職場成功者也會有心理上的疾病
職場成功者也會有心理疾病
性格堅強、事業(yè)心強的人很容易成功,但是這種性格也讓他們同樣容易患上冠心病,而這被稱作“經(jīng)理綜合癥”。這種病不僅需要服用藥物,還要看心理醫(yī)生,才能夠有好的療效。
成功者的疾病
趙先生是一家私人企業(yè)的老板,年僅三十八歲,事業(yè)上已經(jīng)取得相當大的成就。最近幾個月來,他經(jīng)常覺得身體不適,心慌、氣短、頭痛、頭暈、精力不濟等。他是一個性格堅強的人,只要能熬得住,他就不會去看醫(yī)生。后來實在熬不住了,便去醫(yī)院做檢查,發(fā)現(xiàn)血壓升高,心臟也出了問題。醫(yī)生給他做了相應的內(nèi)科處理后,還建議他去看心理醫(yī)生。這一次他不敢再馬虎,直接去了心理醫(yī)院。
在心理醫(yī)院里,心理醫(yī)生給他做了心理測量,發(fā)現(xiàn)他是典型的A型性格。這類性格的人的特點是:有過高的競爭動力和上進心,強烈的時間緊迫感,缺乏忍耐性,言語動作非?,常常同時做幾件事情,對工作極其負責等等。心理醫(yī)生告訴趙先生,A型性格的人很容易患冠心玻如果再加上一些外部原因,如煙酒過多、工作壓力太大、生活沒有規(guī)律等,患冠心病的可能性會更大。在國外,有很多身居要職的人,年齡在四十上下,正值人生和事業(yè)的黃金期,由于這種性格和外部的原因,病倒在實現(xiàn)更高理想的途中。真是出師未捷身先“脖,常使英雄淚沾襟。由于這種情況經(jīng)常發(fā)生在年輕有為的經(jīng)理們身上,所以有些專家稱之為“經(jīng)理綜合癥”。
心藥醫(yī)好軀體病
患了經(jīng)理綜合癥,最重要的是尋求專業(yè)的幫助。相應的軀體上的對癥處理是必須的,如服用一些降壓和改善微循環(huán)的藥物等。但從長遠看,去看看心理醫(yī)生則顯得更加重要。因為心理醫(yī)生可以幫助經(jīng)理們解決導致疾病的內(nèi)在原因,使疾病不再惡化,同時也可以緩解已經(jīng)產(chǎn)生的很多癥狀。據(jù)權(quán)威統(tǒng)計,看心理醫(yī)生的冠心病患者在十年內(nèi)的死亡率比不看心理醫(yī)生的患者低120%。心理治療的重要性由此可見一斑。
針對趙先生的情況,心理醫(yī)生作了兩方面的處理。一是定了一個為期一年的心理治療計劃,一周治療一次,共五十次,以便讓趙先生更清楚地認識自己,了解自己的情緒狀況、看問題的方法和行為方式。二是跟趙先生一起根據(jù)他的.公司的實際情況,制訂了一個工作時間表和工作原則,具體包括:盡可能按時上下班,在下班時間不工作;盡可能多地跟家人和非業(yè)務上的朋友在一起;減少不必要的應酬;將許多以前自己親自做的事情交給下屬辦,自己只管大事;培養(yǎng)一兩個業(yè)余愛好等等。
在一年的心理治療結(jié)束時,趙先生對他的心理醫(yī)生說:我現(xiàn)在身體狀況好多了,心情愉快,精力充沛。以前總認為公司的事只有自己親自干才干得好,一天到晚窮忙乎。這一年下放了許多權(quán)限,公司的事辦得更好了,職工的積極性也提高了。真正的兩全其美。
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