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職場處理事情要學(xué)會(huì)溝通

時(shí)間:2020-10-30 11:58:36 職場心理 我要投稿

職場處理事情要學(xué)會(huì)溝通

  在職場上,想好好地處理事情,應(yīng)該要怎么做呢?職場處理事情要學(xué)會(huì)溝通是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。

職場處理事情要學(xué)會(huì)溝通

  

  人都不喜歡"被批評、被否定"

  有時(shí)我們在溝通時(shí),會(huì)不自覺地用一些"否定式"、"命令式"、或"上對下"的說話方式,例如:"你錯(cuò)了,你錯(cuò)了,話不能這么說"或是"唉呀,跟你說過多少次了,你這樣做不行啦!你怎么那么笨,跟你講你都不聽……"

  一般來說,人都不喜歡"被批評、被否定",但是,有時(shí)我們在言談間,卻不知不覺地流露出"自我中心主義"和"優(yōu)越感",覺得自己都是對的,別人都是錯(cuò)的,可是,有句話說:"強(qiáng)勢的建議,是一種攻擊。"

  有時(shí),即使我們說話的出發(fā)點(diǎn)是善良的、是好意的,但如果講話的口氣太強(qiáng)勢、太不注意到對方的感受,則對方聽起來,就會(huì)像是一種攻擊一樣,很不舒服。所以,有時(shí)候我們的心中會(huì)有一種感嘆。

  善用"同理心"

  "我"字,竟然就是"每個(gè)人手上都拿著刀劍、武器",所以每個(gè)人都常做自我防衛(wèi),來保護(hù)自己。

  但是,在溝通時(shí),人除了防衛(wèi)自己之外,也要站在別人的立場來想。

  善用"同理心",也學(xué)習(xí)控制自己的.舌頭,"在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,說出一句漂亮的話;也在必要的時(shí)候,及時(shí)打住一句不該說的話。"

  絕對不要"逞口舌之快"而后悔

  因此,我們必須學(xué)習(xí)"不要急著說、不要搶著說,而要想著說",絕對不要"逞口舌之快"而后悔,因?yàn)檎f話是沒有"橡皮擦"、沒有"立可白"的,不能再把話給擦掉。

  另外,人際溝通中,我們必須學(xué)習(xí)"情緒忍受力"和"挫折容忍力",因?yàn)椋?quot;脾氣來了,福氣就沒有了。"

  在我們碰到棘手的問題時(shí),必須先靜下來、勿沖動(dòng)行事。也學(xué)習(xí)"先處理心情,再處理事情",免得事情愈弄愈糟糕。

  先處理心情,再處理事情

  有句話說:"生命的長度,是上天所給予的,但生命的寬度,卻掌握在我們自己的手中"。的確,我們雖然不能控制生命的"長度",但我們可以控制生命的"寬度"。

  異中求同、圓融溝通

  你知道嗎?其實(shí),我滿贊同你的想法,但我很不喜歡你"講話的語氣",其實(shí),我很同意你的見解,但我很不喜歡你"講話的態(tài)度"。

  有時(shí),我們會(huì)說:"我這個(gè)人很理性,你看,我的門都是開的,大家隨時(shí)都可以進(jìn)來和我溝通啊!"可是,如果"我們的門是開的,心卻是關(guān)的",又有什么用呢?

  因此,在溝通時(shí),必須注意到對方的感受。畢竟每個(gè)人都有"自我尊嚴(yán)感的需求",每個(gè)人都希望被肯定、被贊美、被認(rèn)同、被附和,而不喜歡被否定、被輕視。

  所以,即使雙方意見不同,但必須做到"異中求同、圓融溝通","有話照說,但口氣要委婉許多。"

  中國人造字很有意思,想想"我"這個(gè)字,是哪兩個(gè)字的組合呢?是"手"和"戈"。

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