大學(xué)生的職場心理解析

　　一． 職業(yè)心理概述

　　職業(yè)心理，是人們在職業(yè)活動中表現(xiàn)出的認(rèn)識、情感、意志等心理傾向或個(gè)性心理特征。它包含以下幾層含義：1.職業(yè)活動伴隨有共同的心理過程；2.職業(yè)活動中反映出個(gè)性不同或差異；3.不同職業(yè)階段有不同的職業(yè)心理；4.不同的職業(yè)心理特點(diǎn)影響著人們的生活。

　　職業(yè)心理對大學(xué)生的職業(yè)選擇起著很重要的作用�！爸�己知彼，百戰(zhàn)百勝”，這句話正道出了在職業(yè)選擇過程中一個(gè)很重要的原則，認(rèn)識自己，了解自己，熟知自我的個(gè)性心理特征和心理過程，把個(gè)人的職業(yè)意愿和自身素質(zhì)相聯(lián)系，根據(jù)社會的需要和社會職業(yè)崗位需求的可能性，評價(jià)出個(gè)人職業(yè)意向的可行性，以積極的態(tài)度去擇業(yè)。

　　二． 常見的職業(yè)心理問題

　　經(jīng)過幾年的學(xué)習(xí)，大學(xué)生終于要走出象牙塔，帶著美好的憧憬，開始為每天的生活而奮斗。但是將自己的夢想放飛的同時(shí)，也面臨著激烈的競爭，這無疑給我們帶來了巨大的壓力。在面對風(fēng)云變換的市場經(jīng)濟(jì)、競爭的風(fēng)險(xiǎn)及各種信息的刺激時(shí)，經(jīng)常會感到無所適從、不知所措，出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問題，而這些職業(yè)心理問題，也成為大學(xué)生順利就業(yè)得到絆腳石，也阻礙了我們的健康發(fā)展。

　　通過抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn):50%以上大學(xué)生缺乏面試技巧,存在攀比心理;28%至39%大學(xué)生在專業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、自我意識、社會適應(yīng)、能力等方面存在一定問題,并存在焦慮和從眾心理;20%左右大學(xué)生存在挫折耐受力差、依賴、自卑、嫉妒、恐懼等心理問題。對于當(dāng)代大學(xué)生常見的職業(yè)心理問題主要表現(xiàn)在：

　�。ㄒ唬� 攀比與從眾心理

　　有的大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)，缺乏對自我的客觀分析，不是從自己的實(shí)際情況出發(fā)進(jìn)行擇業(yè)， 再定位的時(shí)候，是以比同學(xué)的工作好為標(biāo)準(zhǔn)，即使有單位非常適合自身發(fā)展，但因某個(gè)方面比不上同學(xué)選擇的就業(yè)單位，就彷徨放棄，失去很多的就業(yè)機(jī)會。還有就是由于大學(xué)生已經(jīng)非常習(xí)慣了在學(xué)校的群體生活，找工作的時(shí)候也一如既往的堅(jiān)持大幫哄的原則，別人找什么工作，自己也跟著去找，什么工作熱門就去找什么工作，根本就不從自身的情況出發(fā)，更不去分析社會的需求，不去想是否和自己的專業(yè)有關(guān)，是否適合自己，是否是自己將來要發(fā)展的方向。往往不能發(fā)揮自己的優(yōu)勢。造成喪失更多良好的就業(yè)機(jī)會的后果。

　　（二） 焦慮與恐懼心理

　　剛剛畢業(yè)的大學(xué)生既希望謀求到理想的職業(yè),又擔(dān)心被用人單位拒之門外,心里總存著一份擔(dān)憂。對未來要面對的工作和職業(yè)充滿恐懼，恐怕失足，影響自己的終生。因此在就業(yè)過程中存在一定焦慮，整天想著各種不必要的擔(dān)心，造成精神上緊張、焦慮不安、意志消沉，情緒亢奮，茫然不知所措甚至產(chǎn)生徹夜難眠現(xiàn)象，非常影響自己找工作的狀態(tài)，造成就業(yè)難的狀況。

　　（三） 過于自信和自負(fù)的心理

　　大部分大學(xué)生都有過高評價(jià)自己的情況，認(rèn)為自己經(jīng)過了四年的艱苦學(xué)習(xí)，已經(jīng)掌握了很多的文化知識，找到好工作是理所當(dāng)然的事情，高工資，高待遇，高地位就應(yīng)該隨之而來，可是他們還沒有認(rèn)識到，雖然大學(xué)生掌握的理論知識基本上是能夠滿足需求了，可是在工作中需要的是更多的實(shí)踐知識，于是理想和實(shí)際之間出現(xiàn)了矛盾，就造成了好工作找不到，一般工作嫌不好的一個(gè)局面，從而造成就業(yè)難的問題。

