女性初入職場的4大心理誤區(qū)介紹
1、過分看重自己,強調(diào)發(fā)揮特長
把自己看得十分出色,至少不是一個“庸才”,要求從自己所謂的“特長”出發(fā),做到“人盡其才”,這是不少年青女性初涉崗位很容易走進(jìn)去的誤區(qū)。
年輕女性剛到工作崗位是應(yīng)當(dāng)發(fā)揮特長。但這個特長只是個人所“認(rèn)可的,”有時候并不是單位所立即需要的。因為每個單位都有個結(jié)構(gòu)完整、最佳組合的問題。個人特長,只有讓單位了解,并作為整體構(gòu)成的一部分時,才是真正需要發(fā)揮的特長。
2、埋怨安排不當(dāng),企望一步到位工作崗位“定”在哪里-這是為初涉工作崗位的人所關(guān)心的,總不愿“大門走對,小門走錯”吧。
實際上,對初涉工作崗位的年青女性來說,先在被安排的崗位上積累些經(jīng)驗,對將來是有好處的。有許多過來人都說,初涉崗位的第一份工作,都為以后的發(fā)展起到了鋪墊作用。
3、輕視眼前工作,企求好高鶩遠(yuǎn)
看輕眼前工作,以為“大材小用”,心里“好高鶩遠(yuǎn)”,這也是初涉人世者容易犯的“毛病”。對年輕女性來說,任何一個崗位都是新的,都孺要熟悉。應(yīng)該去掉狹隘的“對口”想法和“求高不就低”的不實際要求,不能把專業(yè)對口所需要的“外延崗位”或”邊緣崗位”都誤作不搭界而舍棄。要明白,勝任一個職位,需要了解比該職務(wù)更廣泛得多的知識。
4、安不下心,總想遠(yuǎn)走高飛
安不下一顆不安分的心,總想“遠(yuǎn)走高飛”,這是為數(shù)不少的初涉社會的女性對不理想崗位的突出反應(yīng)。年青的求職女性要走出初涉工作崗位的誤區(qū),也并非難事。
1、成功后抑郁癥
病因: 升遷壓力過大,對自己信心不足。白領(lǐng)人士由于社會競爭加劇,工作節(jié)奏快,以及自身期望值過高,導(dǎo)致整天像機器人那樣拼命。如果心理素質(zhì)較差或不善于自我疏解則更易罹患心理疾玻
處方: 要忙里偷閑,暫時丟掉一切工作和困擾,徹底放松身心,讓精力得到恢復(fù)。此外,要保持正常的感情生活。事實表明,家人之間、朋友之間的相互關(guān)心和愛護(hù),對于人的心理健康十分重要。遇到?jīng)_突、挫折和過度的精神壓力時,要善于自我疏解,如參加文體、社交、旅游活動等,借此消除負(fù)面情緒,保持心理平衡。
2、信息焦慮癥
病因: 由于工作的快節(jié)奏和獲取信息的渠道增多,這部分人都習(xí)慣于從網(wǎng)絡(luò)、電視、電子讀物上獲取信息。若對網(wǎng)絡(luò)、電子讀物過分依賴,則會發(fā)展成為病態(tài)心理,嚴(yán)重時可能轉(zhuǎn)化成強迫癥。
處方: 無論個人對信息的掌握多么全面,遺漏總是難免的`。況且很多時候,信息也并不是決定成敗的惟一因素。因此,平時感到很累的人應(yīng)適當(dāng)放慢生活節(jié)奏,不必整天想著信息的事情。
3、瘋狂購物癥
病因: 有的人認(rèn)為工作就是為了賺錢,賺錢就是為了享受。所以在有了條件后,往往難以控制欲望。放縱欲望,或者因為種種壓力而逃避到欲望里,是形成貪購癥的心理原因。
處方: 出門不要帶太多的錢,每次逛商店之前想清楚需要什么、不需要什么,必要時與同伴一塊去逛街,并要同伴幫助提醒。最關(guān)鍵還在于搞清楚購物欲望的背后有哪些心理問題,是否有對現(xiàn)實的不滿和對自己的不滿。當(dāng)一個人敢于面對問題并去解決問題時,心理才會平衡。
4、婚內(nèi)空巢綜合癥
病因: 抑郁、精神壓力、地位困擾、快節(jié)奏生活、工作勞苦甚至性激素分泌不足等生理疾病,都會引起性欲抑制。但通常它的根源在于未能及時成婚,長期缺少性欲培養(yǎng)和對性科學(xué)知識了解少,以及害怕親密關(guān)系和潛在的自卑心理等。
處方: 可通過直接的婚姻輔導(dǎo)而改善狀況。但如果性抑制已經(jīng)根深蒂固,病人就需要一種以討論行為的心理治療方法來改善。前者可以找出性愛問題的所在,后者則幫助他們重新認(rèn)識性欲,了解性知識。許多專家鼓勵病人做愛前培養(yǎng)浪漫情調(diào),把憂慮和自卑、抑制性欲的情緒減輕。
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