幾種常見行為心理規(guī)律
在日常生活中，我們或多或少都有了解過心理知識，下面小編為大家整理了關(guān)于幾種常見行為心理規(guī)律相關(guān)內(nèi)容，歡迎分享，希望對大家有幫助。
幾種常見行為心理規(guī)律
1、行為心理規(guī)律四：南風(fēng)效應(yīng)
“南風(fēng)”效應(yīng)也稱“溫暖”效應(yīng)，源于法國作家拉·封丹寫過的一則寓言：
北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)首先來一個冷風(fēng)凜凜、寒冷刺骨，結(jié)果行人為了抵御北風(fēng)的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。南風(fēng)則徐徐吹動，頓時風(fēng)和日麗，行人覺得春暖上身，始而解開紐扣，繼而脫掉大衣，南風(fēng)獲得了勝利。
故事中南風(fēng)之所以能達(dá)到目的，就是因為它順應(yīng)了人的內(nèi)在需要。這種因啟發(fā)自我反省、滿足自我需要而產(chǎn)生的心理反應(yīng)，就是“南風(fēng)效應(yīng)”。
由此我們可以知道，家庭教育中采用“棍棒”、“恐嚇”之類“北風(fēng)”式教育方法是不可取的。實行溫情教育，多點“人情味”式的表揚，培養(yǎng)孩子自覺向上，才能達(dá)到事半功倍的效果。
2、行為心理規(guī)律一：羅森塔爾效應(yīng)
美國著名的心理學(xué)家羅森塔爾曾做過這樣一個試驗：
他把一群小白鼠隨機地分成兩組：A組和B組，并且告訴A組的飼養(yǎng)員說，這一組的老鼠非常聰明;同時又告訴B組的飼養(yǎng)員說他這一組的老鼠智力一般。幾個月后，教授對這兩組的老鼠進(jìn)行穿越迷宮的測試，發(fā)現(xiàn)A組的老鼠竟然真的比B組的老鼠聰明，它們能夠先走出迷宮并找到食物。于是羅森塔爾教授得到了啟發(fā)，他想這種效應(yīng)能不能也發(fā)生在人的身上呢?他來到了一所普通中學(xué)，在一個班里隨便地走了一趟，然后就在學(xué)生名單上圈了幾個名字，告訴他們的老師說，這幾個學(xué)生智商很高，很聰明。過了一段時間，教授又來到這所中學(xué)，奇跡又發(fā)生了，那幾個被他選出的學(xué)生現(xiàn)在真的成為了班上的佼佼者。
為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?正是“暗示”這一神奇的魔力在發(fā)揮作用。
每個人在生活中都會接受這樣或那樣的心理暗示，這些暗示有的是積極的，有的是消極的。媽媽是孩子最愛、最信任和最依賴的人，同時也是施加心理暗示的人。如果是長期的消極和不良的心理暗示，就會使孩子的情緒受到影響，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懫湫睦斫】�。相反，如果媽媽對孩子寄予厚望、積極肯定，通過期待的眼神、贊許的笑容、激勵的語言來滋潤孩子的心田，使孩子更加自尊、自愛、自信、自強，那么，你的期望有多高，孩子未來的成果就會有多大。
3、行為心理規(guī)律二：超限效應(yīng)
美國著名作家馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師演講。最初，他覺得牧師講得很好，使人感動，準(zhǔn)備捐款。過了10分鐘，牧師還沒有講完，他有些不耐煩了，決定只捐一些零錢。又過了10分鐘，牧師還沒有講完，于是他決定1分錢也不捐。等到牧師終于結(jié)束了冗長的演講開始募捐時，馬克·吐溫由于氣憤，不僅未捐錢，還從盤子里偷了2元錢。這種刺激過多、過強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象，被稱之為“超限效應(yīng)”。
