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與同事相處的方法

時間:2020-07-17 12:44:46 職場心理 我要投稿

與同事相處的方法

  一、如何與同事相處

與同事相處的方法

  1.本職工作要做好

  和同事相處的時候,首先,你要做好自己的本質(zhì)工作。畢竟在辦公室中,工作是很重要的。俗話說,各盡其職就是這個道理。

  2.不要背地里講同事壞話

  在同一個辦公室中,不要當(dāng)著一個人的面去說另外一個同事,這種背地里說別人閑話的事情要不得。這樣是很不利于辦公室和諧的。同時,你不確定你今天要講出的話會不會傳到另外的人口中,一旦對方守不住,后果是很嚴(yán)重的。

  3.學(xué)會吃虧

  和同事相處的時候,不要總是斤斤計較,顯得很小氣。偶爾吃一點虧是很正常的。不要因為吃一點虧了就計較,這種行為要不得。當(dāng)然,有時這樣吃一點虧是有助于自己人際關(guān)系的拓展的。從長遠(yuǎn)看,是對自己很有利的。

  4.不要一味妥協(xié)

  在辦公室,大家靠各盡其力,獲取自己應(yīng)得的那一份。如果別的同事做事情太過分,侵犯了自己的核心利益,自己絕不要妥協(xié),要積極地行動起來,找領(lǐng)導(dǎo)或者內(nèi)部解決都是可行的,切記不要輕易動手哦!

  5.不要獨處

  這里的獨處尤其指,辦公室同事一起去吃飯,你不去;一起去K歌,你也找理由拒絕;一起去溜冰,你也推脫……這些是很不好的。經(jīng)常一個人獨處,就容易脫離集體,久而久之同事之間的距離就遠(yuǎn)了。這樣就不利于同事關(guān)系的融洽了。

  二、與同事相處的方法

  1.真誠。也許看到這兩個字后,你馬上就會發(fā)出感慨——“我對別人真誠了,也沒有看到別人對我多真誠!辈灰诤鮿e人對你的反映。在乎的太多,做人辦事就會覺得束手束腳。只要記住一條:自己問心無愧就好了。而且“路遙知馬力,日久見人心”,時間久了,大家自然就會在心里形成一個印象:這個人很真誠。讓他辦事放心。

  2.不懂就問。步入新的環(huán)境,對許多事情都不了解。這時候要虛心向“師傅”請教。以免出現(xiàn)錯誤。另外,你順便還可以從他那里得到些他總結(jié)的“個人經(jīng)驗”。

  3.不要把公事以外的個人情緒帶進工作中。一方面保證了工作的正常進行;另一方面,別人和我們一樣每天都在“忙碌著”、“煩惱著”,也想尋求輕松和快樂,所以,從為別人著想的.角度出發(fā),我們還是應(yīng)該少把個人情緒加給別人。

  4.自信。要學(xué)會為自己打氣并相信自己。試想一個人連自己都不相信,又如何相信別人?應(yīng)該明白在工作中,你和別人是一樣的,不同的只是可能你比他晚到這里而已。所以我們要學(xué)會給自己勇氣,讓自己和別人站在同一條水平線上。這樣,你會發(fā)現(xiàn)離成功在越來越近。

  三、與人的溝通技巧

  1.交談中,觸摸對方的手臂

  在談話中,把手放在對方胳膊上這樣的微小動作,可以幫助你們之間建立一種微妙的默契!觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望,你會發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和。很快你會發(fā)現(xiàn)這個小動作給你帶來不可思議的好處:面對你提出的要求,別人不再毫無情面的直接說不了!身體語言多多益善,但也要注意分寸,不熟的人太親密反而會怪怪的哦。

  2.跟朋友聊天時,站得近一點

  與朋友親人聊天甚至出游時,任何時候,我們都習(xí)慣跟人保持著自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經(jīng)歷、文化背景、家庭環(huán)境,甚至職業(yè)習(xí)慣決定的,遠(yuǎn)近不一,但是距離并不一定總是產(chǎn)生美,有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍?zhǔn)。下次與朋友談話時,勇敢地邁近一點吧,你會發(fā)現(xiàn)站得近,你們的心靈也更近了一些。

  3.與人交往時,說出你對他的欣賞

  看到小區(qū)保安扶著一個老奶奶上樓,馬上稱贊他,不要心里覺得這個人原來還不錯,但不說出來,說出你的欣賞,這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味,感謝男友多等了你十分鐘,學(xué)會真誠而主動的贊美人,發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,馬上贊美他,表達(dá)正面而積極地觀點時候,你也敞開了心扉,和對方的聯(lián)系進一步加深。一段時間后,你會發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者,要知道,施比受更加幸福。

  4.別再繃著臉了,笑一笑

  不要以為只有心情好才能笑,研究證明,假裝微笑其實是個心理假動作,僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當(dāng)然前提是你那會兒心理并不難受。當(dāng)我們微笑的時候,大腦會向我們傳遞信息:我很幸福。然后我們的身體就會放松下來。而當(dāng)我們向別人微笑時,對方也會感覺更舒服,大部分人都會回報以微笑,這個良性循環(huán)的確會使我們更快樂。

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