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拜托職場(chǎng)惰性心理的方法

時(shí)間:2020-10-13 18:07:03 職場(chǎng)心理 我要投稿

拜托職場(chǎng)惰性心理的方法

  為了升職加薪,在工作上做事要有起勁,事事快人一步。然而,職場(chǎng)內(nèi)處事拖延的壞處顯而易見(jiàn),除了不能在時(shí)限前完成任務(wù),個(gè)人信譽(yù)受損,亦令上級(jí)對(duì)你的能力產(chǎn)生懷疑,直接影響個(gè)人的職場(chǎng)發(fā)展。你是否喜歡凡事拖延,直到上級(jí)所交托的工作到了最后期限前,才開(kāi)始挑燈夜戰(zhàn)去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,結(jié)果自己嘗盡等待的焦急滋味呢?做事拖拉的職場(chǎng)同事對(duì)人對(duì)己都沒(méi)有好處,在克服職場(chǎng)惰性心理之前,先分析形成的原因:

拜托職場(chǎng)惰性心理的方法

  1、得過(guò)且過(guò):面對(duì)一些費(fèi)神的工作或者自己不喜歡的任務(wù),就會(huì)容易產(chǎn)生拖延的心態(tài),認(rèn)為事情到了最后總會(huì)被解決,于是不到最后一刻絕對(duì)提不起精神來(lái)處理。

  2、過(guò)分自信:有些人有自信在壓力下工作,認(rèn)為自己如同彈簧一樣,壓得愈緊便愈會(huì)彈得愈高,到了最后關(guān)頭時(shí)限,效率反而會(huì)大大提高。

  在這個(gè)過(guò)程中,他們常常能夠體會(huì)到克服挑戰(zhàn)的快感,享受最后關(guān)頭效率和刺激,不過(guò)對(duì)其他同事來(lái)談,就會(huì)產(chǎn)生工作上許多的不協(xié)調(diào)和誤解。

  3、害怕開(kāi)始:有些人卻欠缺自信,常常因?yàn)楹ε伦约簳?huì)做得不好,結(jié)果便遲遲不敢動(dòng)手,這種逃避的惰性心理,往往令自己更容易產(chǎn)生挫敗感,當(dāng)別人開(kāi)始催促,又或者受到同事的質(zhì)疑,就更加不敢開(kāi)始和繼續(xù)拖延。不過(guò),這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

  4、追求完美:有些人會(huì)盡心盡力做到最好,但仍會(huì)拖延至最后一分鐘才動(dòng)手,只因?yàn)樗麄兿刖媲缶,不惜一切代價(jià)追求質(zhì)量上的完美,結(jié)果遲遲未行動(dòng)及導(dǎo)致時(shí)間大大超愈過(guò)預(yù)期。

  專家支招

  首先,學(xué)會(huì)合理安排任務(wù);其次可以向上級(jí)同事作出工作保證,有別人的監(jiān)督,會(huì)令自己產(chǎn)生動(dòng)力。

  其次,為自己設(shè)定時(shí)間表及期限,要求自己提前完成工作,同時(shí)不斷提醒自己必須嚴(yán)守承諾及紀(jì)律,享受提前完成工作的成就感。

  最后,學(xué)會(huì)分析利弊,了解提前完成工作有什么好處,拖延又有什么壞處,對(duì)比之下,自然有明確的選擇。

  方法

  1、將你要去執(zhí)行和完成事情或者任務(wù)告訴自己的身邊人,讓他們了解你的`活動(dòng),這樣周圍人的看法無(wú)形中會(huì)督促你去做,潛意識(shí)里會(huì)給你動(dòng)力。

  2、不要縱容自己,每一次的偷懶,每一次的不到位,最清楚的其實(shí)是自己,所以自己給自己評(píng)判,如何不達(dá)標(biāo),給自己一些懲罰。

  3、通過(guò)觀察生活中的現(xiàn)象來(lái)激勵(lì)自己,例如觀察雨中的三輪車夫、菜場(chǎng)的小販、道路清潔工,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的努力和他們比起來(lái)確實(shí)不夠,他們?yōu)榱松羁梢匀淌芨鞣N各樣的困難,而你總是在不斷的給自己找各種理由。

  4、形成良好的工作習(xí)慣和生活態(tài)度,堅(jiān)持形成“今天的事情今天做,想到的事情馬上做”,養(yǎng)成不拖拉的好習(xí)慣。當(dāng)然這個(gè)過(guò)程是艱辛的,但是只要你堅(jiān)持三個(gè)月基本就能形成一種類似習(xí)慣的心理?xiàng)l件反射。以后遇到問(wèn)題,就會(huì)習(xí)慣性地馬上去解決,再也找不到懶惰的影子。

  那么,作為一名優(yōu)秀的營(yíng)銷人應(yīng)該如何有效地克服惰性,從而更好地發(fā)展自己呢?