超限效應(yīng)在家庭教育中時常發(fā)生。如，當(dāng)孩子犯錯時，父母會一次、兩次、三次，甚至四次、五次重復(fù)對一件事作同樣的批評，使孩子從內(nèi)疚不安到不耐煩乃至反感討厭。被“逼急”了，就會出現(xiàn)“我偏要這樣”的反抗心理和行為。
可見，媽媽對孩子的批評不能超過限度，應(yīng)對孩子“犯一次錯，只批評一次”。如果非要再次批評，那也不應(yīng)簡單地重復(fù)，要換個角度、換種說法。這樣，孩子才不會覺得同樣的錯誤被“揪住不放”，厭煩心理、逆反心理也會隨之減低。
4、行為心理規(guī)律三：德西效應(yīng)
心理學(xué)家德西曾講述了這樣一個寓言：
有一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。于是，他出來給了每個孩子10美分，對他們說：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意�！焙⒆觽兒芨吲d，第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子5美分。5美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。第三天，老人只給了每個孩子2美分，孩子們勃然大怒，“一天才2美分，知不知道我們多辛苦!”他們向老人發(fā)誓，他們再也不會為他玩了。
在這個寓言中，老人的方法很簡單，他將孩子們的內(nèi)部動機“為自己快樂而玩”變成了外部動機“為得到美分而玩”，而他操縱著美分這個外部因素，所以也操縱了孩子們的行為。
德西效應(yīng)在生活中時有顯現(xiàn)。比如，父母經(jīng)常會對孩子說：“如果你這次考得100分，就獎勵你100塊錢”、“要是你能考進(jìn)前5名，就獎勵你一個新玩具”等等。家長們也許沒有想到，正是這種不當(dāng)?shù)莫剟顧C制，將孩子的學(xué)習(xí)興趣一點點地消減了。
在學(xué)習(xí)方面，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立遠(yuǎn)大的理想，增進(jìn)孩子對學(xué)習(xí)的情感和興趣，增加孩子對學(xué)習(xí)本身的動機，幫助孩子收獲學(xué)習(xí)的樂趣。家長的獎勵可以是對學(xué)習(xí)有幫助的一些東西，如書本、學(xué)習(xí)器具，而一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的獎勵，則最好不要。
5、行為心理規(guī)律五：木桶效應(yīng)
“木桶”效應(yīng)的意思是：一只沿口不齊的木桶，它盛水的多少，不在于木桶上那塊最長的木板，而在于木桶上最短的那塊木板。
一個孩子學(xué)習(xí)的學(xué)科綜合成績好比一個大木桶，每一門學(xué)科成績都是組成這個大木桶的不可缺少的一塊木板。孩子良好學(xué)習(xí)成績的穩(wěn)定形成不能靠某幾門學(xué)科成績的突出，而是應(yīng)該取決于它的整體狀況，特別取決于它的某些薄弱環(huán)節(jié)。因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的某些科目存在不足時，就應(yīng)及時提醒孩子，讓其在這門學(xué)科上多花費一些時間，做到“取長補短”。
6、行為心理規(guī)律六：霍桑效應(yīng)
美國芝加哥郊外的霍桑工廠是一個制造電話交換機的工廠，有較完善的娛樂設(shè)施、醫(yī)療制度和養(yǎng)老金制度等，但工人們?nèi)匀粦崙嵅黄�，生產(chǎn)狀況很不理想。后來，心理學(xué)專家專門對其進(jìn)行了一項試驗，即用兩年時間，專家找工人個別談話兩萬余人次，規(guī)定在談話過程中，要耐心傾聽工人對廠方的各種意見和不滿。這一談話試驗收到了意想不到的結(jié)果：霍桑工廠的產(chǎn)值大幅度提高。
