三分鐘熱度的心理學(xué)原理
導(dǎo)讀:隨著時(shí)間的推移,在初級(jí)階段之后,激素分泌減少。這時(shí),一個(gè)興趣能否持久的原因就是靠我們所說的意志力,決心,持之以恒等,對(duì)應(yīng)的控制區(qū)從腦垂體轉(zhuǎn)移到了額葉(腦門兒位置)。以下是小編幫大家整理的三分鐘熱度的心理學(xué)原理,歡迎大家分享。
三分鐘熱度的心理學(xué)原理
人和人的區(qū)別就在于,當(dāng)激素分泌減少后,當(dāng)人人都能感受到的初期的很high的情緒體驗(yàn)過去后,有很少人會(huì)在平靜甚至單調(diào)期持續(xù)下去,把興趣培養(yǎng)成專長(zhǎng)。和那種單調(diào)的小游戲,第一關(guān)后,是放棄還是打通關(guān)的過程是一個(gè)道理。
對(duì)一些興趣維持“三分鐘熱度”,為我們?cè)诟匾氖虑樯瞎?jié)省了精力。而,對(duì)任何事情都“三分鐘熱度”的話,如果還年輕,也沒有啥大不了的,年輕人有“嗜新癥”,全世界的商人都開心!世界上大多數(shù)快消,娛樂明星甚至品牌甚至留學(xué)咨詢產(chǎn)業(yè)才能夠存活。后80,90后這幫孩子,無一不再比較各自身上,哪個(gè)的標(biāo)簽更新潮,更國際化。比起錢途或者前途,他們更c(diǎn)are自己博客的率,身上的衣服,暑期旅行的地點(diǎn),笑容的kawai程度。
我的“后80”表妹,每天至少要花上30分鐘的時(shí)間更換qq皮膚,1小時(shí)更新校內(nèi)網(wǎng)的網(wǎng)頁,為了提高自己的人氣不惜編出一個(gè)“無辜受騙的小mm”的故事增加率。典型的“嗜新癥”一代。但生命的神奇就在于,過了某個(gè)年齡階段后,這些“三分鐘熱度”的行為會(huì)大大減少。一種猜測(cè)是成年后的人對(duì)自己的行為有了“元監(jiān)控”能力;另一種猜測(cè)是,“公司員工,妻子/丈夫,父母”這些新增的社會(huì)角色標(biāo)簽是比游戲角色,名校標(biāo)簽,可愛笑容,名牌鞋子衣服……等等所有的標(biāo)簽更有趣的角色標(biāo)簽。畢業(yè)后無需注冊(cè),完全出乎意料的獎(jiǎng)懲規(guī)則和一點(diǎn)無法“劇透”的.黑道白道角色設(shè)定。
原來最好玩的游戲,不是虛擬人生,就是人生。
拓展:吸引力法則
一. 秘密
1.你生命中所發(fā)生的一切,都是你吸引來的;我們關(guān)注的,就會(huì)得到增長(zhǎng)
2.人們之所以無法擁有他們想要的,就是他們對(duì)“不想要的”想的比“想要的”多
。ā恫槐г沟氖澜纭穼(duì)這個(gè)有更精彩的論述:“抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上面,所談?wù)摰氖秦?fù)面的、出錯(cuò)的事情;而我們把注意力放在什么上頭,那個(gè)東西就會(huì)擴(kuò)大”)
3.吸引力法則會(huì)接收你的思想,它是客觀的,沒有好壞的分別,對(duì)你的“要”與“不要”并無偏向,吸引力法則聽不到你“不要”的呼喊。
4.你可以擁有生命中任何想要的事務(wù),沒有限制
二. 吸引力法則
1.我們利用吸引力法則,關(guān)鍵是:認(rèn)識(shí)到規(guī)律,從順應(yīng)規(guī)律到利用規(guī)律,而不是盲目地,或者逆流而上
2.思想信號(hào)與感覺:如果你感覺不好,那是因?yàn)槟銚碛袝?huì)造成不好感覺的思想
及時(shí)地了解自己“好的”和“不好的”感覺,并能夠意識(shí)到感覺底下的思想,及時(shí)地調(diào)整它。
3.我們可以擁有任何想要的事物,但得感覺良好才行。感覺良好是一個(gè)非常好的反饋機(jī)制
我們的感覺是一種“反饋機(jī)制”,用感覺的好壞來反饋,以便讓我們知道是否在正確的路上。吸引力法則是一個(gè)導(dǎo)向“愛、喜悅、和平”這個(gè)目標(biāo)的導(dǎo)航機(jī)制,而我們的感覺則是及時(shí)的一種反饋,以便于調(diào)整
4.你的思想和感覺,創(chuàng)造了你的生活
我們走在正確的路上,一定感覺很好,思想和感覺,是一個(gè)循環(huán)與反饋。
當(dāng)我們感覺不好的時(shí)候,閉起眼睛,專注在內(nèi)心的感覺上,然后微笑一分鐘。感覺不好的時(shí)候,一定是在錯(cuò)誤的路上了,要及時(shí)調(diào)整自己的思想。
三. 應(yīng)用吸引力法則
1.要求
必須先確定自己到底要什么,否則吸引力法則無法給你帶來任何東西。你發(fā)出混雜的頻率,吸引的也只會(huì)是混雜的結(jié)果
2.相信
當(dāng)作已經(jīng)擁有想要的事物,知道它將會(huì)在你需要的時(shí)候到來。然后,接受。不要為他感到焦慮擔(dān)憂。
3.接收
做一次“要求”,“相信”你已經(jīng)得到,然后在“接收”的部分,只要感覺喜悅就好。
“受到啟發(fā)的行動(dòng)”是毫不費(fèi)力的,而且會(huì)感到很美好,因?yàn)槭翘幵诮邮艿念l率上
把生命想像成一股急速流動(dòng)的河水,當(dāng)你的行動(dòng)是為了讓某件事情發(fā)生,那感覺將如同逆流而上,會(huì)很艱苦、掙扎;當(dāng)你的行動(dòng)是向宇宙接收,那感覺將有如順流而下、毫不費(fèi)力,這就是處在宇宙和生命之流中的感覺。
四. 強(qiáng)效的方法-感恩
1. 許多人以各種方式將自己的生活安排得很好,但卻仍活在貧窮之中,只因他們?nèi)鄙倭烁卸?/p>
(后面就沒仔細(xì)讀了,大致是應(yīng)用吸引力法則,在金錢、情感、工作、健康等方面)
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