心理：退休綜合癥的病因分析

　　在生活中，有不少老人在職期間神清氣爽，身體倍棒，可是一退休身體就出現(xiàn)這樣那樣的問題，有的甚至進行各類檢查，都找不到病因。專家指出，多數(shù)的老年患者都是因為心理因素而導致的生理上的不適，所以，有此問題的老年朋友要盡量調節(jié)自己的生活狀態(tài)，警惕出現(xiàn)心理健康問題。

　　謝先生原是某局級機關辦公室主任，去年11月正式退休后，謝先生召集一些退休的老同志一起發(fā)揮余熱。剛開始大家積極配合，整個團隊朝氣蓬勃。好景不長，大約一月，遲到早退常有發(fā)生，這讓一貫工作嚴謹?shù)闹x先生很生氣，他對同伴提出嚴厲批評，并制定了一系列的獎懲措施，老伙計們忍受不了謝先生的“過度”認真，紛紛離他而去。

　　謝先生老伴兒又到外地給女兒帶孩子，閑下來的他整日宅在家，家里連個說話的人都沒有。今年五一前后，謝先生時常感覺心慌、心煩、胸悶、腹脹、腹痛等不適感。情緒日漸低落，加上身體的不適，謝先生整日總唉聲嘆氣。

　　上個月初，謝先生身體不適感明顯加重，感覺呼吸困難、手腳無力、失眠、出汗。他懷疑自己得了什么重病，先后到五家醫(yī)院進行體檢，檢查結果各項指標均正常。謝先生對檢查結果始終無法釋懷，最后在急診醫(yī)生的建議下，走進心理治療室。經心理醫(yī)生診斷，謝先生患上抑郁癥。

　　“退休后容易生病，臨床上確實有這樣的現(xiàn)象。”成都市第二人民醫(yī)院康復醫(yī)學科治療師張燕表示，老人退休后兩三個月是疾病高發(fā)期，尤其是腦力勞動者，其中老人心理疾病最不被關注。

　　“謝先生的病因主要是不愿接受現(xiàn)實、轉變觀念。”張燕認為，謝先生退休后，人離開工作，思想沒有離開崗位，“不在其位”還想“謀其政”， 總是放不下以往的工作和生活狀態(tài)。退休老人，日子太清閑，有的人精神無所寄托，又沒有什么興趣和愛好，心理容易失調。專家表示，“退休后生活太清閑是應‘退休病’的主要原因。”

　　退休老人，除了容易引發(fā)以上疾病外，還容易患老年癡呆，尤其是曾經身為領導、文化層次高、社會活動多的人。他們退休后無法在短時間內調整生活方式，退休前后的落差較大，左腦的活動量也會大大下降，最終形成老化、廢用型癡呆。

　　“情緒與健康有密切的關系，所以老人一定要保持好心情。”張燕表示，日常生活中緊張、焦慮、壓抑、煩惱、憂愁、失望等消極情緒體驗的日積月累是導致一些疾病的主要原因。焦慮、緊張的長期過度刺激，會破壞免疫系統(tǒng)，使人體內原有潛伏的惡性細胞急劇增生，甚至誘發(fā)癌癥。

　　現(xiàn)代醫(yī)學心理學對情緒的研究，揭示了心身疾病中情緒的負性作用機制，許多的疾病都與人的情緒有關。老年人心里緊張或不良的情緒，可誘發(fā)疾病，不良的情緒可以使病情加重，不良的情緒可以降低藥物治療的效果。

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