心理學(xué)推薦書單

　　你是否知道，身體能改變心理，一個高能量的身體姿勢能幫助人調(diào)整到最佳狀態(tài)？以下是小編為大家整理的心理學(xué)推薦書單，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　《心理學(xué)與生活》

　　作者：理查德 格里格、菲利普 津巴多

　　我國心理學(xué)界有不少教師多年來一直在用本書英文版作為教學(xué)的第一參考用書。但遺憾的是，由于版權(quán)方面以及一百多萬字繁重的翻譯量等原因，致使本書一直沒有一個中譯本。懷著對我國心理學(xué)的基礎(chǔ)教育和普及的使命感，北京大學(xué)心理學(xué)系18位教授通力合作，每人根據(jù)自己的研究專長和興趣各選取一部分，精心翻譯。正如王壘教授所言：“這部教材的翻譯是北大心理學(xué)系的教授們集體智慧和團(tuán)隊凝聚力的結(jié)晶�！�

　　《親密關(guān)系》

　　作者：羅蘭·米勒

　　在愛與被愛的過程中，我們都曾經(jīng)歷過痛苦、恐懼，也體驗過狂喜與極樂，我們渴望建立永恒真摯的親密關(guān)系，卻又害怕再度受傷。本書是克里斯多福·孟繼《找回你的生命禮物》后，又一力作。他告訴我們?nèi)绾未┩缸晕艺系K，用愛釀造幸福秘方——沒有人能年復(fù)一年地活在火辣、熱情、浪漫的親密關(guān)系之中，但我們能在親密關(guān)系的旅途中，學(xué)習(xí)面對自己最好以及最糟的特質(zhì)，學(xué)習(xí)接受和放手，最終找到通往愛和幸福的橋梁。

　　《現(xiàn)代性與自我認(rèn)同》

　　作者：安東尼·吉登斯

　　本書提出了一個解釋現(xiàn)代性及其與自我關(guān)系的新框架。作者延續(xù)了他在《現(xiàn)代性的后果》一書中提出的觀點，認(rèn)為“極盛”或“晚期”現(xiàn)代性是一種后傳統(tǒng)的秩序，其特征是一種發(fā)展了的制度反身性。在當(dāng)下，現(xiàn)代制度的全球化趨勢伴隨著一種日常生活的轉(zhuǎn)型，而這種轉(zhuǎn)型又對個人行為產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。于是，自我變成了一種“反身性規(guī)劃”，經(jīng)由一種可被修改的有關(guān)自我認(rèn)同之?dāng)⑹龆鴮崿F(xiàn)和維持。作者試圖通過本書向讀者說明，自我的反身性規(guī)劃乃是一種控制形式，它與現(xiàn)代制度所體現(xiàn)出來的“對未來的殖民”的總方向并行不悖。然而，這種控制形式也帶來了一種質(zhì)疑上述總方向的趨勢，也為晚期現(xiàn)代性的新政治議題提供了實質(zhì)內(nèi)容。

　　《烏合之眾》

　　作者：古斯塔夫·勒龐

　　《烏合之眾：大眾心理研究》細(xì)致描述了群體心理的一般特征，分析了人們在群聚狀態(tài)下的心理、道德、行為特征。解釋了為何群體往往呈現(xiàn)出“盲目”、“沖動”、“狂熱”、“輕信”的特點，而統(tǒng)治者又是如何利用群體的這些特點建立和鞏固自身統(tǒng)治的。

　　《人間游戲：人際關(guān)系心理學(xué)》

　　作者：伯恩

　　《人間游戲》是溝通分析之父艾瑞克·伯恩的經(jīng)典著作，自出版至今，已被譯成十多種文字，暢銷全球四十余年。

　　評論家說：

　　“這是我們這個時代最有創(chuàng)造力的、最有影響力的、最受歡迎的、得到最廣泛認(rèn)可的心理學(xué)書籍。”

　　作家說：

　　“它糾正了一種誤傳，說小說家或劇作家憑借他們直覺的創(chuàng)作，對生命的揭示比任何心理醫(yī)生都多�！�

　　讀者說：

　　“在讀了《人間游戲》以后，我開始知道周圍有多少人在玩游戲……由此，我對他人和自己的行為有了一種新的認(rèn)識�！�

　　《文化與組織：心理軟件的力量》

　　作者：霍夫斯泰德

　　沙因提出的關(guān)于企業(yè)文化的概念和理論為大多數(shù)研究者所接受，埃德加·沙因也因此成為企業(yè)文化研究的權(quán)威。沙因教授還提出了關(guān)于企業(yè)文化的發(fā)展、功能和變化以及構(gòu)建企業(yè)文化的基本理論，他把組織文化劃分成三種水平：