孩子在學(xué)習(xí)、成長的過程中難免有困惑或者不滿，但又不能充分地表達(dá)出來。作為母親，要盡量擠出時間與孩子談心，并且在談的過程中，要耐心地引導(dǎo)孩子盡情地說，說出自己生活、學(xué)習(xí)中的困惑，說出自己對家長、學(xué)校、老師、同學(xué)等的不滿。孩子在“說”過之后，會有一種發(fā)泄式的滿足，他們會感到輕松、舒暢。如此，他們在學(xué)習(xí)中就會更加努力，生活中就會更加自信。
7、行為心理規(guī)律七：增減效應(yīng)
人際交往中的“增減效應(yīng)”是指：任何人都希望對方對自己的喜歡能“不斷增加”而不是“不斷減少”。比如，許多銷售員就是抓住了人們的這種心理，在稱貨給顧客時總是先抓一小堆放在稱盤里再一點點地添入，而不是先抓一大堆放在稱盤里再一點點地拿出。
我們在評價孩子的時候難免將他的缺點和優(yōu)點都要訴說一番，并常常采用“先褒后貶”的方法。其實，這是一種很不理想的評價方法。在評價孩子的時候，我們不妨運用“增減效應(yīng)”，比如先說孩子一些無傷尊嚴(yán)的小毛病，然后再恰如其分地給予贊揚……
8、行為心理規(guī)律十：登門檻效應(yīng)
日常生活中常有這樣一種現(xiàn)象：在你請求別人幫助時，如果一開始就提出較高的要求，很容易遭到拒絕;而如果你先提出較小要求，別人同意后再增加要求的分量，則更容易達(dá)到目標(biāo)，這種現(xiàn)象被心理學(xué)家稱為“登門檻效應(yīng)”。
在家庭教育中，我們也可以運用“登門檻效應(yīng)”。例如，先對孩子提出較低的要求，待他們按照要求做了，予以肯定、表揚乃至獎勵，然后逐漸提高要求，從而使孩子樂于無休止地積極奮發(fā)向上。
9、行為心理規(guī)律八：蝴蝶效應(yīng)
據(jù)研究，南半球一只蝴蝶偶爾扇動翅膀所帶起來的微弱氣流，由于其他各種因素的摻和，幾星期后，竟會變成席卷美國德克薩斯州的一場龍卷風(fēng)!紊亂學(xué)家把這種現(xiàn)象稱為“蝴蝶效應(yīng)”，并作出了理論表述：一個極微小的起因，經(jīng)過一定的時間及其他因素的參與作用，可以發(fā)展成極為巨大和復(fù)雜的影響力。
“蝴蝶效應(yīng)”告訴我們，教育孩子無小事。一句話的表述、一件事的處理，一個細(xì)小的行為，正確和恰當(dāng)?shù)�，可能影響孩子一�?錯誤和武斷的，則可能貽誤孩子一生。
10、行為心理規(guī)律九：貼標(biāo)簽效應(yīng)
在第二次世界大戰(zhàn)期間，美國由于兵力不足，而戰(zhàn)爭又的確需要一批軍人。于是，美國就決定組織關(guān)在監(jiān)獄里的犯人上前線戰(zhàn)斗。為此，美國特派了幾個心理學(xué)專家對犯人進(jìn)行戰(zhàn)前的訓(xùn)練和動員，并隨他們一起到前線作戰(zhàn)。
訓(xùn)練期間心理學(xué)專家們對他們并不過多地進(jìn)行說教，而特別強調(diào)犯人們每周給自己最親的人寫一封信。信的內(nèi)容由心理學(xué)家統(tǒng)一擬定，敘述的是犯人在獄中的表現(xiàn)是如何地好、如何改過自新等。專家們要求犯人們認(rèn)真抄寫后寄給自己最親愛的人。三個月后，犯人們開赴前線，專家們要犯人給親人的信中寫自己是如何地服從指揮、如何地勇敢等。結(jié)果，這批犯人在戰(zhàn)場上的表現(xiàn)比起正規(guī)軍來毫不遜色，他們在戰(zhàn)斗中正如他們信中所說的那樣服從指揮、那樣勇敢拼搏。后來，心理學(xué)家就把這一現(xiàn)象稱為“貼標(biāo)簽效應(yīng)”，心理學(xué)上也叫暗示效應(yīng)。
