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關(guān)“小黑屋”會(huì)給兒童留下心理陰影
在平凡的學(xué)習(xí)生活中，是不是聽(tīng)到知識(shí)點(diǎn)，就立刻清醒了？知識(shí)點(diǎn)是傳遞信息的基本單位，知識(shí)點(diǎn)對(duì)提高學(xué)習(xí)導(dǎo)航具有重要的作用。你知道哪些知識(shí)點(diǎn)是真正對(duì)我們有幫助的嗎？以下是小編為大家整理的關(guān)“小黑屋”會(huì)給兒童留下心理陰影，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
在最近熱播的綜藝節(jié)目《媽媽是超人》中，明星媽媽冉瑩穎因兩個(gè)兒子經(jīng)常打架關(guān)“黑屋“的做法，引起了一些網(wǎng)友關(guān)于“二孩”教育、關(guān)“小黑屋”等討論。
媽媽錦囊
在最近熱播的綜藝節(jié)目《媽媽是超人》中，明星媽媽冉瑩穎因兩個(gè)兒子經(jīng)常打架關(guān)“黑屋“的做法，引起了一些網(wǎng)友關(guān)于“二孩”教育、關(guān)“小黑屋”等討論。
兄弟打架，關(guān)黑屋反思對(duì)嗎
冉瑩穎要將兄弟倆關(guān)進(jìn)“愛(ài)的小屋”，但在孩子眼中，這個(gè)小屋卻是小黑屋。大兒子軒軒在進(jìn)門(mén)前發(fā)現(xiàn)了不對(duì)勁，撒腿就跑回屋里，冉瑩穎說(shuō)：“你要是不去的話(huà)，一會(huì)兒我讓你在里面待的時(shí)間更長(zhǎng)�！弊罱K，軒軒和皓皓都被關(guān)了進(jìn)去，媽媽冉瑩穎說(shuō)，等到兄弟倆和好后才放出來(lái)。
隨后，軒軒表現(xiàn)得比較淡定，獨(dú)自在小黑板上畫(huà)畫(huà)玩，而皓皓可能因?yàn)槟昙o(jì)小，一直站在門(mén)邊撕心裂肺地哭著，不斷地叫喊著“媽媽媽媽”。門(mén)外的冉瑩穎聽(tīng)著皓皓的哭喊，也十分心疼，但她堅(jiān)持沒(méi)開(kāi)門(mén)。直到兄弟倆和好后，冉瑩穎才開(kāi)門(mén)，將兩個(gè)孩子緊緊地?fù)肀г趹牙铩?/p>
對(duì)此，武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院心理科陳卓醫(yī)生表示，冉瑩穎的做法俗稱(chēng)為“關(guān)小黑屋”，也是外國(guó)育兒經(jīng)中“冷靜法”經(jīng)典的做法之一。很多家長(zhǎng)用過(guò)之后發(fā)現(xiàn)：是不哭了，但怎么錯(cuò)誤照犯呢?雖有疑惑卻抱著“外來(lái)的和尚會(huì)念經(jīng)”的想法，把“關(guān)小黑屋”列為家法，期待在久遠(yuǎn)的未來(lái)會(huì)對(duì)孩子有好的影響。事實(shí)卻是因一味地生搬硬套給孩子帶來(lái)的傷害讓人后悔不及。
在心理科門(mén)診，很多孩子總是做噩夢(mèng)，或是快10歲了還不敢一個(gè)人單獨(dú)入睡等各種原因前來(lái)就診，詢(xún)問(wèn)成長(zhǎng)史發(fā)現(xiàn)他們的父母多采用“關(guān)小黑屋”冷靜法教育孩子。這種看起來(lái)沒(méi)打沒(méi)罵，沒(méi)有任何暴力的教育方式其實(shí)是一種帶有恐嚇性質(zhì)的冷暴力，會(huì)給孩子幼小的心理留下陰影。
