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職場中應具備積極心態(tài)

時間:2022-10-04 15:25:12 職場心理 我要投稿
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職場中應具備積極心態(tài)

  很多人步入職場也很久了,對于職場你們會是什么心態(tài)去面對呢?以下是小編收集整理了職場中應具備積極心態(tài),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

職場中應具備積極心態(tài)

  職場中應具備積極心態(tài) 篇1

  (一)積極心態(tài)與消極心態(tài)

  什么是心態(tài)?心態(tài)是指人們對待事物的心理態(tài)度。心態(tài)有積極和消極之分。積極心態(tài)表現(xiàn)為積極的自我意識、明確的目標和良好的自我狀態(tài),而消極心態(tài)則表現(xiàn)為消極的自我意識、模糊的目標和委靡的自我狀態(tài)。兩種心態(tài)展現(xiàn)的特征也是不一樣的。面對難題時,積極心態(tài)的人會認真思考、作出選擇,而消極心態(tài)的人不動腦筋、安于現(xiàn)狀;面對挑戰(zhàn)時,積極心態(tài)的人會從實際出發(fā)、求變創(chuàng)新,消極心態(tài)的人則逃避、退縮。積極心態(tài)的人有目標、敢于承擔責任、獨立自主,消極心態(tài)的人無目標、逃避責任、依賴性強。結果有積極心態(tài)的人成功,有消極心態(tài)的人失敗。

  (二)培養(yǎng)積極心態(tài)

  1.轉變思維,多角度看待事物

  用不同的眼光看待世界;不是沒有方法,只是暫時沒找到而已,相信不久就會看;一個問題有多種解決方法。

  2.采用積極的思維反應模式

  (1)受制于人的表現(xiàn):我已無能為力;我就是這樣一個人;他使我怒不可遏;他們不會接受的;我被迫……我不能,如果……

  (2)自信表現(xiàn):試試看有沒有其他可能性;我可以控制不同的作風;我可以控制自己的情緒;我可以想出有效的表達方式;我能選擇恰當?shù)幕貞;我選擇;我情愿;我打算……

  體驗練習A:

  請寫出三件你認為你“不得不做的事”。

  體驗練習B:

  將我不得不做……

  改為:

  我選擇做……,所以我愿意。

  3.確定最佳的注意范圍

  (1)消極心態(tài)表現(xiàn):總是注意別人做得不好的地方;總是將注意力放在自己不能解決的范圍;總是希望別人先改變,自己才改變。

  (2)積極心態(tài)表現(xiàn):總是注意自己做得不好的地方,并想辦法改進;總是將注意力放在自己能想方法解決的'范圍;總是先尋求自己的改變,從而帶動別人改變。確定“我一定能”的概念。

  4.培養(yǎng)堅定的信念

  確定“我一定能”的概念:我想,我能,我想,我一定能!

  美國電影巨星史泰龍十幾年前十分落魄,身上只剩100美元,連房子都租不起,睡在金龜車里。當時,他立志當演員,并自信滿滿地到紐約的電影公司應征,但都因外貌平平及咬字不清而遭到拒絕。當紐約所有500家電影公司都拒絕他之后,他寫了“洛基”的劇本,并拿著劇本四處推銷,也繼續(xù)被嘲笑奚落,一共被拒絕了1855次,終于遇到一個肯拍那個劇本的電影公司老板時,又遭到對方不準他在電影中演出的要求。但最后,堅持到底的史泰龍終于成為聞名國際的超級巨星。

  第一步:請寫下你的愿望。

  第二步:將你的愿望由“我想……”改為“我一定能……”

  第三步:減少借口。

  第四步:消除思想垃圾。

  第五步:使用積極的提示語言:如果相信自己能做到,你就能做到;在我生活的每一方面,都會變得好又更好;現(xiàn)在就做,就能把異想天開的事變成事實;不論我以前是什么人,或者現(xiàn)在是什么人,倘若我憑積極的心態(tài)去做,我都能變成我想做的人。