這一心理規(guī)律在家庭教育中有著極其重要的作用。例如，如果我們老是對著孩子吼“笨蛋”、“豬頭”、“怎么這么笨”、“連這么簡單的題目都不會做”等，時間長了，孩子可能就會真的成為了我們所說的“笨蛋”。所以，媽媽必須戒除嘲笑羞辱、責(zé)怪抱怨、威脅恐嚇等語言，多用激勵性語言，對孩子多貼正向的標(biāo)簽。
人際關(guān)系的心理規(guī)律有哪些
人際關(guān)系可以說是一門深奧的學(xué)問，很多人都在想要如何建立人際關(guān)系。其實人際關(guān)系還是有一些心理規(guī)律可行，要想建立好人際關(guān)系，掌握這些人際關(guān)系心理會有不少幫助。那么人際關(guān)系中有哪些可循的心理規(guī)律呢？
近鄰性
指人際關(guān)系心理受地理位置影響。正所謂“遠(yuǎn)親不如近鄰”，人際關(guān)系心理會受地理位置影響。通常人與人之間在地理位置上越接近者，交往機會越多，容易形成較密切的關(guān)系。因此要想建立人際關(guān)系一般都從離自己近的人開始。
互補性
指人際關(guān)系受到需求的影響。當(dāng)人意識到自己有某種不足時，會發(fā)自內(nèi)心地羨慕具有這種特點或能力的人，愿意與其接近，以便在彼此的交往中，通過取長補短，使雙方的需要都得到滿足。
緊密性
指人際關(guān)系心理受到在單位時間內(nèi)交往的頻率的影響。在一段時間內(nèi)，一般交往頻率越高，越容易形成共同的經(jīng)驗，產(chǎn)生共同的語言和感受，即交往頻率與人際關(guān)系的密切程度成正比例關(guān)系。反之長久不交往，關(guān)系就逐漸疏遠(yuǎn)。當(dāng)然交往的內(nèi)容也不能忽視，如交往只是互相應(yīng)酬，即使頻率再高，也難以形成真正的友誼。
相似性
指人際關(guān)系還受態(tài)度影響。人與人之間若對某人或某種事物有相似的態(tài)度，如有共同的理想、信念、價值觀或興趣愛好等，就容易引起彼此間思想上的共鳴與行為上的同步，形成密切的關(guān)系。俗話說：“物以類聚，人以群分”，人以群分的基礎(chǔ)就在于他們對事物是否有相同的態(tài)度，“相見恨晚”，就是態(tài)度相似性在交往上的表現(xiàn)。
運用心理學(xué)規(guī)律提高課堂學(xué)習(xí)效率論文
一、利用感知覺規(guī)律提高學(xué)習(xí)效率
學(xué)習(xí)金字塔效率圖(平均學(xué)習(xí)保持率：學(xué)習(xí)者在兩周后還能記住內(nèi)容，美國學(xué)者、著名的學(xué)習(xí)專家愛德加·戴爾1946年首先發(fā)現(xiàn)并提出)顯示學(xué)習(xí)內(nèi)容平均留存率。
啟示：教師在課堂教學(xué)中盡可能做到：轉(zhuǎn)換扮演角色，讓學(xué)生當(dāng)先生，先生扮演學(xué)生，盡可能多地把話語權(quán)和實踐權(quán)還給學(xué)生，使被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)。在教學(xué)方式的選擇上，降低講授和演示的比重，多采用討論、操作實踐練習(xí)、小組互助等高效方式，不能一味地為了趕進(jìn)度而剝奪學(xué)生的課堂權(quán)利，應(yīng)讓進(jìn)度服從效果。
值得我們學(xué)習(xí)的是中山大學(xué)附中三水實驗學(xué)校倡導(dǎo)的“五高”理想課堂和“三學(xué)”模式：“五高”是指高參與、高協(xié)同、高生成、高愉悅、高共鳴，它引導(dǎo)學(xué)生將被動學(xué)習(xí)變成主動地探究，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中多一些恍然大悟，多一些好奇、愉悅與高峰體驗，使課堂成為動態(tài)的生命對話�！叭龑W(xué)”是指獨學(xué)——講給自己聽;對學(xué)——講給同伴聽;群學(xué)——講給大家聽，“三學(xué)”體現(xiàn)的是一種理念的轉(zhuǎn)變，把本應(yīng)該屬于學(xué)生的課堂權(quán)利還給了學(xué)生，體現(xiàn)對學(xué)生主體地位的尊重。
