職場(chǎng)新人需要克服的不良心理
“從校園到社會(huì)，是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折，在這一過(guò)程中，畢業(yè)生面對(duì)新的環(huán)境、新的角色，以及單位激烈的競(jìng)爭(zhēng)、復(fù)雜的人際關(guān)系等，讓許多剛剛走向工作崗位的年輕人難以適應(yīng)，因而出現(xiàn)一些不良心理�！鄙蜿�(yáng)市心理研究所咨詢部主任葉蕾表示，不良心理不僅壓抑了職場(chǎng)新人的潛能，還影響了他們的身心健康，因此克服不良心理對(duì)職場(chǎng)新人尤為重要。
自卑心理
職場(chǎng)新人容易產(chǎn)生自卑感，只看到自己的短處，缺乏應(yīng)有的自信心，畏首畏尾。有自卑感的人，在社會(huì)交往中缺乏膽量，習(xí)慣于隨聲附和，無(wú)法發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，沒(méi)有自己的主見(jiàn)。這種心態(tài)如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識(shí)、魄力和獨(dú)特個(gè)性。社會(huì)職業(yè)偏見(jiàn)是客觀存在的，當(dāng)職場(chǎng)新人遭受冷遇和歧視后，他們不論是對(duì)自己的職業(yè)還是對(duì)自己，都會(huì)產(chǎn)生一種誤解和輕視，在與其他同學(xué)比較時(shí)，便不由自主地背上了自卑的心理負(fù)擔(dān)。
焦慮心理
高度的緊張焦慮，使得一些職場(chǎng)新人精力不能集中，甚至常常失眠和頭痛。隨著工作強(qiáng)度、難度和緊張度的加大，生活節(jié)奏也加快了，讓一些獨(dú)立生活能力不強(qiáng)的職場(chǎng)新人，在新的`環(huán)境下不善于安排自己的生活，再加上工作任務(wù)繁重，使他們常常陷入到一種忙亂無(wú)序的狀態(tài)。上級(jí)交給的任務(wù)，沒(méi)有完成或不順利，心理便壓上了沉重的負(fù)擔(dān)，使得職場(chǎng)新人常常惴惴不安。工作中的問(wèn)題已經(jīng)讓人緊張不堪了，復(fù)雜的人際關(guān)系和激烈的競(jìng)爭(zhēng)又使得他們心理絲毫不能放松，時(shí)時(shí)處于緊張、焦慮之中。
浮躁心理
剛踏入社會(huì)且喜好攀比的職場(chǎng)新人，看到與自己年紀(jì)相仿的同事加薪晉職，或者是身旁不少人掙了大錢，住上了新房，開(kāi)起了汽車，就心浮氣躁。工作安不下心來(lái)干，甚至盲目的跳槽。但受個(gè)人能力或外界條件所限，很多職場(chǎng)新人不能如愿，他們又陷入無(wú)盡的煩惱之中。長(zhǎng)期在這種狀態(tài)下生活，內(nèi)心的和諧和寧?kù)o就會(huì)被打破，導(dǎo)致情緒紊亂。
抑郁心理
習(xí)慣了校園集體生活的職場(chǎng)新人，工作后往往難以適應(yīng)一個(gè)人的獨(dú)立空間，生活單調(diào)而枯燥，沒(méi)有了朝夕相處的朋友，讓職場(chǎng)新人感到孤獨(dú)。在新的環(huán)境中，他們因畏懼復(fù)雜的人際關(guān)系，或因缺乏人際交往的技巧，容易與周圍的人發(fā)生爭(zhēng)論、沖突，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，出現(xiàn)抑郁心理。
失落心理
職場(chǎng)新人在工作初期帶有很大的理想主義色彩，過(guò)于美化現(xiàn)實(shí)、美化職業(yè)，對(duì)工作生活的期望值較高。然而，這種一廂情愿的想法常常落空。當(dāng)發(fā)現(xiàn)工作環(huán)境或工作條件比想象的差，自己得不到想要的待遇時(shí)，或者當(dāng)發(fā)現(xiàn)在單位沒(méi)有被領(lǐng)導(dǎo)重視，自己的工作成果經(jīng)常遭到同事或領(lǐng)導(dǎo)的否定時(shí)，失落和沮喪便會(huì)在內(nèi)心油然而生，他們的情緒會(huì)一落千丈，影響了繼續(xù)努力的信心。
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