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克服職場懶惰心理有啥竅門嗎?

時(shí)間:2020-12-24 09:04:16 職場心理 我要投稿

有關(guān)克服職場懶惰心理有啥竅門嗎?

  你有沒有懶惰心理?在職場中你是否有懶惰心理?在我們生活中每個(gè)人都有懶惰心理,但是在于我們?nèi)绾稳ジ淖冏约毫恕R驗(yàn)閼卸柙谌魏螘r(shí)候都會(huì)給別人留下不好的印象,在職場中更是如此。你知道構(gòu)成這種懶惰心理的原因嗎?下面就由我們的小編為大家介紹一下造成懶惰心理的這些因素吧。

有關(guān)克服職場懶惰心理有啥竅門嗎?

  一、得過且過

  面對一些費(fèi)神的工作或者自己不喜歡的`任務(wù),就會(huì)容易產(chǎn)生拖延的心態(tài),認(rèn)為事情到了最后總會(huì)被解決,于是不到最后一刻絕對提不起精神來處理。

  二、過分自信

  有些人有自信在壓力下工作,認(rèn)為自己如同彈簧一樣,壓得愈緊便愈會(huì)彈得愈高,到了最后關(guān)頭時(shí)限,效率反而會(huì)大大提高。在這個(gè)過程中,他們常常能夠體會(huì)到克服挑戰(zhàn)的快感,享受最后關(guān)頭效率和刺激,不過對其他同事來談,就會(huì)產(chǎn)生工作上許多的不協(xié)調(diào)和誤解。

  三、害怕開始

  有些人卻欠缺自信,常常因?yàn)楹ε伦约簳?huì)做得不好,結(jié)果便遲遲不敢動(dòng)手,這種逃避的惰性心理,往往令自己更容易產(chǎn)生挫敗感,當(dāng)別人開始催促,又或者受到同事的質(zhì)疑,就更加不敢開始和繼續(xù)拖延。不過,這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

  四、追求完美

  有些人會(huì)盡心盡力做到最好,但仍會(huì)拖延至最后一分鐘才動(dòng)手,只因?yàn)樗麄兿刖媲缶,不惜一切代價(jià)追求質(zhì)量上的完美,結(jié)果遲遲未行動(dòng)及導(dǎo)致時(shí)間大大超愈過預(yù)期。

  要克服這種惰性心理,首先學(xué)會(huì)合理安排任務(wù);其次可以向上級同事作出工作保證,有別人的監(jiān)督,會(huì)令自己產(chǎn)生動(dòng)力。

  你亦可以為自己設(shè)定時(shí)間表及期限,要求自己提前完成工作,同時(shí)不斷提醒自己必須嚴(yán)守承諾及紀(jì)律,享受提前完成工作的成就感。

  最后,學(xué)會(huì)分析利弊,了解提前完成工作有甚么好處,拖延又有甚么壞處,對比之下,自然有明確的選擇。

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