二、利用注意力規(guī)律提高課堂效率
高度集中的注意力試驗已經(jīng)在美國進(jìn)行過，研究證實，成人高度集中注意力完成一件簡單枯燥的任務(wù)，只能維持20分鐘不出錯，然后就會出現(xiàn)錯誤。這個規(guī)律對于中小學(xué)生同樣適用。
啟示：高效課堂不是看教師講了多少，而是看學(xué)生掌握了多少。所以，教師在課堂教學(xué)中，要堅決克服“滿堂灌”現(xiàn)象，單一內(nèi)容和形式持續(xù)不能超過15分鐘，應(yīng)通過各種教學(xué)方式的交替轉(zhuǎn)換，使學(xué)生減少疲勞感，始終保持注意力集中，從而提高課堂效率。注意從詳略、動靜、快慢、抑揚、講練等方面把握教學(xué)節(jié)奏，對低年級的學(xué)生，教學(xué)節(jié)奏要注意變化，因為他們的注意力和情感持續(xù)時間較短，高年級學(xué)生有了較強的注意力，教學(xué)節(jié)奏穩(wěn)定一些。例如，需要講授的重難點內(nèi)容可以放在一節(jié)課的前15分鐘來講，然后轉(zhuǎn)換為5分鐘左右的自主學(xué)習(xí)或者討論答疑，從第21分鐘開始，進(jìn)入講練結(jié)合階段，至下課前5分鐘內(nèi)，認(rèn)真做好課堂小結(jié)。
三、適當(dāng)表揚與鼓勵，激發(fā)學(xué)習(xí)動機，提高學(xué)習(xí)效率
心理學(xué)認(rèn)為，學(xué)習(xí)動機是直接推動學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的一種內(nèi)部動力。教學(xué)實踐證明，正確的評價和獎懲對學(xué)習(xí)動機的指向、強化、激活等有著很強烈的影響，尤其是稱贊和獎勵等正向誘因總是比斥責(zé)和懲戒等負(fù)面誘因效果好;對學(xué)生的批評在指出其缺點或錯誤后，用激勵性和指導(dǎo)性語言更容易使他們接受，更能激發(fā)其努力學(xué)習(xí)的'動機。上海交通大學(xué)第二附屬中學(xué)校長吳金瑜曾做過一個調(diào)查：有一個人你愿意聽他的話，因為：A.他是成功人士;B.因為他曾對你有過幫助;C.因為他總是讓你對未來充滿希望;D.他愛你;E.他曾經(jīng)幫助過你。調(diào)查結(jié)果顯示：選擇C的達(dá)到78%。這個調(diào)查結(jié)果證實了鼓勵對于提高教學(xué)效果的有積極作用。無獨有偶，清華同方的經(jīng)營思想是：一分鐘目標(biāo)+一分鐘贊美+一分鐘懲罰，就是把心理學(xué)原理用于企業(yè)管理的典型成功例子。
啟示：一方面，教師應(yīng)該成為學(xué)生的人生導(dǎo)師和指路明燈，研究和挖掘?qū)W生潛能，指導(dǎo)學(xué)生做好人生規(guī)劃，讓學(xué)生看到自己的希望和美好明天。另一方面，教師應(yīng)采取作業(yè)批語、小紙條、個別談話、當(dāng)眾鼓勵等形式對學(xué)生進(jìn)行鼓勵，利用一些特定的鼓勵用語，如，“你這種想法很新穎，有獨到的見解”“你的分析基本正確，若能從××方面再補充一下，就太棒了”“我喜歡你這種風(fēng)格”“相信你一定能行”等。
四、培育健康的課堂氛圍，發(fā)揮集體教育的影響，保證學(xué)習(xí)效果
美國心理學(xué)家所羅門·阿希曾進(jìn)行過從眾心理實驗，結(jié)果在測試人群中僅有1/4～1/3的被試者沒有發(fā)生過從眾行為，保持了獨立性，可見，它是一種常見的心理現(xiàn)象。蘇聯(lián)教育家馬卡連柯的集體教育思想實際上就是利用了人的從眾心理，把人看作集體中的一員而不是孤立的個體，利用集體這個無形的力量對學(xué)生潛移默化地施加積極的影響。