　　（四） 自卑和低就的心理

　　與自負(fù)相反，往往有一部分同學(xué)存在自卑的心理，認(rèn)為自己知識儲備不充分，工作能力不到位，不能勝任難度大的工作。腦子里總有“我不行”的想法，從而在面對就業(yè)問題時(shí)往往對自己失去信心，造成在面試時(shí)不能正常發(fā)揮，失去工作機(jī)會的后果

　�。ㄎ澹� 依賴和懼怕挫折心理

　　有的大學(xué)生缺乏自立的能力，在找工作的時(shí)候，總是不知所措，要么一味的依賴學(xué)校聯(lián)系就業(yè)單位，要么一味的依賴父母給找好就業(yè)單位，而自己總是一味的等，希望一旦落空，往往會產(chǎn)生極大的心理落差,甚至?xí)�出現(xiàn)很極端的行為。

　　三． 職業(yè)心理調(diào)適

　　針對大學(xué)生的就業(yè)心理問題，該如何調(diào)適，才能使之符合就業(yè)市場的需求呢？大學(xué)生就業(yè)是其人生發(fā)展中的一次重大轉(zhuǎn)折，為了適應(yīng)職業(yè)需要，大學(xué)生除了應(yīng)做好就業(yè)知識和能力方面的準(zhǔn)備、職業(yè)道德準(zhǔn)備，還應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備，調(diào)整好就業(yè)心態(tài)，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，這就要求大學(xué)生必須做到以下幾點(diǎn)：

　　1. 客觀地認(rèn)識和評價(jià)自己，樹立正確的職業(yè)目標(biāo)。

　　2. 做好職業(yè)規(guī)劃。

　　在職業(yè)規(guī)劃的制定過程中，我們首先要根據(jù)自身的興趣、個(gè)性特點(diǎn)、價(jià)值觀、能力等方面，制定一套完全適合自己的計(jì)劃，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，實(shí)現(xiàn)社會價(jià)值。對于大學(xué)生來說，在剛?cè)雽W(xué)時(shí)就應(yīng)該對自己的職業(yè)生活進(jìn)行規(guī)劃，確立大學(xué)四年的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以及畢業(yè)后的工作目標(biāo)，經(jīng)常參加學(xué)校組織的職業(yè)規(guī)劃的`課程，多參加社會實(shí)踐從而提升自己的職業(yè)規(guī)劃意識，使得將來的職業(yè)與自己的意愿相符合。

　　3.參加模擬招聘。

　　大學(xué)生可以在學(xué)校模擬招聘環(huán)境，同學(xué)之間可以互換角色，一部分同學(xué)扮演招聘者，另外一部分同學(xué)進(jìn)行應(yīng)聘，這樣可以使學(xué)生熟悉招聘環(huán)境，減少在應(yīng)聘時(shí)的緊張情緒，使得學(xué)生的能力得到正常的發(fā)揮，給招聘者留下良好的印象。

　　4.參加社會實(shí)踐提高自己職業(yè)素質(zhì)。

　　參與社會實(shí)踐，一方面可以提升自己的實(shí)踐能力，另一方面還可以對市場有更加深入的了解。從而有利于將來擇業(yè)。我們可以通過多種渠道來尋找實(shí)踐機(jī)會，例如，學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)中心提供的信息�；蛘咭恍┐笮偷恼衅妇W(wǎng)站上提供的信息或者由親朋好友介紹的實(shí)踐機(jī)會。

　　5．樹立良好的自信心。

　　自信是建立在具有充足的知識儲備，大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

　　和優(yōu)秀的綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)之上的。因此要想達(dá)到自信就必須首先學(xué)好文化知識，充分的挖掘自己的潛力，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，全面提高自己的綜合素質(zhì)，即使遇到困難和挫折或者經(jīng)歷失敗的打擊都能信心十足的站在招聘者的面前。

　　6．?dāng)[正心態(tài)、客觀面對現(xiàn)實(shí)。

　　要進(jìn)行客觀自我評價(jià)，既看到自己的優(yōu)勢，也要意識到自己的不足。在求職過程中，充分發(fā)揮強(qiáng)項(xiàng)和長處，挖掘和發(fā)展自身潛力，從自身的情況出發(fā)，將眼光放長遠(yuǎn)，不要只注重眼前利益。從自己最拿手的事業(yè)做起，一定會取得就業(yè)上的勝利。

　　四．結(jié)束語

　　大學(xué)生的職業(yè)心理對將來的職業(yè)發(fā)展有一定的影響，只有在大學(xué)各個(gè)時(shí)期注意進(jìn)行職業(yè)心理的調(diào)適、培養(yǎng)和鞏固，才能使大學(xué)生主動了解社會、認(rèn)識自己，根據(jù)社會的需要調(diào)整自己，擺整自己的位置，踏上職業(yè)發(fā)展的坦途。

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