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坐立不安也是一種心理疾。

時(shí)間:2023-04-01 07:25:05 心理資訊 我要投稿

坐立不安也是一種心理疾病!

  坐立不安也是一種心理疾病!

  在生活中,我們會(huì)不知道為什么忽然的感覺(jué)到坐立不安,不能聚精會(huì)神的處理工作和生活中的一些事情,從心理學(xué)的角度上來(lái)講,常常感覺(jué)坐立不安其實(shí)也是一種心理問(wèn)題甚至是一種心理疾病。

  在日常生活中,有時(shí)我們會(huì)感到坐立不安,比如面臨重要的考試,與陌生人接觸交談,在緊張的工作面前,在家人生病的時(shí)候。這是緊張、期待、煩躁、恐懼的情緒所致。這種坐立不安的情緒,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為焦慮。緊張、期待、恐懼、煩躁等情緒,是焦慮的主要表現(xiàn)。

  焦慮是種情緒,每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)焦慮這種情緒。適度的焦慮并不是壞事,它能使人集中精力去面對(duì)一些很重要的事情,能夠促使人鼓起力量,去應(yīng)付即將發(fā)生的危機(jī)。因此,適度的焦慮是正常的情緒。

  但是,過(guò)度的焦慮,或者焦慮持續(xù)的時(shí)間很長(zhǎng),就會(huì)起到相反的作用。它會(huì)妨礙重要事情的處理,甚至?xí)绊懭粘I,?yán)重的甚至可以導(dǎo)致焦慮性情緒障礙,焦慮也就不再是一種簡(jiǎn)單的情緒表現(xiàn),而成為集情緒、行為和身體不適等多方面表現(xiàn)的一種精神疾病,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為焦慮癥。

  焦慮癥作為一種精神疾病,已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)常見(jiàn)的病癥之一。各類(lèi)焦慮性情緒障礙患者估計(jì)占整個(gè)人群的2%~5%,在城市中尤為突出。有調(diào)查統(tǒng)計(jì),大約有4.1%到6.6%的人在一生中會(huì)得焦慮癥。在美國(guó),焦慮性障礙患者的終身發(fā)病率高達(dá)10%~15%左右。甚至有心理學(xué)家說(shuō)當(dāng)今的年代是焦慮年代。

  坐立不安既然是焦慮癥的一種癥狀,在生活中有此問(wèn)題的朋友一定要正視這個(gè)問(wèn)題,主動(dòng)調(diào)節(jié)心理狀態(tài),或?qū)で髮?zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。

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