　�。�1）表面層，指組織的明顯品質(zhì)和物理特征（如建筑、文件等可見特征）；

　�。�2）應(yīng)然層，為于表層下面，主要指價值觀；

　　（3）突然層，位于最內(nèi)部，是組織用以對付環(huán)境的實際方式。

　　《大連接》

　　作者：克里斯塔基斯等

　　本書是繼《六度分隔》之后，社會科學(xué)領(lǐng)域最重要的作品。作者發(fā)現(xiàn)：相距三度之內(nèi)是強連接，強連接可以引發(fā)行為；相距超過三度是弱連接，弱連接只能傳遞信息。

　　本書講述了社會網(wǎng)絡(luò)是如何形成的以及對人類現(xiàn)實行為的影響，如對人類的情緒、親密關(guān)系、健康、經(jīng)濟(jì)的運行和政治的影響等，并特別指出，三度影響力（即朋友的朋友的朋友也能影響到你）是社會化網(wǎng)絡(luò)的強連接原則，決定著社會化網(wǎng)絡(luò)的功能。

　　本書提出大量看似不可思議的，卻又得到實踐檢驗的觀點：肥胖是可以傳染的；婚姻可以延長人們的壽命；人們會僅僅因為別人自殺就決定自殺；大多數(shù)人的堅果過敏癥是由于心理因素造成的；你所以為的自由戀愛其實是包辦婚姻……

　　拓展：女生讀的戀愛心理學(xué)書

　　1.《戀愛心理學(xué)》

　　這本書要公開和你分享的內(nèi)容有:戀愛的多發(fā)時機和多發(fā)地、男性和女性在不經(jīng)意間會喜歡上的異性類型、拉近彼此距離的約會技巧和約會秘笈、讓戀愛升華的戀愛原理、保持夫妻和戀人關(guān)系穩(wěn)定的心理學(xué)、出軌的心理原因以及戳穿謊言的方法……讀完這本書，可以對自己的愛情觀以及戀愛中的對方心理有一個了解。

　　2.《男人來自火星，女人來自金星》

　　這本書是全球暢銷的兩性情感書籍，該書作者約翰·格雷是心理學(xué)博士，他用了整整7年時間，咨詢調(diào)查了25000人，首先推出了《男人來自火星，女人來自金星》。該書一經(jīng)出版，立刻轟動了世界。

　　作者以男女來自不同的星球這一新鮮、生動、形象的比喻作為他的全部實踐活動的理論支撐點：即男人和女人無論是在生理上還是心理上，無論是在語言上還是在情感上，都是大不相同的。這一比喻貫穿著他的這本通俗的暢銷讀物之始終。他認(rèn)為男女天生具有差異，相處的過程不是要消除差異，而是要坦然接受兩者的分別，互相理解，增進(jìn)感情。

　　3.《愛的五種語言》

　　《愛的五種語言》值得婚前的戀愛男女閱讀，更值得已婚的夫妻閱讀，在離婚率高漲的今天，這本書實在是無價的�！稅鄣奈宸N語言》持續(xù)50周出現(xiàn)在《出版者周刊》的暢銷書排行榜上，被譯成20種文字在全球發(fā)行，十年間銷售突破了100萬冊。

　　如果愛情是一則神話，那么這本書可以使美夢成真;如果愛情是一顆蜜糖，那么這本書將教你如何防潮防腐，讓愛情進(jìn)入婚姻永不褪色，永葆如新。

　　4.《愛上雙人舞》

　　“雙人舞”這個比喻，用來形容兩性關(guān)系十分巧妙貼切。在親密關(guān)系中，只有雙方步調(diào)一致，有共同的目標(biāo)，才能跳出完美的舞曲。

　　這本書的作者李中瑩老師，被認(rèn)為是華人界NLP學(xué)問功力最高的導(dǎo)師之一，NLP是神經(jīng)語言程序?qū)W (Neuro-Linguistic Programming) 的英文縮寫。這本書絕不是一本簡單的情感書籍，而是從實用和技巧的方向給出了諸多建議，被眾多讀者看作是指導(dǎo)兩性關(guān)系的工具書。

　　5.《愛情筆記》

　　這是一本不像小說的小說，是一本以例子為主的工具書。作者阿蘭·德波頓生于1969年，畢業(yè)于劍橋大學(xué)，是英倫才子型作家。這是他的第一本書，也是第一本他的小說。

　　他以自己的感情經(jīng)歷為原型，主體內(nèi)容是現(xiàn)代社會里的一場真實簡單又平凡的白領(lǐng)愛情故事。他認(rèn)真思辯自己的感覺，忠實記下與女友交往中的各個細(xì)節(jié)，特別是心理和哲學(xué)層面的思考 ，文字生動，處處機鋒，不僅有極大的閱讀樂趣，閱畢更令人回味無窮。

　　這本書不僅在才情上令人叫好，深度邏輯上更是多數(shù)愛情小說所沒有的。

　　有人說，身體的心跳是生命動力的開始，而愛情則帶給了我們靈魂層面的心跳。無論你是在愛中，愛過，或是正在期待，了解一些愛情心理學(xué)書籍，能讓你更加細(xì)膩地感受愛情，更加優(yōu)雅從容地享受愛情。

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