如何利用碎片時(shí)間成就人生
把工作和生活安排得再怎么井然有序，難免都會(huì)有一些預(yù)料之外的時(shí)間碎片。其實(shí)我們應(yīng)該如何利用碎片時(shí)間成就人生呢?
1. 摳出被忽略的零散時(shí)間，有必要時(shí)，可以靠犧牲一定的金錢或舒適度來找到時(shí)間。
沒有孩子的時(shí)候，我習(xí)慣利用整塊時(shí)間寫作，寫作進(jìn)入狀態(tài)也非常緩慢——必須要在陽光充足的某個(gè)角落坐下，泡杯咖啡，看看新聞，再慢慢進(jìn)入狀態(tài)。
現(xiàn)在可用的業(yè)余時(shí)間往往是零散的，如果不能抓住零散時(shí)間進(jìn)行思考和打草稿，那就更沒有時(shí)間了。
為了能更好地抓住這些碎片時(shí)間，我添置了更多的電子設(shè)備，例如靜音且便攜的平板，更大屏幕的手機(jī)，都能讓我更好地利用碎片時(shí)間。
再比如我打破了從前不下載App的習(xí)慣，安裝了多個(gè)閱讀、記錄、拍照筆記類的App，方便自己在零碎時(shí)間里能隨時(shí)把讀到的、想到的、看到的、誘發(fā)靈感的材料都盡快地收納進(jìn)來。
我另一個(gè)朋友則放棄了開車，改乘出租車或地鐵出行，然后把每天的社交聯(lián)絡(luò)任務(wù)，比如打電話、微信交流等放在這一時(shí)間段完成，既節(jié)省了回家后的時(shí)間，也保證了通勤的安全。
2. 給零散時(shí)間匹配零散的任務(wù)
這個(gè)是很多戰(zhàn)拖類達(dá)人都提到過的好方法，比如秋葉提過、戰(zhàn)隼提過、把“時(shí)間當(dāng)朋友”的李笑來也提過，可見是普遍很有用的方法。
有次，我看了一本書，叫做《奇特的一生》，發(fā)現(xiàn)早在蘇聯(lián)時(shí)期，科學(xué)家柳比歇夫就已經(jīng)提到過這種方法了。
這種方法就是用空閑的時(shí)間，提前設(shè)定好每個(gè)時(shí)間碎片可以完成的任務(wù)。這樣一旦面對碎片時(shí)間，就可以立刻做對應(yīng)的事情。
比如：
5分鐘=玩一個(gè)小游戲
10分鐘=Kindle看幾頁書
30分鐘=編輯微信公眾號后臺的格式
50分鐘=在手機(jī)上為某個(gè)選題，寫草稿
有了這樣的提前規(guī)劃，就不會(huì)陷入“刷刷朋友圈，時(shí)間就不知不覺過去了”的后悔中。
當(dāng)然，即便給零散時(shí)間安插了任務(wù)，其實(shí)也并不能保證所有零散時(shí)間都嚴(yán)格地用來完成任務(wù)。畢竟我們是活生生的人，也要休息，也要娛樂。但是設(shè)定了這些任務(wù)后，總能有些零散時(shí)間段是知道該做些什么的，比不設(shè)定的時(shí)候強(qiáng)。
3. 如果你希望完成真正重要的事情，必須學(xué)會(huì)說“不”。
說“不”其實(shí)是個(gè)非常艱難的事情，可是如果不說no，那么就很難專心地應(yīng)對真正重要的任務(wù)。
因?yàn)橛刑嗫雌饋聿诲e(cuò)的機(jī)會(huì)、看上去不能拒絕的要求、事成后有利的圖景，以及無法拒絕的人情世故，誘惑著你答應(yīng)下來。
前兩天和朋友聊天，她作為一個(gè)自由職業(yè)者，剛剛拒絕了三份很有誘惑力的合作邀請。換成是我，大概會(huì)全部應(yīng)承下來�？伤J(rèn)為，自己當(dāng)前最重要的目標(biāo)，是創(chuàng)作出強(qiáng)而有力的影視IP，而那些合作邀請則是要花費(fèi)大量時(shí)間的廣告類合作，雖然能帶來經(jīng)濟(jì)效益，卻和她最主要的目標(biāo)大相徑庭。因此在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，她選擇了放棄。
其實(shí)工作越久，你就越會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正的牛人，往往就牛在敢于放棄上。所謂的戰(zhàn)略化決策，不僅僅是指戰(zhàn)略高度的選擇，也指戰(zhàn)略高度的放棄。剛開始放棄的時(shí)候會(huì)很難受，這是多年形成的習(xí)慣和求全責(zé)備的心態(tài)發(fā)出的尖叫和抗議�？墒菚r(shí)間久了才發(fā)現(xiàn)：不重要的事情真做不完也不會(huì)死，倒是重要的事情老拖著不做往往會(huì)后果比較嚴(yán)重。
4. 必須學(xué)會(huì)說yes。
對我而言，如果想完成真正重要的事情，那么最有效的策略就是先一口答應(yīng)下來，再商量個(gè)相對寬裕的時(shí)間。將這些定下來之后，我總能想出方法，排除萬難去實(shí)踐。
