

  好奇心帶來的好處

  1、增強(qiáng)人際關(guān)系。

  美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)本·迪恩博士完成的最新研究表明,對(duì)身邊人和周圍世界的好奇,可以讓你的社交生活更加豐富。共同的興趣愛好會(huì)拉近人際距離,增加社交機(jī)會(huì)。充滿好奇心的人,往往更有生活情調(diào),不僅善于聆聽,而且十分健談。

  2、有助保護(hù)大腦。

  美國(guó)梅奧診所神經(jīng)學(xué)教授大衛(wèi)·諾普曼博士表示,保持對(duì)大腦的有效刺激,防止記憶等認(rèn)知能力退化是一輩子的大事,有助于防止老年癡呆癥。好奇心有益保持活躍思維,自然對(duì)大腦健康有好處。

  3、幫助克服焦慮。

  美國(guó)《焦慮癥雜志》刊登美國(guó)喬治·梅森大學(xué)心理學(xué)家托德·卡什丹教授完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),對(duì)結(jié)識(shí)有魅力陌生人的好奇和興奮有助于趕走焦慮。好奇心強(qiáng)的人在社會(huì)交往過程中,更可能采取積極措施解決沖突危機(jī),克服焦慮情緒。

  4、提升幸福感。

  卡什丹教授研究發(fā)現(xiàn),幸福感涉及6大因素:活在當(dāng)下、好奇心、做愛做之事、利他行為、良好的人際關(guān)系以及善于照顧自己。好奇心會(huì)讓人更加坦然地接受挑戰(zhàn)。好奇心強(qiáng)的人,不論面對(duì)順境逆境,都能找到生活的意義和樂趣。

  5、學(xué)習(xí)更多東西。

  美國(guó)《神經(jīng)元雜志》刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),好奇心一旦被激起,學(xué)習(xí)不那么有趣的事情也會(huì)變得更加簡(jiǎn)單。比如,如果感覺自己學(xué)不下去,不妨花10分鐘看看自己最愛的電視節(jié)目,然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。這類方法有助于激起好奇心,刺激大腦快樂中樞,提高學(xué)習(xí)效率。

  其實(shí)很多人都不了解,好奇心帶來的好處,因此通過上面的內(nèi)容介紹之后,我們就可以發(fā)現(xiàn),好奇心其實(shí)可以帶來很好的正面作用,可以幫助我們克服焦慮,提升幸福感,而最重要的一點(diǎn),就是會(huì)讓我們學(xué)習(xí)到更多的東西。

  如何培養(yǎng)寶寶的好奇心

  親身示范

  爸媽首先要向?qū)殞氄宫F(xiàn)出自己的好奇心,比如帶寶寶一起外出散步時(shí),多多表現(xiàn)出對(duì)一草一木,太陽星星及其他事物的興趣和探索愿望。

  尊重寶寶的興趣

  寶寶能從那些能夠抓住自己注意力和想像力的東西中學(xué)到更多的東西。如果寶寶喜歡音樂,就常常放給他聽,和他一起玩樂器;如果寶寶對(duì)昆蟲感興趣,就陪他一起捉、養(yǎng)昆蟲。

  簡(jiǎn)單、清楚地回答寶寶的問題

  同一個(gè)問題,根據(jù)不同年齡段寶寶的理解力,爸媽應(yīng)該做出不同的回答,在做出回答前請(qǐng)先問問寶寶是怎么想的。如果不知道答案是什么,也如實(shí)告之。這能讓寶寶知道人不可能知道所有問題的答案。也是鼓勵(lì)寶寶自己尋找答案的好契機(jī)。

  提供適合寶寶閱讀的繪本、書籍

  書本是每個(gè)具有好奇心的寶寶快樂的最好媒介。小動(dòng)物繪本也好,天文類繪本也好,閱讀什么類型的書籍并不是十分重要,關(guān)鍵是能夠抓住寶寶的興趣,寶寶也喜歡讀。

  開放式提問讓爸媽更了解寶寶

  “你覺得怎么樣……”,“幼兒園里今天發(fā)生了什么事?”此類開放式的提問能夠讓寶寶表達(dá)自己的想法,展現(xiàn)他的愛好和興趣,為爸媽了解寶寶的內(nèi)心世界打開一扇窗。

  創(chuàng)設(shè)有趣的環(huán)境

  對(duì)于小寶寶來說,即便只是墻上的一幅畫都能讓他琢磨半天。創(chuàng)設(shè)能夠啟發(fā)好奇心的環(huán)境很重要,爸媽要提供寶寶安全、有趣的玩具供其“探索”,還要經(jīng)常更新保持新鮮感。

  可以略做變通,而不是扼殺好奇心

  有時(shí),寶寶的“探索”是具有“破壞性”的。爸媽可以通過一定的引導(dǎo),既保護(hù)寶寶的好奇心,又把“探索”活動(dòng)的破壞性降到最低。如果寶寶熱衷于把杯子里的水往外倒,隨處倒在床上、地板上……的確會(huì)令人很頭疼,但可以換個(gè)地方,比如帶寶寶到浴室,讓他往洗澡盆里倒;或者倒在容易清洗的廚房地板上。有些東西比較危險(xiǎn)或者不想讓寶寶玩的,爸媽則可以找找其他相似的安全的替代物。

  提供可以自由創(chuàng)作的素材

  水、黏土、盒子、瓶子和一些制作類的素材,這些和有固定玩法、特別設(shè)計(jì)的玩具不一樣,不要告訴寶寶應(yīng)該怎么玩,應(yīng)該拿這些做成什么,讓好奇心引導(dǎo)寶寶自由創(chuàng)意。

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