《媽媽是超人》中，冉瑩穎是個(gè)聰明的媽媽?zhuān)](méi)有真的把兩個(gè)孩子關(guān)在黑乎乎的小房間里置之不理。其實(shí)房間很明亮安全，沒(méi)有易傷人的利器或是危險(xiǎn)家具，甚至還有畫(huà)板;媽媽也并沒(méi)有走開(kāi)，一直在門(mén)外陪伴著，引導(dǎo)著兩個(gè)孩子和解擁抱�？雌饋�(lái)已經(jīng)做得不錯(cuò)了，而這的確不像是小黑屋，更像是“愛(ài)的小屋”。
孩子犯錯(cuò)了應(yīng)該如何處理
不過(guò)，看起來(lái)很懂得育兒的冉瑩穎也有疑惑：孩子還是不停犯同樣的錯(cuò)誤，總是打架，看來(lái)一味關(guān)“黑屋”也不是辦法，怎么辦?在陳卓看來(lái)，其實(shí)作為媽媽的冉瑩穎需要注意到這幾點(diǎn)：
孩子初起沖突不要過(guò)于干預(yù)，暗中觀察
軒軒和皓皓在最初爭(zhēng)吵時(shí)，姥姥和媽媽都在專(zhuān)心致志忙自己的事，這種不介入是對(duì)的嗎?當(dāng)孩子發(fā)展為打架后，媽媽二話(huà)不說(shuō)直接把孩子關(guān)進(jìn)“愛(ài)的小屋”是對(duì)的嗎?
一般情況下，父母應(yīng)該默默觀察，不去直接介入，這是孩子們之間關(guān)系磨合的重要階段，讓孩子學(xué)會(huì)自己處理矛盾。這個(gè)過(guò)程父母并不是不管不顧地做自己的事情，而是在悄悄地觀察孩子們情緒、互動(dòng)的發(fā)展，若是他們可以體會(huì)想達(dá)成自己的想法，怎樣與對(duì)方協(xié)商，讓孩子學(xué)會(huì)談判。當(dāng)然，如果孩子自己無(wú)法解決，找到父母說(shuō)理或是打架，此時(shí)的父母不能也亂了陣腳，要冷靜聽(tīng)孩子分別述說(shuō)，理解孩子的想法、接納孩子的情緒，用提問(wèn)的方式詢(xún)問(wèn)他們想怎樣解決，讓孩子通過(guò)父母的平和情緒知道“這不是大事，有沖突很正常，主要是怎樣解決”。
“二孩”教育一碗水未必全要端平
一起被關(guān)進(jìn)小黑屋的軒軒和皓皓，一個(gè)怡然自得地畫(huà)畫(huà)，一個(gè)十分無(wú)助地哭泣。同樣的教育方式對(duì)這兩個(gè)孩子真的公平嗎?“二孩”的教育一定要保持一致，一碗水端平嗎?“當(dāng)然這是總的原則，無(wú)論孩子年齡的大小，父母都可以啟發(fā)孩子自己解決矛盾，公平公正地對(duì)待兩個(gè)孩子，不要因?yàn)槠荒鐞?ài)老二，也不要和老大講道德�！标愖空f(shuō)，但是每個(gè)孩子來(lái)到這個(gè)世界，都是獨(dú)一無(wú)二的、帶有自身的天賦。順應(yīng)孩子的獨(dú)特性、個(gè)性發(fā)展和年齡特點(diǎn)，育兒態(tài)度一致，育兒方法因人而異才是正確的教育方法。
根據(jù)心理學(xué)中，埃里克森的人格八階段理論，皓皓處于自主和害羞的沖突期，也就是他開(kāi)始有“意識(shí)”決定做什么，父母一方面需要培養(yǎng)其養(yǎng)成良好的習(xí)慣，一方面又不能過(guò)分嚴(yán)厲，傷害他的自主感和自己控制力。如果父母對(duì)其的保護(hù)和懲罰不當(dāng)，孩子會(huì)較為愛(ài)哭害羞。而軒軒處于學(xué)齡初期，是主動(dòng)應(yīng)對(duì)內(nèi)疚的沖突期，他開(kāi)始主動(dòng)探究哪些行為會(huì)受到鼓勵(lì)。如果父母能很好地用鼓勵(lì)來(lái)引導(dǎo)孩子，有助于幫助他成為有責(zé)任感、有創(chuàng)造力的人。
教育不止在犯錯(cuò)誤時(shí)