  職場中應具備積極心態(tài) 篇2

  1、決心

  決心是最最重要的積極心態(tài),是決心,而不是環(huán)境在決定我們的命運。馬云,曾說過自己奇貌不揚,不過他會在自己集團的年度晚會上,放下身段反串成白雪公主逗大家開心,很多人都說他攏絡員工這招相當高明,而他在工作上勇往直前的態(tài)度,對事業(yè)的決心,還被網(wǎng)友形容成是意志堅定的唐三藏。

  2、企圖心

  企圖心,即對達成自己預期目標的成功意愿。要想成功,僅僅希望是不夠的。

  3、主動

  被動就是將命運交給別人安排,是消極等待機遇降臨,一旦機遇不來,他就沒辦法。凡事都應主動,被動不會有任何收獲。

  4、熱情

  沒有人愿意跟一個整天都提不起精神的人打交道,沒有哪一個領導愿意去提升一個毫無熱情的下屬。

  5、愛心

  內心深處的愛是你一切行動力的源泉。不愿奉獻的人,缺乏愛心的人,就不太可能得到別人的支持;失去別人的支持,離失敗就不會太遠。在每一次大災難面前,馬云總是挺身而出,如東南亞海嘯,中國企業(yè)家捐款就是由他第一個發(fā)起的。

  6、學習

  信息社會時代的核心競爭力,已經(jīng)發(fā)展為學習力的競爭。信息更新周期已經(jīng)縮短到不足五年,危機每天都會伴隨我們左右。要開闊視野,從他人和自己的錯誤中汲取教訓,從書籍等資源中獲取知識。利用好互聯(lián)網(wǎng)的免費資源,經(jīng)常去一些論壇和商圈學習。

  7、自信

  什么叫信心?信心就是眼睛尚未看見就相信,其最終的回報就是你真正看見了。

  建立自信的基本方法有三:一是不斷地取得成功;二是不斷地想像成功;第三是將自己在一個領域取得成功的“卓越圈”運用神經(jīng)語言的心理技術,移植到你需要信心的新領域中來。

  8、自律

  人人崇尚自由,然而,自由的代價是自律。

  成功需要很強的自律能力。你是不是能忍受與家人暫時分開,去外地推銷產(chǎn)品?這一切,就是你必須“強迫”自己付出的成功代價。對馬云的發(fā)跡“生意經(jīng)”,不做評論。但其提出的“在誘惑面前要學會說No,貪婪一定會付出代價”的觀點,卻值得我們深思和學習。

  9、頑強

  我們追求成功的過程中,一定會遇到許多艱難、困苦、挫折與失敗。你不打敗它們,它們就會打敗你。成功有三步曲:第一,敏銳的`目光;第二,果敢的行動;第三,持續(xù)的毅力。用你敏銳的目光去發(fā)現(xiàn)機遇,用你果敢的行動去抓住機遇;用你持續(xù)的毅力把機遇變成真正的成功。持續(xù)的毅力就是你頑強的意志力。

  10、堅持

  假使成功只有一個秘訣的話,請問那會是什么?那應該是堅持。

  在人才市場,常有一種現(xiàn)象:一個不甚起眼的職位,也要列出一大堆的任職要求,明明應屆生就可以干好的事,一定要招一個有三兩年工作經(jīng)驗的人。企業(yè)不愿在人才培養(yǎng)上支付成本,直接把繡球拋向了“招之即來,來之能用”的熟練工。這種招聘領域里的“短視”行為,在《勞動合同法》實施后和金融危機期間,一度流行。

  今年開春以來,記者在人才市場發(fā)現(xiàn),隨著“用工荒”成為常態(tài),一些企業(yè)的“招聘短視”行為有所改變,部分基層崗位明顯向應屆生伸出了橄欖枝。

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