  1、時(shí)刻崩緊“危機(jī)”的弦。比爾。蓋茨曾經(jīng)說(shuō):“我們離破產(chǎn)只有18個(gè)月的時(shí)間”,以此來(lái)灌輸企業(yè)的危機(jī)意識(shí),警醒員工不斷創(chuàng)新和發(fā)奮向上。作為營(yíng)銷人,我們是否可以說(shuō)我們離被淘汰只有6個(gè)月、3個(gè)月甚至更短的時(shí)間呢?中國(guó)現(xiàn)在有6000萬(wàn)營(yíng)銷大軍,每年畢業(yè)的準(zhǔn)營(yíng)銷人更是如夏天的韭菜,“一茬緊接一茬”,其“長(zhǎng)江后浪推前浪,一代新人換舊人”之咄咄逼人之勢(shì),不得不讓我們深思和驚醒,因此,“物競(jìng)天擇,適著生存”的殘酷市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)迫使我們必須具有危機(jī)意識(shí)、“憂患”意識(shí),從而促使我們克服懶惰的思想,不斷地去學(xué)習(xí)和充電,以使自己立于不敗之地。

  2、合理規(guī)劃職業(yè)生涯目標(biāo)。美國(guó)一家著名的調(diào)查機(jī)構(gòu)曾對(duì)有一年畢業(yè)的的大學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),凡是當(dāng)年畢業(yè)前有了清晰目標(biāo)規(guī)劃的人,90%以上的人都成功了,他們或成了名利雙收的政客,或成為富甲一方的實(shí)業(yè)家,相反,那些對(duì)自己未來(lái)發(fā)展目標(biāo)不是很明確的學(xué)生,其成功率就很低。因此,目標(biāo)指引方向,方向引導(dǎo)行動(dòng)。要克服惰性,我們就必須制定合理的人生職業(yè)生涯規(guī)劃,頭腦中要有清晰的職業(yè)目標(biāo),即我們要在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi),達(dá)到什么樣的發(fā)展目標(biāo),是成為營(yíng)銷高管,還是轉(zhuǎn)型創(chuàng)辦自己的企業(yè)等等,并要將這些目標(biāo)細(xì)分成由若干個(gè)時(shí)間段組成的可行性的小目標(biāo),并不斷地在頭腦中勾畫(huà)和重復(fù),以刺激自己的神經(jīng)細(xì)胞,避免惰性的“瘟神”上身。

  3、養(yǎng)成良好的職業(yè)習(xí)慣。性格決定習(xí)慣,習(xí)慣決定人生。作為營(yíng)銷人,良好的習(xí)慣是克服惰性的有效方法。營(yíng)銷人要想在眾多的同行或同事中,脫穎而出,出人頭地,其就必須付出比別人更多的努力和艱辛,因此,作為優(yōu)秀的營(yíng)銷人,過(guò)多的惰性種子是絕對(duì)不能播下的。筆者認(rèn)為,優(yōu)秀營(yíng)銷人良好的職業(yè)習(xí)慣應(yīng)該包括如下內(nèi)容:第一,良好的作息時(shí)間,即按照企業(yè)和自己的工作目標(biāo),而科學(xué)、合理地制定自己的工作、休息時(shí)間,并形成一種生活規(guī)律,藉此遠(yuǎn)離惰性困擾。第二,日事日畢,日清日高。當(dāng)天的事情當(dāng)天一定要處理完畢,決不拖到第二天,通過(guò)工作的計(jì)劃性及其達(dá)成,逐漸提高自己的工作和辦事效率。根據(jù)PDCA工作管理流程,養(yǎng)成規(guī)范作業(yè)的好習(xí)慣。第三,不斷檢討和回顧以往工作,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)位,及時(shí)糾偏。即通過(guò)檢核自己的工作,查找不足,增強(qiáng)自己的緊迫感、使命感、責(zé)任感,從而不給惰性提升滋生的溫床。

  人人都有惰性,營(yíng)銷人也不例外,但關(guān)鍵的是,我們?nèi)绾尾槐欢栊运g,不陷入惰性的沼澤而不能自拔。“業(yè)精于勤而荒于嬉”,營(yíng)銷人只有克服了惰性,恪守勤奮與敬業(yè),不斷學(xué)習(xí)與創(chuàng)新,只有如此,營(yíng)銷人才能在人生職場(chǎng)這場(chǎng)激烈的角逐中,縱橫捭闔,游刃有余,從而贏得職業(yè)生涯的輝煌,而不致于“敗走麥城”而導(dǎo)致人生職業(yè)生涯的“滑鐵盧”。

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