犯錯(cuò)誤才是教育孩子的最佳時(shí)機(jī)嗎?孩子闖了禍，有的父母氣急敗壞地一連串質(zhì)問(wèn)或是懲罰，這種方法肯定不可取。有些父母能夠冷靜下來(lái)，愿意傾聽(tīng)孩子說(shuō)說(shuō)“感覺(jué)如何?”“到底發(fā)生了什么?”“這樣做有用嗎?是你希望的嗎?”但是發(fā)現(xiàn)孩子根本說(shuō)不出來(lái)。原因是在平時(shí)的生活中，孩子并不會(huì)如何表達(dá)情緒，表達(dá)自己。
社會(huì)的進(jìn)步，“二孩”時(shí)代的來(lái)臨，上進(jìn)的父母舉著好學(xué)的旗號(hào)，四處討教育兒經(jīng)。其實(shí)最好的教育是在孩子感受不到教育的時(shí)候發(fā)生，最重要的教育成本是父母的陪伴時(shí)間。家庭教育不是分?jǐn)?shù)，不是特長(zhǎng)，而是與人的一生幸福相關(guān)的核心素養(yǎng)。比如習(xí)慣、情商、性格、價(jià)值觀、規(guī)則意識(shí)、幸福感，這些都需要家長(zhǎng)在日常生活中，多采用游戲、故事等方法對(duì)孩子潛移默化地引導(dǎo)。當(dāng)孩子出現(xiàn)原則性錯(cuò)誤時(shí)，適當(dāng)?shù)膽土P有必要，一旦發(fā)現(xiàn)屢罰不改時(shí)，父母需要及時(shí)反思，并和孩子溝通，靈活改變教育方式，讓愛(ài)在家庭中流動(dòng)，讓原則為孩子的成長(zhǎng)護(hù)航。
拓展：高考落榜生如何走出心理陰影
今年高考成績(jī)揭曉，小林落榜了。他整日處在惆悵和痛苦之中，無(wú)法排解。隨著時(shí)間的推移，聽(tīng)說(shuō)金榜題名的同學(xué)收拾行裝，將要啟程到高等院校報(bào)到的消息，他內(nèi)心的失落和壓力隨之加大�？粗鴥鹤幼P不安、心煩意亂的樣子，他的媽媽王女士很著急，想尋求一些中醫(yī)方法，幫助兒子盡快走出心理陰影。
每年高考后，都有一大批考生落榜。這些落榜生有些心理變化是正常的，但不宜太過(guò)。落榜生能否正確對(duì)待“名落孫山”，是當(dāng)代青年人心理素質(zhì)的一個(gè)反映。從心理學(xué)來(lái)看，高考落榜生產(chǎn)生消極心理和悲觀情緒的表現(xiàn)有以下幾種：羞愧、自卑、負(fù)疚、懊悔、憤恨、壓抑、痛苦、抱怨等，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展成為抑郁癥，類(lèi)似于中醫(yī)所說(shuō)的郁證。對(duì)此，她提出幾點(diǎn)建議。
分析原因 宣泄情緒
如何消除高考落榜后的不良心理？首先要正確分析落榜原因，接受現(xiàn)實(shí)。是自己學(xué)習(xí)能力差，基礎(chǔ)薄弱，還是粗心大意，發(fā)揮失常；是所報(bào)志愿有誤，還是其他原因。有時(shí)，落榜的原因并不僅僅在于考生自己，但有一點(diǎn)，落榜生要明白落榜的現(xiàn)實(shí)是無(wú)法改變的，只能調(diào)整自己，學(xué)會(huì)全面地看待事物，評(píng)價(jià)自己。這是戰(zhàn)勝失敗、挫折的重要法寶。在敢于剖析自己，找出不足的同時(shí)，還要善待自己，愛(ài)惜生命；既要看到事物的陰暗面，也要看到光明面。
同時(shí)，讓情緒得到宣泄。人在受到打擊后，消沉的情緒必須有一個(gè)合理的發(fā)泄口，適當(dāng)?shù)目奁侨祟?lèi)一種保護(hù)性反應(yīng)。它能幫助人釋放體內(nèi)積聚的能量，并調(diào)整機(jī)體平衡。如果暫時(shí)不愿與人交流，也可以寫(xiě)日記或者進(jìn)行體育活動(dòng)，在無(wú)人的地方喊叫一番等，運(yùn)用合理的方式宣泄不良情緒。有意識(shí)地控制情緒波動(dòng)，以樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)面對(duì)落榜。
