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職場中如何克服自卑心理

時(shí)間:2023-07-10 16:41:39 職場心理 我要投稿
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職場中如何克服自卑心理

  前言:十根手指有長有短,但是互相協(xié)作才能靈活運(yùn)用,缺少任何一根都會給生活帶來極大不便。你可能在寫作方面不如別人,但是你對程序卻相當(dāng)精通。也正是那句老話“人無完人”,人不可能方方面面都做的比別人優(yōu)秀,只要做到有自己的特長就好。

職場中如何克服自卑心理

  放眼職場,很大一部分對自己不夠自信,存在自卑心理,這種心理會極大程度的限制人的發(fā)展。帶著這種心理在面對職場競爭對手時(shí)會不戰(zhàn)而敗,因?yàn)閷ψ约簺]有信心,總會覺得自己這個(gè)不行那個(gè)不會,在心里就覺得自己一無是處,最終陷入一種惡性循環(huán)。

  小小,人如其名,個(gè)子小小的,連說話聲音也是輕聲細(xì)語。即使每次領(lǐng)導(dǎo)交代的工作任務(wù)都能夠及時(shí)完成,但是在她心里仍然對自己沒有太多自信。所以從來不主動(dòng)跟領(lǐng)導(dǎo)提建議,生怕自己會因此讓領(lǐng)導(dǎo)覺得自己多嘴多舌,也從來不愿意主動(dòng)去學(xué)習(xí),都是領(lǐng)導(dǎo)安排什么工作給她,她就照單全收,然后默默的完成工作就結(jié)束了。

  那么,怎么才能克服這種心理呢?

  1、給自己心理暗示,突出自己的存在感

  給自己明確的心理暗示:我可以做好這件事,別人能做到的,我也可以。不要說我做這個(gè)不行,做那個(gè)不行。每做成一件事,就對自己進(jìn)行贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。漸漸樹立自己的信心去迎接后面的挑戰(zhàn)。

  2、敢于正視別人

  都說眼睛是心靈的窗口,一個(gè)人是否膽怯缺乏自信,可以通過眼神傳遞出來。如果一個(gè)人不敢正視別人,通常意味著自卑、膽怯和恐懼。所以,想要樹立自信,就不要總是避開別人的目光,心態(tài)放正才能更好的展現(xiàn)個(gè)人魅力。

  3、走路挺胸抬頭

  人一旦不自信,從走路的姿勢中都可以看出端倪。如果一個(gè)人步幅緩慢、拖拖踏踏,就會讓人覺得不夠自信。通過調(diào)整自己的走路的姿勢和速度,有助于心態(tài)的調(diào)整,就好像告訴全世界:我要到一個(gè)重要的地方去做一件重要的事。

  4、學(xué)會微笑

  微笑示人不僅可以愉悅別人的心情,也會治愈自己的不良情緒。如果經(jīng)常有意識去向周圍人展示自己真誠的微笑,別人就會對你產(chǎn)生好感,這種好感足以使你變得自信起來。

  拓展閱讀

  在職場生活里,我們可能一直都很努力將自己的本份做得很好,但是還是會不順利,這有可能是因?yàn)槲覀冊诼殘隼镉鲂∪,犯小人呢。以下為你不能不知道?0種職場心理的小人!

  你不可不知的十種職場小人

  1、沒責(zé)小人

  沒責(zé)小人就是沒有責(zé)任和不負(fù)責(zé)任的人。這類型的小人,該做的事往往都沒做,他們很會吃蛇(偷懶)。每當(dāng)有事情發(fā)生了,他們的第一個(gè)反應(yīng)便是推卸責(zé)任,他們會常說這不是我的錯(cuò)!他們會常責(zé)罵其他人,他們喜歡否認(rèn)自己的過錯(cuò),然后找借口來當(dāng)成沒一回事。

  2、三謠小人

  三謠小人就是喜歡聽信謠言,制造謠言和傳播謠言的人。這些人完全不理會什么是事情的真相,只要有傳播的價(jià)值,他們便會毫不保留的成為大喇叭,沒有可以講到好像有的一般。同事離職,他們就會開始傳播謠言說離職者是因?yàn)楸皇召I、人格問題、被人家催眠、沒有道德、等等。他們很喜歡用謠言的方法向身旁的夥伴下毒,影響周遭的人。在職場中,這種小人,唯怕企業(yè)不亂!