啟示：學(xué)生是需要嚴(yán)格管理的，學(xué)習(xí)動機單純靠激發(fā)和興趣驅(qū)動是靠不住的。近幾年來，一些人熱于追求的熱鬧課堂已經(jīng)被證明是低效的花架子。在教學(xué)實踐中，應(yīng)克服一味追求活潑民主課堂的錯誤做法，加強教師駕馭課堂的能力，強制性地使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。必須依靠嚴(yán)格管理和要求，保證嚴(yán)肅的課堂紀(jì)律，保證學(xué)生的注意力集中，才能保證課堂教學(xué)的效果。具體做法是，把培養(yǎng)班集體放在首要地位，形成嚴(yán)格的集體紀(jì)律和良好的集體氛圍，強調(diào)集體教育和作為集體成員的個人的自我教育的有機結(jié)合�；貧w傳統(tǒng)的“嚴(yán)肅、緊張、生動、活潑”八字課堂，培育健康的課堂氣氛，才能確保良好的課堂效果。
五、注重指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)效果
反思是一種間接認(rèn)識。建構(gòu)主義認(rèn)為：學(xué)生的學(xué)習(xí)是自我建構(gòu)的過程，而反思是自我建構(gòu)的高級階段。反思性自主學(xué)習(xí)可以使學(xué)生總結(jié)自己達(dá)成目標(biāo)的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)，即時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)思路和方法，超越經(jīng)驗水平階段，對知識生成過程、思維過程、概括表述進(jìn)行反思，真正突出學(xué)生的主體地位。
啟示：有人說，反思是成功之父，因為沒有反思，失敗只能產(chǎn)生失敗，失敗只有和反思相結(jié)合，才能誕生成功。教師要讓學(xué)生認(rèn)識到反思對于提升學(xué)業(yè)境界高度的決定性意義，指導(dǎo)幫助學(xué)生養(yǎng)成主動反思習(xí)慣。既要對課前自學(xué)的效果和產(chǎn)生的疑問進(jìn)行反思，也要強化學(xué)生的課后反思，用反思來替代重復(fù)性低效率的課后作業(yè)，讓學(xué)生針對自己的實際對學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等進(jìn)行全方位的反思，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評價，不斷改善學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。同時，教師更需要對自己“教”的反思，以達(dá)到以學(xué)定教，以學(xué)評教，以學(xué)促教，教學(xué)相長的目的。在日常教學(xué)中，把課堂小結(jié)的機會讓給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生主動進(jìn)行反思，就是一個非常成功的做法。
【幾種常見行為心理規(guī)律】相關(guān)文章：
兒童常見心理行為問題07-03
幾種女生常見的戀愛心理10-21
幼兒有哪些常見的心理行為問題分析08-19
兒童期常見的心理行為異常有哪些07-25
常見的兒童心理行為異常的表現(xiàn)07-19
常見的兒童心理異常行為有哪些12-27
家庭插花幾種常見形式10-03
心理教育行為分析11-11
幾種常見的商務(wù)信封寫法09-30
常見的幾種玄關(guān)裝修方式10-15