與人交流 重建自信
“落榜生之所以產(chǎn)生心理問(wèn)題與心理疾病，很重要一個(gè)因素是他們整天沉溺于失敗的痛苦中不能自拔。”洪蘭分析，落榜生往往自覺(jué)無(wú)臉見(jiàn)人，因而常常將自己關(guān)在家里，這樣自己封閉無(wú)疑會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)。
考生落榜以后，如果感到心情壓抑，可以找家人或親朋好友傾訴，把內(nèi)心的壓抑、憂(yōu)慮、不滿(mǎn)和隱痛都釋放出來(lái)。在與人的交流中，會(huì)得到關(guān)懷、愛(ài)護(hù)、幫助、信任與指導(dǎo)，有利于減輕落榜者心理壓力與痛苦，面對(duì)挫折，重建自信，走出困境。
當(dāng)?shù)弥忌浒竦南⒑�，家長(zhǎng)、親朋好友和老師都應(yīng)關(guān)心、體貼、安慰他們，并讓他們明白“落榜并不等于失敗，真正的失敗是自信心的喪失和頹廢心態(tài)的出現(xiàn)”的道理。生活上要給予更多的關(guān)懷。千萬(wàn)不可譏諷責(zé)罵、埋怨批評(píng)、另眼看待，挫傷他們的自尊心，加重其心理負(fù)擔(dān)。要有意識(shí)地幫助落榜者轉(zhuǎn)移注意力，安排他們或旅游，或走親戚，或進(jìn)行體育鍛煉等，找一些喜歡的事情去做，他就會(huì)解除憂(yōu)愁和煩惱。面對(duì)新事物，他們的心理會(huì)逐步開(kāi)朗，有利于減輕和消除挫折感。
“榜上無(wú)名，腳下有路，走過(guò)去，前面是片晴朗的天。” 落榜生可上民辦大學(xué)，也可補(bǔ)習(xí)一年再考，還可參軍、就業(yè)等等。這樣確定了下一步的目標(biāo)，有助于他們盡快走出心理陰影，迎接新生活。
綜合治療 注重調(diào)養(yǎng)
如果落榜生長(zhǎng)時(shí)間沉浸在痛苦中不能自拔，自己封閉，有流淚、自責(zé)、失眠、食欲減退等表現(xiàn)和癥狀，中醫(yī)則考慮“郁證”的可能性了。
中醫(yī)認(rèn)為，這種病的病因除了體質(zhì)因素外，更常見(jiàn)的是情志失調(diào)。郁證的病因是情志內(nèi)傷，其病機(jī)主要為肝失疏泄、脾失健運(yùn)、心失所養(yǎng)及臟腑陰陽(yáng)氣血失調(diào)。多數(shù)患者具有悲哀、憂(yōu)愁、恐懼、焦慮等情志內(nèi)傷病史，并且病情的反復(fù)常與情志因素密切相關(guān)，常表現(xiàn)為抑郁、精神不振、胸悶、胸脅脹痛、失眠或情緒多變，或咽中如有異物梗阻。
有了上述癥狀，患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行綜合治療。在心理治療方面，精神心理治療對(duì)郁證有極為重要的作用，解除致病原因，使病人正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的疾病，增強(qiáng)治愈疾病的信心，可以促進(jìn)郁證好轉(zhuǎn)、痊愈。常用的心理治療方法如中醫(yī)系統(tǒng)心理治療（SPT）的相關(guān)技術(shù)、支持性心理治療、精神動(dòng)力學(xué)治療、認(rèn)知治療、行為療法、人際心理治療、婚姻及家庭治療、睡眠剝奪治療、電休克治療等。
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