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為什么你總是難以融入新環(huán)境
搞定那個(gè)矯情的自己,開始接受不一樣的人生,不管你是到了新的公司,還是去了新的城市,甚至新交的一個(gè)新朋友,你總會(huì)需要很長(zhǎng)一段去適應(yīng),這是為什么?人們總是很難融入新的環(huán)境,就好像新員工很難融入公司一樣,我們?cè)撛趺崔k?
首先我們來說說難以融入環(huán)境的原因
對(duì)未知的恐懼
是每個(gè)人與生俱來的
一個(gè)新的環(huán)境,就意味著要在未知的旅程中開拓出一個(gè)讓自己舒服或者熟悉的領(lǐng)域。這片領(lǐng)域是如此龐大而難以預(yù)測(cè),會(huì)激發(fā)我們每個(gè)人對(duì)“未知”與生俱來的恐懼感。
融入新的環(huán)境,就意味著你要去面對(duì)未知,這要求我們需要給予他人信任,接受他人的影響,這些都會(huì)使我們自己暴露出來,所以很多人本能的排斥讓別人來主導(dǎo)自己的選擇。
不被察覺的內(nèi)向
這是大部分人都擁有的特點(diǎn)
我們每個(gè)人內(nèi)心里都住著一位內(nèi)向的小天使,是的,我說的是每個(gè)人。
小天使的主要職責(zé)是不讓你過于在外界暴露。特別是暴露脆弱的那一面,一旦發(fā)現(xiàn)自己的脆弱已暴露,小天使會(huì)認(rèn)為這樣是“可恥的”。
所以我們到了一個(gè)新的環(huán)境之后,內(nèi)心就會(huì)搭建起防御工程,這樣做主要是防止小天使說你是“可恥的”。
這種心理給了我們安全和保障的感覺,但實(shí)際上卻阻礙了我們更快的去融入新環(huán)境。
喚起記憶
新環(huán)境喚起舊環(huán)境的傷痛
當(dāng)我們進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境時(shí),我們的認(rèn)知都是舊環(huán)境給我們的,這時(shí),過去的經(jīng)驗(yàn)就會(huì)影響你現(xiàn)在的判斷。
比如說,你上一份工作和一位天蝎座的老板氣場(chǎng)不和,新工作的領(lǐng)導(dǎo)也是天蝎座的,這就會(huì)喚起你對(duì)過去工作的種種傷痛回憶。
在過去受到的負(fù)面刺激,使我們?cè)趯?duì)新的環(huán)境下展開心扉時(shí)顯得小心翼翼。
我們很善忘
以為下一個(gè)地方有公平
這個(gè)世界是不公平的,哪里都有不公平。雖然很不愿意這樣說,卻不得不指出。在現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中,雇員和雇主是永遠(yuǎn)都很難對(duì)等的。 一些人害怕“自己付出多回少”,擔(dān)心因此自己會(huì)陷入一種被動(dòng)的狀態(tài)。另一些人害怕“自己拿的回報(bào)那么多以后要怎么還”。
在新的環(huán)境下,他們以為會(huì)有公平,實(shí)際上這個(gè)是不存在的。 不對(duì)等的關(guān)系,會(huì)讓人繼續(xù)想要逃離,進(jìn)而拒絕融入環(huán)境。
以上就是為什么一部分人很難融入環(huán)境的“病根”,那該如何治療對(duì)新環(huán)境陌生感,讓每一個(gè)人都能快速融入環(huán)境呢?
了解和接納自身,
每個(gè)人都有缺點(diǎn),關(guān)鍵你是否能夠接納這些看起來會(huì)讓你“丟臉”的特點(diǎn)。
如果你還是需要依靠別人的看法,來對(duì)自己產(chǎn)生好的感受,那么你在人際關(guān)系處理中自然會(huì)忍不住去取悅對(duì)方,這會(huì)讓你放棄本屬于你自己的種種權(quán)利。
不要“精打細(xì)算”
如果你永遠(yuǎn)都害怕潛在的危險(xiǎn)所傷害,對(duì)生活的風(fēng)險(xiǎn)要嚴(yán)格防控,那么你就永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)你的職業(yè)真正地積極投入,從而使會(huì)讓你自己變得脆弱、敏感、枯燥、空洞。
精打細(xì)算原本是一種良好的生活習(xí)慣,但是不要想著哪里都不能吃虧,而是坦然接受一切,這樣才能更好的融入一個(gè)新環(huán)境。
戒掉得失心
到了一個(gè)新環(huán)境,有了一份自己喜歡的工作,因?yàn)橄矚g所以變得小心翼翼怕陰差陽錯(cuò),怕物是人非。
而企業(yè)里內(nèi)在的規(guī)則往往又看不見摸不著,你又怕是錯(cuò)覺,所以已在求證,但往往好事不出門,壞事傳千里,你能聽到往往都是壞消息。
所以你的情緒起伏越多,你的焦慮也逐漸增加,最后你的這種得失心會(huì)讓你永遠(yuǎn)融入不了新環(huán)境,所以請(qǐng)戒掉得失心。
不要一味地尋求保證
當(dāng)我們覺得沒有安全感時(shí),希求外界一再的保證不會(huì)發(fā)生某種狀況,往往這個(gè)時(shí)候你已經(jīng)失去了自我,就更別談融入環(huán)境。
這樣做只會(huì)帶來更多的不安全感,進(jìn)而你會(huì)懷疑,你會(huì)否定,你會(huì)抱怨,你會(huì)后悔,最終別說融入環(huán)境,連自己都會(huì)活得不像自己。
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