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心理:“弱者心態(tài)”

時間:2020-10-09 13:04:36 心理資訊 我要投稿

心理:“弱者心態(tài)”

  前時間,溫州火鍋店服務(wù)員熱水“澆”顧客事件引起廣泛熱議,其原因是女顧客出言不遜,讓服務(wù)員感到不被尊重、受屈辱而一氣之下以過激行為報復(fù)。不少網(wǎng)友說女顧客太傲慢,也有人指出服務(wù)員抱有“受害者心態(tài)”、“弱者心態(tài)”而對他人懷有敵意。

  日常生活中,我們或多或少都會有這樣的想法:“我受傷了,我是受害者,你們都得讓著我”、“這方面我就是弱,做不好是應(yīng)該的,你們有本事的人應(yīng)該體諒我”……這就是典型“弱者心態(tài)”的表現(xiàn)。

  有弱者心態(tài)的人往往有極深的自卑心理,他們認(rèn)定自己是社會的弱者,但是又不想、也不敢去改變。他們敵視“強者”,同時又以消極的言語中傷和他們一樣的“弱者”。中央國家機關(guān)職工心理咨詢中心心理治療師傅春勝告訴《生命時報》記者,心理學(xué)上,“弱者心態(tài)”可以用“合理化”的概念來解釋。

  “合理化”是指當(dāng)對自己的境況不滿意或被他人瞧不起時,我們會趨向于把自己的不幸、失敗、落魄歸罪于對方,以“合理的借口”這種外歸因的方式來獲得內(nèi)心平衡或精神慰藉。例如,當(dāng)我們自己完不成某個任務(wù)時,心里會想:“換了是你,你照樣也完不成!”看到別人升官發(fā)財,自己還原地踏步,就會說:“他肯定是有關(guān)系才能夠平步青云!”

  弱者心態(tài),不僅會對自身和他人作出不公正的評價,還會導(dǎo)致一種普遍的“國民性弱者心態(tài)”,最明顯的就是國人對自己文化和產(chǎn)品的不自信,如去日本搶馬桶蓋、去歐洲搶名牌包等。

 

  專家認(rèn)為,當(dāng)下社會中的“弱者心態(tài)”主要與四個方面因素有關(guān)。

  第一,經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展帶來的貧富差距過大。財富分配的不公平是必然的,處在最底層的民眾很容易出現(xiàn)這種心態(tài),進(jìn)而衍生出對富裕階層的對立情緒。

  第二,社會上沒有經(jīng)過論證的謠言快速傳播。社會輿論上普遍認(rèn)同“強”和“弱”之間必然不可調(diào)和的矛盾性,實質(zhì)上并無科學(xué)論證。第三,自身較容易受負(fù)面情緒影響。如出租車司機更容易聽到社會各種抱怨,也更容易表現(xiàn)出對生活的不滿。第四,個人成長中的`人格發(fā)展缺陷。例如留守兒童和流動兒童,在他們成長的過程中,沒有受到良好的社會化,同時受網(wǎng)絡(luò)文化影響大,容易出現(xiàn)心理危機。

  弱者心態(tài)使人得過且過,放棄努力,甚至自暴自棄,躲在這個“避風(fēng)港”下,談何進(jìn)步,談何發(fā)展?要自強,必須擺脫弱者心態(tài)。傅春勝建議,

  首先,要提高自我認(rèn)同感,清楚“我是誰”。正確認(rèn)識自己的價值,明確人生目標(biāo),正視世界的不公平,重視努力的意義。學(xué)會把對環(huán)境的不滿,化為上進(jìn)的力量,才是成功的保證。

  其次,要發(fā)掘自己的優(yōu)點,了解自己的強項,做一些有意義的事情,每天對著鏡子大聲告訴自己:“我真的很不錯!”最后,要嘗試和自己圈子以外的優(yōu)秀的人交流來往,了解一下你有偏見的那些“強者”是怎樣的生活狀態(tài)。越理解,越包容,包容他人,也包容自己。

  世界本來就是不公平的,也沒有人是完美的,你比別人多勤奮一點,多努力一點,多有一點理想,明天就會更好。

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