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如何提升孩子的心理承受力

時(shí)間:2020-09-15 17:30:02 心理資訊 我要投稿

如何提升孩子的心理承受力

  隨著獨(dú)生子女的增多和生活水平的提高,許多孩子生活在衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的環(huán)境中。當(dāng)他們真正面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、交往中的一些困難或壓力時(shí),往往不知所措。該如何提升孩子的心理承受力呢?

如何提升孩子的心理承受力

  近年來(lái),有一種現(xiàn)象在中小學(xué)漸漸地增多起來(lái),就是一些孩子常因一些在成人看來(lái)微不足道的原因(如家庭關(guān)系、學(xué)習(xí)、交往)而離家出走,甚至自殺。許多家長(zhǎng)和老師說(shuō),現(xiàn)在的孩子太嬌氣了,心理承受能力太差啦。的確,一個(gè)人只要參與社會(huì)生活,就會(huì)遇到各種壓力、困難和挫折。對(duì)此有的人堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀、勇敢地去戰(zhàn)勝它;有的人就顯得懦弱、悲觀、處處逃避它。做多大的事需要多大的心理承受能力。使孩子逐步形成遇忙不亂、遇驚不顫、龐震驚的心理品質(zhì),是保持健康心態(tài)的基礎(chǔ),對(duì)今后參與社會(huì)生活是必不可少的。

  過(guò)去,我們把心理受承能力單純看作是一個(gè)思想修養(yǎng)問(wèn)題,一般從思想教育的角度開(kāi)展工作。事實(shí)上,它首先是一個(gè)心理品質(zhì)問(wèn)題,反映一個(gè)人對(duì)待困難、挫折的理智程度,社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),對(duì)自我思想、情緒、行動(dòng)的控制能力。因此,心理承受能力的培養(yǎng),應(yīng)該以良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成為基礎(chǔ),以心理健康教育為主要內(nèi)容,循序漸進(jìn)地開(kāi)展起來(lái)。

  我認(rèn)為,把孩子應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任還給孩子,是提升孩子心理承受力的前提。要知道,孩子無(wú)論大小,都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,是家庭中的一員,他除了有責(zé)任做好自己的事情以外,還應(yīng)該為家庭盡上自己的`一份義務(wù),包括做做家務(wù),為家長(zhǎng)分擔(dān)一些憂愁,關(guān)心父母的健康等等。

  只有在生活的磨礪中,孩子才會(huì)切身體會(huì)到生活的不易和家長(zhǎng)的良苦用心,才能夠設(shè)身處地地理解別人。不少家長(zhǎng)認(rèn)為,讓孩子做家務(wù),會(huì)耽誤孩子的學(xué)習(xí)。尤其是對(duì)于初三和高三的畢業(yè)生,那可是爭(zhēng)分奪秒的關(guān)鍵時(shí)刻,誰(shuí)還敢叫孩子做家務(wù)呢!然而,每一個(gè)人的精力都是有限的,長(zhǎng)時(shí)間地使用大腦,很容易引起大腦疲勞,也就根本談不上什么效率。

  讓孩子做做家務(wù),其實(shí)是再好不過(guò)的放松方式,家長(zhǎng)何樂(lè)不為呢?另外,在孩子成長(zhǎng)的路上,家長(zhǎng)要有意識(shí)地設(shè)置一些人為的障礙,讓孩子在克服困難的過(guò)程中,不斷提高自己的身心素質(zhì)。比如,偶爾偷一次懶,讓孩子來(lái)照顧你;家長(zhǎng)出差的時(shí)候,不要為孩子儲(chǔ)備好一切生活物資,也不要把孩子托給人照顧,只把鑰匙留給孩子,一切就“OK”了,相信孩子會(huì)慢慢地學(xué)會(huì)照顧自己;下雨天,孩子忘了帶雨具,家長(zhǎng)就狠狠心讓孩子自己冒雨回家,即使因此感冒,也沒(méi)什么,誰(shuí)還沒(méi)有個(gè)頭疼腦熱呢!孩子的路就讓孩子自己走吧!你不給他機(jī)會(huì),他永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大。

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