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職場白骨精的警惕心理危機

時間:2020-12-25 16:40:36 職場心理 我要投稿

職場白骨精的警惕心理危機

  危機一:工作依賴癥

職場白骨精的警惕心理危機

  工作成了生活中唯一,由于長期工作壓力大、精神緊張,造成一離開工作環(huán)境便覺得不適應(yīng)。通常只有在工作的時候才會覺得自己很充實,認為自己只有在工作上得到承認才有存在的'價值,其實這是對周圍環(huán)境缺乏安全感和不自信的表現(xiàn)。

  危機二:“強迫癥”

  因為別人覺得自己不同凡響,所以剝奪自己犯錯的權(quán)利,她們對自己要求頗高,也嚴格要求別人達到她們的水準,根本不能接受工作中的錯誤。她們總是要求自己與部屬“更多、更快、更好”。結(jié)果,部屬被拖得精疲力竭,紛紛“跳船求生”,留下來的人則更累。

  危機三:情感隔離

  所處的高位,常使她們難以找到可以傾訴和求援的知心朋友,大部分時間處于“情感隔離”狀態(tài),負面情緒難以排解,內(nèi)心的寂寞、壓抑在一天天積累、蔓延。

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