無論是寫小說、開公眾號、參加考試，都可以遵循這個(gè)套路。犧牲掉部分娛樂、睡眠、社交，甚至是和家人團(tuán)聚的時(shí)間，會(huì)非常適合短期內(nèi)的明確目標(biāo)，并督促你用沖刺的方式完成。
如果一件事情并不重要，那么就明確地拒絕;如果很重要，那么就大膽地接受。我們不會(huì)因?yàn)檎f“不”損失多少，也不會(huì)因?yàn)閼?yīng)承去做卻沒有做好而損失很多。
真正的損失往往是在我們說“這事兒很好，我再想想”中發(fā)生的。
5. 適合自己的方法，一種就已經(jīng)足夠了。
開始時(shí)間管理的時(shí)候，我們都會(huì)熱衷于搜羅和學(xué)習(xí)各種方法。
比如有一種著名的戰(zhàn)拖策略叫作“吃掉那只青蛙”，鼓勵(lì)大家先做最重要、最困難的任務(wù)。但我在實(shí)踐之后，卻發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法極其不適合我。如果一上來就強(qiáng)迫自己完成最艱巨的任務(wù)，反而會(huì)知難而退，造成各種拖延。
而真正適合我自己的方法，其實(shí)是先去完成最簡單、自己最有興趣的工作，通過這些初級工作漸入佳境，培養(yǎng)感覺，等工作效率上來了，再去啃“堅(jiān)硬的骨頭”。
6. 沒有體現(xiàn)結(jié)果的時(shí)間管理，就不能稱之為時(shí)間管理;時(shí)間管理必須張弛有度
橋本和彥曾經(jīng)說過，“沒有體現(xiàn)結(jié)果的時(shí)間管理就不能稱之為時(shí)間管理”，因此定期對時(shí)間管理的成就和不足之處進(jìn)行反思，就有非常重要的意義。
在我看來，堅(jiān)持時(shí)間管理最大的挑戰(zhàn)就在于：時(shí)間管理其實(shí)是反人性的。即便用最高科技的工具，按最合理的科學(xué)方法、符合生物鐘的方法規(guī)劃好了時(shí)間，嚴(yán)格恪守得到了很大的收獲，你的`內(nèi)心也會(huì)不斷呼喚你歪倒在沙發(fā)上刷手機(jī)、追美劇、和朋友瞎聊。
為了戰(zhàn)勝無時(shí)不在的誘惑，就需要時(shí)不時(shí)地重溫一下目標(biāo)，配合著各種短期、中期、長期的目標(biāo)，時(shí)間管理上也應(yīng)相應(yīng)配合著進(jìn)行松弛有度的分布。
我覺得，盡管任何時(shí)間管理和戰(zhàn)拖秘訣都離不開恒心，但是生活必須要張弛有度。
如果是學(xué)生為了考GRE，那么兩個(gè)月的短期突擊式的沖刺，要比斷斷續(xù)續(xù)地復(fù)習(xí)一年有效;而大考完畢，可以有一小段時(shí)間讓大腦放松下，以便進(jìn)入下一階段的目標(biāo)。
一個(gè)人如果長期無目標(biāo)地疲勞戰(zhàn)斗，那么時(shí)間管理便會(huì)淪為空談，你依舊會(huì)身心俱疲且內(nèi)心無比迷茫，那樣的話還不如好好歇著。
7. 按自己的節(jié)奏進(jìn)行，讓牛人們安利別人去吧!
如果把時(shí)間管理放到整個(gè)人生來看，有人喜歡有計(jì)劃、高產(chǎn)高效的生活，也有人就是喜歡隨性自由的生活節(jié)奏。
每個(gè)人有每個(gè)人的態(tài)度和生活方式，沒有必要非強(qiáng)迫自己，壓縮進(jìn)一樣正方形的盒子里。
每種選擇都意味著相應(yīng)的放棄，也都有相應(yīng)的收獲，自己想好了，只要回過頭時(shí)不會(huì)患得患失就好，不必攀比和自慚形穢。
對很多人而言，時(shí)間管理是一種成就。他們對時(shí)間管理的追求，就是對成就感的追求，這也是他們進(jìn)行時(shí)間管理的最大動(dòng)力。
可是對我個(gè)人而言，時(shí)間管理的最大成功，不是達(dá)成了什么了不起的大成就，而是讓自己能更清楚時(shí)間的去向、對事物的價(jià)值度有所衡量，并通過“管理時(shí)間”這一具體行動(dòng)，讓自己不再盲目焦慮。
在前進(jìn)的路上，放棄那些次要的、可有可無的東西，獲取真正重要、有意義的價(jià)值，讓自己更加認(rèn)同自己的付出和努力方向，這才是時(shí)間管理的本質(zhì)和最大意義所在。
【如何利用碎片時(shí)間成就人生】相關(guān)文章：
如何合理利用時(shí)間09-21
如何有效利用考研復(fù)習(xí)時(shí)間05-21
如何高效的利用自己的時(shí)間11-15
考研備考沖刺:如何高效利用時(shí)間08-18
如何利用空余時(shí)間的大學(xué)英語作文11-17
咨詢工程師考試如何利用時(shí)間11-05
銷售員應(yīng)如何科學(xué)利用時(shí)間06-17
碎片化時(shí)間管理技巧09-15