  3、分裂小人

  分裂小人,他們有一個(gè)特別的能力,那就是他們可以言行不一,講一套做又另一套,喜歡夸大來講,講的時(shí)候就是天下無敵,做時(shí)便是有心無力。他們可以分裂的處理自己所表達(dá)和自己的處理。這種小人,往往只會包裝自己,但是沒有實(shí)力。會夸大來吸引大家的注意,然后許下自己無能完成的承諾。

  4、小貪小人

  這小人最愛貪小便宜,他們會因?yàn)樨澙沸”阋硕鲑u團(tuán)隊(duì)及一起工作的夥伴。這小人常專注于短暫的利益而非長期的合作。在職場里,他們可能就是那些你起初非常信任的人,他懂得利用你對他的信任,出賣你!

  5、善變小人

  我們知道,改變是必要的。我們也知道,在這世界里,唯一不變的就是改變!在職場中,如果你改變自己的行為和態(tài)度,你是被接受的,但是這小人喜歡改變的不是自己,而是改變所設(shè)定的游戲規(guī)則。他們往往不能看到對方業(yè)績越做越大,錢越賺越多,他們就會開始打改變游戲規(guī)則的主意。他們同時(shí)不只對外時(shí)會改變所設(shè)定的游戲規(guī)則,連同自己的工作夥伴也不放過。他們不能看到員工根據(jù)所設(shè)定的規(guī)則獲得分紅大、獎(jiǎng)金多,他們就會開始改變規(guī)則。這里的關(guān)鍵是他們將會經(jīng)常根據(jù)利己不利人的觀點(diǎn)來改變游戲規(guī)則。這也就導(dǎo)致和他合作的夥伴流動(dòng)量很大。

  6、可憐小人

  扮得楚楚可憐的人,很容易讓人家投同情票。他們在我們的前面扮可憐的樣子,是希望我們可以同情他,然后答應(yīng)對方的要求,尤其是無理的要求。很多時(shí)候,我們就是因?yàn)樾能洠苋菀拙偷羧胄∪说恼行g(shù)里,雖然我們有時(shí)是蠻清醒的!我們要記得,可憐的人必有可狠之處。

  7、雙輸小人

  我們知道,不論在商場上或任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,我們都追求大家往著雙贏的方向前進(jìn)及合作。我們可以注意到,其實(shí)有些時(shí)候,我們得到的結(jié)果不是雙贏而是單方面贏而另一方面則是輸方。最可怕的是,兩敗俱傷,這就是雙輸?shù)那闆r,不能只是自己一個(gè)人輸,同時(shí)也要其他人一起輸。這小人,每當(dāng)他覺得自己吃虧,他就立刻把別人也拖下水,要虧,大家一起虧!要死,大家一起死!要輸,大家一起輸!

  8、阿壞小人

  每一個(gè)消息到他那里就變成壞消息,他們很喜歡潑冷水,讓你不但不被激勵(lì)或認(rèn)可,他們還讓你泄氣。這小人很容易眼紅別人的成就,他們會想盡法子來抹殺你的成就,設(shè)法扯你的后腿。對于職場,他們是一群搞破壞沒幫忙的小人。

  9、擔(dān)心小人

  這小人擁有負(fù)面的思想,他們經(jīng)常懷著擔(dān)心的心態(tài)來處理事務(wù),他們的擔(dān)心心態(tài)常會讓大家更加的擔(dān)心及開始對事務(wù)的完成失去信心。他們還沒起步就投降,擔(dān)心自己做不好,完全沒有行動(dòng)。關(guān)鍵的是他們會影響身旁的人,搞到團(tuán)隊(duì)里兵分馬亂!

  10、兩頭小人

  搬弄是非,在你前面講一套,在后面又跟別人說另一套。他們就有如兩頭蛇,和你的關(guān)系一直無法明朗化,在你面前對你超好的,但是在別人的面前就出賣你,說你的不是。他們喜歡向你套話,之后就說是你講的,他們甚至可以在你面前以一臉受委屈的樣子,來得到你的同情,連你不同意的看法,他都可以說是你說的!這小人超難搞,因?yàn)槲覀兺耆恢浪男睦锵氲氖巧?他們何時(shí)才是真心的對待我們。

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